Ломаются ногти, чего не хватает? Почему слоятся ногти на руках? Ломается ноготь


на пальцах левой и правой руки, на ногах

К чему ломается ноготь на среднем пальцеРаньше красивый маникюр и длинные ногти были признаками богатства, так как бедные люди трудились руками, им некогда было приводить их в порядок. С тех пор появились приметы про ногти, что если они ломаются, то человеку предстоит трудный период. Сейчас красивые ногти не связаны с благосостоянием и образом жизни. Однако поверья сохранились и действуют до сих пор.

Толкование во многом зависит от того, на какой руке и на каком пальце произошла поломка.

Содержание материала

Правая рука

Правая сторона всегда считалась счастливой, все, что было связано с ней, приносило удачу. Но в случае с ногтями правило не работает: человеку стоит готовиться к крушению надежд и неприятностям. Конкретное значение зависит от пальца:

  • Большой. Любое, казалось бы, беспроигрышное дело обречено на неудачу. Стоит подождать, пока Фортуна вновь повернётся лицом. В ближайшее время никаких крупных сделок и покупок планировать нельзя.
  • Указательный. Есть несколько толкований того, к чему ломается ноготь на указательном пальце. Во-первых, возможна потеря авторитета среди знакомых, друзей или коллег. Мнение, к которому раньше прислушивались, теперь окажется никому не нужным. Возможно, это произойдёт из-за специально очернённой недругами репутации. Во-вторых, есть вероятность потерять контроль над ситуацией, которой полностью владел человек раньше. В-третьих, стоит присмотреться к атмосфере внутри семьи: не допущены ли ошибки в воспитании детей, не смотрит ли супруг на сторону.
  • Средний. Скоро предстоит командировка или долгий путь. Путь будет трудным, неприятности начнутся ещё дома и будут преследовать до конца.
  • Безымянный. Предстоит ссора с ровесниками, друзьями или близкими людьми. В семье возникнет непонимание, с любимым человеком возможно расставание.
  • Мизинец. Вскоре человек лишится солидной суммы. Может произойти ссора с близкими из-за собственного упрямства и опрометчивых поступков. В ближайшие несколько месяцев рекомендуется несколько раз все взвешивать, прежде чем совершить любую финансовую операцию.

К чему ломаются ногти на руках приметы

Небольшое пятнышко белого цвета в месте повреждения означает, что события пойдут не так, как распланировал человек.

Также рекомендуем прочитать:

Сразу несколько сломанных ногтей намекают, что человек выбрал неверный путь. Стоит остановиться и оглядеться, найти перспективные варианты достижения цели.

Левая рука

Ногти, сломанные на пальцах левой руки, говорят о том, что судьба благосклонна к человеку, все планы злопыхателей обернутся против них. Точное значение можно узнать по пострадавшему пальцу:

  • К чему ломается ноготь на указательном пальцеБольшой. За что бы ни взялся сейчас человек, все пройдёт гладко. Все препятствия будут устранены самым неожиданным образом, помощь окажут люди, от которых обычно её ждать не приходится. Скорее всего, предстоит неожиданная встреча со старым другом или новое полезное знакомство.
  • Указательный. Следует ожидать успеха в деловой сфере: неприятности на работе разрешатся, давний конфликт с коллегами сойдёт на нет, начальник наконец-то прислушается к предложениям по улучшению качества. Авторитет восстановится и даже вырастет.
  • Средний. Это предвестие замечательного отдыха, когда человеку удастся расслабиться и получить от жизни удовольствие. А также, если сломался ноготь на среднем пальце, возможно заключение удачной сделки, крупный выигрыш в лотерее или предложение работы с большой зарплатой.
  • Безымянный. Скоро придут хорошие новости, но из какой области жизни точно сказать нельзя. Это может быть получение наследства, победа в розыгрыше, повышение. Возможна встреча со второй половиной или событие, которое пробудит страсть с уже имеющимся партнёром.
  • Мизинец отвечает за две области: личную и финансовую. В личной жизни вероятно предложение руки и сердца, свадьба или пополнение в семье. В финансовой сфере наступит стабильность, деньги будут зарабатываться без усилий.

К чему сломался ноготь на среднем пальцеПрисутствие светлого пятнышка на месте повреждения говорит о том, что планы может разрушить небольшая деталь, которую не учли при планировании.

Несколько сломанных на левой руке ногтей означает, что человек хочет получить желаемое здесь и сейчас, не прилагая усилий. Если он приложит немного усилий и уделит время решению проблемы, то добьётся больших успехов.

Если у девушки часто случаются поломки как на левой, так и на правой руках, а также на ногах, то вскоре она встретит надёжного мужчину.

Согласно народным поверьям, она уже все ногти сломала, пытаясь проложить себе дорогу в жизни. Пришло время расслабиться за мужской спиной.

К чему снятся сломанные ногти

Если во сне сломался ноготь, значит, предстоят неприятности на работе, трудности в общении с людьми. Следует обратить внимание на взаимоотношение в семье, стараться избегать конфликтов и сглаживать острые углы.

Грязные неухоженные руки говорят о том, что человеку следует обратить внимание на здоровье. Проблемы могут быть как на физическом, так и на душевном уровне.

К чему ломается ноготь на большом пальце

Поломка наращённой ногтевой пластины намекает на необходимость избавиться от лишней мишуры и неестественности в жизни. Человеку необходимо прислушиваться к своим желаниям, поставить своё мнение на первое место.

Нейтрализация негативных последствий

Если ломаются ногти на руках, приметы предсказывают лишь возможные события, а не обязательные. При этом человек может обезопасить себя от негативных последствий одним из двух способов:

  • Ноготь следует аккуратно состричь, выровнять край. Срезанную пластину необходимо сжечь.
  • Верующим людям стоит посетить церковь, поставить свечку и помолиться, чтобы неприятности обошли их стороной.

Сломанный ноготь говорит не только о том, чего стоит ожидать или опасаться в будущем, но и о недостатке магния и кальция. Слоящиеся, склонные к поломкам пластины необходимо лечить с помощью нанесения лекарственных лаков и употребления витаминных комплексов, не списывая все «аварии» на мистику.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

magiya.guru

Что помогает от ломких ногтей

Ломаются ногтиС проблемой ломких ногтей сталкиваются многие женщины. Я так же, как и большинство, мучаюсь со своими ногтями. Они постоянно слоятся, обламываются, даже лак не могу нанести качественно, красиво. Каждой девушке хочется иметь ухоженные ноготочки, это факт. Именно поэтому и решила рассказать о том, какими средствами, методами можно победить ломкость.

Содержание статьи:

Если проблемы со здоровьем

На внешний вид ногтевой пластины влияют болезни, которыми страдает человек. Кстати, определить заболевание можно по цвету ногтя.

Здоровые ноготочки всегда будут иметь розовый оттенок, если это не так, то ваш организм может быть болен.

  • Авитаминоз. Нехватка витаминов А,В,С, минеральных веществ, аминокислот, белка кератина становится главной причиной ломкости.
  • Заболевания печени. Признаком дерматита, псориаза, желтухи будут желтый защитный пальчиковый слой. Такой цвет могут иметь те, кто долго принимает антибиотики.
  • Нарушение кровообращения или болезни сердечно-сосудистой системы. Ваши ноготочки будут иметь красный оттенок.
  • Анемия, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой или вредные привычки (например, курение) могут привести к ухудшению ногтевой пластинки. Она будет иметь бледный цвет.
  • Гормональный сбой, беременность либо перенесенные операции будут также влиять на состояние внешнего вида ваших ноготков. Пластинки будут иметь бледный оттенок.
  •  Грибковые инфекции. Самое страшное, что может случиться с вашими ногтями — они потеряют цвет, могут стать прозрачными, белыми, серыми, желтыми, даже коричневыми. На них будут разводиться грибки, которые приводят к поражению не только всей пластины, но и пальца.

Ногти слоятся

Организм сможет бороться сам с появлением грибка, отторгая клетки ноготочка от пальца. По этой причине возникают утолщения, бугры. Заражение грибковыми инфекциями происходит в общественном месте, его легко подхватить, но лечить придется месяцами.

Запомните, ногти являются зеркалом нашего организма. Только вылечив все заболевания, вы заметите, насколько лучше станут ваши ноготки.

Правильное питание против ломкости ногтей

Чтобы защитная пальчиковая корочка не слоилась, не ломалась, имела здоровый, красивый внешний вид, следует правильно питаться. Только сбалансированное питание, индивидуальный рацион смогут вам побороть эти проблемы.

Во-первых, запомните, что следует кушать такие продукты, в которых есть витамины А, Е, D, С, В, Н. Это — молочные продукты, свежие фрукты, овощи, мясо, субпродукты (печень, сердце, почки), а также яйца, грибы, орехи, крупы, растительное, сливочное масла, зелень (особенно салат, лук), рыбу, морепродукты.

Во-вторых, ноготочкам требуются полезные вещества.

  • Кальций. Организм получает его из кисломолочных продуктов, мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, орехов, бобовых.
  • Магний. Присутствует этот элемент в бобовых, орехах, семечках. Еще его вы найдете в сыре, крупах, картошке, бананах, ежевике, курице.
  • Железо. Печень, мясо, рыба, овес, бобовые, фрукты, ягоды, капуста, кабачки — во всех этих продуктах есть железо.
  • Кремний. Также важен. Он имеется в зелени, овощах.
  • Йод. Отличным источником йода является морская капуста, рыба, моллюски, шампиньоны, морковь, ананас, зеленый салат.
  • Цинк. Этот элемент относится к морепродуктам, бобовым, зерновым крупам, орехам, зелени.
  • Селен. От этого вещества зависит гладкость ногтевой защиты. Его можно найти в субпродуктах, оливках, яйцах, морской капусте, чесноке, черной смородине.
  • Сера. Особенно богаты серой свежая зелень, капуста, баклажаны, чеснок, овсянка, гречка.

Минералы

Итак, вы, наверное, заметили, что во многих продуктах сразу присутствует несколько необходимых веществ, витаминов. Сбалансируйте свой рацион так, используя продукты питания, которые я выше перечислила. Тогда ваши ногти приобретут блеск, станут крепче, сильнее.

Здоровое питание — здоровые ноготки!

Боремся с химическими и механическими повреждениями

Открою маленький секрет — химия, бытовые средства для уборки, для мытья посуды наносят огромный вред нашим ногтям. Из-за входящих в состав компонентов ногтевые пластины не выдерживают, повреждаются, начинают слоиться, приобретают шероховатости.

Чтобы обезопасить ноготки, занимайтесь уборкой, надевая резиновые перчатки!

Также повредить защитный слой пальцев можно механически, то есть, случайно прищемив пальцы дверью, обрезав ноготок ножом или другим предметом. Будьте осторожны, внимательно относитесь к своим рукам.

Чтобы скрыть повреждения, есть несколько советов, которым следую и я.

  1. При очень тоненьких ногтях не обязательно их состригать ножницами.
  2. Металлические пилки не стоит применять. Они очень грубые. Приобретите стеклянную либо картонную. Они мягче справляются, делают гладкими ваши защитные слои пальцев.
  3. Перед тем, как начать подпиливать пластину, вымойте руки. Так вы избавитесь от бактерий, которые попадают в ноготок и заражают его.Подпиливать ногти
  4. При подпиливании не стоит сильно грубо нажимать на пилку. Начинайте двигаться от каждого края пластины к середине.
  5. Если на ногте имеются углубления, бугорки, полоски, другие неровности, воспользуйтесь пилкой для шлифовки. Конечно, шлифовать ногтевые пластинки при их тонкости не стоит, вы только их еще больше истончите. В этой ситуации лучше сходить на прием к специалисту, потому что все это может быть признаком грибка или другой инфекции.

Лечим ломкие ногти домашними средствами

Существует множество способов укрепления защитных пластин. Рассмотрим самые эффективные.

Ванночки и маски для укрепления

  • Купите аптечный жидкий витамин А и йод. В теплое растительное масло добавьте 3 капельки йода, столько же капель витамина. Пальцы опускаем в ванночку на 15 минут, вытираем, несколько часов не мочим. Можно повторить процедуру 3 раза в неделю, желательно вечером.
  • Можно сделать ванночку с морской солью. Время процедуры такое же, минут 10-15.
  • Яблочный уксус, растительное масло. Смешать следует ингредиенты в равных количествах, держать ноготочки в смеси 15-20 минут.
  • Лимонная маска. Каждый ноготок поместите в разрезанный лимон. Так вы уберете расслоение, отбелите пластинки.
  • Йодная ванночка. Смешайте несколько капель этого вещества с теплым растительным, репейным, льняным маслом. Держите пальчики в смеси от 15 до 20 минут.
  • Маска из сока. Втирайте сок черной или красной смородины, клюквы.

Ванночки для укрепления

Кремы и масла от ломкости

Существует немало кремов, содержащих различные добавки, питающие ноготочки. Самыми эффективными будут те, что воздействуют на них при помощи масел.

Приобретая крем, обратите внимание, чтобы он содержал следующие масла:

  • лимонное. Отличный антисептик. Ранки, слои начинают быстрее залечиваться;
  • масло иланг-иланга. Заметно укрепляет пластинки, восстанавливает ноготки;
  • бергамота. Отличается противовоспалительным, антибактериальным действием;
  • эвкалипта. Также залечивает раны, порезы, восстанавливает ногтевую пластину;
  • чайного дерева. Убивает бактерии, способствует заживлению;
  • розамина. Спасает от воспаления, пальчиковая защита начинают расти быстрее;
  • герани. Увлажняет, питает, восстанавливает внешний вид.

Конечно же, эти масла будут хорошо воздействовать на защитные слои ваших пальчиков. Даже, если не будут входить в состав крема. Просто втирайте их.

Парафинотерапия

Провести парафинотерапию дома может каждая девушка. Следует растопить действительно хороший и очищенный парафин на водяной бане, а затем с интервалами опускать пальцы в него, давая веществу затвердеть. Как только на пальцах будет нанесено несколько слоев, следует надеть на руки полиэтиленовые пакеты, теплые варежки. Держать теплыми ручки необходимо в течение 15-20 минут.

Парофинотерапия

Температуру нагретого парафина вы должны определить сами, важно, чтобы не осталось ожогов на коже. После следует отчиститься от вещества, смазать руки увлажняющим кремом. Кстати, наносить парафин можно на пальцы, ногтевые пластинки, на всю кисть.

Парафинотерапия укрепляет, питает ногти. Они становятся однородными, исчезает расслоение, шелушение, залечиваются трещинки, раны.

Массаж

Существует две методики массажа ваших ноготков. По первому способу вам понадобиться мягкая зубная щеточка и мыло с нейтральным pH. Легкими круговыми движениями помассируйте каждый ноготь. Смойте теплой водой мыло, повторите процедуру только одной щеткой. Время массажа — 3-5 минут ежедневно.

Второй способ массажа наиболее длительный, зато эффективный, так считаю я.

  • Размять реберной стороной ладони фаланги пальцев, направляясь к запястью.
  • Сделать кулачки, соприкасаясь средними, а затем конечными фалангами, из которых растет пальчиковая защита, одной руки о другую потереть ими.
  • Надавить подушечкой пальца на каждый ноготок.
  • Потянуть легонько пластинку по направлению роста ногтя.
  • «Побарабанить» подушечками о стол.
  • Погладить, расслабить кисти рук.

Массаж

Именно благодаря массажу улучшается кровоток. В массирующую область начинают лучше поступать питательные вещества. Ноготь начинает расти быстрее, его внешний вид становится лучше.

Итак, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не травить свой организм, а также применять всевозможные средства для укрепления ногтей, можно раз и навсегда забыть об этой проблеме. Если это, конечно, не связано с грибковой инфекцией или заболеванием, симптомом которого и становятся такие нарушения на ногтевых пластинах.

Запомните, что только в совокупности все эти методы оздоровления и восстановления ноготков, могут привести к результату, которому вы, наверное, удивитесь.

www.odnadama.ru

Почему слоятся ногти? Причины и советы по лечению ломкости

По состоянию ногтей, как и по цвету кожи, можно косвенно судить о здоровье человека.

Женщины более внимательно относятся к своим ногтям, ведь иметь красивый маникюр - это первое правило хорошего тона для каждой уважающей себя дамы.

А вот мужчины, если видят расслоение или другие нарушения ногтевой пластины, не придают должного значения данной проблеме. И совершенно напрасно, ведь нарушения кровообращения или работы внутренних органов практически всегда сказываются на коже, волосах и ногтях.

Поэтому в случаях, когда часто ломаются и слоятся ногти, необходимо проанализировать, какие причины спровоцировали такие изменения.

Почему ногти становятся ломкими?

На внешний вид ногтевых пластин влияют как внешние (агрессивное воздействие окружающей среды), так и внутренние факторы (заболевания организма).

Почему слоятся ногти на руках

Внешние причины

  1. Контакт ногтей с вредными химическими соединениями, содержащимися в моющих средствах и бытовой химии, может быть причиной ломкости ногтей. Щелочная среда (рН) таких средств разрушает молекулы жира не только на грязной посуде или белье, но и на коже рук и ногтях.
  2. Некоторые косметические препараты (в том числе и для ногтей) также имеют избыточную щелочность, поэтому при их использовании слоятся ногти на руках. Даже если на этикетке косметического средства указано, что оно «мягкого воздействия», а на фоне его использования возникает повышенная ломкость ногтей, следует отказаться от применения этой линии косметики.
  3. Частое перекрашивание ногтей и применение ацетон-содержащих жидкостей для снятия лака также обезжиривает и высушивает кератиновый слой ногтя.
  4. Любые повреждающие ногти манипуляции (травмы, привычка грызть ногти у детей) часто приводят к тому, что они насинают сильно слоиться и ломаться. Неправильно выполненный маникюр травмируют ногти не хуже концентрированной химии. Если обрезать кутикулу с чрезмерным усердием, затрагивая глубокие ногтевые слои, или грубо обрабатывать ногтевую пластину пилочкой, ногти становятся мягкими и расслаиваются. Для восстановления после такого маникюра придется ждать, пока полностью отрастет поврежденная ногтевая пластина.
  5. Длительное нахождение рук в воде приводит к набуханию и размягчению кератинового слоя ногтей, поэтому у женщин, которые постоянно контактируют с водой («руки прачки»), не бывает длинных и крепких ногтей.Растворенный в воде порошок или моющее средство будут быстрее проникать в верхние слои ногтя и разрушать его. Кроме того, влажная среда может стать хорошей почвой для присоединения грибковой инфекции, которая сделает ногти еще более ломкими и некрасивыми.
  6. Воздействие холода также плохо сказывается на состоянии ногтей. При низких температурах ухудшается кровообращение в руках, поэтому кончики пальцев очень быстро начинают испытывать нехватку кислорода. При постоянном перемерзании ногти быстро тускнеют и слоятся.

Внутренние причины

Когда влияние внешних факторов исключено, или сведено к минимуму, а ногти все равно слоятся, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и обследоваться на наличие заболеваний.

Заболевания, способствующие ухудшению внешнего вида ногтевых пластин:

  1. Нехватка витаминов А и Е, которые необходимы для нормального образования коллагеновых волокон и эластина. Недостаток этих витаминов может быть вызван как несбалансированным питанием (при диетах для похудения), так и болезнями желудка или кишечника, когда нарушается усвоение витаминов из пищи.
  2. Заражение кишечника гельминтами приводит к ухудшению всасывания полезных веществ из пищи и, соответственно, к повышенной ломкости ногтей.
  3. Недостаток в пище белка и некоторых микроэлементов (кальция, кремния, цинка), являющихся строительным материалом для ногтя.
  4. Пороки сердца, при которых ухудшается периферическое кровоснабжение в пальцах рук. При таких состояниях ногтевая пластина деформируется, истончается, бледнеет и становится похожей на «часовое стекло».
  5. Анемия, при которой из-за недостатка железа наблюдается дефицит гемоглобина. В капилляры пальцев рук поступает меньшее количество кислорода, что приводит к расслоению и истончению ногтей.
  6. Болезни эндокринной системы (сахарный диабет или нарушенная функция щитовидной железы).
  7. Длительные воспалительные заболевания (туберкулез, инфекции почек, ревматизм, хронические бронхиты), а также стрессы, приводят к истощению защитных сил организма, что, в свою очередь, приводит к тому, что ломаются ногти.
  8. У деток грудного возраста мягкие слоящиеся ногти могут быть вариантом нормы, однако если проблема сохраняется вплоть до поступления в дошкольное учреждение, необходимо провести тщательное обследование на наличие у ребенка болезней ЖКТ, глистов или анемии.

Из-за чего могут ломаться ногти на ногах?

Стопы меньше контактируют с химически активными веществами, нежели кисти рук. Поэтому из внешних факторов, воздействующих на ногтевые пластины ног, наиболее актуальны травмы и ношение узкой обуви.

Почему слоятся ногти на ногах

Те же внутренние заболевания, которые способствуют изменению ногтевых пластин на руках, способствуют истончению ногтей и на ногах.

Однако наиболее частой причиной плохого состояния ногтей на пальцах ног является грибок. Онихомикоз (другое название грибковых заболеваний) проявляется утолщением и расслоением ногтевой пластины, припухлостью околоногтевого валика. Ногти, пораженные онихомикозом, меняют цвет на грязно-серый или желтый, крошатся.

Как лечить ломкость ногтей?

Определением первопричины и лечением расслоения ногтей должен заниматься врач. Зачастую уже по внешнему виду ногтей можно поставить правильный диагноз и определить, что делать для возвращения ногтям твердости и блеска.

  1. При внешних причинах изменения состояния ногтевых пластин нужно исключить контакт с раздражающим веществом (водой, бытовой химией, холодом), работать в резиновых перчатках, не допускать переохлаждения рук.
  2. Маникюр следует выполнять осторожно или доверить эту процедуру проверенному мастеру.
  3. Если ломкость ногтей вызвана внутренними болезнями, преимущественным лечением будет терапия основного заболевания – коррекция гормонального фона, повышение гемоглобина, восполнение дефицита витаминов, борьба с хроническими очагами инфекции.
  4. Лечение онихомикоза заключается в использовании противогрибковых средств в виде таблеток, мазей и гелей.
  5. Самостоятельно можно пропить курс поливитаминов и микроэлементов.
  6. Делать ванночки для укрепления ногтевых пластинок с морской солью и растительными маслами. После ванночек на кончики пальцев рекомендуется наносить маску из пчелиного воска.
  7. Очень эффективным средством, требующим минимальных затрат в домашних условиях, является лимон – в его мякоть погружают пальцы на несколько минут в день.

Укрепление ногтей лимоном

Внимательное отношение к своему здоровью и правильный уход за кожей позволят избежать проблем истончения и расслоения ногтей.

otvetprost.com

Ломаются ногти, чего не хватает? Почему слоятся ногти на руках?

Когда начинают слоиться ногти, многие испытывают дискомфорт, ведь руки – это одна из частей тела, которая находится постоянно на виду. Из-за чего же ломаются ногти, чего не хватает в организме? Одни подумают, что просто происходит недостаток витаминов, но не всегда все так просто. Зачастую причиной может служить какая-либо болезнь человека, например, проблемы с кишечником.

Большинство людей начинают задумываться о своем рационе питания только после того, когда начинаются проблемы с ногтями. Использование в пищу вредных продуктов может привести к плачевным результатам.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках?

лом Ломаются ногти, чего не хватает? Почему слоятся ногти на руках?

Нехватка витаминов и минералов в организме – это первое, что может повлечь за собой разрушение ногтевых пластин. Еще одной причиной может стать неправильное использование моющих средств. Для работы с ними рекомендуется использовать резиновые перчатки, но многие пренебрегают данным действием.

Следует помнить, что подстригание ногтей должно происходить должным образом. Использование различных средств для снятия лака, которые содержат большое количество ацетона, также может привести к разрушению.

Если ломаются ногти, чего не хватает, или какие болезни могут стать причиной?

Не многие знают, что ломающиеся ногти могут быть предвестниками различных заболеваний организма. Так, например:

  • Если ногтевая пластина приобрела форму, похожую на ложку, то, скорее всего в организме не хватает железа.
  • Из-за псориаза на ногтях могут появиться небольшие углубления, напоминающие отверстия в наперстке.
  • При болезни печени ногти могут обрести желтоватый цвет.
  • При нехватке витамина В тоже можно ответить на вопрос, почему слоятся и ломаются ногти на руках.

И это только лишь малая часть заболеваний, которые могут служить причиной ломкости ногтей.

Какие меры необходимо применять для улучшения ногтей?

Ухаживать нужно начинать еще до того момента, когда встает вопрос: «почему ломаются ногти, чего не хватает?». Постоянная профилактика будет залогом успеха красивых рук. Для нее можно воспользоваться различными ванночками. В них добавляются травяные сборы, специальная соль и многое другое. Все средства можно приобрести в аптеке.

Правильный маникюр – шаг к прекращению ломкости

Стоит помнить, что производить маникюр нужно правильно. Используя пилочку, причем лучше не металлическую, нужно вести ее от каждого края к центру. Многие спросят, почему не металл. Все довольно просто, данный вид может привести к нежелательным царапинам и трещинам на ногтях, а именно от них и нужно избавиться.

Для тех, кто использует лаковые покрытия – не нужно покрывать ногти постоянно. Они тоже нуждаются в отдыхе, хотя бы несколько дней в неделю.

Несколько народных рецептов, которые помогут избавиться от вопроса, почему ломаются ногти, чего не хватает:

  1. Понадобиться растительное подогретое масло, лимон и витамин А. в масло добавляется несколько капель цитруса и ампула с витамином. В получившуюся ванночку опускаются руки, и держаться в ней на протяжении 20 минут.
  2. Самый простой рецепт – это разрезанный на две части лимон. В его мякоть помещаются пальчики так, чтобы ноготь полностью был скрыт. Через 10 минут закончить процедуру.
  3. Еще один способ сохранить красивые ногти – это ванночка с морской солью (можно использовать и простую поваренную). Столовую ложку данного продукта  необходимо растворить в 200 граммах теплой воды. Достаточно будет подержать руки в течение 15 минут. Важно: после процедуры нельзя мыть руки час.

Для сохранения красивых ногтей нужно соблюдать некоторые правила и не забывать делать профилактику, а также следить за здоровьем.

Похожие Записи:

woman-note.ru

Почему ломаются ногти на руках: как с этим бороться?

Хорошее состояние ногтевой пластины – это не только показатель степени ухоженности женщины, но и свидетельство ее здоровья. Любые нарушения в работе внутренних органов и систем человека отражаются на эстетической привлекательности ногтей. Изменение их цвета, формы, толщины, расслаивание или повышенная хрупкость – веский повод обратить внимание на состояние своего здоровья.Содержание:

Строение и функции ногтей

Ногти – твердые образования на кончиках пальцев рук и ног, предназначенные для их защиты от повреждений. Они растут и обновляются на протяжении всей жизни.

Полная смена ногтевой пластины происходит в течение полугода. С возрастом этот процесс замедляется. Длина ногтей новорожденного свидетельствует о его доношенности.

Ногтевая пластина имеет слоистое строение. Верхний участок более жесткий, чем нижний. Каждый слой состоит в основном из кератина (плотного упругого белка). Твердость обусловлена наличием цистеина (серосодержащей аминокислоты), входящего в его состав, и зависит от генетической наследственности. Большая концентрация цистеина в организме делает ногти более прочными.

Между жесткими пластинами расположены прослойки из воды и жира. Такое строение придает ногтям блеск и эластичность. Уменьшение или увеличение толщины прослойки и изменение ее состава может привести к хрупкости ногтей или их расслаиванию.

Кроме серы, ноготь состоит из таких элементов, как:

Количество этих веществ в организме и их правильное соотношение влияет на здоровье ногтевой пластины.

В ногтевом ложе находится большое число кровеносных сосудов, обеспечивающих питание. Именно они придают ногтям розовый цвет. Его изменение свидетельствует о тех или иных патологиях внутренних органов.

Ноготь состоит из видимой части (тело) и скрытой (корень или матрица), составляющей 1/3 всей его длины и выступающей наружу в виде белой полукруглой лунулы. Тело ногтя обрамлено с 3 сторон кожным валиком и кутикулой, которые предохраняют ногтевое ложе от инфицирования.

Восточные целители считают, что каждый палец связан с определенным внутренним органом и отражает состояние его здоровья. Изучая ногтевую пластину, можно диагностировать многие заболевания. Структурные нарушения или изменение цвета ногтя могут свидетельствовать о недостатке или избытке каких-либо веществ в организме.

Причины ломкости ногтей

Руки чаще других частей тела подвергаются вредным воздействиям окружающей среды. Это не может не отразиться на состоянии ногтей. Они начинают расслаиваться, становятся хрупкими и часто ломаются.

Это может происходить на фоне каких-либо заболеваний или дефицита витаминов и микроэлементов в организме. В таком случае ломкость ногтей будет наблюдаться как на руках, так и на ногах. Если повышенная хрупкость присуща только ногтям рук, то причина кроется во внешнем воздействии.

Основные факторы, вызывающие ломкость:

  • Ногти хорошо впитывают воду. Длительное плаванье в бассейне, мытье посуды без перчаток приводят к увеличению их толщины и эластичности. В результате они легко сгибаются и обламываются.
  • Воздействие низких и высоких температур. Переохлаждение незащищенных перчатками рук зимой и высушивание их летом делает ногти хрупкими.
  • Неправильный уход. Обрезание ногтей кусачками или тупыми ножницами, обработка их пилочкой с чрезмерно грубой поверхностью.
  • Повседневное использование бытовых химических средств для стирки белья, чистки и мытья посуды и кухонной техники, уборки квартиры.
  • Дефицит витаминов (A, D, E) и микроэлементов (цинка, кальция, кремния, селена, железа).
  • Наращивание ногтей, частое нанесение лака и удаление его с помощью ацетона или специальной жидкости приводят к расслоению ногтевой пластины.
  • Гормональные изменения вследствие менопаузы или эндокринных заболеваний (сахарный диабет).
  • Нарушение кровообращения, в результате чего ногти испытывают недостаток питания. Курение, возрастные изменения, травмы имеют такие же последствия.

  • Заболевания нервной системы вызывают нарушения обменных процессов и вносят изменения в работу всех систем организма, что негативно сказывается на состоянии ногтей.
  • Длительное обезвоживание приводит к потере влаги в ногтях. Они теряют эластичность и легко ломаются.

Частые простудные заболевания, хроническое переутомление, стрессы приводят к ослаблению защитных сил организма. В результате этого ногти быстрей поддаются агрессивным воздействиям внешней среды.

Болезни ногтей

Патологические изменения ногтей могут привести к их ломкости, расслоению и, как следствие, к потере эстетической привлекательности рук и ног. Они связанны в основном с воспалительными и инфекционными (грибковыми или бактериальными) заболеваниями ногтей.

Самые распространенные патологии ногтей:

  • Лейконихия. Признаком патологии является появление белых пятен или полос на ногтях. Это обусловлено наличием воздуха между кератиновыми слоями. Может быть тотальной, ограниченной, точечной или полосовидной. Причина в заболеваниях печени, повреждении ногтевой фаланги (механические и химические), интоксикации, инфекции.
  • Гапалонихия. Размягчение и уменьшение толщины ногтевой пластины. Она легко сгибается и обламывается. Возникает вследствие эндокринных изменений или химических воздействий (кислоты, щелочи, лаки, ацетон).
  • Онихолизис. Отторжение ногтя от ложа происходит в результате травмы или грибковой инфекции.
  • Пахионихия. Утолщение ногтей. Чаще встречается у людей пожилого возраста и поражает в основном нижние конечности. Это связано с нарушением кровоснабжения (травмы, системные заболевания). Иногда такие последствия вызывает грибок ногтей.

  • Онихоргифоз. Чрезмерная загнутость ногтя вниз (коготь птицы), сопровождающаяся его утолщением и изменением цвета. Основная причина – нарушение кровообращения.
  • Койлонихия. Ногти становятся очень тонкими, ломкими и загибаются вверх, приобретая форму ложки. Часто встречается у новорожденных и проходит по мере взросления. К таким изменениям часто приводит анемия и заболевания щитовидной железы.
  • Онихорексиз и онихошизис. Продольное или поперечное расщепление ногтя. Происходит вследствие кожных заболеваний, анемии.

Самой распространенной причиной патологий ногтевой пластины является грибок. Он заразен и проявляется не сразу. Если ломкость ногтей сопровождается изменением их формы, цвета или структуры, то причина, скорее всего – наличие грибковой инфекции.

Методы укрепления и оздоровления ногтей

Прежде чем выбрать то или иное средство для укрепления ногтей, следует определить причину их хрупкости. В первую очередь, необходимо исключить наличие грибковой инфекции. Для этого достаточно посетить кабинет дерматолога и сдать анализы, которые назначит врач.

Если инфекция не обнаружена, обращают внимание на состояние волос. Волосы имеют схожий с ногтями состав. Они испытывают потребность в таких же микроэлементах и витаминах, которые необходимы для здоровья ногтей. Тусклые, ломкие волосы – показатель недостатка в организме этих веществ.

Определить, каких именно витаминов или микроэлементов не хватает ногтям, поможет исследование крови и спектральный анализ волос. Восполнить недостаток необходимых веществ способна правильно подобранная диета.

Продукты для здоровья ногтей:

  • Нехватку кремния и цинка можно восполнить пищевыми добавками или включением в рацион рыбы.
  • Необходимый для здоровья ногтей витамин A обеспечат: морковь, тыква, шпинат, молоко, сливочное масло, печень, яйца.
  • Железом богаты гречка, печень, красное мясо, гранат и яблоки.
  • Магний и марганец поступает в организм с курагой, бананами, бурым рисом.
  • Кальций восполнят молочные продукты (творог, сметана), финики, миндаль.
  • Не следует допускать обезвоживания организма. Ежедневно следует выпивать не менее 2 литров жидкости.
  • Укрепляют ногти теплые ванночки с морской солью и добавлением йода. Смягчить их и насытить витаминами можно с помощью абрикосового или оливкового масла. Его ежедневно втирают в кожу вокруг ногтя. Отбеливает и укрепляет ногти сок лимона, клюквы, смородины.

Кроме того, существует большое количество лаков, гелей, кремов и мазей, выпускаемых косметологической промышленностью и предназначенных для поддержания и восстановления здоровья ногтей.

Чтобы уберечь руки от вредных воздействий моющих и чистящих средств, необходимо пользоваться резиновыми перчатками. Обрезать и подпиливать ногти следует качественным инструментом, предназначенным для этих целей.

Не стоит часто пользоваться лаками и жидкостями для его удаления, особенно дешевыми. В их составе могу содержаться вредные для ногтей вещества. Лучше выбирать лаки и гели от известных производителей, которые гарантируют качество своей продукции.

Во время просмотра видео Вы узнаете о постановке диагноза по ногтям.

Самое важное для здоровья и красоты ногтей – это правильный уход, защита от вредных воздействий и профилактика инфекционных заболеваний.

improvehealth.ru

Чтобы ногти не слоились и не ломались

Почему слоятся и ломаются ногти на руках? В настоящее время с этой проблемой сталкивается каждый второй человек, независимо от половых и возрастных признаков. Причем ногти могут слоиться как на руках, так и на ногах. Конечно, женщины переживают по этому поводу намного больше чем мужчины.

ногти слоятся и ломаются что делатьЕсли такое явление происходит регулярно, то скорей всего это проблемы со здоровьем. Более подробно могут показать только результаты обследования, которое просто необходимо делать хотя бы раз в год. Если ногти ломаются вдоль или поперек, то скорей всего причиной является нехватка витаминов и микроэлементов. Также причиной может послужить нехватка железа в крови женщины.

Другие причины ломкости и расслаивания ногтевой пластины

Если ногти слоятся очень сильно и очень часто, особенно посередине, а не на краю, то причиной могут быть серьезные заболевания. Такие как, диабет, анемия, грибки, а также нарушения эндокринной системы и обменных процессов.

Но не всегда причиной являются именно внутренние неполадки, это могут быть и внешние раздражители. Такие как:

  • Бытовая химия. Использование моющих средств и стирального порошка без перчаток значительно ослабляет ногти на руках, из-за чего они слоятся и ломаются.
  • Косметические средства. Слишком частое использование лаков для ногтей, затем жидкостей для снятия лака, особенно содержащих в себе ацетон. Также некачественные средства по уходу, могут оказать негативное влияние на здоровье ногтей.
  • Механическое повреждение. Ноготки иногда ломаются при игре на музыкальных инструментах, неаккуратном отрывании крышек и пробок или даже при наборе текста на клавиатуре.ломаются ногти что делать
  • Неправильная коррекция ногтей. В этом случае специалисты рекомендуют не обрезать ножницами и щипцами ногтевую пластину, стачивать длину специальными пилками.
  • Еще одной причиной того, что ногти слоятся и ломаются, является заболевание щитовидной железы. Возникнуть данная проблема может вследствие какого-либо заболевания или от нехватки минеральных веществ.
  • Последняя, не менее распространенная причина, это нехватка витаминов в организме. Из-за этого ноготки часто ломаются посередине, а затем трещина расходится на всю ногтевую пластину.

Некоторые методы укрепления ногтей

  • Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. В него должны входить все нужные для организма полезные вещества, минералы и витамины. В частности очень важно присутствие кальция, фосфора и цинка. Они содержатся в следующих продуктах: мясе, твороге, в твердых сортах сыров, орехах, яйцах, рыбе и морепродуктах, сельдереи, фасоли, малине имбире, апельсинах и т.д.
  • Соблюдать режим дня. Очень важно чтобы время сна находилось в рамках 7-8 часов в сутки. Не больше и не меньше.
  • Отказаться от вредных привычек. Употребление спиртного или курение в принципе вредно, и ногти от этого тоже могут начать ломаться.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Если часто нервничать это может пагубно сказаться на здоровье ногтевой пластины.
  • Правильно ухаживать за ногтями.
  • Аккуратно работать с химическими веществами. Выполнять всю домашнюю работу лучше всего в перчатках, иначе ноготки будут слоиться.

Уход за поврежденными ногтями

почему ломаются ногтиОтдельно хочется рассмотреть уход за слабыми ногтями на руках. Ведь это является самым важным в решении всех проблем, которые касаются ногтей. Итак, что же он в себе включает?

  • Ограниченное количество мытья рук. Не больше чем 5-6 раз в день. Почему? Потому что вода очень сушит руки. Но это не значит, что нужно ходить с грязными руками, иногда можно вполне обойтись влажными салфетками.
  • Хороший маникюр. Делать его нужно раз в неделю и предельно аккуратно. Перед тем как убрать кутикулу ее следует размягчить специальным средством или теплой мыльной водой. Отодвигать кутикулу нужно вдоль всего ногтя, деревянной палочкой с закругленным концом, чтобы не травмировать ногтевую пластину.
  • Правильно корректировать форму. Для этого лучше всего использовать бумажные или стеклянные пилочки. Во время самого процесса подпиливания, инструмент необходимо держать перпендикулярно к ногтю.
  • Не забывать пользоваться увлажняющими кремами, ведь они увлажняют не только кожу рук, но и ногти. Увлажненные ногти редко слоятся и ломаются.

Маски против расслаивания ногтей

Помимо вышеперечисленных рекомендаций существует множество не сложных, но достаточно эффективных рецептов для восстановления ногтей.

  1. Перцовая маска: Берем половину чайной ложки молотого перца чили, высыпаем в небольшую емкость, кладем 1 ч. ложку воды и столько же вашего любимого крема для рук. Наносим эту кашицу на ногтевую пластину, ждем приблизительно20 минут, делать нужно не чаще одного раза в неделю, смываем водой или протираем бумажной салфеткой. Почему именно перец полезный для ногтей, потому что он нормализует кровообращение, отслаиваются все ороговевшие частички, ногти становятся крепче и растут намного быстрей.
  2. Масляная маска: 1 ложку, столовую, масла оливкового наливаем в емкость, к нему добавляем 3 капли эфира розового дерева и 3 капли жасминового масла, сок половинки лимона, несколько чайных ложек мелкой морской соли, перемешиваем. В эту смесь опускаем наши ноготки на 20 минут. Если подобную процедуру нужно делать ежедневно и уже через неделю ваши ногти будут намного сильней и перестанут ломаться.
  3. Солевая ванночка: На стакан теплой воды высыпаем 1 ложку, столовую с горкой, морской соли, несколько капель лимона. В эту смесь опускаем наши ногти на 10-20 минут. Такую ванночку достаточно делать раз в неделю. Данная солевая процедура считается самой эффективной, если конечно ее проводить курсами.почему ломаются ногти на руках
  4. Ванночка с желатином: На стакан теплой воды высыпаем 1 ложку, столовую, желатина, опускаем в эту смесь ногти приблизительно на 15 минут. Желатин очень хорошо укрепляет и напитывает ногтевую пластину.
  5. Ванночка на основе целебных трав: 1 ст. л. ромашки сушеной, зверобоя и корня лопуха заливаем одним литром кипятка, настаиваем. Опускаем руки в полученный настой и держим 20 минут. Делать процедуру нужно несколько раза в неделю. Отлично укрепляет ногти, в результате ногти меньше слоятся.

Главное помнить, что лучшее лечение это профилактика. Поэтому уделяйте больше внимания уходу за руками и своему здоровью, чтобы потом не пришлось думать над вопросом, почему слоятся и ломаются ногти? Если не будете этого делать, то последствия могут быть плачевными.

Загрузка...

nanogte.ru


Смотрите также