Прислушайтесь к своему организму. Диагностика анемии по внешним признакам. Анемия ногти


Железодефицитная анемия: симптомы, лечение, диета, причины

Железодефицитная анемияЖелезодефицитная анемия — заболевание, для которого характерно снижение уровня гемоглобина в крови. По результатам исследований в мире около 2 миллиардов людей страдают данной формой анемии разной степени тяжести.

Больше всего подвержены этому заболеванию дети и кормящие женщины: каждый третий ребенок в мире страдает анемией, практически у всех кормящих женщин наблюдается анемия различной степени.

Данная анемия первый раз была описана в 1554 году, а препараты для ее лечения первый раз были применены в 1600 году. Она является серьезной проблемой, которая угрожает здоровью общества, так как оказывает не малое влияние на работоспособность, поведение, психическое и физиологическое развитие.

Это заметно снижает социальную активность, но, к сожалению, анемия часто недооцениваются, потому что постепенно человек привыкает к уменьшению запасов железа в своем организме.

Причины железодефицитной анемии

Что это такое? Среди причин возникновения железодефицитной анемии выделяют несколько. Зачастую наблюдается комбинация причин.

Недостаток железа зачастую испытывают люди, организм которых требует повышенной дозы этого микроэлемента. Такое явление наблюдается при усиленном росте организма (у детей и подростков), а также во время беременности и кормления грудью.

Наличие достаточного уровня железа в организме во многом зависит от того, что мы едим. Если рацион питания несбалансирован, прием пищи нерегулярен, потребляются совсем не те продукты, то в совокупности все это вызовет недостаток поступления железа в организм с продуктами питания. К слову, основные пищевые источники железа — мясные: мясо, печень, рыба. Относительно много железа в яйцах, фасоли, бобах, сое, горохе, орехах, изюме, шпинате, черносливе, гранате, гречке, черном хлебе.

Почему появляется железодефицитная анемия, и что это такое? Главные причины этого недуга следующие:

  1. Недостаточное поступление с питанием железа, особенно у новорожденных детей.
  2. Нарушение процессов всасывания.
  3. Хронические кровопотери.
  4. Повышение потребности в железе при интенсивном росте у подростков, при беременности и лактации.
  5. Внутрисосудистый гемолиз с гемоглобинурией.
  6. Нарушение транспорта железа.

Даже минимальное кровотечение в 5—10 мл/сут приведет к потере 200—250 мл крови за месяц, что соответствует приблизительно 100 мг железа. И если источник скрытого кровотечения не установлен, что достаточно сложно по причине отсутствия клинической симптоматики, то через 1-2 года у больного может развиться железодефицитная анемия.

Этот процесс происходит быстрее при наличии других предрасполагающих факторов (нарушение всасывания железа, недостаточное его потребление и пр.).

Как развивается ЖДА?

  1. Организм мобилизует железо запаса. Анемии нет, жалоб нет, может быть выявлен дефицит ферритина при исследовании.
  2. Мобилизуется тканевое и транспортное железо, синтез гемоглобина сохранен. Анемии нет, появляется сухость кожи, мышечная слабость, головокружение, признаки гастрита. При обследовании выявляется дефицит сывороточного железа и снижение насыщения трансферрина.
  3. Страдают все фонды. Появляется анемия, снижается количество гемоглобина, а затем и эритроцитов.

Железодефицитная анемия симптомы

Степени

Степени анемии железодефицитной по содержанию гемоглобина:

  • легкая – гемоглобин не опускает ниже 90 г/л;
  • средняя – 70-90 г/л;
  • тяжелая – гемоглобин ниже 70 г/л.

В норме уровень гемоглобина в крови:

  • у женщин – 120-140 г/л;
  • у мужчин – 130-160 г/л;
  • у новорожденных – 145-225 г/л;
  • у детей 1 мес. – 100-180 г/л;
  • у детей 2 мес. – 2 лет. – 90-140 г/л;
  • у детей 2-12 лет – 110-150 г/л;
  • у детей 13-16 лет – 115-155 г/л.

Вместе с тем клинические признаки тяжести анемии не всегда соответствуют степени тяжести анемии по лабораторным критериям. Поэтому предложена классификация анемий по степени выраженности клинических симптомов.

  • 1 степень — клинические симптомы отсутствуют;
  • 2 степень — умеренно выражены слабость, головокружение;
  • 3 степень — имеются все клинические симптомы анемии, нарушена трудоспособность;
  • 4 степень — представляет собой тяжелое состояние прекомы;
  • 5 степень — носит название «анемическая кома», длится несколько часов и приводит к летальному исходу.

Признаки латентной стадии

Железодефицитная анемия признакиЛатентный (скрытый) дефицит железа в организме может привести к появлению симптомов сидеропенического (железодефицитного) синдрома. Они имеют следующих характер:

  • мышечная слабость, быстрая утомляемость;
  • снижение внимания, головные боли после умственной нагрузки;
  • тяготение к соленому и пряному, острой пище;
  • першение в горле;
  • сухая бледная кожа, бледность слизистых;
  • ломкость и бледность ногтевых пластин;
  • тусклость волос.

Несколько позже развивается анемический синдром, тяжесть которого обусловлена уровнем гемоглобина и эритроцитов в организме, а также скоростью развития анемии (чем быстрее она развивается, тем выраженнее будут клинические проявления), компенсаторными возможностями организма (у детей и пожилых людей они менее развиты) и наличием сопутствующих заболеваний.

Симптомы железодефицитной анемии

Железодефецитная анемия развивается медленно, поэтому ее симптомы не всегда ярко выражены. При анемии часто слоятся, деформируются и ломаются ногти, секутся волосы, кожа становится сухой и бледной, появляются заеды в углах рта, появляется слабость, недомогание, головокружение, головная боль, мелькание мушек перед глазами, обмороки.

Очень часто у пациентов с анемией отмечается изменение вкуса, появляется непреодолимая тяга к непищевым продуктам, таким как мел, глина, сырое мясо. Многих начинает привлекать резкие запахи, например, бензина, эмалевой краски, ацетона. Полная картина заболевания открывается только после общего анализа крови на основные биохимические показатели.

Диагностика ЖДА

В типичных случаях диагностика железодефицитной анемии не вызывает затруднений. Нередко заболевание выявляется в анализах, сданных совсем по другому поводу.

В общем анализе крови, выполненном вручную, выявляются снижение гемоглобина, цветового показателя крови, и гематокрита. При выполнении ОАК на анализаторе изменения обнаруживаются в эритроцитарных индексах, характеризующих содержание гемоглобина в эритроцитах и размеры эритроцитов.

Выявление подобных изменений является поводом к исследованию обмена железа. Подробнее тонкости оценки обмена железа раскрыты в статье, посвященной железодефициту.

Лечение железодефицитной анемии

Во всех случаях железодефицитной анемии перед началом лечения необходимо установить непосредственную причину возникновения данного состояния и по возможности ликвидировать ее (чаще всего устранить источник кровопотери или провести терапию основного заболевания, осложнившегося сидеропенией).

Лечение железодефицитной анемии у детей и взрослых должно быть патогенетически обоснованным, комплексным и нацеленным не только на ликвидацию анемии как симптома, но и на ликвидацию дефицита железа и восполнение его запасов в организме.

Классическая схема лечения анемии:

  • ликвидация этиологического фактора;
  • организация правильного питания;
  • прием препаратов железа;
  • профилактика осложнений и рецидивов болезни.

При правильной организации вышеописанных процедур можно рассчитывать на избавление от патологии в течение нескольких месяцев.

Железодефицитная анемия лечение

Препараты железа

В большинстве случаев железодефицитное состояние устраняется с помощью солей железа. Наиболее доступным препаратом, которым производится лечение железодефицитной анемии на сегодняшний день является сульфат железа в таблетках, в нем содержится 60 мг железа, и принимают его 2-3 раза в день.

Хорошими всасывающимися свойствами обладают и другие соли железа, как например глюконат, фумарат, лактат. Учитывая то, что с пищей всасывание неорганического железа понижается на 20-60%, принимать такие лекарства лучше до еды.

Возможные побочные эффекты от препаратов железа:

  • металлический вкус во рту;
  • дискомфорт в животе;
  • запор;
  • диарея;
  • тошнота и/или рвота.

Длительность лечения зависит от способности организма больного усваивать железо и продолжается до тех пор, пока не нормализуются лабораторные показатели крови (содержание эритроцитов, гемоглобина, цветовой показатель, уровень сывороточного железа и железосвязывающая способность).

После устранения признаков железодефицитной анемии рекомендовано применение того же препарата, но в уменьшенной профилактической дозе, так как основной направленностью лечения является не столько устранение признаков анемии, сколько восполнение дефицита железа в организме. [h4]

Диета

Диета при железодефицитной анемии представляет собой употребление продуктов, богатых железом.

Показано полноценное питание с обязательным включением в рацион продуктов, содержащих гемовое железо (телятины, говядины, баранины, мяса кролика, печени, языка). Следует помнить, что усилению ферросорбции в ЖКТ способствуют аскорбиновая, лимонная, янтарная кислота. Ингибируют всасывание железа оксалаты и полифенолы (кофе, чай, соевый протеин, молоко, шоколад), кальций, пищевые волокна и др. вещества.

Однако, сколько бы мы ни ели мяса, в кровь из него за сутки попадет всего 2,5 мг железа — именно столько способен усвоить организм. А из железосодержащих комплексов всасывается в 15—20 раз больше — вот почему с помощью одной только диеты проблему анемии не всегда получается решить.

Вывод

Железодефицитная анемия – опасное состояние, которое требует адекватного подхода к лечению. Только длительный прием препаратов железа и устранение причины кровотечения приведет к избавлению от патологии.

Чтобы избежать серьезных осложнений от лечения, следует постоянно контролировать лабораторные анализы крови на протяжении всего курса терапии заболевания.

simptomy-lechenie.net

Ломкие ногти на руках. Причина ломкости, внутренние и внешние факторы

Статистические данные гласят о том, что каждый пятый человек сталкивался с какими-либо изменениями ногтевой пластины. Многие врачи-дерматологи уверены в том, что по изменениям пластины ногтя можно диагностировать заболевания и даже проводить эффективную терапию.

Существует огромное множество причин ломких ногтей на руках. Но чтобы разобраться в них, необходимо понять строение ногтевых пластин.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Ноготь представляет собой кератиновые слои, между которыми расположены жировые клетки и водные структуры. Эти составляющие обеспечивают здоровое состояние ноготков и их толщину. При снижении количества этих веществ, ноготь теряет толщину и становится сухим, ломается и расслаивается.

Основные причины, приводящие к расслоению ногтей на руках

Содержание статьи:

Спровоцировать истощение и ломкость могут самые разные факторы. Основные причины изменений ногтевой пластины:

  • Недостаток микроэлементов селена, железа, кремния, цинка и кальция, а также жирорастворимых витаминов А, E и D. Витамины имеют сильное влияние на процесс образования ноготков, и их дефицит пагубно отражается на состоянии ногтевой пластины.
  • Дефицит влаги в воздухе, из-за сухого воздуха ногти могут сильно пересохнуть.
  • Продолжительные контакты с хлорированной водой.
  • Нарушение или сбой обмена веществ.
  • Стресс.
  • Неосторожное использование бытовой химии.
  • Резкая смена температур (например, в помещении и на улице).
Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминозПричины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминозПричин, провоцирующих ломкость ногтей очень много. Косметические и народные средства не исправят эту проблему, пока не будет выяснена и устранена причина ломкости
  • Курение может спровоцировать ломкие ногти на руках, причина тому – никотин. Он содержится в табаке, при попадании в организм, соединяется с гемоглобином крови, вследствие чего ногтевая пластина не получает необходимого количества кислорода.

Если на состояние ногтей влияют вышеизложенные факторы, то избавившись от них можно привести ногтевые пластины в порядок.

Внешние причины ломких ногтей на руках

Расслоение ноготков довольно часто спровоцировано внешней средой: использование агрессивных средств бытовой химии, неблагоприятные факторы окружающей среды или обычные механические повреждения.

Агрессивное воздействие химических средств

Производить пагубное воздействие могут многие химические средства, например, бытовая химия (чистящие и моющие средства, стиральные порошки), декоративные лаки, стойкие покрытия для ногтей (гель-лаки, накладные ногти), средства личной гигиены (шампуни, жидкие и кусковые мыла, гели для душа), средства для снятия лака, содержащие ацетон.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Если использовать моющие средства для посуды без перчаток, то компоненты, входящие в состав данного вещества, будут сильно утончать ногтевую пластину.

Обратите внимание! Средства для очищения серьезных загрязнений (копоти на посуде, налета на поверхности ванны и другие) могут спровоцировать ломкие ногти на руках. Причина этому – агрессивные щелочи и содержание хлора.

Причиной для возникновения ломких ногтей могут стать вещества, содержащиеся в декоративных лаках. Особую опасность представляют следующие компоненты:

  • формальдегид;
  • дибутилфталат;
  • толуол.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Опасность формальдегида состоит в том, что он может вызывать химические ожоги, дерматиты, аллергические реакции. Но помимо этого, он влияет на дыхательную систему. Может вызывать затруднение дыхания и его задержки, нарушения сердечного ритма и даже судороги.

Дибутилфталат является самым опасным и вредным. Длительные контакты с ним зачастую приводят к возникновению заболеваний дыхательной системы, к гинекологическим и эндокринным нарушениям.

Вызывать разрешение ноготков могут и многие другие компоненты:

Вещества, которые могут стать причиной ломких ногтей на рукахОказываемое действие на организм
Хлор и его соединения (содержатся в продукции для чистки ванн, раковин, унитазов, дезинфицирующих средствах)Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей; снижение иммунитета;аллергические реакции; слезотечение, резь в глазах; анемия; гипертония; повышение рисков онкологии.
Поверхностно активные вещества (содержатся в стиральных порошках и гелях для стирки, продукции для очистки посуды, шампунях, гелях для душа, мылах)Обезвоживание и обезжиривание кожи, и как следствие – ее преждевременное старение; снижение иммунитета; нарушение функций клеток печени; ухудшение состояния ногтей; аллергии.
Фосфонаты, фосфаты (содержатся в моющих средствах, стиральных порошках)Повышение риска возникновения экземы и атопического дерматита; аллергии; тяжелые отравления; поражение кожи, локонов и ногтей; нарушение функций почек, мышц, печени.
Ацетон (содержится в средствах для удаления лака)Иссушает ногти, приводит к ломкости и расслоению
Клей для накладных ногтей (чаще всего это обыкновенный моментальный клей)Деформация ноготков, появление впадин, слоение и ломкость

Неблагоприятные факторы окружающей среды

Окружающая среда имеет немалый коэффициент воздействия на состояние ногтей. Как от морозов, так и от зноя, ногти теряют влагу.

Ногтевые пластины состоят на 80% из воды, следовательно, ее дефицит не лучшим образом сказывается на их состоянии. Он может просто стать менее устойчивым, а может начаться выраженное слоение.

Защититься от природных факторов помогут предметы одежды (зимой – перчатки) и косметические средства (в любое время года не лишним станет применение кремов, содержащих масла кукурузы, арганы, кокоса, макадамии, оливы, прополиса, меда).

Механические повреждения ногтевой пластины

Маникюр в домашних условиях может спровоцировать ломкие ногти на руках. Причина тому – неумелое использование пилочки, неправильное срезание отросших ноготков.

Зачастую после снятия накладных ногтей под действием клея на них образуются неровности. Ногтевые пластины становятся волнообразными. И чтобы избавиться от этого эффекта, многие самостоятельно пытаются выровнять их поверхность при помощи пилочки для ногтей.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Важно помнить! Выравнивать поверхность ногтя пилкой опасно, так как при этой процедуре и так ослабленный от клея ноготь подвергается сильнейшему разрушительному действию. Его деформированная структура будет восстанавливаться намного медленнее.

Так же к механическому повреждению можно отнести ушибы и удары (гематомы). При данном виде повреждения ноготь может не только слоиться, но и отломиться. Ломкость и слоение при ушибе или ударе никак специфически лечить не нужно. Необходимо просто подождать пока ноготь отрастет и затем срезать пораженную часть.

Внутренние факторы ломких ногтей на руках

Внутренние факторы имеют больший коэффициент воздействия на состояние ногтей, нежели внешние.

Несбалансированное питание

Организм человека является, прежде всего, белковым организмом. 80% сухого вещества животной и человеческой клетки составляет белок.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Ногти, как и локоны, строятся из белка, который синтезируется в организме. Именно поэтому белковых продуктов в рационе человека должно быть не менее 23% от общего числа потребляемых веществ.

Но помимо белка, ноготкам необходимы витамины и микроэлементы. Это жирорастворимые витамины: А, D, E и водорастворимый витамин С. Микроэлементы: йод, кальций и цинк.

Дефицит необходимых веществ приводит к слоению, ломкости, деформации, медленному росту, истончению пластины. По внешнему виду ногтей можно понять, каких элементов не хватает организму. Например, при дефиците железа ногти истончаются и становятся вогнутыми, цвет изменяется.

Причиной возникновения ломкости, слоения ногтевых пластин на руках, появления на них белых пятен и углублений, говорит о дефиците витаминов А, С и цинка. Когда организму не хватает кремния, ногти становятся менее эластичными и более хрупкими. А блеск и гладкость ногтевой пластины зависят от селена.

Патологии внутренних органов

На ломкость ногтей влияет, в первую очередь, щитовидная железа. При сахарном диабете ноги становятся пористыми, могут изменять цвет, появляются белые неоформленные пятна, бугорки. Такие ногти очень медленно растут и легко ломаются.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

При гиперфункции щитовидной железы ногтевые пластины становятся очень мягкими, легко ломаются и разрушаются.

Причиной ломкости ногтей на руках могут стать инфекционные заболевания. Ноготь утолщается, слоится, на нем появляются продольные углубления. Грибковые заболевания тоже могут вызвать слоение и ломкость ногтя.

Будьте осторожны! При сахарном диабете риск заражения ногтей грибком сильно возрастает. Поэтому человеку, который болен сахарным диабетом, необходимо тщательно следить за состоянием ногтей и соблюдать гигиену.

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия характеризуется нарушенным синтезом гемоглобина из-за недостатка железа в организме. Существует много причин возникновения анемии данного типа. Самые распространенные это: недостаток железа в рационе и большие кровопотери.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Железодефицитной анемии присущи общие симптомы анемии любого вида. Это слабость, сниженная работоспособность, обмороки и головокружения, отдышка, «мушки» перед глазами и шум в ушах.

Но есть и специфические симптомы: поражение эпителиальной ткани во всем организме, трещины в уголках рта, быстрое разрушение зубов, затрудненное глотание твердой пищи. Так же ярко выраженное выпадение волос, сухость кожи и появление на ней трещин, ломкость ногтей, возникновение на них впадин и борозд.

Гормональные перестройки в организме

При наличии ломких ногтей, такая проблема, как гормональные сбои актуальна для подростков и детей, вступивших в пубертатный возраст, беременных женщин, людей, больных заболеваниями эндокринной системы.

У детей и подростков ломкость ногтей проявляется в отсутствие ярко выраженных внешних факторов в тот период, когда начинается активное развитие эндокринной и половой системы.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Сбалансированное соотношение гормонов в организме нарушается, что и приводит к ломкости и слоению ногтей.

При беременности ломкость ногтей возникает из-за того, что организму матери не хватает витаминов и микроэлементов. Ведь большая часть поступающих полезных веществ идет на обеспечение плода.

При заболеваниях эндокринной системы нарушается выработка инсулина, а также некоторых других гормонов, наблюдается сильная ломкость ногтевой пластины.

Кожные заболевания

Зачастую и кожные заболевания являются причинами слоения ногтей. Ломкость могут вызвать псориаз, экзема, красный плоский лишай. Ногти, пораженные этими заболеваниями, имеют на поверхности темные и светлые полосы.

Чтобы справиться с такой ломкостью, необходимо лечить заболевание, которое вызывает слоение, а также пропить курс витамина А.

Интоксикация тяжелыми металлами

Накопление тяжелых металлов в организме очень опасно для здоровья и жизни. Интоксикация металлами пагубно сказывается на состоянии всего организма в целом, и, конечно же, на состоянии ногтей.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Ведь наиболее высокая концентрация вещества наблюдается именно в ногтевых пластинах.

Особенно сильно на ногти влияют мышьяк, свинец, кадмий, сурьма.

Важно знать! Самыми опасными металлами считаются ртуть, висмут, свинец, мышьяк, сурьма, камедь, медь, таллий.

Психологические причины ломких ногтей на руках

К психологическим причинам, которые могут привести к слоению и ломкости ногтей, относятся стресс и депрессия. На фоне нервного напряжения может возникнуть привычка постоянно обкусывать ногти, стучать ими по твердым поверхностям.

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Причины ломкости ногтей на руках. Внутренние и внешние факторы, авитаминоз

Такое состояние называется онихофагия – навязчивая идея, заключающаяся в том, чтобы перманентно обкусывать ногти. Нередки и патологии, возникающие на фоне стресса, при которых человек хочет любым способом разрушить свои ногти.

Большое количество людей сталкивается с ломкостью и слоением ногтей. Справиться с этими проблемами достаточно просто, если правильно установить причину и подобрать лечение.

Ломкие ногти на руках. Причина расслоения ногтей:

Как укрепить ногти если они слоятся:

womane.ru

Анемия: признаки малокровия. Видео - Woman's Day

Анемия, известная также как малокровие, – весьма распространенное патологическое состояние. Это не самостоятельный диагноз, а следствие какого-либо заболевания. Анемия характеризуется снижением уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови (при некоторых видах анемии количество эритроцитов может оставаться в пределах нормы, тогда как уровень гемоглобина снижается). Чаще всего анемия развивается у женщин – по некоторым данным, почти пятая часть женщин страдает от недостатка гемоглобина в той или иной степени.

Содержание статьи:

Признаки анемии

Признаки анемии

Фото: Shutterstock

Виды анемий

Выделяют три основные группы видов анемий:

  • возникающие вследствие острой или хронической кровопотери
  • обусловленные разрушением эритроцитов
  • обусловленные нарушением продукции эритроцитов (дефицитные, связанные с недостатком обеспечивающих кроветворение микроэлементов, и гипопластические, обусловленные нарушением кроветворения в костном мозге)

Наиболее распространенными считаются железодефицитная и В12-дефицитная анемии

Встречаются и редкие виды этого патологического состояния, в том числе и врожденные, имеющие наследственный характер.

Признаки анемии

Все виды анемии имеют специфические признаки, однако есть ряд общих симптомов, позволяющих заподозрить снижение гемоглобина в крови. Выраженность признаков зависит от степени тяжести анемии.

Обычно при слове «малокровие» в воображении возникает хрупкое слабое создание, из-под бледной кожи которого едва просвечивают голубоватые вены. От действительности этот образ ушел недалеко: самые частые признаки анемии, хорошо видные постороннему глазу – заметная бледность кожных покровов, иногда переходящая в прозрачность, синеватые или темные круги под глазами.

Кожа может сохнуть и шелушиться, иметь слабый зеленоватый или желтоватый оттенок. Бледнеет и слизистая оболочка глаз и ротовой полости. В уголках рта могут появляться трещинки («заеды»), на поверхности языка часто заметны яркие красные пятна.

Еще один внешний признак анемии – изменение вида ногтей

Ногти становятся ломкими, тонкими, легко расслаиваются, на них могут появиться бороздки. У некоторых пациентов отмечается койлонихия – деформация ногтей, при которой ногтевая пластинка приобретает вогнутую ложкообразную форму.

Анемия, особенно железодефицитная, – наиболее частая причина выпадения волос, поэтому снижение уровня гемоглобина нередко идет рука об руку с поредением шевелюры. Также волосы могут истончаться, ломаться, в запущенных случаях отмечается ранняя седина.

Другие проявления анемии:

  • слабость, одышка, сердцебиение
  • головокружения, головные боли
  • нарушение памяти, снижение способности к концентрации
  • снижение работоспособности, высокая утомляемость
  • непереносимость физических нагрузок
  • шум в ушах, нарушения зрения (мелькающие перед глазами точки)
  • нарушение кровообращения в конечностях (холодные руки и ноги)
  • потеря аппетита или извращение вкуса (желание есть мел, лед, сырое тесто, сырую крупу)
  • извращение обоняния (желание вдыхать запахи краски, бензина, земли, мокрого бетона)
  • нарушения менструального цикла у женщин

Есть также признаки, которые заметить может только врач при обследовании: шумы в сердце, увеличение селезенки

Диагностировать анемию только по внешним признакам нельзя, для этого требуются лабораторные исследования крови. Однако обнаружение характерных симптомов анемии является поводом для обращения за медицинской помощью – часто анемия развивается медленно, легкая ее степень часто протекает почти бессимптомно. Особенно это касается дефицитных анемий.

Какие витамины принимать при анемии?

Железодефицитная анемия

Недостаток железа – наиболее частая причина малокровия у женщин. Во многом это связано с естественной кровопотерей во время менструаций. Кроме того, железо может плохо усваиваться, поступать с пищей в недостаточном количестве. Одинаково бедны железом как диетический рацион желающих избавиться от лишних килограммов, так и меню тех, кто своим весом не слишком озабочен и предпочитает продукты с высоким содержанием углеводов.

Можно выделить несколько категорий людей, подверженных железодефицитной анемии в большей степени.

Если вы можете отнести себя к одной или нескольким из этих категорий, вам следует с большим вниманием относиться к собственному здоровью и контролировать уровень гемоглобина в крови регулярно:

  • беременные
  • курящие
  • вегетарианцы
  • худеющие
  • кормящие матери

Беременные женщины и кормящие матери испытывают повышенную потребность в железе. Если с пищей его поступает мало, появляются признаки железодефицитной анемии

Виды анемии

Виды анемии

Фото: Shutterstock

Также дефицит железа часто испытывают люди, злоупотребляющие спиртным, больные язвенной болезнью желудка, геморроем, варикозным расширением вен пищевода и другими заболеваниями, симптомом которых являются внутренние кровотечения.

Иногда анемия развивается у женщин после установки внутриматочной спирали, вследствие чего менструации становятся более длительными и обильными

Длительный прием аспирина или нестероидных противовоспалительных средств способен привести к анемии, поскольку эти лекарства могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и даже образование на ней кровоточащих эрозий.

Усвоение железа ухудшают продукты, богатые кальцием, чай и кофе. Поэтому, если даже ваш рацион можно назвать сбалансированным, лучше не запивать еду чашкой чая или кофе и не употреблять во время одного приема пищи, например, мясные и молочные продукты.

Также интересно почитать: окрашивание волос басмой.

Анемия при беременности: что делать

www.wday.ru

Анемия железодефицитная: симптомы, лечение

Анемия  – это болезненное состояние, характеризующееся снижением массы эритроцитов, часто в сочетании с уменьшением количества эритроцитов в единице объема крови (mcv). Наиболее типична железодефицитная анемия. Она характеризуется истощением запасов железа в организме.

Причины

Можно выделить следующие причины развития дефицита железа:

  • Недостаточные запасы железа при рождении. Недоношенные дети, а также дети от матерей, страдавших во время беременности железодефицитной анемией, относятся к группе риска. Состояние плаценты также имеет огромное значение, поскольку положительный баланс железа у плода обусловлен совершенными транспортными механизмами плаценты.
  • Недостаточное поступление железа с пищей и нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте. Имеет значение не cтолько содержание железа в продукте, сколько эффективность его всасывания и усвоения. Железо всасывается в двенадцатиперстной и тощей кишках, поэтому при различных заболеваниях пищеварительного тракта (хронический энтерит, нарушение кишечного всасывания) также может развиваться дефицит железа в силу нарушения его всасывания.
  • Повышенная потребность в железе в связи с ростом, созреванием различных органов и систем, увеличением объема циркулирующей крови. Особенно высока потребность в железе в период вытяжения, подростковый период и во время становления менструальной функции у девочек-подростков.
  • Избыточная потеря железа организмом. Это прежде всего кровопотеря: кровотечения различной локализации (при заболеваниях пищеварительного тракта – язвенные процессы, полипы, сосудистые аномалии, носовые кровотечения), глисты, обильные менструации. Избыточная потеря железа может быть при выраженных аллергических проявлениях на коже за счет потери микроэлемента со слущивающимся эпителием, при частых ОРВИ, поскольку вирусы и бактерии используют железо для своей жизнедеятельности.

Симптомы железодефицитной анемии

Степень выраженности симптомов железодефицитной анемии зависит от скорости развития анемии (при медленном развитии, характерном для железодефицитных состояний, времени для полного развития компенсаторных механизмов достаточно) и ее длительности. Даже анемия средней тяжести нередко протекает без симптомов.

  • Больного может беспокоить усталость, одышка и сердцебиение, особенно после физической нагрузки, часто  – головокружение и головные боли, шум в ушах, возможен даже обморок. Человек становится раздражительным, нарушается сон, снижается концентрация внимания. Поскольку кровоток в коже снижен, может развиваться повышенная чувствительность к холоду. Возникает симптоматика и со стороны желудочно-кишечного тракта  – резкое снижение аппетита, диспепсические расстройства (тошнота, изменение характера и частоты стула).
  • У девочек-подростков нарушается менструальный цикл, что проявляется в виде скудного или обильного кровотечения.
  • Основной симптом железодефицитной анемии  – бледность кожных покровов. Однако его информативность ограничена другими факторами, определяющими цвет кожи. Поэтому наиболее информативным признаком анемии является бледность видимых слизистых  – слизистой оболочки полости рта, ногтевого ложа и конъюнктивы век.
  • При длительном дефиците железа появляются извращенный аппетит (поедание мела, грязи, красок, льда) и обоняние (нравятся резкие запахи бензина, красок, лаков), развиваются воспаление и трещины языка, уголков губ, истонченные, исчерченные, ломкие ногти. Люди с железодефицитом чаще болеют ОРВИ, что, в свою очередь, усугубляет имеющийся дефицит железа.

Диагноз подтверждается лабораторными данными. Для этого измеряют уровень сывороточного железа крови.

 

анемияФото: концентрация эритроцитов в крови при железнодефицитной анемии

Лечение железодефицитной анемии

Терапия железодефицитной анемии должна проводиться препаратами железа. Цель лечения препаратами железа –  устранение дефицита железа в организме, а не просто нормализация уровня гемоглобина, поэтому срок лечения длительный (не менее 3 месяцев).

Очень важно ориентироваться не на содержание железа в продуктах питания, а на его форму. Именно форма железа определяет процент его всасывания и усвоения и, следовательно, эффективность терапии.

Из различных форм железа легче всего усваивается гемовое железо  – сложное органическое соединение, в котором железо находится в составе гемоглобина. Железо из злаков, овощей, фруктов всасывается значительно хуже из-за присутствия в них ингибиторов, таких как оксалаты, фосфаты, танин и другие. Сравните: коэффициент усвояемости железа из говядины (гемовое железо) составляет 17–22 %, из фруктов  – не более 3 %. Таким образом, рацион питания должен быть максимально богат продуктами, в которых железо содержится в виде гема (язык говяжий, мясо кролика, говядина). Необходимо отметить также, что мясо, печень и рыба улучшают всасывание железа из фруктов и овощей при одновременном их употреблении.

Всасываемость железа из злаковых, бобовых, клубневых, овощей, фруктов значительно ниже. Усиливают всасывание растительного железа аскорбиновая кислота, продукты из мяса, птицы, рыбы, а также вещества, понижающие кислотность пищи (например, молочная кислота). Снижают усвоение железа соевый белок, чай, кофе, орехи и бобовые.

Необходимо учитывать, что всасывание железа может уменьшаться при одновременном применении ряда медикаментов (тетрациклины, альмагель, соли магния). Для лучшей переносимости препараты железа следует принимать во время еды. Для детей препаратами выбора являются жидкие формы препаратов железа (актиферрин, мальтофер).

Суточная терапевтическая доза препаратов железа должна быть достаточной для нормализации уровня гемоглобина и восполнения запасов железа в костном мозге, что составляет для солевых препаратов железа 3–6 мг/кг/сутки элементарного железа в два-три приема. Учитывая, что при развитии железодефицитной анемии всасывание железа увеличивается по сравнению с нормой и составляет 25–30 % (при нормальных запасах железа – всего 3–7 %), необходимо применять от 100 до 300 мг двухвалентного железа в сутки. Применение более высоких доз не имеет смысла, поскольку всасывание железа при этом не увеличивается. Таким образом, минимальная эффективная доза составляет 100 мг, а максимальная – 300 мг двухвалентного железа в сутки.

Таблица: содержание железа в основных продуктах питания 

Продукты животного происхождения     Продукты растительного происхождения  
Наименование Содержание(мг/100г)   Наименование Содержание(мг/100г)
Сыр из обезж.молока 37   Фасоль 72
Печень свинная 29,7   Орехи лесные 51
Сыр швейц. 19   Халва тахинная 50,1
Пивные дрожжи 18   Овсяные хлопья 45
Печень говяжья 9   Грибы свежие 35
Почки говяжьи 7   Халва подсолнечная 33,2
Сердце 6,3   Крупа пшенная 31
Желток 6   Мак 24
Язык говяжий 5   Горох 20
Кролик(мясо) 4,5   Капуста морская 16
Мясо индейки 4   Яблоки сушеные 15
Баранина 3,1   Груша сушеная 13
Телятина 2,9   Чернослив 13
Говядина 2,8   Курага 12
Мясо куриное 2,5   Какао 11
Скумбрия 2,5   Урюк 11
Яйцо куриное 2,5   Шиповник 11
Сазан 2,2   Гречка 8
Сосиски 1,9   Черника 8
Икра кетовая 1,8   Толокно 6
Колбаса 1,7   Грибы сушеные 5,5
Курица 1,6   Миндаль 5
Свинина 1,6   Крупа овсяная 4,3
Налим 1,4   Кизил 4,1
Макароны 1,2   Персик 4,1
Рыба морская 1,2   Абрикосы 4
Мед 1,1   Нектарин 4
Сельдь атлант. 1   Крупа пшеничная 3,9
Грудное молоко 0,7   Пшеничная мука 3,3
Треска 0,6   Шпинат 3,3
Творог 0,4   Мука гречневая 3,2
Белок яичный 0,2   Изюм 3
Коровье молоко 0,1   Cушеные абрикосы 2,6
Сливки 0,1   Яблоки с красной кожурой 2,5
Сливочное масло 0,1   Груша 2,3
      Слива 2,3
      Чернослив 2,1
      Смородина черная 2,1
      Яблоки свеж. 2
      Алыча 1,9
      Малина 1,8
      петрушка 1,8
      Черешня 1,8
      Крупа манная 1,6
      Крыжовник 1,6
      Малина 1,6
      Белый хлеб 1,5
      Капуста цветная 1,5
      Вишня 1,4
      Свекла 1,4
      Рис 1,3
      Капуста 1,2
      Картофель жареный 1,2
      Морковь 1,1
      Дыня 1
      Кукуруза 1
      Огурцы 0,9
      Гранаты 0,8
      Картофель вареный 0,8
      Морковь 0,8
      Тыква 0,8
      Клубника 0,7
      Банан 0,6
      Виноград 0,6
      Клюква 0,6
      Лимон 0,6
      Помидоры 0,6
      Ревень 0,6
      Салат 0,6
      Апельсин 0,4
      Брусника 0,4
      Кабачки 0,4
      Мандарин 0,4
      Ананас 0,3

Дополнительно о питании при железодефицитной анемии можно прочесть в нашей отдельной статье.

Индивидуальные колебания в количестве необходимого железа обусловлены степенью дефицита железа в организме, истощения запасов, скоростью кроветворения, всасываемостью, переносимостью и некоторыми другими факторами. С учетом этого при выборе лекарственного препарата следует ориентироваться не только на содержание в нем общего количества, но главным образом на количество двухвалентного железа, которое только и всасывается в кишечнике. Так, например, при назначении препарата с низким содержанием двухвалентного железа (ферроплекс) количество принимаемых таблеток должно быть не менее 8–10 в сутки, в то время как препараты с высоким содержанием двухвалентного железа (ферроградумент, сорбифер дурулес и др.) можно принимать в количестве 1–2 таблетки в сутки.

Побочные явления

Наиболее часто при лечении препаратами железа наблюдаются следующие побочные явления: металлический привкус во рту, потемнение эмали зубов, аллергические высыпания на коже, нарушения пищеварения в результате раздражающего действия на слизистую пищеварительного тракта, прежде всего кишечника (жидкий стул, тошнота, рвота). Поэтому начальные дозы препаратов должны составлять 1/3–1/2 лечебной с последующим увеличением их до полной дозы в течение нескольких дней во избежание возникновения выраженных побочных действий.

Внутримышечное введение препаратов железа проводится только по строгим показаниям из-за развития выраженных местных и системных побочных эффектов. Показания к внутримышечному введению препаратов железа таковы: заболевания пищеварительного тракта (синдром нарушенного кишечного всасывания, неспецифический язвенный колит, хронический энтероколит, желудочно-кишечное кровотечение) и непереносимость железосодержащих препаратов при приеме через рот.

Противопоказаниями к назначению препаратов железа являются анемии, не обусловленные дефицитом железа (гемолитические, апластические), гемосидероз, гемохроматоз.

Неэффективность терапии на фоне приема препаратов железа при их хорошей переносимости может быть обусловлена следующими факторами:

  • неправильный диагноз;
  • продолжающаяся кровопотеря;
  • сопутствующие заболевания (ОРВИ, обострение хронических очагов инфекции).

Прогноз

Прогноз при железодефицитной анемии, как правило, благоприятный.

www.diagnos.ru

Анемия - описание, причины, симптомы, лечение

Zoopassage

 Анемия  Анемия — Малокровие (анемия) – это такое состояние организма, при котором резко сокращается количество красных телец (эритроцит) и снижается уровень гемоглобина. Гемоглобин выполняет для тела более важную функцию, чем просто окрашивание крови в красный цвет, это сложное соединение железа с белком, которое находится в красных кровяных тельцах (Эритроцитах). Основной функцией гемоглобина является участие в переносе молекул кислорода к органам и тканям организма, при этом происходит захват кислорода в легких и отдачи его всем нуждающимся органам для проведения дальнейших окислительно-восстановительных реакций и получения энергии для жизнедеятельности организма.

 Анемия является одним из симптомов какого-то общего заболевания. Может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей. Анемия может развиваться медленно, в течение многих месяцев, или проявляться внезапно. Иногда анемия, как наследственное заболевание, может продолжаться всю жизнь и не создавать серьезных проблем.

 Норма гемоглобина в крови

 Нормальными значениями количества гемоглобина в крови считаются:

Для мужчин — 130-160г на 1л крови.

Almea

Для женщин — 120-147 г/л.

Для беременных женщин — 110г/л.

Разновидности анемии

   В настоящее время врачи выделяют несколько разновидностей анемии – апластическая, анемия хронических заболеваний, аутоиммунная гемолитическая, железодефицитная, пернициозная, талассемия, серповидно-клеточная и истинная полицитемия.

 Отдельные формы анемии никак не проявляются и не требуют особого лечения.

     Апластическая анемия возникает в результате недостаточной выработки кровяных клеток костным мозгом. Причиной является вирусная инфекция, побочные действия лекарственных препаратов и следствие аутоиммунных процессов. При этом виде анемии наблюдается бледность кожи, беспричинное появление синяков и кровоподтеков на теле, потеря веса, частая одышка, кровоточивость десен, головокружение и слабость, носовые кровотечения, хроническое повышение температуры тела.

    Анемия хронических заболеваний возникает в результате хронических заболеваниями почек и других органов, обычно не требует специального лечения, но иногда некоторым больным для стимуляции образования эритроцитов назначают лечение или переливание крови.

    Аутоиммунная гемолитическая анемия возникает в результате того, что избыточно активная иммунная система разрушает собственные эритроциты, для подавления иммунной системы назначают лекарства.

    Железодефицитная анемия возникает в результате нехватки железа (Fe), которое необходимо для создания красных клеток крови. У женщин же причиной становится вымывание железа из организма вместе с кровью во время менструации. При этом виде анемии наблюдается головокружение и быстрая утомляемость, учащение сердечных ритмов, бледность кожных покровов, слабость, частая сухость во рту, шум в ушах, одышка, сухость кожи, ломкость и искривление ногтей. Волосы обламываются и выпадают. Здесь необходимо лечение основного заболевания, употребление продуктов, содержащих железо.

   Пернициозная анемия возникает в результате нехватки витамина В12, поступающее с пищей — аутоиммунное нарушение.

  Талассемия — это генетическая форма анемии, которая в основном встречается у жителей Средиземного моря. При этом виде анемии какие-либо симптомы не проявляются, заболевание протекает сравнительно легко и не нуждаются в лечении, но изредка, для облегчения общего состояния, делают переливание крови.

  Серповидно-клеточная анемия — возникает в результате того, что эритроциты периодически меняют форму и блокируют кровоток, является генетическим нарушением и встречается в основном среди афроамериканцев. Сопровождаться сильной болью и даже повреждением внутренних органов.

  Истинная полицитемия возникает в результате того, что организм по неизвестным науке причинам производит чересчур много клеток крови. В основном это не вызывает особенных проблем, но иногда может спровоцировать образование тромбов.

 Причины

  Вирусная инфекция, побочные действия лекарственных препаратов, нарушение продукции эритроцитов костным мозгом, длительное острое или же хроническое кровотечение, недостаточное количество в организме железа, витамина В12, витамина С (в редких случаях — в основном у детей), и фолиевой кислоты, хронических заболеваниями почек и других органов. У женщин же причиной становится вымывание железа из организма вместе с кровью во время менструации.

 Симптомы

  Слабость, утомляемость, бледность кожных покровов головокружение и одышка при небольшой нагрузке, сердцебиение и тахикардия, одутловатость лица. А также — отечность век и стоп, шум в ушах, на туловище и конечностях могут появляться точечные кровоизлияния, в случае недостатка витамина В12 – наблюдается потеря веса, снижение аппетита, трудности при ходьбе.

 

 Анемия — Лечение народными средствами

 Анемия — 150мл свежего сока алоэ смешать с 250г меда и 350мл вина «Кагор». Пить по 1ст ложке 3 раза в день до еды.

  — Взять 200г очищенных грецких орехов, 200г сливочного масла и 200 мёда. Мед и масло подогреть на водяной бане до образования однородной массы, орехи перемолоть. Все компоненты хорошо перемешать, принимать по 1ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

 — 300г измельченного лука и 100г меда залить 500г белого сухого вина, настоять, в темном прохладном месте 2-е суток, периодически встряхивая. Процедить и принимать по 2-4ст ложки в день. (Водянка, цистит, простатит, подагра, сахарный диабет, анемия).

 — Размолоть в мясорубке 1 стакан недозрелых грецких орехов, залить 0,5л водки и поставить в теплое темном место на 10 дней. Процедить, добавить 1 стакан разогретого меда и тщательно перемешать. Принимать по 1ст ложке утром и вечером, хранить в холодильнике.

 — Взять сухую гречневую крупу, слегка прокалить ее на сковородке, затем пропустить через мясорубку или смолоть в кофемолке. Приготовленный порошок принимать по 2ст ложки, запивая теплым кипяченым молоком, за 1 час до еды.

 — Принимать мед, темного цвета по 40-60г с козьим молоком (1:2), до еды 3-4 раза в день. (Хорошее средство от анемии различных степеней).

 — 1 стакан овса (или овсяной крупы) залить 5 стаканами воды и варить до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около 2 стаканов), прокипятить вновь. В полученную жидкость добавить 4ч ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. Получившийся таким образом вкусный и калорийный напиток употреблять в остывшем или подогретом виде в течение дня в 2-3 приема.

 — При анемии нужно ежедневно утром, натощак съедать по 100г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

 — Пчелиное маточное молочко принимать в мизерных количествах (10-15мг на прием, утром и вечером до еды, причем глотать не следует, а держать под языком до рассасывания). Еще лучше, если маточное молочко сочетать с цветочной пыльцой. В аптеках сейчас продается готовый состав, с содержанием и молочка и пыльцы. (Восстановить состав крови).

 — При малокровии нужно пить перед едой по 0,5 стакана рисового отвара без соли.

 — 10гр изюма пропустить через мясорубку, залить стаканом кипятка и подержать на слабом огне 10мин. Затем процедить и отжать смесь через марлю. Принимать по стакану несколько раз в день. (Укрепление и эластичность сосудов).

 — 100г сливочного масла смешать с 50г меда и с 10г пыльцы или перги. Полученную смесь намазывать на хлеб и есть 2 раза в день после еды.

Анемия  — Взять по 200г кураги, изюма, очищенных грецких орехов и 1 лимон, пропустить все через мясорубку, смешать с 1 стаканом меда и употреблять 1 раз в день по 1ст ложке после завтрака. Перед обедом выпивать по 50-100мл кагора, а вечером перед сном съедать 1ч ложку меда с молоком.

 — Многие знахари считают, что чеснок — лучшее средство от малокровии. 300г очищенного чеснока залить 1л чистого спирта и поставить в темное место на 3 недели. Процедить и принимать по 20 капель настойки в 0,5 стакане молока 3 раза в день за 30 минут до еды.

 — Взять 7 головок чеснока, 7 лимонов, 700г меда, 700г кураги и скорлупу от 7 куриных яиц. Яичную скорлупу очистить от внутренней пленки и проварить 5 минут. Лимоны очистить от кожуры и семечек и пропустить через мясорубку. Смешать эти 2 ингредиента и поместить на 7-10 дней в темное место. За это время скорлупа раствориться. Полученную смесь соединить с медом и пропущенными через мясорубку чесноком и курагой. Лекарство следует настаивать в теёплом месте неделю, а затем поставить в холодильник. Принимать смесь 2 раза в день по 1ст ложке (чистка сосудов).

 — Взять по 500гр хрена, черной редьки, красной столовой свеклы и моркови. Все натереть на мелкой терке и отжать сок, добавить в него 0,5л водки и 0,5кг меда и размешать до полного растворения меда. Настаивать 2 недели в темном прохладном месте. Пить по 1ст ложке 3 раза в день. (Обновить кровь).

 — Взять по 200г какао, нутряного свиного сала, меда и сливочного масла и, постоянно помешивая, довести смесь на медленном огне до кипения и полного растворения. Снять с огня, дать остыть и перелить в стеклянную банку. Хранить в темном, прохладном месте. Для употребления нужно размешать в 1 стакане горячего молока 1ч ложку смеси и принимать 3-4 раза в день. Это средство хорошо помогает в начале заболевания. Если данное средство вызовет запоры, то необходимо употреблять большое количество чернослива или другие фрукты и соки.

 — В стеклянную прозрачную бутылку положить 6 зубчиков чеснока и залить 3 стаканами красного натурального вина. Закрыть и поставить на солнце, на 2 недели, постоянно взбалтывая. Потом профильтровать и перелить в темную бутылку. Принимать в первый день – 2 капли, второй день – 4 капли, третий -6 и так до 24 капель. Затем количество капель снижать по 2 капли каждый день, дойти до 2-х капель и повторить все заново. (Улучшает кровь, укрепляет сердце и общее состояние организма).

 — Взять 1 стакан овса, залить 3л воды, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на малом 5-6 часов. Процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

 — Смесь соков редьки, моркови и свеклы считается хорошим средством для лечения малокровия. Соки смешивают в равных частях и ставят в горшочек, обмазав тесто (для герметичности) тестом и ставят на 2 часа в предварительно нагретую духовку. Принимать по 1ст ложке 3 раза в день.

 — Натереть на терке отдельно морковь, свеклу, редьку. Отжать сок от корнеплодов, слить в темную бутыль в равных количествах. Бутыль обмазать тестом, но так, чтобы она не была плотно закупорена и жидкость могла выпариться из нее. Поставить бутыль в духовку на 3 часа томиться (на малый газ). Принимать по 1ст ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 3 месяца. Это радикальное средство от малокровия.

Элитна парфюмерия на ParfumShik.ru

 — Очень эффективное средство. Взять 400г свиного нутряного несоленого сала и 6 больших зеленых яблок. Яблоки мелко нарезать и положить в сало. Хорошо перемешать и поставить в духовку для томления на небольшой огонь. Пока сало томится, сделать следующее — взять 12 яичных желтков и растереть их добела со стаканом сахара. Туда же натереть на мелкой терке 400г шоколада высшего сорта. Когда сало с яблоками перетопится, высыпать в него яйца с шоколадом, хорошо перемешать и дать остыть. Полученный продукт мазать на хлеб и принимать 3-4 раза в день с каждой едой, обязательно запивая теплым, почти горячим молоком.

Kazanchik

www.budzdorow.net

6 признаков анемии, которые женщины игнорируют — ЗдоровьеИнфо

Если вы постепенно превратились из энергичной и молодой девушки в постоянно уставшую тетю, то у вас может быть дефицит железа в крови. Это самый частый дефицит вещества, причем женщины в большей опасности, чем мужчины.

Официально у вас анемия, когда в крови не хватает железа, чтобы создать достаточное количество гемоглобина для переноса кислорода ко всем органам. Если не хватает железа – органы недополучают кислород, а вы чувствуете себя уставшей.

Еда с высоким содержанием железа может помочь в лечение анемии. Но если у вас большой дефицит железа, то скорее всего проблема не в еде. Железодефицитная анемия чаще всего вызвана нарушенным всасыванием железа из кишечника или кровотечением. Если пропустить это кровотечение, то вы можете потерять слишком много крови. Кроме того, анемия может привести к инфаркту.

Усталость или одышка – ожидаемые симптомы. Но вот 6 признаков, которые вы можете не связать с анемией, а надо!

Потрескавшиеся губы

Благодаря суровым зимам, сухим помещениям или привычке облизывать губы почти все знают боль потрескавшихся губ. Но примерно треть людей с железодефицитной анемии склоны к особому виду потрескавшихся губ – заедам, а по-научному ангулярный хейлит. При этом трескаются уголки губ, что приносит боль при еде, улыбке и даже разговоре. При обследовании людей с заедами железодефицитная анемия была обнаружена у 35%!

В таких случаях лечить только заеды нет смысла. Нужно избавиться от анемии, чтобы предотвратить заеды в будущем.

Отекший языкАтрофический глоссит, или просто отекший и болезненный язык, это другой признак анемии, который женщины часто игнорируют. При этом язык может отекать до такой степени, что сосочки на нем не видны, и язык выглядит гладким. Отек может вызывать проблемы с жеванием, глотанием и разговором.

Хочется льда

Желание есть лед – это особая форма извращенного аппетита. При этом желание есть лед – это один из самых частых признаков тяжелого дефицита железа. Точные причины такого симптома не известны, но некоторые врачи предполагают, что это либо повышает концентрацию при нехватке железа (при нехватке железа люди обычно вялые и уставшие) или это обезболивает отекший язык.

Если вам нравится погрызть лед, который остается на дне стакана, то волноваться не стоит. При тяжелой анемии люди не просто любят погрызть льдинки, они могут съедать от несколько стаканов до килограммов льда в день.

Чувство неспокойных ногЕсли вы когда-нибудь сидели на стуле и никак не могли устроиться удобно, чувствую, что все время надо двигать ногами, то вы можете понять, что чувствуют люди с синдромом беспокойных ног. Только они чувствуют это весь день. Они описывают это, как жжение, покалывание или как будто кто-то ползает по ногам. Врачи пока не до конца понимают, почему это происходит, но некоторые исследования показали, что причиной может быть железодефицитная анемия.

Хочется есть грязь

Если вы ели грязь в детстве, то у вас могла быть анемия. Ученные до сих пор не знают, почему у людей с нехваткой железа извращается аппетит. Ситуация усложняется тем, что люди стесняются этого и не говорят врачам. Но тем, кто все-таки жалуется доктору, часто помогает прием железа.

Странные ногтиНогти могут много рассказать о состояние вашего тела, в частности об уровне железа в крови. Ломкие ложкообразные ногти, которые по-научному называются койлонихии, являются признаком железодефицитной анемии. Такие ногти действительно похожи на ложки. Сдайте анализ крови, если заметили у себя такие ногти.

Когда обратиться к врачу?

Если у вас есть какой-то из этих симптомов, то вам следует посетить врача. Но помните, что главные симптомы анемии – это усталость, одышка, головокружение. Сдайте анализ крови и обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы нехватки железа. Не пытайтесь сами принимать железо. Врач должен установить причину анемии.

www.zdorovieinfo.ru

Как лечить анемию ногтей | Косметика Грин Мама

КАК ЛЕЧИТЬ АНЕМИЮ НОГТЕЙ. Вылечила сама!. Хрупкие ногти Бледные кожные покровы Голубой цвет глазных яблок. Отдышка Воспаление языка (нарывы, язвочки и тд.) Шумы в сердце Пониженное кровяное давление Учащенный пульс. Лечение анемии. В дальнейшем это позволит вам своевременно обратиться к врачу с вопросом, как лечить анемию. Ухудшение состояния ногтей:

ломкость, тонкость и расслоение ногтевых пластин Как лечить малокровие. Анемия или малокровие это не отдельное заболевание, а состояние организма, при котором Изменение формы ногтей (ложковидные пластины особенно характерны для железодефицитной анемии) Как лечить анемию. Ногти легко ломаются, испещрены поперечными и продольными черточками?

У вас обильные и затяжные месячные?

Железодефицитная анемия характеризуется воспалением языка, наличием трещинок в уголках рта, острым желанием есть землю, лед, бумагу (парорексия), вогнутыми ногтями (койлонихия) Лечение анемии. Как лечить анемию?

Ногти имеют вогнутую форму, губы и язык покрыты трещинами. Не стоит забывать, вылечить анемию за короткий промежуток времени не удастся. Порой лечение анемии занимает несколько лет. Малокровие (Анемия). Лечение малокровия. В переводе с греческого название этой болезни означает «бескровие». Как лечить железодефицитную анемию?

ломкие слоистые ногти;изменение формы ногтей, их поперечная исчерченность Для лечения железодефицитной анемии БАДы принимают по инструкции около 3 месяцев либо другим курсом, который назначил лечащий врач. изменение формы ногтей она становится вогнутой Как лечить гемолитическую анемию. Как лечить анемию ногтей- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Гемолитическая анемия у новорожденных и взрослого может развиваться Необходимую дозировку устанавливает лечащий врач в зависимости от возраста пациента, тяжести течения анемии и При гемолитической анемии могут наблюдаться следующие симптомы:

бледность кожи и слизистых;ломкость ногтей Профилактика железодефицитной анемии и лечение народными средствами. Видео:

Как лечить железодефицитную анемию народными средствами?

Волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими. Анемия (малокровие) это заболевание крови, характеризующееся дефицитом эритроцитов (красных клеток крови) и гемоглобина в крови. Типичными проявлениями бывают ломкость и слоистость ногтей, их по перечная исчерченность. Анемия. Черные или темно-коричневые полосы и борозды на поверхности ногтя и вокруг него. Свежие записи. Как лечить энтеробиоз. Пахнет калом изо рта. Чем вылечить геморрой в домашних условиях. Диагностика анемии по внешним признакам. Анемия, известная также как малокровие, весьма распространенное патологическое состояние. Еще один внешний признак анемии изменение вида ногтей. Поражение ногтей является весьма специфичным проявлением железодефицитной анемии. Важно отметить, что лечение железодефицитной анемии будет неэффективным, если не выявить и не устранить причину ее возникновения. Так, из-за дефицита в организме ферментов, содержащих железо, наблюдается выпадение и отсутствие блеска волос, сухость кожи, ломкость ногтей Как лечить железодефицитную анемию?

Прежде всего, при появлении первых подозрений Как лечить анемию:

традиционная медицина, народные рецепты избавления от недуга. жжение языка, трещины в углах рта, вогнутую форму ногтей;одышку, сердцебиение Железодефицитная анемия характеризуется также изменениями кожи, ногтей и волос. Лечение железодефицитной анемии должно быть патогенетически обоснованным, комплексным и нацеленным не только на ликвидацию анемии какhttp://www.greenmama.ru/nid/3830074/http://www.greenmama.ru/nid/3830110/https://support.symfony.nl/hc/nl/community/posts/360002318447-Аскариды-под-микроскопом-видеоhttp://www.greenmama.ru/nid/3888518/

www.greenmama.ru


Смотрите также