Как восстановить кожу, ногти и волосы? Кожа ногти волосы


Кожа, Волосы, Ногти - состав, свойства, применение и описание

Кожа, волосы, ногти - это уникальный комплекс, который поможет сохранить или восстановить здоровье кожи, волос и ногтей. Подарит им здоровый и естественный вид, а также защитит от негативных факторов, которые могут привести к их разрушению.

Каждой женщине хочется быть красивой и ухоженной, а благодаря данному БАДу это происходит мягко и без каких-либо побочных действий на организм.

Благодаря активным составляющим данного средства организм изнутри насыщается всеми необходимыми нутриентами, которые необходимы для поддержания красоты и здоровья.

Кожа, волосы, ногти: состав и форма выпуска

В состав препарата входит комплекс активных компонентов:

- витамин B6 - 4,5 мг,

- биотин - 105 мкг,

- L-цистеин - 600 мг,

- кремний - 15,42 мг,

- инозитол - 45 мг.

Выпускается средство в виде капсул. Одна упаковка содержит 60 штук.

Кожа, волосы, ногти: свойства

Наши волосы, ногти и кожа нуждаются в ежедневном уходе. И благодаря такому обогащенному составу, препарат помогает поддержать здоровье и целостность в лучшем виде.

Витамин B6 положительно влияет на кожу, волосы, ногти. Укрепляет их и придает им здоровый и натуральный вид. Нехватка витамина вызывает разрушение кожные покровов и слизистых оболочек. Особенно важен он для беременных и кормящим женщин, поскольку является незаменимым для грудных детей и при внутриутробном развитии.

Биотин способствует нормальному росту и развитию, в том числе детей. Благодаря ему поддерживается нормальное состояние кожи и волос, а также он улучшает жировой и углеводный обмен веществ. Кроме того, он способствует образованию аминокислот, из которых состоит и формируется организм человека.

L-цистеин входит в состав белков и пептидов и играет важную роль в формировании тканей кожи. Также он принимает участие в формировании коллагена, который ответственен за эластичность и гладкость кожи.

Кремний принимает участие в образовании костной ткани и наибольшая его концентрация находится на стенках аорты, трахеи, а также в костях, сухожилиях, волосах, в коже и лимфатических узлах. Благодаря кремнию осуществляется рост костной ткани, формирование хрящей и соединительных тканей. 

Инозитол содержится во многих внутренних органах, в том числе в скелете и мышцах. Однако потребление инозитола влияет не только на мышечную структуру, но и на центральную нервную систему, успокаивая и укрепляя её. 

Комплексный состав данного БАДа в целом влияет на состояние кожных покровов, зубной эмали, волосяных луковиц и костной ткани. Регулярный прием помогает укрепить здоровье и поднять жизненный тонус.

Кожа, волосы, ногти: показания к применению и противопоказания

Рекомендуется использовать при следующих случаях:

- повышенная ломкость ногтей,

- выпадение волос,

- воспалительные процессы на коже, шелушения и покраснения,

- пониженный иммунитет,

- укрепление костей и костной ткани,

- недостаток витаминов и элементов.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.

Кожа, волосы, ногти: инструкция по применению

Препарат назначают по 3 капсулы в день во время приема пищи.

Кожа, волосы, ногти: цена и продажа

Купить БАД Кожа, волосы, ногти Вы можете на нашем сайте, поместив товар в корзину и оформив заказ или же позвонив по телефону нашим менеджерам. Они проконсультируют по всем интересующим вопросам и помогут всё оформить.

Как только заказ будет оформлен и подтвержден, он будет передан в службу доставки и в самые кратчайшие сроки доедет к Вам.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550 52 96

 

www.transferfaktory.ru

Как восстановить кожу, ногти и волосы? — ailar.ru

Тема этой статьи будет актуальна для женщин и мужчин. Расставим самые важные  акценты в теме красоты Души и Тела.

Вопрос от Лилии: Мне не удалось нигде найти толковую информацию на тему тонкоуровневых причин проблем с волосами, в частности — очень сильного, якобы «беспричинного» выпадения. Тем не менее, я уверена, что тонкие, глубинные причины такой проблемы существуют, как и у любого другого физического недуга. Волосы, особенно у женщины, издревле считались своеобразными антеннами, проводами, по которым течет космическая энергия. Хотелось бы узнать, какой глубинный смысл скрыт в этой проблеме физического тела?

Ответ Айлар: Беспричинных выпадений волос не бывает, никогда…все имеет свои причины и следствия. Есть не осознанные вовремя закономерности. На каком этапе находится организм человека, когда сталкивается с такими вещами, Вы поймете, прочитав до конца эту статью. Нервная организация у разных людей — действительно разная, кто-то более устойчив, кто-то менее. Так или иначе эта тема непосредственно связана с нарушением обмена веществ.

А как именно и на каком этапе кто находится — судите сами.

Прежде всего — сугубо материально: когда-то мне довелось быть на лекции замечательного медика, терапевта, врача «от Бога», как говорится. Он объяснял нам начальные основы физиологии и то, как работают некоторые препараты группы пробиотиков. Глубина подачи и логичности этого материала тогда меня просто восхитила, с тех пор так и опираюсь именно на это понимание и знание причин и следствий в вопросах здоровья.

Известное в медицинских кругах высказывание: «кожа, ногти и волосы — растут из ЖКТ», очень коротко и понятно передает всю суть причин и следствий физиологических нарушений в организме человека. Как восстановить утраченное, тоже идет из понимания причин и следствий.

А если сказать еще более понятным языком, то это значит, что на состояние кожи, ногтей и волос — максимально сильное воздействие оказывает состояние поверхности слизистой оболочки желудка и кишечника- желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Если там существует нарушение баланса, т.е. наблюдается дисбактериоз — нарушение МИКРОфлоры кишечника, наблюдается недостаточное число симбиотических бифидо и ацидо бактерий, то наблюдается и угнетение местного иммунитета ЖКТ, ТО ИМЕННО ЭТО СОСТОЯНИЕ — НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ОРГАНИЗМУ ПОЛУЧАТЬ НЕОБХОДИМЫХ МИКРО-, МАКРО ЭЛЕМЕНТОВ, НЕДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ ГРУППЫ «В» и всего необходимого перечня витаминов, которые поступают из пищи и частично производятся этими самыми бактериями.

Если у Вас достаточно сбалансированное питание, если Вы следите за качеством еды и питья, НО ЕСЛИ ПРИ ЭТОМ — поверхность слизистой кишечника — загрязнена остатками нерасщепленных компонентов химически синтезированных веществ, которых в нашей пище сейчас с избытком (это разные «Е», химические красители, стабилизаторы, загустители и тд)… то 80% даже очень правильной пищи…идет…догадываетесь куда? — мимо, не попадая в кровь…

Маленькая подробность: то, что выросло естественно в природе — живые продукты растительного и животного происхождения — наш организм  умеет расщеплять на самые первозданные «кирпичики» и то, что ему нужно — берет себе для питания и восстановления, а что не нужно — идет в отходы и выводится. Для расщепления таких продуктов у нашего тела есть «коды», он умеет с этим обращаться. А вот синтезированные людьми химические вещества до уровня первозданных элементов организму не расщепить при всем желании, нет управляющих кодов, нет программы на генетическом уровне. Ну не научились мы еще переваривать пластмассу!…- может когда-нибудь потом… но, надеюсь дело до этого не дойдет!  Так вот именно эти обрывки химически синтезированных веществ организм и начинает складывать, не  от всего ему удается избавиться известным образом. Обрывки таких элементов застревают между ворсинками поверхности слизистой кишечника и постепенно перекрывают доступ для доставки нормальных питательных веществ. Поэтому нужно приводить поверхность слизистой обязательно!

А если при этом, еще и колонии дружественных симбиотических бактерий, которые живут у нас в ЖКТ (это целый список ацидо- и бифидобактерий, не буду назвать поименно) угнетены «не очень дружественными к нам бактериями, то … красота кожи, ногтей и волос — мало вероятна по определению. И никакие чудо- шампуни или ванночки для ногтей не дадут нужного результата, это иллюзия дилетантов.

При наличии полного порядка в этих вопросах, естественно, наблюдается сильный местный иммунитет в кишечнике, то у человека и ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ОБЩИЙ ИММУНИТЕТ. ЭТО позволяет справляться со всеми болячками максимально быстро, не говоря уже о хорошем внешнем виде.

А теперь давайте зададим себе вопрос — а что влияет на состояние этого местного иммунитета в ЖКТ?

— на первом месте, конечно будет состояние «чистоты». Именно поэтому, абсолютно здоровому человеку необходимо профилактически 1 раз в квартал устраивать своеобразную «генеральную уборку» — профилактически делать очистительные курсы ЖКТ. Обычно эта процедура состоит из 2х этапов: более грубой очистки — препаратами типа Фервитала, отрубей, специальных комплексов БАД, специально созданных для этих целей.

И на втором этапе — более тонкая очистка, позволяющая очистить пространство между ворсинками, которые покрывают поверхность слизистой кишечника. С этой целью часто используются препараты типа МКЦ (микрокристаллической целлюлозы) или их аналогов.

ВАЖНО, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: качественную программу очистки необходимо подбирать сугубо индивидуально, и это должны делать специалисты, которые понимают, что делают. Потому, что у каждого отдельного случая — могут быть свои особенности и противопоказания на конкретные препараты. В этом случае программа очистки обязательно должна иметь специальную коррекцию на конкретные условия- например, учитывать состояние печени, желчевыводящих путей, чтобы не спровоцировать подвижку желчных камней, если они есть. И учитывать особенности обмена веществ, если наблюдаются отклонения по эндокринной системе.

В ЭТОМ ВОПРОСЕ НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ДИЛЕТАНТОМ И ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ПРОСТО ПРОЧИТАВ О ПОЛЬЗЕ КАКОЙ-ЛИБО ТРАВКИ ИЛИ УСЛЫШАВ РЕКЛАМУ КАКОГО-НИБУДЬ ЧУДОДЕЙСТВЕННОГО ПРЕПАРАТА- НЕЛЬЗЯ ПРОСТО ТАК НАЧАТЬ ЕГО ПРИМЕНЯТЬ. Это не даст полноценного эффекта, и может быть опасно. Ведь человеческий организм это совершенная, уникальная и очень  сложная система.

Как Вы думаете? — наш организм сложнее навороченного японского автомобиля?… — несомненно, сложнее…не так ли?

А если Вы умеете ездить на нем и даже знаете правила дорожного движения))) — Вы же не полезете под капот настраивать электронику самостоятельно, правда?

ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ БЕРЕЖНО! И аккуратно)))

-а теперь перейдем ко второму пункту, который непосредственно влияет на состояние местного иммунитета в ЖКТ: — это Ваша нервная система. Это давно известно Человечеству, «все болезни от нервов». Все именно так, и сейчас Вы узнаете досконально — почему…это именно так.

— ПОТОМУ, ЧТО ПРИ СТРЕССАХ в Вашем кишечнике массово погибают колонии дружественной микрофлоры — ацидо- и бифидобактерии, которые помогают нам переваривать пищу и производят витамины группы В.

Вы теперь понимаете, что при этом резко падает местный иммунитет в кишечнике? — надеюсь, я донесла эти причинно — следственные связи понятно.

Ну, а теперь настала очередь другой грани — тонкоуровневой, сравните — проведите логические цепочки- что, как и отчего? — я думаю, пазлики общей картины вопроса о состоянии волос ( а с ними и кожи, и ногтей) у Вас выстроятся в достаточно связную картину причин и следствий.

Итак, как Вы теперь понимаете, в конечном счете при проблемах с кишечником, желудком, со всем ЖКТ — ПО СУТИ, НАРУШАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ в ЖКТ. А если это продолжается хронически, много лет, то и следствия становятся тоже — долгоиграющими.

Давайте заглянем в табличку Жикаренцева и сонник толтеков— это всегда подскажет правильное направление, а потом подведем итоги.

Символизм по соннику толтеков: «Волосы — Социальный портрет самого себя».

По Жикаренцеву: у нашлось 2 определения:

«Волосы седые- Причина — мыслеформа: Стресс. Вера в давление и напряжение. Переутомление. Новая мысль — Я чувствую себя спокойно и комфортно в любой области жизни. Я сильный/сильная и способен/способна сделать все, что захочу.»

«Лысина — Причина — мыслеформа: Страх. Напряжение. Стараетесь контролировать все вокруг. Не доверяете процессу жизни.Новая мысль — Я чувствую себя в безопасности. Я люблю и одобряю себя. Я доверяю жизни.»

Подводим итоги:

-для того, чтобы привести в порядок волосы…

1. Нужно понять причины — это всегда тонкоуровневые проблемы, которые отражаются в материи. Нужно убрать причины стрессов, неправильного отношения к себе и людям и постараться быть в позитиве (тогда дружественным симбиотическим бактериям, которые нам необходимы — ничего не угрожает!- будут плодиться и размножаться).

2. Провести грамотную очистку кишечника в несколько этапов, тщательно и желательно плавно, без стрессов- без стрессовых методов очистки!

3. Помочь заселить в кишечник «породистые» бактерии ( ацидо-бифидо-, они «как собачки» могут быть породистые) — это специальные препараты, называются ПРОБИОТИКИ ( не путайте с пребиотиками)

4. Для волос со стороны внешней — со стороны кожи — отказаться от использования химических шампуней и средств для волос, перейти на экологически безупречные.

5. Не ожидать, что перемены по волосам будут мгновенные, не менее 2х лунных циклов пройдет со времени Ваших нововведений, прежде чем Вы сможете достаточно ярко увидеть результаты. Но они будут устойчивые и иметь позитивное значение не только для Ваших волос, а для всего организма в целом, а это же куда важнее, чем сиюминутный эффект химических стимуляторов и «волшебных средств» из химически синтезированных элементов.

6. Никогда не забывайте — тонкое всегда предшествует материальному!

Да, не забудьте про чистую воду, это не менее важно!

Да, теперь еще один аспект))) — про «антенны»…

Есть в человеческом обществе много разных культур, которые подчиняются своим эгрегорным представлениям, различным системам мироописания. В соответствии в выбранной системой декораций — есть и отличия.

Я призываю Вас посмотреть на все нынче… с толтекской позиции, которая не имеет очерченных границ, — с этих ракурсов восприятия:

Вы все знаете историю Человечества… хотя бы в общих рамках… в истории Человеческой цивилизации — приходили в разное время на Землю Высшие Учителя Человечества…

Скажите мне — КТО БЫЛ БОЛЕЕ ДУХОВНЫМ?… Иисус или Будда?…

-ответ очевиден … — оба они находились на высочайшем духовном уровне!

а у кого волос было больше?… смешной вопрос, не правда ли?

—      не наличием волос на голове измеряется человеческая духовность и способность к просветлению, это просто культурная традиция той или иной группы людей…

Да, есть такое понятие, что для Женщин  волосы имеют определенное значение, и они выступают как усилитель энергетической связи с высшим сознанием. Но, в принципе, это опять сводится  только к системе координат определенной категории людей, находящейся в конкретном коридоре вибрационной частоты. И если Вы перешагнете такие границы внутри себя, то  выйдите в пространство вариантов, где это — не имеет значения. Но для того, чтобы объявить «что у Вас — СВОЯ ИГРА» надо иметь достаточно Личной Силы и устойчивую борзость, чтобы не прогибаться под эгрегоры, но при этом не иметь ни капли агрессии))).

Так что, не будем зацикливаться на этом, давайте МЫСЛИТЬ ШИРОКО, как говорили известные персонажи))). И тут есть над чем подумать, не правда ли?…

Надеюсь эта статья была полезна. Понимайте, это  тоже не подробная информация на тему взаимосвязей в нашем организме, это общие положения, но представление о предмете дает, надеюсь.

Пишите, пожалуйста, комментарии, мне интересно узнать Ваше мнение.

Кому понравилось — перепостить статью можно из «комментариев», там есть кнопка «поделиться», предварительно авторизуйтесь в своей соцсети или выберите из списка вариантов авторизации.

19 мая 2016

С уважением, Айлар

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРОДОЛЖИТЬ ТЕМУ: Бесплатный курс «Очистка организма» в нашем разделе подготовительных курсов проект «ПАЗЛИКИ»

www.ailar.ru

5 лучших натуральных ингредиентов, чтобы защитить кожу, волосы и ногти!

Большинство женщин так или иначе следят за собой и своим внешним видом, а потому стараются поддерживать свою кожу, ногти и волосы в хорошем состоянии. 

Таким образом, тысячи людей регулярно тратят огромные суммы денег на всевозможные косметические средства, чтобы защитить себя от появления признаков старения.

Но из-за постоянного агрессивного воздействия внешних факторов, таких как солнечный свет или токсины из окружающей среды, с каждым разом необходимость в применении дополнительных средств чувствуется все больше. Иначе восстановить имеющиеся повреждения не получается. 

Но некоторые люди не знают, что есть ряд на 100% натуральных ингредиентов, которые можно эффективно использовать для тех же целей.

И несмотря на то, что мы уже привыкли к коммерческий косметике, доказано и проверено, что многие домашние альтернативы могут давать лучший по сравнению с ними результат. И это не говоря об их преимуществах.

В нашей сегодняшней статье мы хотели бы поделиться с вами 5 лучшими натуральными средствами, чтобы вы могли дополнить ими свой ежедневный «ритуал красоты». А ваши ногти, волосы и кожа скажут вам за это спасибо, это точно!

1. Оливковое масло

Оливковое масло поможет защитить кожу

Оливковое масло холодного отжима (virgin extra) является одним из лучших натуральных косметических средств, которые можно найти у себя на кухне.

Высокое содержание незаменимых жирных кислот и витамина Е делает его превосходным увлажняющим и восстанавливающим средством.

Оливковое масло обладает смягчающими свойствами, делая кожу более мягкой, эластичной и свободной от различных несовершенств.

Кожа

  • Помассируйте кожу с использованием небольшого количества оливкового масла (так, чтобы оно полностью впиталось).
  • Повторяйте данную процедуру каждый вечер, и ваша кожа будет молодой и хорошо увлажненной.

Волосы

  • Чтобы ваши волосы стали густыми, блестящими и сильными, делайте массаж кожи головы с использованием одной столовой ложки теплого оливкового масла.
  • Оставляйте для воздействия на 45 минут, после чего смывайте своим обычным шампунем.

Ногти

  • Для того чтобы ваши ногти и кутикула были здоровыми, погрузите ваши пальцы в небольшую емкость с оливковым маслом и оставьте на 10 минут.
  • Повторяйте данную процедуру три раза в неделю.

2. Авокадо

Авокадо поможет защитить кожу

В авокадо полезно все: и сама мякоть фрукта, и его косточка, и масла, содержащиеся в нем. Это отличный выбор для ухода за своей внешностью без применения химических средств.

Жирные кислоты, входящие в состав авокадо, увлажняют сухую кожу, ускоряют процесс заживления рубцов и шрамов, позволяют избавиться от пигментных пятен и успокоить раздражения.

Он невероятно полезен для поврежденных волос и ногтей, склонных к ломкости.

Кожа

  • Натрите на терке мякоть спелого авокадо и используйте получившуюся пасту в качестве маски для лица. Наносить ее можно также на шею и область декольте.
  • Оставьте для воздействия на 30 минут, а затем смойте водой.
  • Повторяйте данную процедуру 2 или 3 раза в неделю.

Волосы

  • Смешайте мякоть спелого авокадо с одной столовой ложкой масла жожоба и нанесите на влажные волосы.
  • Убедитесь, что волосы покрыты смесь по всей длине, наденьте шапочку для душа и оставьте для воздействия на 1 час.
  • Смойте холодной водой и повторяйте процедуру два раза в неделю.

Ногти

  • Приготовьте пасту из одной столовой ложки мякоти авокадо и такого же количества кокосового масла.
  • Натрите на ногти и кутикулу и оставьте на 30 минут.
  • Смойте теплой водой и повторяйте процедуру каждый вечер.

3. Зеленый чай

Зеленый чай поможет защитить кожу

Высокое содержание в зеленом чае антиоксидантов превращает его в одно из лучших натуральных средств для борьбы с процессом старения волос и кожи.

Активные вещества, входящие в состав зеленого чая, сводят к минимуму последствия негативного влияния ультрафиолетовых лучей и замедляют действие свободных радикалов.

Еще зеленый чай эффективен против выпадения волос и изменений ногтевых пластин.

Кожа

  • Смешайте содержимое двух пакетиков с зеленым чаем с одной столовой ложкой меда и одной столовой ложкой лимонного сока.
  • У вас получится маска, нанесите ее на кожу и оставьте для воздействия на 10 минут.
  • Повторяйте процедуру 2 раза в неделю (желательно на ночь, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей).

Волосы

  • Приготовьте две или три чашки зеленого чая, процедите и используйте жидкость для ополаскивания волос.
  • Оставьте для воздействия на 30 минут, после чего вымойте голову, как обычно, шампунем.
  • Повторяйте два или три раза в неделю.

Ногти

  • Добавьте шесть капель масла зародышей пшеницы в чашку зеленого чая и погрузите туда ногти на 15 минут.
  • Повторяйте процедуру три раза в неделю.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло поможет защитить кожу

Кокосовое масло в принципе является одним из лучших натуральных продуктов для ухода за кожей, волосами и ногтями.

В нем содержатся жирные кислоты средней цепи, которые оказывают увлажняющее и восстанавливающее действие.

Кокосовое масло также богато антиоксидантами и питательными веществами, предотвращающими появление признаков преждевременного старения.

Кожа

  • Возьмите одну столовую ложку кокосового масла и разотрите ее в ладонях, затем нанесите по всему телу.
  • Повторяйте данную процедуру каждый вечер для предотвращения сухости кожи и экземы.

Волосы

  • Нагрейте пару столовых ложек кокосового масла и втирайте во всю поверхность кожи головы. Оставьте для воздействия на ночь.
  • На следующее утро смойте и повторяйте процедуру каждые три дня.

Ногти

  • Используйте небольшое количество этого масла для массажа ногтевых пластин и кожи рук. Делайте так каждый вечер перед сном.

5. Яблочный уксус

Яблочный уксус поможет защитить кожу

Яблочному уксусу приписывают антисептические, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Его применение для ухода за кожей, волосами и ногтями может остановить рост бактерий и не допустить появления грибка.

Еще яблочный уксус полезен для восстановления естественного уровня pH, а также для удаления различного рода загрязнений, попавших в поры.

Кожа

  • Смешайте яблочный уксус с водой (в равных пропорциях), смочите в получившейся жидкости ватный тампон и протрите свое лицо.
  • Повторяйте три раза в неделю, чтобы избавиться от избыточной выработки кожного сала и предотвратить/вылечить акне.

Волосы

  • Смешайте одну часть органического яблочного уксуса с тремя частями воды и используйте получившуюся жидкость в качестве ополаскивателя для волос после мытья шампунем.

Ногти

  • Погрузите ногти на 10 минут в смесь яблочного уксуса с водой, а затем хорошенько высушите их.
  • Ежедневное применение поможет сделать их сильными и не допустит образования грибка.

А вам были знакомы эти чудесные натуральные средства? Теперь при необходимости вы можете воспользоваться их полезными свойствами.

steptohealth.ru

Кожа, ногти, волосы | Блог NSP

Home » Кожа, ногти, волосы You are browsing entries filed in “Кожа, ногти, волосы”

Код: 4950 Вес-85гр ● Обладает мощным антимикробным действием. ● Содержит 100 мкг серебра на 5 мг геля. ● Не токсичен. ● Не содержит спирта. ● Безопасен в применении для детей.

Июль 23 2018 | Posted in Кожа, волосы, ногти, Кожа, ногти, волосы, Косметика NSP, Новинки, Продукты | Read More »

1-й месяц Una de Gato 1 капс. 2 раза в день с едой 2 недели или Echinacea (Эхинацея) 1 капс. 3 раза в день 2 недели.

Июль 23 2011 | Posted in Болезни, Кожа, ногти, волосы | Read More »

На основании данных современной литературы об этиологии и патогенезе псориаза можно прийти к выводу, что в настоящее время выделяется несколько взаимодополняющих концепций, основанных на изучении аутоиммунных процессов, нервной системы, состояния внутренних органов, микроциркуляции, провоцирующих окружающих стимулов. Будучи мультифакториально наследуемым, псориаз не является, строго говоря, наследственным заболеванием.

Июль 2 2011 | Posted in Болезни, Видео, Здоровье, Кожа, ногти, волосы | Read More »

Это заболевание, характеризующееся появлением на коже белых пятен с темной каймой. Витилиго обусловлено отсутствием в коже клеток, продуцирующих меланин. Основная причина витилиго неизвестна, но заболевание иногда мигрирует у разных членов семьи и может быть связано с аутоиммунными нарушениями. Определенную роль в развитии заболевания может играть недостаточность функции щитовидной железы.

Июнь 25 2011 | Posted in Болезни, Кожа, ногти, волосы | Read More »

Дерматит — это воспалительное заболевание кожи, сопровождающиеся ее шелушением, утолщением, изменением цвета и зудом. Они могут быть следствием контакта с парфюмерией, косметикой, лекарственными мазями и кремами, некоторыми растениями (например ядовитым плющом) и/или никель. Дерматит может возникать вследствие пищевой аллергии. Некоторые люди, больные дерматитом, очень чувствительны к солнечному свету. Стресс, особенно хронический, может вызвать или усилить […]

Июнь 25 2011 | Posted in Болезни, Кожа, ногти, волосы | Read More »

Угревая сыпь-это кожное заболевание, которым чаще всего болеют мужчины, так как андрогены (мужские половые гормоны) стимулируют выработку кератина и кожного сала, что приводит к закупорке пор. Во время пубертатного периода количество андрогенов возрастает у обоих полов, делая девочек этого возраста также подверженными к этому заболеванию. Многие женщины страдают от предменструальных угревых высыпаний, которые возникают благодаря […]

Июнь 20 2011 | Posted in Болезни, Кожа, ногти, волосы | Read More »

Розовые угри — хроническое кожное заболевание, которое наиболее часто возникает на коже лба, носа, щек и подбородка. Заболевание характеризуется расширением поверхностных капилляров кожи, что приводит к образованию красных пятен с маленькими припухлостями, а иногда — прыщей. Покраснение периодически возникает и затем исчезает, но, в конце концов остается постоянным. Кожная ткань при этом нередко отекает и […]

Июнь 18 2011 | Posted in Болезни, Кожа, ногти, волосы | Read More »

Папилломы (от лат. papilla — сосок) — это вирусное инфекционное предраковое заболевание с контактным механизмом передачи возбудителя. Характеризуется папилломатозными образованиями (бородавками) на коже и наружных слизистых оболочках.

Июнь 18 2011 | Posted in Болезни, Инфекционные болезни, Кожа, ногти, волосы | Read More »

Кожа — самый большой орган нашего тела, который играет важную роль в жизнедеятельности организма и осуществляет сложный комплекс физиологических функций. Она активно участвует в процессе обмена веществ, прежде всего водном, минеральном, энергетическом, жировом, углеводном. Кожа является мощным депо для углеводов, для циркулирующих иммунных комплексов, антител и антигенов, для различных иных продуктов обмена веществ, в том […]

Июнь 13 2011 | Posted in Болезни, Кожа, ногти, волосы | Read More »

Грибковая инфекция Определенные типы грибов являются возбудителями инфекционных заболеваний кожи или слизистых оболочек. Эти заболевания чаще поражают ногти, кожу между пальцами ног, слизистые оболочки толстой кишки и других органов. Рецидивирующие грибковые инфекции являются наиболее характерным признаком ослабленного иммунитета. Они часто развиваются у пациентов, страдающих сахарным диабетом, раком, ВИЧ-инфекциями. Риск развития грибковой инфекции повышается при применении […]

Апрель 16 2011 | Posted in Болезни, Видео, Здоровье, Кожа, ногти, волосы | Read More »

illariyansp.com

Красота и здоровье. Правильный уход за собой.

    165

Воплощение женской мечты - это идеальные (причем нестареющие) кожа, волосы, ногти. Как этого добиться?

Оздоровление

Прежде всего, следует помнить, что красота - это производное здоровья. Красивыми могут быть только здоровые кожа, волосы, ногти - без вирусных, бактериальных, грибковых и паразитарных заболеваний, без нарушений роста, развития и регенерации. Также состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от состояния внутренних органов, и на них часто отражаются сбои в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, эндокринной, мочевыводящей и репродуктивной систем - ухудшается цвет кожи, появляются пятна, сыпь, "мешки", тускнеют и "не ложатся" волосы, ломаются и слоятся ногти... Все замечают, какой скверный цвет лица и тусклые волосы после затяжного гриппа, при анемии, несварении желудка, запорах, "женских" болезнях. А некоторые недуги - просто катастрофа для внешности: они приводят к непроходящим везикулам и изъязвлениям на коже, экземам, облысению, помутнению и крошению ногтей. Это, конечно, крайние и довольно-таки редкие случаи (не хочу вас запугивать), но не забывайте, что правило номер один - это бережное отношение к здоровью и своевременное обнаружение и лечение возникших заболеваний.Многие уже убедились на личном опыте, как негативно влияют стресс и депрессии на кожу, волосы, ногти. Во время стресса организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А кожа, волосы и ногти начинают испытывать ее нехватку. Если такое перераспределение ресурсов происходит один раз, кровоснабжение кожи быстро восстанавливаются, но если регулярно, то периферические кровеносные сосуды сужаются, спадаются, и кожа, волосы, ногти хронически недополучают питание, что вызывает ухудшение состояния кожи и ногтей и выпадение волос. Поэтому для снятия стрессов рекомендуют принимать успокаивающие пищевые добавки (валериана, шлемник, страстоцвет, ромашка, хмель, клопогон кистевидный, кава-кава, соли магния, повышенные дозировки витаминов группы В) и антидепрессанты (зверобой и соли лития).Современная индустрия красоты ориентируется не только (и не столько) на декоративный эффект, но и на улучшение здоровья кожи, волос и ногтей: в косметической продукции дают такие сбалансированные сочетания компонентов, чтобы обеспечить дополнительное питание в точке приложения данного препарата, улучшить кровоток, повысить местный иммунитет - и, в конечном счете, добиться оздоровления и длительного стабильного улучшения состояния данного участка. Ухудшение экологической обстановки, постоянные стрессы, несбалансированность и недостаточность питания, пониженный иммунитет - все это отрицательно отражается на коже, волосах и ногтях. Замедление старения и омоложение требуют комплексного подхода и иногда не на отдельно взятом участке - только коже или только волосах - а для всего организма в целом. Поэтому многие компании-производители выпускают одновременно наружные косметические средства и биологически активные пищевые добавки (БАДы) - космецевтики и нутрицевтики. Применение нутрицевтиков усиливает активность космецевтиков (и наоборот), и часто одни и те же вещества используются в составах и тех, и других. В то время как препараты наружного применения восполняют недостаток питательных веществ в поверхностных клетках кожи, сбалансированные комплексы внутреннего применения доставляют жизненно важные вещества в кровяное русло. Такая биосистема двойного действия оказывается наиболее эффективной для кожи и ее придатков - волос и ногтей. Косметические средства - и наружные и внутренние - нужно подбирать в соответствии с возрастом и физиологическим состоянием и применять грамотно и последовательно.

Очищение организма

Косметологи советуют начинать работу по усовершенствованию внешности с очищения организма. Что такое зашлакованный организм? Это вялость, раздражительность, землисто-серое лицо, темные круги и мешки под глазами, кожные высыпания, поникшие безжизненные волосы, ломающиеся или слоящиеся ногти, дурной запах тела даже после душа... Поэтому рекомендуется регулярно проводить "расшлаковку" организма. Специально разработаны БАДы, которые обладают очищающим и общеукрепляющим действием. В качестве основы таких БАДов используют растительные пищевые волокна (клетчатку и пектины), которые связывает находящиеся в кишечнике вредные вещества и удаляют их из организма. К волокнам добавляют экстракты трав для очищения отдельных органов и систем: для кишечника алое, сенну, гибискус, ревень, для почек и мочевыводящих путей одуванчик, смородину, кору ивы, толокнянку, для печени подорожник, для легких эвкалипт, анис, алтей. Для очищения кожи используют экстракты трав, известных своим благотворным действием на кожу (в составе комплексных очищающих БАДов или в виде отдельных сборов) - ромашки, тысячелистника, лопуха, фиалки трехцветной, бурых и сине-зеленых водорослей. Ассортимент очищающих формул на Российском рынке представлен богато. Можно подобрать "внутренний очиститель" в виде капсул, таблеток, гранул, чаев на любой вкус, возраст, проблему, особенности пищеварения, и даже "подогнать" прием очищающего средства к своему графику работы и пищевым привычкам. Сейчас появились недорогие отечественные БАДы для очищения, например, линия "Нутриконов" новосибирского производства.

Очищение кожи

Как для всего организма, так и для кожи "работу над собой" надо начинать с очищения. Космецевтики для очищения кожи представлены в различных формах (мыла, гели, молочко, лосьоны, кремы-эксфолианты, пилинги, маски), разработанные в разных вариантах для разных типов кожи: нормальной, сухой, жирной, смешанной, с пигментными пятнами, с покраснениями. В состав кремов-эксфолиантов часто добавляют экстракты цитрусовых, ананаса, клубники, смородины, содержащие высокий процент альфа-гидроксикислот (сокращенно АНА - от английского alpha-hydroxyacids). АНА стимулируют слущивание верхних отмерших клеток кожи, усиливают синтез коллагена (основного белка кожи) и ускоряют обновление эпидермиса (верхнего слоя кожи). В очищающие средства часто входят экстракты календулы, ириса, горечавки, известных своими заживляющими свойствами, и экстракты липы и ромашки, успокаиващие кожу. Для сужения пор применяют вяжущие и антисептические растительные экстракты, содержащие танины (аир, белая ива, береза, бук, гамамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины).Для очищения жирной кожи используют экстракты можжевельника, розмарина, черного тополя, а также масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту - масла черной смородины, бурачника, энотеры (примулы вечерней). Для кожи с красными пятнами, вызванными пигментным эритрозом или куперозом, рекомендуется совсем другая очищающая программа: метод шелушения не годится, а вместо этого используют мягкие очищающие средства с добавлением венотонизирующих компонентов (биофлавоноиды, гинкго билоба, гамамелис). При такой коже рекомендуют избегать потребления алкоголя, сигарет, кофе, возбуждающих БАДов, ограничивать пребывание на солнце и регулярно принимать БАДы с теми же венотонизирующими компонентами. Темные пигментные пятна удаляют специальными отбеливающими кремами на основе толокнянки, ромашки, огурца, молочной сыворотки с добавлением АНА и койевой кислоты.

Уход за волосами и ногтями

Для волос также важно подобрать "свой" шампунь - в зависимости от типа волос, кожи на голове и от проблемы. При ухудшении состояния, ломкости и выпадении волос рекомендуют шампуни с растительными экстрактами, ингибируют выработку дигидротестостерона, вызывающего выпадение волос (крапива, хвощ, расторопша, чертополох, женьшень, золотой корень, карликовая пальма), а также экстракт розмарина, оказывающий противовоспалительное и противозудное действия и улучшающий питание кожи и волос. При наличии перхоти рекомендуются шампуни с компонентами, которые смягчают кожу, восстанавливают ее водно-жировую мантию. Если перхоть вызвана какими-либо патогенами, то в шампунь вводят лекарственные средства (например, антигрибковые). Ногти тоже нуждаются в грамотной нежной очистке. Это учтено при составлении жидкостей для снятия лака, в которые сейчас вводят растительные экстракты и гидролизаты белков.

Питание

Следующий за очищением этап ухода за кожей, волосами и ногтями - питание. Для нормального состояния кожи нужно ежедневное снабжение организма полным набором необходимых витаминов и минералов, причем далеко не все витамины и минералы возможно ввести в виде кремов и шампуней, как наивно думают некоторые женщины - не все проникает через кожу и не все усваивается при нанесении снаружи. Так что - хотите вы этого или не хотите - но витамины и минералы (а также аминокислоты, нуклеотиды, углеводы и многие другие питательные вещества) для кожи, волос и ногтей надо поставлять через желудочно-кишечный тракт и доставлять в нужные точки через систему кровоснабжения. Полный набор витаминов и минералов содержится в сбалансированном дневном рационе с общей калорийностью 5000-6000 ккал. Но столь высококалорийный рацион показан только лицам, занятым тяжелым физическим трудом. При малоподвижном образе жизни энергозатраты организма вполне покрываются рационом с калорийностью 2500-3000 ккал. При этом рационе организм уже не будет всегда полностью обеспечен всеми необходимыми витаминами и минералами - необходим их дополнительный прием в виде витаминно-минеральных препаратов. Женщины часто из боязни поправиться сокращают рацион до 1500 ккал и тем самым создают постоянный дефицит витаминов и минералов, а похудательными диет-программами менее 1000 ккал - еще и дефицит макронутрицевтиков (белков, жиров и углеводов). Такие низкокалорийные диеты трагичны для кожи, волос и ногтей - особенно если они еще и обезжиренные. Особенно быстро сказываются "зверские" диеты на волосах и ногтях - ведь они, бедные, признаны организмом не самыми главными частями тела, а второстепенными - и посему получают питательные вещества по остаточному принципу, после жизненно важных органов.Разработчики современных нутрицевтиков и космецевтиков учитывают негативные тенденции в питании современного человека (особенно женщин) и их тяжелые последствия: разработаны такие питательные препараты наружного и внутреннего использования, чтобы кожа не страдала от недостаточности питания и чтобы можно было восстановить кожу, уже поврежденную низкокалорийными диетами. При низкой калорийности питания рекомендуется одновременно использовать и внутренние и наружные добавки, содержащие витамины, минералы, аминокислоты, гидролизаты животных и растительных белков (особенно гидролизаты коллагена) и нуклеиновых кислот. Для улучшения пищеварения и, соответственно, усвоения питательных веществ, в БАДы добавляют пищеварительные ферменты (бромелайн, папаин, амилаза, липаза), а также растительные экстракты (перцы, имбирь), которые усиливают выделение желудочного сока и кровообращение. Диетологические рекомендации для кожи, волос и ногтей очень просты: пища должна быть полноценной, разнообразной, с большим содержанием сырых овощей и фруктов (особенно рекомендуются шпинат, томаты, брокколи, свекла, яблоки), с ограничениями в потреблении соленостей, копченостей, сладостей, крепких спиртных напитков, разумным потреблением жиров (с акцентом на растительные масла). К этому желателен регулярный ежедневный прием витаминно-минеральных комплексов, причем принимать их не вместо еды (эту ошибку делают многие), а обязательно с едой (при разгрузке на воде прием витаминно-минеральных комплексов отменяется). Ежедневное количество жидкости - 2-3 литра (в зависимости от погодных условий). Нелишне напомнить, что не стоит переедать (даже, если вы целый день ходили голодной) и выпивать сразу много жидкости, особенно на ночь. Результаты поздних обильных ужинов и чаепитий наутро будут на лице. И, конечно, хотя бы ради спасения и сохранения кожи, волос и ногтей стоит воздержаться от длительных голодовок, хотя они весьма привлекательны в плане коррекции фигуры (две недели поголодаешь - и 7-10 кг как не бывало!). Один голодный день в неделю (36 часов) и трехдневные голодания при высокой температуре в случае заболеваний - вот все, что нужно нормальному человеку. Хотя для нормальной регенерации и функционирования кожи, волос и ногтей нужен полный набор витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ, некоторые из них особенно важны, и их вводят в наружные и внутренние средства дополнительно. Рассмотрим эти "ключевые" питательные вещества. В большинство современных средств для кожи, волос и ногтей (как внутреннего, так и наружного применения) введены антиоксиданты. Согласно свободно-радикальной теории старения, основной причиной старческих изменений в клетках и тканях являются повреждения, вызванные свободными радикалами. Свободные радикалы образуются в результате неферментативного перекисного окисления биологических молекул - особенно липидов и особенно в клеточных мембранах. Образовавшиеся свободные радикалы повреждают белки, липидные структуры и нуклеиновые кислоты, что ускоряет процесс разрушения и старения. Для того, чтобы замедлить этот процесс, в нутрицевтики и косметики вводят антиоксиданты: ретинол (витамин А), каротиноиды, биофлавоноиды (рутин, кверцетин, гесперидин, пикногенол), альфа-токоферол (витамин Е), аскорбиновую кислоту (витамин С), минералы селен, цинк, медь, марганец, аминокислоты глютатион и ацетилцистеин, коэнзим Q10. Антиоксиданты не работают "в одиночку". Они связаны в общую цепочку, в которой взаимно поддерживают друг друга и где основным звеном является глютатион. Природными источниками антиоксидантов, используемых в космецевтиках и нутрицевтиках, служат различные растительные и животные экстракты.Чрезвычайно важны для кожи жирные кислоты, особенно полиненасыщенные (омега-6 и омега-3). В БАДах часто используют сбалансированную смесь незаменимых жирных кислот растительного и животного происхождения. В кремах применяют масла, содержащие незаменимые жирные кислоты (бурачника, энотеры, черной смородины), а также масла регенерирующего действия (авокадо, зародышей пшеницы, кешью, кунжутное, макадамии, рисовых отрубей, семян винограда, расторопши, шиповника). Очень важно удерживать в коже влагу. За это в коже отвечает свои натуральные увлажняющие системы (в частности, натуральный увлажняющий фактор - NMF), но они не всегда справляются с поставленной задачей - и кожа сохнет и трескается. Чтобы избежать этого, в космецевтиках используются гиалуроновая кислота, высокомолекулярные ДНК и коллаген, хитозан (модифицированный хитин ракообразных), а также NMF. Для нормального протекания ферментативных реакций в клетках кожи, поддержания местного иммунитета, передачи нервных импульсов, сокращения мимических мышц, а также для формирования нормальных эпидермиса, волоса и ногтевой пластины необходим ряд микро- и макроэлементов, поэтому в БАДы и питательные кремы добавляют кальций, магний, калий, кремний, цинк, медь и микроэлементы (марганец, селен, йод, фтор, молибден, кремний) - в виде солей, хелатных соединений - или же они входят в состав растительных экстрактов, используемых при составлении БАДов и кремов. Например, экстракт хвоща, часто используемый в косметике, имеет высокое содержание кремния.Для нормальной жизнедеятельности клеток кожи, формирования местного иммунитета и синтеза основных белков кожи - коллагена и эластина - необходимо достаточное поступление аминокислот (особенно лизина, пролина, оксипролина), поэтому эти аминокислоты часто включают в питательные кремы. В качестве источников аминокислот используют сине-зеленые водоросли, фруктовые и овощные экстракты, молочную сыворотку, гидролизаты моллюсков, белков шелковичного червя, животного коллагена и продукт пчеловодства маточное молочко. Для роста волос и ногтей необходимы серосодержащие аминокислоты (цистеин, цистин, метионин), поэтому их включают в БАДы и в космецевтики для волос и ногтей.

Стимуляция

Итак, мы очистили кожу, волосы и ногти и подкормили снаружи и изнутри необходимыми питательными компонентами. А можно ли сделать так, чтобы положительные процессы в коже шли поинтенсивнее, верхний слой активно и качественно обновлялся, волосы и ногти росли побыстрее и покрепче? И, соответственно, весь внешний облик стал помоложе и поэффектнее? Как же это сделать?В современной косметологии для этого используют вещества и процедуры, которые "подстегивают" естественные процессы. В космецевтики часто вводят стимуляторы регенерации кожного покрова и роста волос и ногтей. Это экстракты из проростков злаков (пшеницы, овса, ячменя) и ряда растений (алоэ вера, зверобой, солодка, родиола розовая, женьшень), некоторые масла (чайное дерево, лимон, майоран, базилик), полисахариды стенки дрожжей, гликолевая кислота (одна из АНА кислот), ретиноиды. В средства для стареющей кожи обязательно вводят ингредиенты, укрепляющие стенки сосудов и стимулирующие микроциркуляцию: экстракты ряда растений (арника, гамамелис, рускус, конский каштан). Один из способов омоложения кожи - ускорить деление клеток базального слоя, дать им сигнал к усиленному размножению. Для этого используются две группы веществ: факторы роста и ретиноиды. Факторы роста - это сигнальные молекулы, с помощью которых происходит управление размножением клеток. В чистом виде факторы роста в косметике не используются - такая косметика стоила бы безумно дорого. Вместо них применяются экстракты плаценты и эмбриональных тканей, молочная сыворотка, икра и молоки рыб, продукты пчеловодства, некоторые растительные экстракты. Оказалось, что язык сигнальных молекул достаточно универсален - факторы роста, полученные из животных (даже рыб и насекомых) успешно стимулируют клетки человека.Мягкое стимулирующее действие на кожу оказывают вещества из группы фитоэстрогенов. Они действуют по принципу заместительной терапии - ускоряют обновление клеток кожи в том случае, если замедление деления клеток было вызвано нехваткой гормональной стимуляции, что особенно характерно для женщин после сорока лет. Для усиления и ускорения роста волос используют растительные экстракты, которые усиливают периферическое кровообращение и стимулируют деятельность ростовых клеток в волосяном фолликуле (перец, женьшень). Но все стимуляторы "работают" только на фоне правильного очищения кожи и адекватного питания кожи: загрязнения и присутствие омертвевших клеток кожи тормозит размножение клеток, а в отсутствие достаточного количества необходимых аминокислот, нуклеотидов, жирных кислот, витаминов и минералов строительство новых клеток не получится даже при усиленной стимуляции всех процессов.

Перспективы

Конечно, невозможны вечные молодость и красота, но вполне реально значительно улучшить состояние кожи, волос и ногтей и слегка притормозить неизбежные возрастные изменения. Хочешь быть красивым - будь им!

Так же вы можете прочесть интересную статью о целлюлите здесь.

При написании этой статьи я использовала свои статьи и отдельные материалы других авторов из разных номеров альманаха "Косметика и медицина" за 1999-2000. Научно-практический альманах "Косметика и медицина" издается с 1997 года. Периодичность - 6 номеров в год. Журнал предназначен для широкого круга специалистов: практикующих косметологов, врачей, научных сотрудников.

На сайте альманаха "Косметика и медицина" Вы найдете оглавления всех выпущенных номеров, отдельные статьи и очень полезный лекторий.

Зайкина Ольга Эдуардовнакандидат биологических наук

herpes.ru