Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах. Ногти хрупкие


причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах. Женский сайт www.InMoment.ru

Красота и Здоровье   Уход за телом   Уход за ногтями

Здоровые и крепкие ногти в наше время становятся редкостью, а вот их хрупкость и ломкость, напротив, превращаются в норму. Нередко в обществе женщин любого возраста можно слышать разговор о проблемах с ногтями и о способах их решения – средства и способы обсуждаются разные.

Хрупкие ногти: причины

Косметическая индустрия старается внушить нам, что основная причина хрупкости ногтей - неграмотный уход за ногтями, и, в частности, плохой маникюр. Это верно, но нельзя считать данную причину основной - она является одной из многих. Ведь есть женщины, редко делающие маникюр или не делающие его вовсе, и состояние ногтей у них совершенно разное: у кого-то ногти ровные и крепкие, а кто-то мучается и страдает от их хрупкости постоянно. К тому же проблема эта знакома и многим мужчинам.

Хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

Использование агрессивной бытовой химии тоже часто ставят на первое место, однако мы не стираем, не чистим посуду или раковины ногами, но ногти на ногах тоже часто подвергаются негативным изменениям, и становятся такими же хрупкими, как и на руках. Это не менее опасно, и даже более: если руки всегда на виду, то ноги мы большую часть года «прячем» в закрытой обуви, и здесь невнимательное отношение может привести к грибковым инфекциям, переходящим в серьёзные заболевания. Ногти на ногах из-за этого могут разрушаться и даже полностью отслаиваться от пальцев – то есть, их можно просто потерять.

Хрупкие ногти на ногах: причины и уход

Хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

О ногтях на руках говорится чаще и больше, поэтому сначала скажем о проблемах хрупкости ногтей на ногах. В большинстве случаев проблема обусловлена слабым иммунитетом, связанным с другими факторами: воздействием радиации и электромагнитных излучений, приёмом различных лекарств и наследственностью. Последний фактор встречается не так часто, но его влияние надо учитывать. На состояние ногтей негативно влияют «букеты» болезней, которые сейчас стали активно «молодеть»: это проблемы со щитовидкой, печенью, надпочечниками; сахарный диабет, псориаз.

Потливость и тесная обувь также являются частыми причинами проблем с ногтями: когда ногти целый день не дышат и находятся в «парнике», возбудители грибковых инфекций размножаются самым активным образом. Даже если инфекция чудом не развивается, ногти ослабевают и начинают слоиться и крошиться, а обувь из синтетических материалов усиливает негативный эффект.

Ногти на ногах страдают и по причине несоблюдения элементарных правил гигиены при посещении бани, сауны, бассейна или даже собственной ванной, а также из-за травм при неумелом педикюре и дешёвых, случайно купленных синтетических лаков: не секрет, что многие женщины стараются использовать их хоть как-нибудь, чтобы не выбрасывать – «для ног сойдёт».

Что делать, если хрупкие ногти

Как ухаживать за ногтями на ногах, чтобы сохранить их здоровье? В целом так же, как и за ногтями на руках, но, если ногти начинают ломаться и крошиться, а их поверхность становится неровной, нужно обратиться к врачу - исключить грибок. Если грибка нет, лечение и укрепление ногтей проводится различными средствами, и домашними в том числе.

Ванночки с морской солью, растительное масло и йод за неделю помогут улучшить состояние хрупких ногтей. Ванночку делают 20 минут, положив в тёплую воду 2-3 ст.л. соли, а затем смазывают стопы подогретым растительным маслом с добавлением йода (5-6 капель). Излишки масла удаляют через 10-15 минут мягкой салфеткой. На сами ногти на ночь наносят йод – к утру он впитается, и ногти не будут жёлтыми.

Хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

Ещё один вариант маски – нанесение зубной пасты с микроэлементами. Пасту нужно нанести на ногти и кожу вокруг них на 1-2 часа, и надеть хлопчатобумажные носки. Снимают маску тампоном, смоченным в свежем лимонном соке.

Ногти часто травмируются, если их неправильно обрезают. Ножницы нужно брать прямые и острые, и обрезать ноготь не полукругом, а по прямой. Грязь под ногтями на ногах скапливается чаще, чем на руках, и особенно летом: вычищать её надо не острым предметом, а специальным деревянным или пластиковым инструментом. Для шлифовки ногтей использовать мягкую, полирующую пилочку, а для подпиливания – мелкозернистую.

Хрупкие ногти на руках: причины и что делать

Ногти на руках тоже страдают от травм, сухости, температурных перепадов, частого мытья в горячей воде, моющих средств и вредных привычек: например, некоторые девушки отслаивают старый лак без растворителя, и разрушают при этом верхний слой ногтей.

Домашнюю работу с использованием горячей (и к тому же хлорированной) воды и бытовой химии надо делать в перчатках: ведь их нетрудно надеть – зато потом не придётся тратить время на множество лечебных процедур, чтобы реанимировать повреждённые и хрупкие ногти.

Женщинам, у которых ногти желтеют от табачного дыма, рекомендуется протирать их ломтиками лимона, курсами по 7-10 дней; либо смесью розовой воды с глицерином, 3%-ным раствором перекиси водорода и т.д. Всё это верно, но не лучше ли ещё и бросить курить?

Рецептов ухода за ногтями много – мы можем напомнить о самых простых средствах. Ванночки с обычной, не ароматизированной морской солью делают в течение 2-х недель: 1 ч.л. на миску тёплой воды, держать 20 минут. Хрупкие ногти укрепляются и перестают ломаться; раз в неделю ванночку повторяют для профилактики.

Другие виды ванночек. Смешать 1:1 яблочный уксус и растительное масло; подогреть любое (но лучше оливковое) растительное масло, добавить 1-2 ч.л. сока лимона и капсулу аптечного витамина А. Ногти укрепляются и отбеливаются.

Отлично помогает такой компресс: квасцы – 1 ч.л., глицерин – 25 г, вода 70 г. Делать ежедневно, в течение 2-х недель, повторить курс после месячного перерыва. Питательный крем с воском. Размять желток варёного яйца, смешать с растопленным на водяной бане воском (4 г) и персиковым маслом. Смесь должна напоминать густую сметану; хранить в холодильнике. Наносить на ногти на ночь и надевать хлопчатобумажные варежки.

Хрупкие ногти и питание

Неправильный уход – в частности, жидкости для снятия лака с ацетоном и дешёвые лаки, обрезание ногтей кусачками и т.д. тоже вносят вклад в разрушение структуры ногтей.

Хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

Однако основной причиной хрупкости, как и причиной слабости здоровья в целом, является нехватка необходимых питательных веществ. В нашем синтетическом питании, богатом «нормализованными» и «восстановленными» продуктами, содержится слишком мало полезного и много вредного – ногти чувствуют это, как и кожа, и внутренние органы, и весь организм.

Тема правильного питания, обеспечивающего нам здоровье и красоту, слишком обширна, но здесь мы скажем о продукте, который можно использовать в качестве «скорой помощи» ногтям. Это натуральный желатин, получаемый из животных тканей – сухожилий, костей и др. 1 ч.л. желатина заливают на ночь остывшей кипячёной водой (1 стакан), утром разбавляют полученную массу тёплой кипячёной водой 1:1, смешивают с 1 ч.л. мёда и пьют натощак. Завтракать можно через 30 минут. Полный курс лечения – 3 месяца: 10 дней пьют желатин, а затем делают такой же перерыв.

Запечатывание ногтей в салоне – весьма полезная оздоровительная процедура: ногти получают витаминно-минеральную подпитку, перестают сохнуть и расслаиваться, становятся более гладкими и крепкими.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: хрупкие ногти

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах

Здоровые и крепкие ногти в наше время становятся редкостью, а вот их хрупкость и ломкость, напротив, превращаются в норму. Нередко в обществе женщин любого возраста можно слышать разговор о проблемах с ногтями и о способах их решения – средства и способы обсуждаются разные.

Хрупкие ногти: причины

Косметическая индустрия старается внушить нам, что основная причина хрупкости ногтей - неграмотный уход за ногтями, и, в частности, плохой маникюр. Это верно, но нельзя считать данную причину основной - она является одной из многих. Ведь есть женщины, редко делающие маникюр или не делающие его вовсе, и состояние ногтей у них совершенно разное: у кого-то ногти ровные и крепкие, а кто-то мучается и страдает от их хрупкости постоянно. К тому же проблема эта знакома и многим мужчинам.Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногахИспользование агрессивной бытовой химии тоже часто ставят на первое место, однако мы не стираем, не чистим посуду или раковины ногами, но ногти на ногах тоже часто подвергаются негативным изменениям, и становятся такими же хрупкими, как и на руках. Это не менее опасно, и даже более: если руки всегда на виду, то ноги мы большую часть года «прячем» в закрытой обуви, и здесь невнимательное отношение может привести к грибковым инфекциям, переходящим в серьёзные заболевания. Ногти на ногах из-за этого могут разрушаться и даже полностью отслаиваться от пальцев – то есть, их можно просто потерять.

Хрупкие ногти на ногах: причины и уход

Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногахО ногтях на руках говорится чаще и больше, поэтому сначала скажем о проблемах хрупкости ногтей на ногах. В большинстве случаев проблема обусловлена слабым иммунитетом, связанным с другими факторами: воздействием радиации и электромагнитных излучений, приёмом различных лекарств и наследственностью. Последний фактор встречается не так часто, но его влияние надо учитывать. На состояние ногтей негативно влияют «букеты» болезней, которые сейчас стали активно «молодеть»: это проблемы со щитовидкой, печенью, надпочечниками; сахарный диабет, псориаз.

Потливость и тесная обувь также являются частыми причинами проблем с ногтями: когда ногти целый день не дышат и находятся в «парнике», возбудители грибковых инфекций размножаются самым активным образом. Даже если инфекция чудом не развивается, ногти ослабевают и начинают слоиться и крошиться, а обувь из синтетических материалов усиливает негативный эффект.

Ногти на ногах страдают и по причине несоблюдения элементарных правил гигиены при посещении бани, сауны, бассейна или даже собственной ванной, а также из-за травм при неумелом педикюре и дешёвых, случайно купленных синтетических лаков: не секрет, что многие женщины стараются использовать их хоть как-нибудь, чтобы не выбрасывать – «для ног сойдёт».

Что делать, если хрупкие ногти

Как ухаживать за ногтями на ногах, чтобы сохранить их здоровье? В целом так же, как и за ногтями на руках, но, если ногти начинают ломаться и крошиться, а их поверхность становится неровной, нужно обратиться к врачу - исключить грибок. Если грибка нет, лечение и укрепление ногтей проводится различными средствами, и домашними в том числе.

Ванночки с морской солью, растительное масло и йод за неделю помогут улучшить состояние хрупких ногтей. Ванночку делают 20 минут, положив в тёплую воду 2-3 ст.л. соли, а затем смазывают стопы подогретым растительным маслом с добавлением йода (5-6 капель). Излишки масла удаляют через 10-15 минут мягкой салфеткой. На сами ногти на ночь наносят йод – к утру он впитается, и ногти не будут жёлтыми.Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногахЕщё один вариант маски – нанесение зубной пасты с микроэлементами. Пасту нужно нанести на ногти и кожу вокруг них на 1-2 часа, и надеть хлопчатобумажные носки. Снимают маску тампоном, смоченным в свежем лимонном соке.

Ногти часто травмируются, если их неправильно обрезают. Ножницы нужно брать прямые и острые, и обрезать ноготь не полукругом, а по прямой. Грязь под ногтями на ногах скапливается чаще, чем на руках, и особенно летом: вычищать её надо не острым предметом, а специальным деревянным или пластиковым инструментом. Для шлифовки ногтей использовать мягкую, полирующую пилочку, а для подпиливания – мелкозернистую.

Хрупкие ногти на руках: причины и что делать

Ногти на руках тоже страдают от травм, сухости, температурных перепадов, частого мытья в горячей воде, моющих средств и вредных привычек: например, некоторые девушки отслаивают старый лак без растворителя, и разрушают при этом верхний слой ногтей.

Домашнюю работу с использованием горячей (и к тому же хлорированной) воды и бытовой химии надо делать в перчатках: ведь их нетрудно надеть – зато потом не придётся тратить время на множество лечебных процедур, чтобы реанимировать повреждённые и хрупкие ногти.

Женщинам, у которых ногти желтеют от табачного дыма, рекомендуется протирать их ломтиками лимона, курсами по 7-10 дней; либо смесью розовой воды с глицерином, 3%-ным раствором перекиси водорода и т.д. Всё это верно, но не лучше ли ещё и бросить курить?

Рецептов ухода за ногтями много – мы можем напомнить о самых простых средствах. Ванночки с обычной, не ароматизированной морской солью делают в течение 2-х недель: 1 ч.л. на миску тёплой воды, держать 20 минут. Хрупкие ногти укрепляются и перестают ломаться; раз в неделю ванночку повторяют для профилактики.

Другие виды ванночек. Смешать 1:1 яблочный уксус и растительное масло; подогреть любое (но лучше оливковое) растительное масло, добавить 1-2 ч.л. сока лимона и капсулу аптечного витамина А. Ногти укрепляются и отбеливаются.

Отлично помогает такой компресс: квасцы – 1 ч.л., глицерин – 25 г, вода 70 г. Делать ежедневно, в течение 2-х недель, повторить курс после месячного перерыва. Питательный крем с воском. Размять желток варёного яйца, смешать с растопленным на водяной бане воском (4 г) и персиковым маслом. Смесь должна напоминать густую сметану; хранить в холодильнике. Наносить на ногти на ночь и надевать хлопчатобумажные варежки.

Хрупкие ногти и питание

Неправильный уход – в частности, жидкости для снятия лака с ацетоном и дешёвые лаки, обрезание ногтей кусачками и т.д. тоже вносят вклад в разрушение структуры ногтей.Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногахОднако основной причиной хрупкости, как и причиной слабости здоровья в целом, является нехватка необходимых питательных веществ. В нашем синтетическом питании, богатом «нормализованными» и «восстановленными» продуктами, содержится слишком мало полезного и много вредного – ногти чувствуют это, как и кожа, и внутренние органы, и весь организм.

Тема правильного питания, обеспечивающего нам здоровье и красоту, слишком обширна, но здесь мы скажем о продукте, который можно использовать в качестве «скорой помощи» ногтям. Это натуральный желатин, получаемый из животных тканей – сухожилий, костей и др. 1 ч.л. желатина заливают на ночь остывшей кипячёной водой (1 стакан), утром разбавляют полученную массу тёплой кипячёной водой 1:1, смешивают с 1 ч.л. мёда и пьют натощак. Завтракать можно через 30 минут. Полный курс лечения – 3 месяца: 10 дней пьют желатин, а затем делают такой же перерыв.

Запечатывание ногтей в салоне – весьма полезная оздоровительная процедура: ногти получают витаминно-минеральную подпитку, перестают сохнуть и расслаиваться, становятся более гладкими и крепкими.

alebed.org

Хрупкие ногти: методы укрепления ногтей

hrupkie-nogti

Каждая девушка мечтает об идеальном маникюре, но проблема хрупких ногтей может стать препятствием на  пути к этой цели. Слабые и ломкие ногти, которые подвержены трещинам или сколам — это распространенная проблема, затрагивающая 20% как женщин, так и мужчин. Сегодня мы разберемся в аспектах хрупких ногтей и особенностях работы с ними.

hrupkie-nogti

Хрупкие ногти и причины их возникновения:

Недостаток или переизбыток увлажнения. Ноготь состоит из трех слоев молекул белка, разделенных слоями естественных увлажнителей. Идеальный баланс составляет 82% молекул белка и 18% естественной ногтевой жидкости. Эта жидкость действует как клей для белка, и как увлажняющий крем, чтобы сохранить ногти эластичными. Когда уровень влаги ногтя опускается ниже 18%, ногти расслаиваются, появляются корки и трещины.

“Если ногти твердые и ломкие, у них слишком мало влаги. Если они мягкие и хрупкие, они имеют слишком много влаги”

Внешние воздействия. Травмы ногтей могут привести к их расколу и отслаиванию. Частое явление, когда в нервном порыве люди прикусывают ногти, что в итоге не только приводит ногти в неэстетический вид, но и делает их склонными к дополнительным повреждениям. Используя ваши ногти в качестве инструмента для соскабливания также приведет к ломкости ногтей, и ногти можно будет легко сломать во время нормальной повседневной деятельности. В таком случае я советую своим клиенткам начать носить короткую, заокругленную форму ногтей для предотвращения расщепления и поломки.

vneshnee-vozdeistvie-na-nogti

Влияние химических веществ. Химикаты, в том числе и те, которые содержатся в бытовых моющих средствах, могут высушить ногти. Некачественные лаки для покрытия, средства для снятия, особенно если они содержат ацетон — все это может вызвать повреждения ногтей, и, в дальнейшем, спровоцировать их истончение и ломкость. Поэтому в своей работе я использую только проверенные материалы для поддержания качества ногтей своих клиенток.

Снятие лака с ногтей

Гипотиреоз. Несмотря на, вроде бы, внешнюю безобидность, некоторые медики утверждают, что хрупкость ногтей может быть вызвана серьезной проблемой — гипотиреозом, состоянием, при котором щитовидная железа не производит достаточно гормонов. Другими симптомами гипотиреоза являются слабость, утомляемость, непреднамеренное увеличение веса, боли в суставах и так далее. Обратитесь к врачу, если вы испытываете эти симптомы, так как ваши «нежные» ногти могут иметь медицинские причины.

Дефицит железа и цинка. Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин, части красных кровяных клеток, переносящей кислород. Железодефицит и анемия также могут привести к бледности кожи, головным болям, холодным рукам и ногам и плохому аппетиту. Диеты богатой железом пищи или добавки железа могут устранить данный недостаток, но следует проконсультироваться с врачом, чтобы диагностировать проблему, если симптомы присутствуют.

ferrum-zhelezo-dlya-nogtey

Возраст. Неизбежным фактором, который способствует ломкости ногтей, является возраст. Поскольку мы стареем, наше тело теряет способность удерживать влагу. Способность организма удерживать влагу начинает снижаться примерно в возрасте 35 лет. Мастера маникюра должны осознавать это естественные изменения и быть готовым порекомендовать увлажняющие средства, витамины и масла для кутикулы клиентам, чьи ногти показывают признаки старения.

Одной из современных причин ломкости ногтей ученые называют чрезмерное увлечение смартфонами. Если вы очень много печатаете, «клацая» ногтями по экрану, это нарушает не только терпение окружающих вас людей, но и вашу ногтевую пластину, и в дальнейшем приведет к эффекту хрупких ногтей.

Особенности в работе с хрупкими ногтями

Арсенал специалистов ногтевого сервиса для работы с хрупкими ногтями немного отличается от арсенала врачей. Мастер может помочь в этой проблеме различными способами. Первое — это информационная работа с клиентом, разъясняя необходимость держать руки увлажненными. В добавок мастер может предоставить клиентам увлажняющие процедуры, такие как парафинотерапия, а так же можно помочь подобрать клиентам правильные средства – такие, как масло для кутикулы, которым они смогут пользоваться на постоянной основе. Обязательно используйте натуральный укрепитель для ногтей под покрытие, и нанесите масло для кутикулы клиенту после процедуры.

Нанесение лака на ногти

Одно их современных средств для увлажнения приходит в удивительной форме — свечи. После догорания хлопкового фитиля поместите свои пальцы в расплавленный воск, который содержит увлажняющие масла, разотрите масло на кутикулы и помассируйте руки, чтобы залечить трещины и сухость.

svecha-dlya-uvlazhneniya

Теплое масло чувствует себя прекрасно на вашей коже, и действует по принципу парафинотерапии.

Мастер также должен свести к минимуму количество жидкости для снятия лака, применяя ровно столько, сколько необходимо, чтобы удалить лак. И ограничить использование средства, содержащего вредные ингредиенты, такие как формальдегид, который высушивает ногти.

Ну и наконец, делайте перерывы между покрытиями гель-лаком, чтобы дать ногтям насытиться кислородом, хотя бы раз в 3 месяца, но следите за тем, как они подвержены влиянию окружающей среды. Холодный, сухой воздух может привести к растрескиванию.

И помните, что хороший мастер всегда поможет вам в борьбе с мелкими недостатками:)

blog.pilochka.kiev.ua

Хрупкие ногти | Катаракта.Ру

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногтями

Здоровые и крепкие ногти в наше время становятся редкостью, а вот их хрупкость и ломкость, напротив, превращаются в норму. Нередко в обществе женщин любого возраста можно слышать разговор о проблемах с ногтями и о способах их решения – средства и способы обсуждаются разные.

Хрупкие ногти: причины

Косметическая индустрия старается внушить нам, что основная причина хрупкости ногтей — неграмотный уход за ногтями, и, в частности, плохой маникюр. Это верно, но нельзя считать данную причину основной — она является одной из многих. Ведь есть женщины, редко делающие маникюр или не делающие его вовсе, и состояние ногтей у них совершенно разное: у кого-то ногти ровные и крепкие, а кто-то мучается и страдает от их хрупкости постоянно. К тому же проблема эта знакома и многим мужчинам.

хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

Использование агрессивной бытовой химии тоже часто ставят на первое место, однако мы не стираем, не чистим посуду или раковины ногами, но ногти на ногах тоже часто подвергаются негативным изменениям, и становятся такими же хрупкими, как и на руках. Это не менее опасно, и даже более: если руки всегда на виду, то ноги мы большую часть года «прячем» в закрытой обуви, и здесь невнимательное отношение может привести к грибковым инфекциям, переходящим в серьёзные заболевания. Ногти на ногах из-за этого могут разрушаться и даже полностью отслаиваться от пальцев – то есть, их можно просто потерять.

Хрупкие ногти на ногах: причины и уход

хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

О ногтях на руках говорится чаще и больше, поэтому сначала скажем о проблемах хрупкости ногтей на ногах. В большинстве случаев проблема обусловлена слабым иммунитетом, связанным с другими факторами: воздействием радиации и электромагнитных излучений, приёмом различных лекарств и наследственностью. Последний фактор встречается не так часто, но его влияние надо учитывать. На состояние ногтей негативно влияют «букеты» болезней, которые сейчас стали активно «молодеть»: это проблемы со щитовидкой, печенью, надпочечниками; сахарный диабет, псориаз.

Потливость и тесная обувь также являются частыми причинами проблем с ногтями: когда ногти целый день не дышат и находятся в «парнике», возбудители грибковых инфекций размножаются самым активным образом. Даже если инфекция чудом не развивается, ногти ослабевают и начинают слоиться и крошиться, а обувь из синтетических материалов усиливает негативный эффект.

Ногти на ногах страдают и по причине несоблюдения элементарных правил гигиены при посещении бани, сауны, бассейна или даже собственной ванной, а также из-за травм при неумелом педикюре и дешёвых, случайно купленных синтетических лаков: не секрет, что многие женщины стараются использовать их хоть как-нибудь, чтобы не выбрасывать – «для ног сойдёт».

Что делать, если хрупкие ногти

Как ухаживать за ногтями на ногах, чтобы сохранить их здоровье? В целом так же, как и за ногтями на руках, но, если ногти начинают ломаться и крошиться, а их поверхность становится неровной, нужно обратиться к врачу — исключить грибок. Если грибка нет, лечение и укрепление ногтей проводится различными средствами, и домашними в том числе.

Ванночки с морской солью, растительное масло и йод за неделю помогут улучшить состояние хрупких ногтей. Ванночку делают 20 минут, положив в тёплую воду 2-3 ст.л. соли, а затем смазывают стопы подогретым растительным маслом с добавлением йода (5-6 капель). Излишки масла удаляют через 10-15 минут мягкой салфеткой. На сами ногти на ночь наносят йод – к утру он впитается, и ногти не будут жёлтыми.

хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

Ещё один вариант маски – нанесение зубной пасты с микроэлементами. Пасту нужно нанести на ногти и кожу вокруг них на 1-2 часа, и надеть хлопчатобумажные носки. Снимают маску тампоном, смоченным в свежем лимонном соке.

Ногти часто травмируются, если их неправильно обрезают. Ножницы нужно брать прямые и острые, и обрезать ноготь не полукругом, а по прямой. Грязь под ногтями на ногах скапливается чаще, чем на руках, и особенно летом: вычищать её надо не острым предметом, а специальным деревянным или пластиковым инструментом. Для шлифовки ногтей использовать мягкую, полирующую пилочку, а для подпиливания – мелкозернистую.

Хрупкие ногти на руках: причины и что делать

Ногти на руках тоже страдают от травм, сухости, температурных перепадов, частого мытья в горячей воде, моющих средств и вредных привычек: например, некоторые девушки отслаивают старый лак без растворителя, и разрушают при этом верхний слой ногтей.

Домашнюю работу с использованием горячей (и к тому же хлорированной) воды и бытовой химии надо делать в перчатках: ведь их нетрудно надеть – зато потом не придётся тратить время на множество лечебных процедур, чтобы реанимировать повреждённые и хрупкие ногти.

Женщинам, у которых ногти желтеют от табачного дыма, рекомендуется протирать их ломтиками лимона, курсами по 7-10 дней; либо смесью розовой воды с глицерином, 3%-ным раствором перекиси водорода и т.д. Всё это верно, но не лучше ли ещё и бросить курить?

Рецептов ухода за ногтями много – мы можем напомнить о самых простых средствах. Ванночки с обычной, не ароматизированной морской солью делают в течение 2-х недель: 1 ч.л. на миску тёплой воды, держать 20 минут. Хрупкие ногти укрепляются и перестают ломаться; раз в неделю ванночку повторяют для профилактики.

Другие виды ванночек. Смешать 1:1 яблочный уксус и растительное масло; подогреть любое (но лучше оливковое) растительное масло, добавить 1-2 ч.л. сока лимона и капсулу аптечного витамина А. Ногти укрепляются и отбеливаются.

Отлично помогает такой компресс: квасцы – 1 ч.л., глицерин – 25 г, вода 70 г. Делать ежедневно, в течение 2-х недель, повторить курс после месячного перерыва. Питательный крем с воском. Размять желток варёного яйца, смешать с растопленным на водяной бане воском (4 г) и персиковым маслом. Смесь должна напоминать густую сметану; хранить в холодильнике. Наносить на ногти на ночь и надевать хлопчатобумажные варежки.

Хрупкие ногти и питание

Неправильный уход – в частности, жидкости для снятия лака с ацетоном и дешёвые лаки, обрезание ногтей кусачками и т.д. тоже вносят вклад в разрушение структуры ногтей.

хрупкие ногти

Фото: хрупкие ногти

Однако основной причиной хрупкости, как и причиной слабости здоровья в целом, является нехватка необходимых питательных веществ. В нашем синтетическом питании, богатом «нормализованными» и «восстановленными» продуктами, содержится слишком мало полезного и много вредного – ногти чувствуют это, как и кожа, и внутренние органы, и весь организм.

Тема правильного питания, обеспечивающего нам здоровье и красоту, слишком обширна, но здесь мы скажем о продукте, который можно использовать в качестве «скорой помощи» ногтям. Это натуральный желатин, получаемый из животных тканей – сухожилий, костей и др. 1 ч.л. желатина заливают на ночь остывшей кипячёной водой (1 стакан), утром разбавляют полученную массу тёплой кипячёной водой 1:1, смешивают с 1 ч.л. мёда и пьют натощак. Завтракать можно через 30 минут. Полный курс лечения – 3 месяца: 10 дней пьют желатин, а затем делают такой же перерыв.

Запечатывание ногтей в салоне – весьма полезная оздоровительная процедура: ногти получают витаминно-минеральную подпитку, перестают сохнуть и расслаиваться, становятся более гладкими и крепкими.

Автор: Гатаулина ГалинаСтатья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: хрупкие ногти

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Для создания красивого и аккуратного маникюра ногти должны быть крепкими и сильными. Если же ногти ослабленные и ломкие, то даже короткий маникюр сложно поддерживать в хорошем состоянии. Кроме того, ломкость ногтей доставляет существенный дискомфорт и может свидетельствовать о серьезных внутренних заболеваниях.

Причины

Причины ломкости ногтей на руках могут быть самыми различными, как внешними, так и внутренними. Внешние, чаще всего, достаточно легко поддаются устранению и ногти восстанавливаются. Сложнее дело обстоит с внутренними, к которым относятся:

Нарушения обмена веществ; Наличие хронических заболеваний сердечно — сосудистой системы, а также других; Грибок; Авитаминоз.

Такие проблемы требуют достаточно много времени на устранение. Внешние же факторы можно просто исключить и пластины начнут отрастать красивыми и крепкими. Хрупкими ногти на руках могут стать, если Вы:

Подвергаете их перепадам температур, не надеваете варежки или перчатки в холодное время года; Долго держите руки в воде или даже просто влажной среде; Выполняете работу по дому и контактируете с бытовой химией не надевая резиновых защитных перчаток; Повреждали зону лунулы механически; Многократно наращивали свободный край или наносили гель или шеллак; Выполняете неправильный маникюр, например, откусываете ногти кусачками; Пользуетесь некачественной косметикой.

Вне зависимости от причины возникновения ломкости, воздействие на пластины должно быть всесторонним и вестись в нескольких направлениях. Необходимо также исключить факторы негативного внешнего воздействия, а также стараться оздоравливать ногти изнутри.

Питание

Строительным элементом пластин является кератин, он вырабатывается в зоне лунулы. Чем активнее процесс происходит, тем быстрее отрастают пластины и тем выше их качество. Для стимуляции этого процесса необходимо употреблять в пищу большое количество витаминов А, Е, С, В5. Кроме того, необходимы железо и кальций.

Витамины от ломкости ногтей можно приобрести и в аптеке в виде мультивитаминных комплексов. Обычно такие комплексы представляют собой витаминные препараты, состав которых помогает улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Такие комплексы имеют название «Beauty» и т.п.

Однако часто и без применения витаминов можно значительно улучшить состояние ногтей. Необходимо употреблять в пищу крупы, растительные масла и иные продукты, содержащие необходимые витамины. Так, кальций можно получить из творога, йогуртов, кефира, сыра и др. Но он усваивается исключительно в комплексе с витамином D, а потому необходимо включать в рацион и такие продукты.

Железо можно получить из яблок, красного мяса и печени, кабачков и др. Оно помогает поставлять кислород к ногтям, что также способствует их укреплению.

Витамины группы В можно получить из круп, куриного мяса, дрожжей и злаковых культур. Витамином С же способны обогатить Ваш организм злаковые, цитрусовые, некоторые виды рыбы и др. Однако передозировка витамином С способна, напротив, привести к тому, что ногти будут трескаться.

Хрупкие ногти, в чем бы ни была причина этого, можно значительно укрепить с помощью усиленного потребления витаминов А и Е, которые являются самыми главными для ногтей. Витамин А содержится в сливочном масле, желтке, шиповнике, свиной печени и тресковых видах рыб. Витамин Е — в подсолнечном масле, злаковых и желтке. Комплекс этих витаминов содержится в капсулах Аевит, содержимое которых можно втирать непосредственно в пластины.

Оздоровление ломких ногтей

Если Вы хотите чтобы лечение ломкости ногтей проходило интенсивно, приносило результаты, необходимо не только правильно питаться, но и правильно обращаться с ногтями. В первую очередь это касается маникюра.

Приобретите специальную низкоабразивную пилку и подпиливайте ногти только ею. Не состригайте ногти другими способами. Обтачивание производите строго в одном направлении и под углом 90 градусов к пластине для того, чтобы не спровоцировать расслоение и без того хрупкого ногтя. Выбирайте наименее ломкую овальную форму свободного края.

Ногтям необходимо отдыхать от лака. Делайте перерывы в его ношении хотя бы на два или три дня после недельного ношения лака. Наносить цветное покрытие нужно на защитную прозрачную основу. Таким образом, пигмент не окажет такого серьёзного разрушающего воздействия на пластину. Хотя, самым лучшим является и вовсе отказаться от нанесения лака на время лечения.

Причина ломкости ногтей на руках может скрыться в других внешних факторах. Перепады температур оказывают на них очень негативное воздействие, поэтому необходимо носить варежки в холодное время года. Если же Вы работаете с химикатами или выполняете уборку с применением моющих химикатов — защищайте свои пластины, надевая резиновые перчатки. Тоже самое касается и частого мытья посуды.

Лечение хрупкости ванночками

Ломкость ногтей можно устранить, применяя и народное лечение. Наиболее эффективными в этом смысле являются разнообразные ванночки. Основными, базовыми их компонентами являются морская соль и растительные, а также эфирные, масла. Морская соль, однако, далеко не всегда оказывает на ногти положительный эффект. У некоторых она может вызвать обезвоживание и расслоение ногтей, поэтому использовать её впервые следует с аккуратностью.

Столовая ложка морской соли, растворенная в литре воды — рецепт универсальной укрепляющей ванночки, которая эффективна практически при любой проблеме ногтей. Такой же универсальной ванночкой является разогретое оливковое или иное растительное масло. В любую из этих ванночек можно добавлять йод для того, чтобы не только укрепить пластины, но и снизить вероятность возникновения и развития грибка.

Практически в любую ванночку можно добавлять сок лимона из расчёта 5 мл на литр воды. Он отбеливает и укрепляет ногти, препятствует развитию грибка. Хорошо сочетается также с йодом и растительными маслами в составе ванночек.

Хороший эффект оказывают и однокомпонентные желатиновые ванночки. Растворите пищевой желатин в кипятке, слегка остудите состав и поместите в него кончики пальцев на 20 минут или до остывания жидкости. По истечении этого времени промокните руки полотенцем и некоторое время не мойте.

Хорошая ванночка изготавливается из горячего оливкового или подсолнечного масла. Жидкий витамин А в количестве 1-2 мл влейте в стакан масла. Туда же добавьте чайную ложку лимонного сока. Дайте смеси остыть до приемлемой температуры и опустите в неё кончики пальцев. Через 10-15 минут ополосните руки.

Смешав тёплое растительное масло с яблочным уксусом в равных пропорциях, также можно получить действенную и простую ванночку. Выполнять её нужно через день в течении примерно одного месяца. Длительность процедуры 15-20 минут.

Эффективно укрепить ломкие и хрупкие ногти может и простая ванночка из поваренной соли и йода. Возьмите чуть меньше одного стакана горячей воды и растворите в ней одну столовую ложку поваренной соли. Влейте в смесь 10 капель йода. Такую ванночку нужно делать до тех пор, пока не остынет вода ежедневно. Можно и просто протирать таким составом ногти несколько раз в день.

Маски, ванночки

Хорошей маской, которая препятствует хрупкости и слоению пластин можно назвать восковую маску. Достаточно расплавить специальный маникюрный воск на пару или по-другому и опустить в жидкость пальцы. Выдержите такую ванночку около 20 минут, вмассируйте остатки воска в пластины и удалите остатки состава, а затем вмассируйте в руки крем или лосьон.

Эта маска – ванночка по своим свойствам аналогична процессу салонного запечатывания. При ней воск втирается в ногти путем работы специальных шлифовщиков. Эту процедуру можно попробовать провести и дома.

Хорошо лечит пластины и сок половинки лимона. Его можно наносить непосредственно на ногти. Кроме того, непосредственно на них можно наносить и йод. Однако это делать лучше на ночь, так как за время сна желтоватый оттенок с ногтей исчезнет.

Ещё один эффективный способ того, как можно укрепить хрупкие ногти — втирание масел и растворов витаминов Е и А. Их можно покупать по отдельности и соединять в пропорциях 1 к 1 или же купить капсулы витаминов Аевит и смвзывать пластины их составляющими. Обычно масла одной капсулы хватает для одного нанесения масла на все пластины. Проводить процедуру нужно так часто, как возможно.

15 мл очищенного оливкового иного растительного масла (например, подсолнечного), нагрейте масло на пару или иным образом влейте в него 1–2 мл сока лимона. Вмассируйте состав в ногтевые пластины и наложите компресс при помощи косметических дисков, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Удалить компресс следует утром.

Косметические средства

Профессиональные мастера и косметические магазины могут предложить Вам целый спектр средств, чем можно укрепить ногти от ломкости. Они могут значительно отличаться по цене и эффективности. Некоторые дают временный косметический эффект, скрывая проблему, другие же непосредственно лечат её.

В первую очередь, при обнаружении проблемы Вам нужно перейти с простого крема для рук на тот, который предназначен для рук и ногтей. При его нанесении уделяйте пристальное внимание пластинам. Это поможет эффективно их увлажнить и будет препятствовать ломкости.

Выбирая такое средство, отдавайте предпочтения тем, которые содержат в составе кератин. Кроме него могут быть и другие составляющие, например, пантенол для заживления кутикулы. Аминокислоты, витамины и иные питательные вещества также хороши в составе средства, однако наибольшее действие они оказывают, все же, поступая изнутри.

Широк выбор и лечебных лаков для ногтей. Они могут эффективно способствовать устранению той или иной проблемы, а также защищать ногти. Если Вы не хотите отказываться от маникюра на время лечения, то можно выбрать не только основы, но и цветные лаки, обладающие такими свойствами.

???????    |     ?????

??? ???????? ??????? ? ?????? ?????? — ????? ?????????? ?????? ? ?????? ???????????. ???? ????? ????? ????????? ?? ????? ????????????? ????????. ????????? ????? ???? ???????, ?????? ???????? ? ?????? ????. ?? ??????? ???????? ???????? ?????? ????????? ?????? ??????? ? ????????? ????????. ????? ???? ? ????????? ????????????? ???? ?? ???????????? ????, ????????????? ???????????? ????????? ????????? ?????????, ? ????? ?????????, ????? ? ????????? ??????????? ???????? ??????? ? ?????? ?????. ?? ???? ??????? ????? ?????????? ????????, ????????, ???????, ???????, ?????? ???????? ????. ??? ??????? ???????, ????? ????????? ?????????? ??????? ? ????????? ? ???, ??? ???????? ??????? ?????, ?? ? ????????? ? ?????? ??????.

???????? ???????? ?? ??????????? ???????. ? ?????? ???? ??????? ???????? ????????, ?????????????, ?????????? ???????? ? ?????? ????? ???????? ??????? ? ?????? ?????. ?? ?????????? ??????? ?? ??? ????????? ?????????? ? ?????????? ????????, ????? ????? ?????? ???????? ????????. ???????? ????? ? ?? ??????? ?????????? ??????? ??? ?????? ???? ? ?? ?????? ????, ????????? ?????? ???????? ???????? ? ????? ??????? ??????. ?????? ??????????? ????????, ??????? ? ??????????. ?? ???????? ??? ?????? ? ????? ????????, ??????????????? ??? ?????????? ??????, ?? ??? ??????? ???????, ??? ??? ??? ???????? «??????», ? ???, ??? ????????????, ??????? ?? ????????? ??????.

? ?????? ???? ??????? ???????? ???? ??????? ? ?????? ?????, ?????????? ?????? ??????????? ????????. ????????, ?? ???????? ????????? ????????? ???????????? ???????? ????? ??????????? ????, ????? ????? ??????????? ????? ?? ?????????: A, D ? E, ??????? ????????? ????? ?? ???? ?????? ? ?????????? ?????. ????? ????, ??? ?????? ??? ? ????????? ? ????????? ???????? ????????.

хрупкие ногти

?????? ?????? ???????? ??????? ? ?????? ????? ? ??? ?????? ???? ???????????? ???????? ?????. ???????? ??????? ? ????, ????? ??????? ????? ?????? ?????????? ?????????. ?????? ??????? ???????? ? ?????????? ?????? ????????? ???????? ????????, ??? ???????? ?????????? ????? ????????? ??????? ???????. ?? ?????? ????? ????????? ??????????? ?????? ? ???????, ??????? ????? ? ????????, ??????? ?????????????? ??????????.

????????? ???????? ???????? ?? ??????? ????, ?? ??????? ???????? ??????? ? ?????? ????? ??? ????? ??? ???????????? ????????. ?????? ???? ????? ????????? ??????? ???? ? ??? (???????? ?????? ??????). ?????? ?????????, ????? ???????? ??????? ? ?????? ?????, ??????? ????????? ???????????, ?? ?????????? ????? 20. ??????????? ?????? ???????? ?????? ??????????? ????????? ? ????? ???????????? ????.

???????????? ??????? ?? ???????? ???????? ????????? ? ??????? ???, ????? ??????????? ?????????????????? ??? ?? ????? ????????????? ????????. ??? ????????????? ???????????: ??????? ??? ????? ????????? ????? ?????????, ???? ????? ???????, ???? ????? ????????? ?????, ??? ????? ??????? ?????? ?????? ? ????? ???????? ????? ?????. ?????????? ???????? ???? ?????????? ?????? ????? ???????? ???????, ????? ??????? ??????????? ?? ?????????? 8 ????? ? ???????. ????? ?????, ????? ???????? ??????? ? ?????? ?????, ?????????? ????????? ? ????????? ?????? ?? ??? ??????? ????????? ??? ? ??????? ???.

хрупкие ногти

? ???????? ????? ?????? ??????? ?????????? ??????????? ??????, ????????????? ?????, ???????, ??????? ? ??? ???????? ???????? ????? ?? ?????.

????????????? ?? ??????? ??????, ?? ??????? ???????? ????????? ?????? ??????????????. ? ???????? ?????? ?? ????? ??????????? ???????? ????????. ?? ?????????? ??????????? ????? ? ???????? ??????????? ??? ????????? ?????, ????????? ??? ????????????? ????? ?? ??? ?????. ????? ??????? ?? ????? ??????????? ?????????? ?????????????? ???? ?? ??????????? ???, ?? ???????? ????? ??????, ????????? ?????? ?????????? ? ????, ? ?????.

????? ????? ????, ?????????? ??????????? ????, ??????? ???? ??? ??? ??????? ? ??????????, ????? ? ????? ?????? ????? ???? ??? ?????????. ????????? ?? ?????? ????? ????? ???????? ????????, ? ??? ???? ? ?????? ???????.

? ?????? ???? ?? ???????????? ?????????? ???, ??????? ???????? ????????????, ??????? ??????????? ??????? ????????? ???????, ????? ???? ????? «????????».

????, ????, ?????, ??????, ????, ??????? E, ? ????? ?????????????? ??????? ??????????? ???? ?????? ? ??????? ???????? ??????? ? ?????? ?????. ?????? ???????, ??? ???????, ? ?????? ???????, ??????? ?? ???????? ? ? ??? ??????? ??????????? ??????????.

?????????? ????

хрупкие ногти

???????? ????? ?????? ???? ????????, ???????? ? ??????????? ????????. ?????? ??? ????? ????????, ? ????? ????????, ? ?????? ???? ????????? ?????? ?? ??????????, ?????????? ?????? ?????????? ? ?????????????????? ???????????.

??????? ????????, ? ????? ????????? ??????:

— ??????? ???????????? ?? ????? ??? ???????? ??????? ?????, ????????????, ??????, ?????????? ????????, ?????;

— ??????????????? ?????????? ??? ? ????;

— ?????????? ?? ????????????? ????, ????? ? ????? ?????? ???????;

— ????????? ?????? ? ?????????? ??????? ?????????? ????? ?????;

— ?????????????? ??????? ? ???????? ???? ???????? ? ?????????? ? ?????????? ?????????;

— ???? ?????, ???????? ????? – ??? ???, ?????? ? ?????????? ????? ??????? ?????? ????????????.

— ?????? ? ????????? ????? ??????? ??????? ?????? ???????? ???????, ?????????????? ????? ???? ? ?????? ????, ?? ??????? ?????? ???????????;

— ????? ??????? ?????????? ?????????? ???????? ????? ??????;

— ????? ??-??? ???????? ???????? ??????? ??????? ?????? ????? ????????????;

— ? ?????? ???? ??????? ????????? ?????? ? ??????, ?????????????? ?????????? ??????? ?? ????. ? ????? ?????? ????? ?? ?????? ?????????? ??? ????? ? ? ??? ?? ????????? ?????? ??????.

???????? ???????? ???????????????? ????????.

??????? ????????:

— ??????? ????????? A ? D;

— ????????? ?????? ?????? ????? ?????? ?? ?????????? ????????;

— ?????? ?????????? ???? ? ??????? ??? ?????? ????? ????.

хрупкие ногти

?????????? ?????? ?????????? ?? ??????? ???????? ??????????????, ? ???????, ???????. ????? ????????? ??????? ????????? ? ????????? D. ??????? ???????? ????? ???????? ??? ????, ???????, ????? ? ??? ????? ??????? ?????? ????????????, ?????????? ???????????? ?????????? ???????.

??????? ??????? ????????????? ????? ?????????, ???? ?????? ? ???? ?????? ??????? ?????????? ??????, ?????????, ??????, ????????, ?????.

??????? ?????? ?? ???????? ???????? ?????? ? ??????? ?????.

?????? ? ????? ??????? ????????: ??????????, ??????, ??????, ???????, ??????? ????, ??????. ???????? ???????? ??? ?? ??????, ??????, ? ????? ??????????.

??????????? ?????????? ?????????? ?????????, ??????? ?????? ?? ????????????? ???????? ? ?????????????. ????? ?????, ???????? ????? ? ???????? ??????? ? ?????? ?????, ? ????????? ?????????????????? ????? ? ?????, ???????? ??????????????? ??? ?????????? ??????, ? ??? ????.

??? ?????????? ??????????? ????????? ?????, ?????? ????????? ??? ? ?????? ???????? ??? ?? ?????, ????????? ????????? ?????? ???? ??????. ????? ????? ??????? ??????????? ????? ?? ???? ???????? ? ???????? ??? ?? ????.

??? ???????? ??????? ? ?????? ?????: ?????????

хрупкие ногти

??????? ???????????? ?????, ???????? ???????? ??????? ????????? ?????? ????? ????, ???????? ??????? ??????? ? ?????? ????? ?? ????? 20, ????????? ??????? ????????? ?? ?????????? ???? ??????. ????? ????????????? ????????? ????? ??????? ????????? 5% ????????? ??????, ??????? ???????????? ?????????? ???????? ????????.

???????? ??????? ????? ??????? ??????? ? ????????? ??????? ??????, ?????? ??????? ????? ????????? ?????.

????? ??????? ????????? ? ???????? ??????? ? ?????? ?????, ??????? ????? ????????? ??????? ????????? ?????, ????????? ??? ?? ??????? ????, ????????? ????? ?????????? ?????? ?????? ? ???????? ?????????? ????? ?? ????????? ????, ?????? ????? ??????? ???????? ?????? ????? ?????, ?? ???? ??????? ????????.

??? ???????? ??????? ? ?????? ?????: ???????????? ??? ???????????, ??????????? ??????????? ??????

??????????? ????????? ????? 3% ????????? ???????? ????????, ? ??????? ?????? ????????? ????????? ??????. ????????? ?????? ??????????? ?? ????????? (?????? ?????), 3% ???????? ????????, ??????? ???? (????? ???????????).

???????? ???????, ??????? ????????? ???????????? ???????:

— ???????? ??? ?????? ???? ?? ?????? ????????? ? ??????? ??????, ????????? ?? ????????? ?????????? ????????;

— ?????? ????????? ????? ?? ????, ??????? ??? ??????? ??????? ?? ??? ???, ? ??? ????? ?????? ???? ????;

— ? ?????? ???? ?????? ????? ????????? ????????????? ?????, ?? ????????? ????????? ??????. ????? ?????????? ?????? ??????? ??????????? ????????, ?????? ????????, ?? ???? ??????? ??????? ????????? ??????? ?? ?????????????????? ?????????;

хрупкие ногти

— ????? ???????? ????? ??????? ? ??????, ???????? ??? ?????????? ??????? ?????? ???? ?????? ? ????? ???????????? ???????????. ???????? ??????? ????????? ?? ???? ? ??????, ???? ??????? ??????????? ??????????, ???? ?? ?? ??? ????????? ??????;

— ????? ?? ?????? ????????, ? ?????? ???? ?? ????????? ???????? ???? ?????????????? ?????;

— ? ?????? ???? ????????? ??????????? ???????? ???????? ?? ?????, ??? ???????? ? ?? ??? ????????? ????????????? ????????;

— ? ?????? ?????????? ?????? ????????? ???, ??????? ???????? ? ???? ??????? ??????? ???? ?? ?????. ? ???????? ????? ?????????? ?????????????????? ???? ??? ??????, ???????? ? ????????????, ??? ????? ? ??????? ???????????, ????????, ????????;

— ??????? ???????????? ????????? «?????????????» ??????, ??? ??????????? ????????? ????????? ??????????, ??????? ????????????? ? ???????? ? ???????, ??? ???????????? ????? ?? ??????????, ? ????? ?????????. ??? ?????? ?????????, ??? ??????? ???????? ?????? ? ??????? ?????, ????????? ????? ? ??????????. ?????? ???????, ????? ??????? ????? ? ????, ??????? ???????????? ???????? ?????. ??? ????????? ? ???????? ???????? ???????? ??????????? ?? ?????????? ???? ??????. ????? ????????? ??????? ???.

?????? ??? ????????, ??? ???????? ??????? ? ?????? ?????, ? ??????? ?????? ?? ??????? ???????????? ??? ?????? ????????? ? ?????????.

kataracta.ru

Как укрепить хрупкие и ломкие ногти?

Вы здесь: Главная » Красота » Как укрепить хрупкие и ломкие ногти?

Причин, по которым ногти могут портиться очень много. Это может быть мытье посуды с едкими моющими средствами или ручная стирка белья. Но чаще всего причиной ломкости и хрупкости ногтей является нарушенный обмен веществ в организме, который бывает из-за недостатка витаминов, гормонального сбоя или частого употребления алкоголя и курения. Ногти сразу отражают на себе все проблемы в организме и становятся ломкими и хрупкими. Как восстановить их природную прочность и красоту? 

Укрепление ногтей

Лучше для укрепления ногтей выбирать природные средства. Для осветления и восстановления ногтей отлично подойдет лимонный сок, также полезно втирать в ногти клюквенный сок или столовый уксус. Для ногтевой пластины можно подобрать специальный крем, в состав которого входят витамины А, Е и D.

Чтобы ногти стали более твердыми и прочными следует употреблять в пищу, желатин и молочные продукты – в них содержится много кальция, столь  полезного для ногтей. Включи в свое меню побольше фруктов и овощей, так в твои ногти будет поступать достаточное количество витаминов.

Сделай курс ванночек из морской соли в течение 7-10 дней – это прекрасная и приятная процедура для слабых ногтей. Добавь одну столовую ложку морской соли и 8-10 капель йода, вода должна быть теплой. Опусти руки в ванночку и подержи 20 минут. Вместо соли можно брать пищевую соду.

Как укрепить хрупкие и ломкие ногти?

Косметологи рекомендуют пить «волшебный» чай для ногтей. Для него тебе потребуются: крапива, пастушья сумка, соплодия серой ольхи по одной части, две части ползучего пырея (корневища) и три части черной бузины (цветков). Сухой сбор растений залей стаканом кипятка на одну чайную ложку сбора и дай настояться в течение 8 часов, затем процеди от растений и пей по половине стакана 3-4 раза в день курсом в 10 дней.

Возьми 1/4 стакана подсолнечного масла, 3-4 капли йодного раствора, в эту смесь опусти ногти на 20 минут. Такую ванночку делай курсом 12-15 дней, а после каждой процедуры ногти протирай слабым раствором танина, который полезен для ногтевой пластины. В эту ванночку можно добавлять и несколько капель лимонного сока.

Для придания твердости ногтям следует делать такую маску: четыре грамма пчелиного воска поставь топиться на водяную баню, добавь туда тертый круто сваренный яичный желток и подлей персикового масла, пока смесь не станет по консистенции как густой крем. Этот крем каждый вечер втирай в ногти, а на руки надевай перчатки.

У заядлых курильщиц ногти могу приобретать желтоватый оттенок, в таком случае их следует натирать лимонным соком для отбеливания или слабым раствором перекиси водорода.

Важные советы для сохранения красоты ногтей

Выполняя домашнюю работу по дому, не забывай надевать перчатки. И ни в коем случае не отскабливай грязь с кастрюль ногтями. Перед выходом из дома наноси крем для рук и ногтей в соответствии с  погодой: зимой увлажняющий, а летом солнцезащитный.

После грязной работы или контакта с водой пользуйся питательным кремом. Один крем положи себе в косметичку, чтобы в любой момент он был у тебя под рукой, другой поставь в ванне и еще один на кухне.

Если ты постоянно пользуешься лаком, в котором содержится формальдегид, то сделай перерыв на некоторое время, чтобы ногти отдохнули.

Наша красота, в том числе и красота ногтей, связана со здоровьем и питанием, поэтому включай в свой рацион рыбу, мясо, овощи и фрукты, принимай комплекс витаминов.

Основные причины плохого состояния ногтей

1) Воздействие на них красящими, химическими средствами, смолами и растворителями.

2) Частое пребывание ногтей в воде.

3) Пользование некачественным лаком.

4) Воспалительные процессы в ногтевом ложе могут быть причиной появления продольных или поперечных бороздок.

5) Белые пятна могут появляться из-за травм ногтя. О белых пятнах на ногтях читайте в статье Белые точки на ногтях: причины появления.

Советы по уходу

Как укрепить хрупкие и ломкие ногти?

1) Для удаления кутикулы руки надо поместить минут на пять в теплую воду, чтобы кожа смягчилась. Затем кутикулу уже можно удалить костяной чисткой для ногтей.

2) Внутренняя сторона лимонной корки хорошее средство для полирования ногтей.

3) Для удаления грязи под ногтями пользуйся только тупыми инструментами.

4) Если тебе предстоит работа в земле, то предварительно забей под ногти немного мыла, поскоблив по нему, тогда грязь не забьется под ногти.

5) Жидкость для снятия лака выбирай без ацетона, так как от него ногти сильно портятся.

6) Металлические пилки при постоянном использовании могут расслаивать ногти, поэтому выбирай пилки со специальным покрытием.

7) Также при расслоении следует пользоваться лаками, в которых содержатся экстракты шелка или нейлона, также есть лечебные увлажняющие лаки для расслаивающихся ногтей.

8) Ногти будут меньше ломаться, если делать их овальной или полуквадратной формы.

9) Не стоит подпиливать ногти по бокам, так как из-за этого на них образуются трещинки и надломы.

10) Сейчас очень популярна процедура запечатывания ногтей. При запечатывании слоями наносятся различные препараты с полезными минералами и витаминами, которые защищают ногти от повреждений, расслаивания и хрупкости. В начале процедуры ноготь шлифуют, затем покрывают лечебными маслами и кремами. Полезные вещества запечатываются в ногте и держатся две недели.

Уход за ногтями не даст результатов, если делать его время от времени, только постоянный контроль над своим здоровьем, лечебные процедуры и регулярный маникюр сделают твои ногти красивыми. И ты сможешь в любой ситуации продемонстрировать свои ухоженные ручки!

Специально для Lucky-Girl — Нателла

lucky-girl.ru

Как укрепить хрупкие и ломкие ногти?

Причин, по которым ногти могут портиться очень много. Это может быть мытье посуды с едкими моющими средствами или ручная стирка белья. Но чаще всего причиной ломкости и хрупкости ногтей является нарушенный обмен веществ в организме, который бывает из-за недостатка витаминов, гормонального сбоя или частого употребления алкоголя и курения. Ногти сразу отражают на себе все проблемы в организме и становятся ломкими и хрупкими. Как восстановить их природную прочность и красоту? 

Укрепление ногтей

Лучше для укрепления ногтей выбирать природные средства. Для осветления и восстановления ногтей отлично подойдет лимонный сок, также полезно втирать в ногти клюквенный сок или столовый уксус. Для ногтевой пластины можно подобрать специальный крем, в состав которого входят витамины А, Е и D.

Чтобы ногти стали более твердыми и прочными следует употреблять в пищу, желатин и молочные продукты – в них содержится много кальция, столь  полезного для ногтей. Включи в свое меню побольше фруктов и овощей, так в твои ногти будет поступать достаточное количество витаминов.

Сделай курс ванночек из морской соли в течение 7-10 дней – это прекрасная и приятная процедура для слабых ногтей. Добавь одну столовую ложку морской соли и 8-10 капель йода, вода должна быть теплой. Опусти руки в ванночку и подержи 20 минут. Вместо соли можно брать пищевую соду.

Косметологи рекомендуют пить «волшебный» чай для ногтей. Для него тебе потребуются: крапива, пастушья сумка, соплодия серой ольхи по одной части, две части ползучего пырея (корневища) и три части черной бузины (цветков). Сухой сбор растений залей стаканом кипятка на одну чайную ложку сбора и дай настояться в течение 8 часов, затем процеди от растений и пей по половине стакана 3-4 раза в день курсом в 10 дней.

Возьми 1/4 стакана подсолнечного масла, 3-4 капли йодного раствора, в эту смесь опусти ногти на 20 минут. Такую ванночку делай курсом 12-15 дней, а после каждой процедуры ногти протирай слабым раствором танина, который полезен для ногтевой пластины. В эту ванночку можно добавлять и несколько капель лимонного сока.

Для придания твердости ногтям следует делать такую маску: четыре грамма пчелиного воска поставь топиться на водяную баню, добавь туда тертый круто сваренный яичный желток и подлей персикового масла, пока смесь не станет по консистенции как густой крем. Этот крем каждый вечер втирай в ногти, а на руки надевай перчатки.

У заядлых курильщиц ногти могу приобретать желтоватый оттенок, в таком случае их следует натирать лимонным соком для отбеливания или слабым раствором перекиси водорода.

Важные советы для сохранения красоты ногтей

Выполняя домашнюю работу по дому, не забывай надевать перчатки. И ни в коем случае не отскабливай грязь с кастрюль ногтями. Перед выходом из дома наноси крем для рук и ногтей в соответствии с  погодой: зимой увлажняющий, а летом солнцезащитный.

После грязной работы или контакта с водой пользуйся питательным кремом. Один крем положи себе в косметичку, чтобы в любой момент он был у тебя под рукой, другой поставь в ванне и еще один на кухне.

Если ты постоянно пользуешься лаком, в котором содержится формальдегид, то сделай перерыв на некоторое время, чтобы ногти отдохнули.

Наша красота, в том числе и красота ногтей, связана со здоровьем и питанием, поэтому включай в свой рацион рыбу, мясо, овощи и фрукты, принимай комплекс витаминов.

Основные причины плохого состояния ногтей

1) Воздействие на них красящими, химическими средствами, смолами и растворителями.

2) Частое пребывание ногтей в воде.

3) Пользование некачественным лаком.

4) Воспалительные процессы в ногтевом ложе могут быть причиной появления продольных или поперечных бороздок.

5) Белые пятна могут появляться из-за травм ногтя. О белых пятнах на ногтях читайте в статье Белые точки на ногтях: причины появления.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.Подробнее...

Советы по уходу

1) Для удаления кутикулы руки надо поместить минут на пять в теплую воду, чтобы кожа смягчилась. Затем кутикулу уже можно удалить костяной чисткой для ногтей.

2) Внутренняя сторона лимонной корки хорошее средство для полирования ногтей.

3) Для удаления грязи под ногтями пользуйся только тупыми инструментами.

4) Если тебе предстоит работа в земле, то предварительно забей под ногти немного мыла, поскоблив по нему, тогда грязь не забьется под ногти.

5) Жидкость для снятия лака выбирай без ацетона, так как от него ногти сильно портятся.

6) Металлические пилки при постоянном использовании могут расслаивать ногти, поэтому выбирай пилки со специальным покрытием.

7) Также при расслоении следует пользоваться лаками, в которых содержатся экстракты шелка или нейлона, также есть лечебные увлажняющие лаки для расслаивающихся ногтей.

8) Ногти будут меньше ломаться, если делать их овальной или полуквадратной формы.

9) Не стоит подпиливать ногти по бокам, так как из-за этого на них образуются трещинки и надломы.

10) Сейчас очень популярна процедура запечатывания ногтей. При запечатывании слоями наносятся различные препараты с полезными минералами и витаминами, которые защищают ногти от повреждений, расслаивания и хрупкости. В начале процедуры ноготь шлифуют, затем покрывают лечебными маслами и кремами. Полезные вещества запечатываются в ногте и держатся две недели.

Уход за ногтями не даст результатов, если делать его время от времени, только постоянный контроль над своим здоровьем, лечебные процедуры и регулярный маникюр сделают твои ногти красивыми. И ты сможешь в любой ситуации продемонстрировать свои ухоженные ручки!

Специально для LadySpecial - Нателла

ladyspecial.ru

Как укрепить хрупкие ногти

здоровые ногтиДлинные и ухоженные ногти оставляют благоприятное впечатление в целом о красоте ваших рук. Слоящиеся и сломанные ногти — ужасно непривлекательное зрелище. Как правило, ногти становятся сухими и ломкими, когда человек стареет. Помимо возрастного фактора, есть несколько других причин, которые могут вызвать ломкость ногтей.

Читайте в этой статье:

Причины ломкости ногтей

  • недостаток питания,
  • использование моющих средств, которые содержат вредные для ногтей компоненты в своем химическом составе,
  • длительное применение лака для ногтей,
  • травмы ногтевого ложа,
  • бактериальные и грибковые инфекции,
  • заболевания почек или печени,
  • а также — чрезмерное воздействие воды, особенно горячей.

Укрепляем ногти в домашних условиях

Хрупкость ногтей, если не принять необходимые меры, может еще больше усугубиться. Чтобы избавиться от ломкости ногтей, рекомендуется использовать домашние средства: регулярно увлажняйте ногти кремом, обогащенным витамином Е, делайте ванночки в теплом растительном масле, а затем — массаж кожи вокруг ногтей. Кроме того, необходимо соблюдать диету, богатую витамином А, цинком, железом и кальцием.

Меры по укреплению ногтей должны определяться причинами возникновения их хрупкости. Если ваши ногти слабые вследствие заболеваний, таких как нарушение кровообращения или ногтевой грибок (микоз), вам следует обратиться к врачу для правильной диагностики и назначения лечения.

Увлажнение и защита ногтей

Слабые и ломкие ногти могут быть результатом недостатка влаги. Поэтому, полезно делать массаж ногтей с маслом. Кроме того, надевайте перчатки, когда применяете моющие средства или другие сильные химические вещества.

Ваше питание должно быть сбалансировано.

Используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить руки и кутикулы и не допустить, чтобы ваши ногти в течение длительного времени находились в воде.

Эти советы помогут сохранить ваши ногти сильными, блестящими и крепкими. Но даже если после этих мер и средств для защиты ваши ногти все еще слабые и ломкие, правильным решением было бы использование средства для укрепления ногтей.

Необходимым условием для выбора таких средств является содержание гидролизованного коллагена. Этот компонент предотвращает потерю влаги из ногтя, образуя своего рода защитный барьер вокруг него.

Средства для укрепления ногтей эффективны для защиты ваших ногтей от растрескивания и разрушения. Если они используются регулярно, получить сильные и здоровые ногти — вполне реально.

Молоко и мед

В чистой стеклянной миске размешать два яичных желтка с четвертью стакана молока и столовой ложкой меда. Опустите ногти в смесь на десять — пятнадцать минут, затем промойте холодной проточной водой. Молоко богато кальцием, яйца — лучший ресурс белка. Мед — источник витаминов и микроэлементов.

Желатин — супер укрепление ногтей

Растворить  пакетик желатин в горячей воде. Когда вода станет теплой, погружать ногти в смесь воды и желатина на пятнадцать минут. Промойте ногти после желатиновой ванны и хорошенько высушите  чистым полотенцем.

Зародыши пшеницы, касторовое масло и соль

Смешайте чайную ложку масла зародышей пшеницы, две чайные ложки касторового масла и половину чайной ложки соли. Поместите смесь в стеклянную емкость и используйте как лечебную мазь для втираний. Смазывайте ногти и кутикулы как можно чаще, и результат не заставит себя долго ждать.

Зародыши пшеницы и абрикос

Смешайте две столовые ложки абрикосового масла и по две капли масла зародышей пшеницы, масла ладана и мирры.Перелейте смесь в чистую емкость. Два раза в неделю делайте массаж кожи вокруг ногтевой лунки и втирайте в ногтевую пластинку.  Это просто фантастический рецепт укрепления ногтей.

Масло зародышей пшеницы и лимон

Налейте по десять капель масел: ладана, мирры, лимона и масла зародышей пшеницы. Смазывайте этой мазью ногти два раза в неделю и получите крепкие и блестящие ногти.

Эти рецепты укрепления ногтей просты, доступны и недороги. Воспользуйтесь ими для красоты и здоровья ваших ногтей.

umnye-sovety.ru


Смотрите также