Как укрепить ногти в домашних условиях? Как укрепить ногти


Как укрепить ногти в домашних условиях, быстро и эффективно!

Любая женщина мечтает о красивых и ухоженных руках. Здоровые ногти улучшают внешний вид ручек. Многие представительницы женского пола не знают, как укрепить ногти в домашних условиях.

Существует много методов, позволяющих улучшить их состояние. Народные способы просты в применении, не требуют больших денежных и временных затрат. Обычно используется морская соль, сок лимона, йод и прочие средства.

Как помогает йод

Антисептик – отличное средство для укрепления ногтей. Его можно добавлять в разные ванночки и маски. Среди самых популярных рецептов выделяют следующие:

  1. Самый простой способ – нанести спиртовой раствор йода тонким слоем на ноготки. Через пару часов остатки антисептика нужно удалить с помощью сока лимона. Это действенный метод, но прибегать к нему часто нельзя, поскольку йод может обжечь ногтевые пластины или кожицу кутикулы.
  2. Хорошим эффектом обладает ванночка с йодом и апельсиновым соком. Возьмите 100 граммов теплой воды, добавьте полстакана свежевыжатого сока. Капните 4 капельки йода, держите пальчики в ванночке в течение четверти часа. Затем тщательно вытрите их салфеткой и нанесите на руки увлажняющий крем.
  3. Возьмите чайную ложку морской соли, растворите ее в стакане горячей воды. Капните 5 – 6 капелек антисептика. Окуните кончики пальцев в получившийся раствор, держите их 20 минут, затем высушите. Этот метод не только поможет укрепить ногти, но и ускорить их рост.

Укрепление с помощью лимона

Цитрус относят к эффективным и доступным средствам, улучшающим внешний вид ручек, помогает улучшить ногти после гель лака.

Воспользуйтесь разными рецептами:

Совет от дерматолога... Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича... Читать далее...
  • Возьмите один плод, хорошо промойте его под водой. Отрежьте кусочек цитруса, разомните вилкой мякоть. Кончики пальцев держите в кашице не меньше 10 минут. Очень важно – после окончания процедуры обработать кожу рук мягким, увлажняющим кремом.
  • Смешайте сырой желток с лимонным соком и мелкой солью. Вам понадобится чайная ложка хлорида натрия и десять миллилитров сока. Смесь наносится на верхние фаланги пальцев, держите 10 – 15 минут.
  • После шеллака сделайте курс маски. Смешайте в одинаковых пропорциях сок лимона и настоящий мед. Нанесите получившийся состав на ноготки, не смывайте четверть часа

Не забывайте, что сок лимона высушивает кожу, поэтому обязательно используйте увлажняющий крем.

Зеленый чай

Не многие дамы знают, как пользоваться чаем для улучшения роста ногтей. Заварите полстакана напитка, добавьте две столовые ложки масла из оливы. Держите кончики пальчиков в растворе около 10 минут. Желательно выполнять процедуру перед сном, затем надеть перчатки из хлопчатобумажного материала.

Попробуйте следующий рецепт: возьмите два стакана кипящей, добавьте две маленьких ложки сухой травы ромашки и чайную ложку зеленого чая.

Настаивайте 10 минут, после чего процедите. Теперь возьмите настойку эвкалипта на спирту и влейте 5 миллилитров в смесь. Смойте смесь спустя треть часа.

Рецепт с морской солью

Самым простым способом является ванночка с добавлением соли. В полулитре горячей воды растворяют столовую ложку хлорида натрия.

Опустите пальцы в горячий раствор (температура должна быть максимально возможной), спустя четверть часа вытрите руки. Повторяйте ванночки каждый день или через день. 10 процедур поможет укрепить ногтевые пластины.

Народные средства с морской солью популярны среди многих женщин. Ее можно добавлять не только в ванночки, но и в маски или скрабы.

Укрепление гелем

Слабые и ломкие пластины укрепляют при помощи специального средства. Укрепляющий гель для ногтей содержит в составе протеины, которые питают ломкие пластины.

Мастера маникюра проводят эту процедуру в салонах красоты, но при желании можно сделать ее дома. Для этого достаточно купить ультрафиолетовую лампу. В комплекте с ней идут: праймер, финишные покрытия и жидкость для обезжиривания.

Процедура проводится согласно следующему алгоритму:

  1. Сделайте классический маникюр – обрежьте кутикулу, подпилите ноготки;
  2. Обезжирьте поверхность пластин с помощью жидкости;
  3. Нанесите на них праймер, просушите под лампой. Обычно хватает 2 – 3 минут. Это средство всегда наносят под гель;
  4. Сделать покрытие биогелем, снова просушите. При желании можно нанести второе покрытие.
  5. Обработать ноготки жидкостью для снятия лака, но выбирайте средство без ацетона.
  6. На заключительном этапе следует нанесите финишное покрытие.

Гель для укрепления ногтей позволяет придать им здоровый вид. Руки становятся ухоженными и привлекательными. После процедуры обработки нанесите на кутикулы пару капелек оливкового масла и аккуратно вотрите его.

Как еще укрепить пластины

Маски для укрепления ногтей в домашних условиях помогают быстро улучшить здоровье пластин и состояние женских ручек. Попробуйте применить народные простые рецепты.

К ним относятся следующие:

  • Возьмите столовую ложку оливкового масла, разогрейте ее до комфортной теплой температуры. Желательно подогреть на водяной бане. Добавьте четыре капельки йода и половинку маленькой ложки сока лимона. Получившееся средство нанесите на сами ноготки, околоногтевой валик, кожицу верхних фаланг пальцев. Держите средство 15 минут, потом промокните пальцы сухой салфеткой. Этот рецепт укрепит слоящиеся и ломкие ногти, спустя 5 – 6 процедур регулярного применения.
  • Следующая маска поможет многим женщинам. Чтобы не слоились и не ломались ногтевые пластины, смешайте сок цитруса и щепотку морской соли. Покройте смесью кончики пальцев, через 10 минут смойте.
  • Желатиновые маски помогают при постоянной ломкости. Многочисленные отзывы в сети свидетельствуют о том, что это лучшее средство. Разведите столовую ложку желатина в 200 миллилитрах горячей воды, добавьте любые витамины. Их можно купить в аптеке, они продаются в жидком виде, в капсулах. Отлично помогают витамины А, Е. Держите пальчики в данной смеси не менее пятнадцати минут.
  • Возьмите немного натурального воска, растопите его и остудите до оптимальной температуры. Воск должен быть горячим, но не обжигать кожицу. Окуните кончики пальцев в растопленную смесь, держите пальчики до тех пор, пока она не застынет. Снимите колпачки из воска, вытрите пальцы сухой салфеткой.

Общие правила по уходу

Существует ряд правил, соблюдение которых способствует улучшению ноготков и их укреплению. Наряду с регулярным применением лечебных ванночек и масок, они помогут для начинающих пошагово укрепить пластины.

  1. При работе с бытовыми химическими веществами (порошки для чистки плиты или гели для мытья полов) необходимо надевать резиновые перчатки.
  2. Во время работы пилочкой начинайте спиливать ноготки от края к середине. Выбирайте стеклянные пилки, держите их под ровным углом по отношению к поверхности.
  3. Регулярно пропивайте витамины для лучшего роста ногтевых пластин и волос.
  4. Ответственно подходите к выбору мастера по маникюру. Если делаете его самостоятельно, то соблюдайте все правила обработки.

Заключение

Красивые руки – гордость любой женщины. Многие дамы задаются вопросом, как быстро улучшить состояние ноготков после наращивания или шеллака, чем можно воспользоваться в домашних условиях.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo... Читать далее...

В качестве народных средств зачастую применяют лимон, йод, зеленый чай, маски и ванночки с добавлением морской соли. Через несколько процедур состояние ногтевых пластин улучшится.

Читайте также:

Лечение грибка народными средствами

gribkovye-zabolevaniya.com

Как укрепить ногти в домашних условиях

Согласитесь, прекрасные ухоженные ногти являются одним из индикаторов доброго здоровья организма. Когда вдруг вы заметили, что они плохо стали расти, расслаиваются, на поверхности видны белые пятнышки, стали ломкими, тонкими — настала пора подумать, как укрепить ногти в домашних условиях.

Ногти — общие сведения

Ногти представляют собой те же когти, только видоизмененные. Благодаря им обеспечена механическая жесткость кончикам пальцев, имеется возможность осуществлять различные манипуляции, которые очень трудно или невозможно провести: поцарапать или что-то поддеть.

Они еще спасают нас от нестерпимого зуда кожи. Основание ногтей (внизу) носит название матрикс. Здесь размещены специальные клетки эпителия, имеющие онихобласты. После ороговения онихобласты образуют полупрозрачную ногтевую пластину.

Последняя состоит из затвердевшего белка за счет высокого содержания серы (то есть аминокислоты цистеина), фосфора, органического кальция, меди, цинка и селена. Прочность пластины во многом зависит как от генетических отличительных черт, так и от питания.

Большое количество цистеина, полученное по наследству от родителей, создает крепкие ногти от самого рождения. Установлено, что толщина ногтей зависит прямо пропорционально от длины матрикса.

Люди с тонкими от природы матриксами не смогут что-либо предпринять для увеличения их толщины. Другое дело — когда ногти стали тоньше обычного, необходимо выявить причину, после чего подобрать эффективный способ их укрепления.

Образованное внизу ногтей полукружье белого цвета называют лунулой. Этот участок очень чувствительный ввиду минимальной толщины пластины ногтя. Место, на котором располагается ногтевая пластина, называется ногтевым ложем. Оно покрыто особенным эпителием, дающий направление росту ногтю и удерживающий его.

Ногти - общие сведения

загрузка…

Если бы не было ногтевого ложа, покрытого эпителиальной тканью, пластина росла по отношению к плоскости пальца перпендикулярно. Розовый цвет ей создают просвечивающие капилляры.

Место, где соединяются матрикс с ногтевой пластиной, называется кутикулой. Это уплотнённая кожа, предохраняющая от внедрения патогенных бактерий. Кутикулу продолжает птеригий (нарост кожный), который растет одновременно с ногтевой пластиной.

Со стороны боков размещаются так называемые ногтевые латеральные валики. При их повреждении возникают очень болезненные заусенцы. Места, где соединяются ложа с боковыми валиками, называются ногтевыми пазухами.

Как укрепить ногти рациональным питанием

Рациональное питание укрепляет ногти

От рационального питания во многом зависит здоровье ногтей. Их ослабляют недостаточное потребление микроэлементов, витаминов, строгие, продолжительные диеты.

Например, появление пятнышек белого цвета не является индикатором крепкого здоровья. Напротив, это свидетельствует о патологических изменениях в организме, выражающихся дефицитом натрия, магния, кальция.

Если организм получает достаточное количество магния, то ликвидируются белые пятна на коже, укрепляются ногти, тормозится появление седых волос. Содержат много магния проросшие семена пшеницы, отруби пшеничные, бобовые культуры (фасоль, бобы, горох), семена тыквы, чечевица, семечки подсолнечника, шоколад, лён, грецкие и кедровые орехи.

Чтобы усилить рост ногтей, следует разработать домашний разнообразный рацион питания, богатого кальцием, который содержат зеленый салат, орехи, морковь, курага, шпинат, семена подсолнечника, фасоль, тыква, петрушка огородная, изюм, белокочанная капуста.

Натрий содействует росту ногтей, укрепляя их. Продукты, содержащие натрий: хлопья кукурузные, колбаса, зелень свежая, сало, овощи свежие, рыба соленая (селедка), творог, икра рыбная, сыры.

Если потребуется укрепить расслоенные ломкие ногти, следует дополнить домашний рацион питания белком. При достаточном его потреблении дряблая кожа становится гладкой и упругой.

Многие люди, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, надолго отказываются от жиров. Это является главной причиной ломкости и расслаивания ногтей.

Ванночки солевые

Солевые ванночки для укрепления ногтей

Ногтевые пластины можно укреплять ванночками с поваренной (лучше морской) солью:

►Добавить в стакан теплой воды 2с.л. морской соли, растворить. Поместить кончики пальцев в раствор соли минут на 15-20. Затем подсушить полотенцем с последующим нанесением питательного крема.

Вместо воды лучше применить вино:

►Получить солевой раствор: на стакан теплого красного домашнего вина — 1с.л. поваренной соли. Держать кончики пальцев в растворе 15 минут, по окончании подсушить салфеткой, нанести слой крема.

С профилактической целью для укрепления ногтей солевые ванночки довольно принимать один раз в семь дней. Если ногти расслаиваются, стали тонкими курс лечения — десять дней, через тридцать дней возобновить лечение.

Домашние крема для лечения ногтей

Домашний крем для укрепления ногтей

Укрепление ногтевой пластины кремом на основе сока алоэ:

►Возьмите 40мл сливок 30%-ной жирности, добавьте по 30мл масла календулы лекарственной, сока алоэ, затем облепиховое масло (40мл), репейное масло (50мл). Перемешать тщательно все ингредиенты.

Поместить лекарство в баночку из-под крема, хранить в холодильнике. Применяется для втирания в слабые ногти и кожные покровы вокруг них.

Крем для укрепления ослабленных расслаивающихся ногтей:

►Добавить в пол чайной ложечки питательного крема (любого) по одной капельке эфирных масел чабреца, эвкалипта, лаванды. Перемешать ингредиенты. Готовое лекарственное средство втирают в ногтевые пластины.

Вино укрепляет ногти

Вино укрепляет ногти

Красное крепленое вино питает, увлажняет и способствует росту ломких, слоящихся ногтей. Более того, оно губительно действует на грибок ногтей.

►Добавить в ¼ стакана вина две ч.л. масла облепихового (можно также 3с.л. измельченных свежих ягод). Отложить закрытую стеклянную посуду настаиваться пять дней в прохладном темном помещении.

Состав наносят на ногти, оставляют на 45 минут, затем смывают и наносят крем. Процедуру проводят 1р/д на протяжении четырнадцати дней.

Белое вино также лечит обламывающиеся, истонченные ногти:

►Добавить в ½ стакана белого виноградного вина 5с.л. яблочного уксуса, 4с.л. масла растительного (любого), перемешать хорошенько.

Окунуть в лекарственный состав на 15 минут кончики пальцев. Лечиться 10 дней, сделать семидневный перерыв, возобновить лечение.

Несложные рецепты с аптечными витаминами

Рецепты с витаминами

Ванночки, восстанавливающие ломкие слоящиеся ногти:

►В стакане теплой воды добавить 3 капли настойки йода, 1ч.л. соли поваренной, 4 капли витамина A. Окунуть кончики пальцев в состав на 10 минут, затем подержать их недолго в слегка теплое растительное масло.

Витаминная маска, укрепляющая ногти:

►В 10мл любого растительного масла добавить по 1 капле аптечных витаминов A,E,D, настойки йода. Перемешать все. Состав нанести на поверхность поврежденных ногтей на 20 минут, потом обсушить салфеткой.

Ванночки с основой зеленого чая

Ванночки с зеленым чаем

Предлагаемый рецепт оздоравливает расслоенные ломкие ногти, усиливает их рост.

►Растворить 2с.л. оливкового масла в 200мл теплого зеленого чая. Подержать кончики пальцев десять минут в готовой смеси. Процедуру лучше проводить перед сном. На ночь рекомендуется надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Другой несложный рецепт для домашнего приготовления

►1ч.л. листового зеленого чая, 2ч.л. цветов ромашки аптечной заварить двумя стаканами кипятка, десять минут настоять, профильтровать. Добавить еще 1ч.л. настойки эвкалипта на спирту. Продержать в составе кончики пальцев двадцать минут.

Лимонные маски укрепляют ногти

Маски с лимоном для укрепления ногтей

Рецепт №1

Срезать кожуру, часть мякоти с вымытого лимона среднего размера. Окунуть в плодовую массу кончики пальцев на десять минут, обмокнуть их салфеткой, нанести любой питательный крем.

Рецепт №2

Подогреть растительное масло, добавить в него сок лимона из расчета 5мл сока на полстакана масла, перемешать. Поместить на 10 минут в масло кончики пальцев, после обмокнуть полотенцем.

Рецепт №3

Растереть один яичный желток с лимонным соком (10мл), добавить 1ч.л. измельченной соли, перемешать. Крем наносят, чтобы укрепить ногтевые пластины.

Другие домашние средства

Сок клюквы для укрепления ногтей

►Потереть больные ногти кожурой грейпфрута с тонким слоем мякоти, прополоснуть кипяченой водой, нанести крем. Рецепт укрепляет и питает ногтевые пластины.

►Каждые 2-3 дня следует укреплять ногти нанесением столового уксуса, соков красной или черной смородины, клюквы.

Ванночка, устраняющая ломкость, укрепляющая ногти:

►Добавить 10 капель эфирного масла пихты (можно кедровое) в 100 мл теплого оливкового масла. Продержать 10 минут кончики пальцев, вымыть руки проточной водой с мылом, обсушить, нанести питательный крем.

Выводы: Спасибо, что дочитали статью до конца. Теперь вам известно, как укрепить ногти в домашних условиях. Не унывайте, если эта проблема у вас связана с генетической наследственностью. Подберите себе подходящий рецепт, и будет вам счастье. Будьте здоровы!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

medicynanaroda.ru

Как укрепить ногти в домашних условиях

как укрепить ногти

Как укрепить ногти в домашних условиях? Не все могут похвастаться данными природой красивыми ноготками с крепкой и глянцевой ногтевой пластиной, и очень многие, наоборот, жалуются, что они слоятся.

Правда, сейчас можно придти в салон и нарастить себе искусственные и абсолютно не беспокоиться, как их укрепить. Только вот от проблем этим не избавишься, да и не рекомендуется это делать, пока не решиться вопрос с расслоением. Лучше заняться сохранением того, что дала вам природа, ведь есть простое укрепление ноготков.

Так по какой же причине они расслаиваются?

Почему ногти слоятся?

Причин может быть несколько.

Возможно, вы часто ходите в холодное время года без перчаток, а это очень вредно для тонкой и нежной кожи рук.

Еще одна возможная причина - вы без резиновых перчаток моете посуду и стираете с использованием агрессивных средств? Если вы ответили «да» на эти вопросы, знайте, что рано или поздно ваши ногти начнут портиться, а верхний слой – отслаиваться и вам придется решать, как укрепить их.

Возьмите за правило все работы по дому с использованием бытовой химии делать в перчатках, а в холодное время – беречь свои ручки. Если слоятся ногти, причины могут быть простыми.

ногти

Кроме того, расслоение может сигнализировать нам о проблемах со здоровьем, например, о дефиците некоторых веществ в организме. Это может быть недостаток кальция или витамина D, без которого кальций не усваивается. Много кальция содержится в твороге, молоке, сыре или рыбе.

Если вдруг ослабление ногтевой пластины появилось во время беременности, не переживайте, после родов организм окрепнет и все вернется в норму¸ в том числе и ногти. Тем не менее, будет нелишним, посоветовавшись с врачом, пропить курс каких-нибудь витаминов.

Руки женщины много говорят о хозяйке. Обычно привести кожу рук в порядок не составляет особого труда, смягчающая ванночка, питательный крем и ручки стали нежными и гладенькими. Другое дело с ногтями. Если они стали слоиться и часто ломаться, то ухаживать за ними нужно комплексно. Вероятно, организму не хватает тех витаминов, которые отвечают за здоровье. Итак, подпитаем себя изнутри?

Как укрепить?

Как уже говорилось выше - возьмите за правило всегда в холодное время ходить в теплых перчатках или рукавичках. Кроме того, всегда делайте все работы с бытовой химией только в резиновых перчатках. Правильно питайтесь и избегайте стрессов, которые тоже могут привести к тому, что ногтевые пластины испортятся.

Информация! А вот за гелевыми ногтями (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/gelevye-nogti.html) уход должен быть иным.

 ногти

Балуйте свои ручки разными питательными ванночками для слоящихся ноготков с маслами, содержащими минералы для восстановления ногтевой пластины.Ведь укрепление доступно в домашних условиях.

Начните с простого - делайте питательные ванночки, чаще протирайте их лимонным соком - он очень укрепляет ногтевую пластину. Если организму не хватает йода - на ночь смазывайте ногтевую пластину, делать это нужно столько дней, пока организм не насытится и тогда йод перестанет впитываться.

Можно приступить к устранению видимых дефектов. Хорошо взять за правило регулярно посещать специалиста по маникюру, но совсем не обязательно делать это часто. Хороший специалист задаст «нужное направление», даст правильный совет, ну а дальше справиться можно самой.

Как укрепить в домашних условиях

Перечислим несколько требований, соблюдая которые можно достичь отличного результата.

ногти

  • Нужно обзавестись качественными маникюрными ножницами.
  • Подрезая, старайтесь делать это очень аккуратно.
  • Если же ногти ломкие, то можно поменять обрезку на подпиливание. Для такого типа отлично подойдут мягкие и широкие пилочки.

Интересно! Популярны стали керамические и стеклянные модели. Достоинство таких пилочек - что они «запечатывают» край ноготка, тем самым не давая проникнуть в него грязи и предупреждая его от расслаивания.

Твердые пилочки тоже пригодятся. С их помощью можно эффективно обрабатывать загрубевшую кожу.

ногти

Еще потребуется палочка для удаления кутикулы. Желательно, чтобы она была деревянной, а не металлической, так как в этом случае она не повредит ногтевую пластину, да и сама процедура будет приятней.

Бывает, что кутикула остается слишком жесткой и не хочет хорошо отодвигаться даже после ванночки. В таком случае, следует пользоваться специальной жидкостью для смягчения кутикулы.

Одним из недостатков является желтый цвет и, желая его замаскировать, женщины красят ногти только цветным лаком. Справиться с этой проблемой поможет полировка, но делать это можно не чаще, чем один раз в две недели. Дополнительно к полировке, можно отбеливать кусочком лимона.

ногти

Хочется предупредить об одной ошибке, которую часто допускают женщины в уходе за поврежденными ногтями. Желая укрепить ломкий ноготок, многие пользуются специальным укрепителем, не думая о том, что частое его применение, приводит к расслаиванию ногтевой пластины. Если такая проблема возникает, то смените фирму-изготовителя, найдите укрепитель хорошего качества.

Ванночки

Частью в уходе являются ванночки. Некоторые из них способствуют быстрому росту, а другие укреплению ногтевой пластины. Если нет явных проблем, то делать ее можно один раз в неделю, но если нужно устранить какой-то недостаток, то применять ванночки желательно каждые 2-3 дня.

При регулярном уходе ванночки дадут хороший оздоровительный эффект. Следует помнить, что погружать в раствор нужно только область ногтя, а не всю руку, а температура не должна быть больше 40 градусов.

Йод

Чтобы укрепить ногти и предотвратить их ломкость можно сделать йодную ванночку. Лучше будет сделать именно ванночку, а не просто намазать их йодом, так как применение чистого йода действует не очень щадящим образом. Для того, чтобы ее приготовить в стакан горячей воды нужно добавить 3-5 капель йода и для улучшения эффекта добавить 1 ст. ложку соли.

Морская соль

ногтиХорошо зарекомендовала себя ванночка с морской солью. Она обладает большим количеством микроэлементов, которые прекрасно регенерируют и оказывают противовоспалительное воздействие. Ногти имеют способность впитывать в себя полезные вещества, а усилить положительный эффект можно, добавив в солевой раствор отвары из трав, например подорожника. Если возиться с отваром не хочется или нет времени, то можно добавить пару капель эфирного масла чайного дерева или иланг-иланга.

Масло

Отдельную нишу по уходу заняли масляные ванночки. Они оказывают питательное действие на ноготь и ускоряют рост, а дополнительным бонусом будет защита от грибка. Главным компонентом в такой ванночке будет растительное масло.

ногти

Например, репейное, оливковое, касторовое или даже обычное подсолнечное (только нерафинированное). Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе с другими эфирными маслами. Предварительно следует его разогреть, однако не допускать закипания, чтобы не разрушить полезные вещества.

Достаточно половины стакана базового масла и три капли эфирного. Одним из плюсов масляной ванночки является многократное ее использование, такой состав может храниться долго. Держать кончики пальцев около 15 минут, а после ванночки кисти следует протереть салфеткой, но не мыть.

Продлить полезное действие масел поможет легкое его втирание в ногтевую пластину. Нужно стараться, как можно чаще массажировать кончики пальцев, это улучшит приток крови к ногтевой пластине и положительно скажется на всем организме.

Мыло и сода

Когда руки сильно загрязнены, например, после садовых работ, то лучшим уходом будет мыльно-содовая ванночка. Она эффективно удаляет загрязнения и обладает обеззараживающими свойствами, отбеливает ноготь.

Нужно знать! Если на пальцах есть порезы или трещины, такой состав не следует использовать.

Польза соков

Применять их можно не только внутрь, но и в уходе за ногтями. Чаще всего для этого используют сок лимона, смородины или другого кислого плода. Протирание или накладывание кашицы дает отбеливающий эффект.

ногти

Алоэ

Положительное влияние, как ни странно, оказывает сок алоэ. Пару листочков этого растения следует подержать в холодильнике в темном месте, это активизирует полезные вещества. Затем листья измельчить и залить стаканом воды, выдержать в прохладном месте сутки. Полученный состав добавлять в воду для ванночек.

Информация! А здесь - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/lechenie-depressii-edoj.html читайте, как еда может избавить от депрессии.

Ухаживайте за своими ручками, ведь это не так сложно, а результат обязательно порадует!

 

www.budem-zdorovymy.ru

Быстро укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Даем простые и действенные советы, которые помогут быстро укрепить ногти в домашних условиях

Текст: Редакция Makeup.ru 10 февраля 2017

© iStock

Главное, что нужно делать, чтобы ногти были крепкими – во-первых, придерживаться правильного питания, то есть заботиться об организме «изнутри». Во-вторых, обеспечивать уход извне – средствами, созданными специально для этой цели: например, маслами. Подробнее остановимся на каждом из способов, а затем рассмотрим другие варианты, которые помогут закрепить или не усугубить результат.

Как укрепить ногти с помощью правильного питания? 

Чтобы укрепить ногти с помощью питания, включите в рацион следующие продукты.

  • Рыбу. Питательные вещества, которые отвечают за укрепление ногтей, содержит лосось. Особенно он богат витамином В12, недостаток которого может привести к сухости или потемнению ногтевой пластины. Также в состав лосося входит витамин D, который жизненно необходим для роста костей. 
  • Включите в диету яйца, они также являются одним из источников витамина D. Протеин в составе яиц делает ногти сильными, плюс к этому легче усваивается организмом – в отличие от того протеина, который содержится в мясе. Кроме того, в составе яиц – витамины B12, A и E, железо и биотин. Последний отвечает за толщину ногтевой пластины, а еще – предотвращает ломкость и расслоения.
  • Ешьте больше бобовых – они также содержат биотин, который, кроме перечисленного, отвечает за целостность ногтевой пластины.
  • Любите овсяную кашу? Отлично. В овсяной крупе содержатся медь и цинк, которые важны для здоровья ногтей. Кроме прочего, в ней есть марганец и комлекс витаминов В, которые важны для укрепления костей.
  • К этому списку, пожалуй, стоит добавить семяна подсолнечника. Они, во-первых, содержат магний, – один из самых важных ингредиентов для строения костей. Во-вторых, марганец и медь, которые нужны организму для укрепления соединительной ткани в костях. И, в-третьих, они богаты витамином E и цинком, которые в целом способствуют укреплению здоровья ногтей.

Масло для кутикулы: какое выбрать?

Еще один распространенный способ для укрепления ногтей – использовать масло для кутикулы. Какое выбрать? Мы подготовили для вас небольшую шпаргалку.

  • Для укрепления ногтей и ухода за кутикулой подойдет, например, лавандовое масло. Оно будет обеспечивать нужное ей увлажнение и защищать от негативного воздействия окружающей среды. Нанесите лавандовую эссенцию на кутикулу (на все ногти хватит буквально трех капель) и массажными движениями растирайте ее в течение пяти секунд.
  • Еще один вариант – лимонная эссенция. Она, главным образом, отвечает за высветление ногтевой пластины. В ее составе содержится витамин С, который питает кутикулу и укрепляет ногти. Как сделать из нее ванночку для ногтей? Смешайте пять капель лимонной эссенции с двумя-тремя столовыми ложками оливкового или арганового масла. Тщательно очистите кожу рук, затем – поместите их в ванночку на пять минут минимум. 
  • Для ухода за кутикулой подойдет и специальное косметическое масло – такое есть, например, у Essie. Используйте его регулярно. Поставьте его на прикроватную тумбочку, на журнальный столик около дивана, на рабочий стол – и втирайте в кутикулу всякий раз, как на него будет падать взгляд.

как еще можно укрепить ногти в домашних условиях?

  • Мойте руки теплой, комнатной температуры водой. Горячая и холодная вода одинаково плохо влияют на ногти.

  • Регулярно ухаживайте за ногтями и укрепляйте их специальными средствами, в состав которых входят кератин и коллаген.
  • Подпиливайте ногти движениями от края к центру ногтя. Не водите пилкой туда-сюда – результатом такой процедуры могут стать слоящиеся ногти.

  • После того как вы придали ногтям желаемую форму, всегда шлифуйте свободный край полировочной пилкой или бафом. Ногти «закупорятся» и не будут слоиться.

  • Надевайте резиновые перчатки, когда проводите уборку квартиры или моете посуду. Моющие средства наносят вред ногтям и коже рук.

  • В холодное время всегда носите варежки или перчатки. На здоровье ногтей влияет резкий перепад температур.

  • Делайте ванночки для рук с морской солью. Также можно добавлять морскую соль в воду, когда принимаете ванну.

А вы знаете, как еще можно укреплять ногти в домашних условиях? Оставьте комментарий.

Essie Super Duper верхнее покрытие для укрепления и блеска

Essie Millionails Укрепляющее средство для ногтей

Maybelline Doctor Rescue 3 in 1 Укрепляющее средство для ногтей

L'Oréal Paris Color Riche лак для ногтей

makeup.ru


Смотрите также