Причины расслоения ногтей на руках. Способы домашнего лечения. Ногти слоятся очень


Слоятся ногти на руках - что делать в домашних условиях

Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.

Почему слоятся ногти на руках

  • нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
  • сезонный авитаминоз;
  • хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
  • гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
  • ненормированное питание при диете, длительном голодании;
  • употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
  • частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
  • контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
  • некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
  • механическое повреждение во время трения или удара;
  • грибок или лишай ногтя;
  • переохлаждение рук.

Ванночки для слоящихся ногтей

Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3—4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.

Vannochki-dlya-sloyashhihsya-nogtej

 

Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5—10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.

Масла. Возьмите 5—10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2—3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20—30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.

Сок лимона с солью. Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.

Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10—15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.

Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10—15 минут. Процедуру повторять 2—3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.

Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.

Маски для слоящихся ногтей

Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.

Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.

Maski-dlya-sloyashhihsya-nogtej

Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.

Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30—60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.

Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.

Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1—2 каплями эфира (подойдёт любое — лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.

Скраб для слоящихся ногтей

Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.

Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».

Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.

Аптечные средства для слоящихся ногтей

Aptechnye-sredstva-dlya-sloyashhihsya-nogtej

Помимо прекрасно себя зарекомендовавших ванночек и масок для слоящихся ногтей на помощь могут прийти аптечные средства. Ознакомимся с некоторыми из них.

1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.

2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».

3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».

4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».

5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».

6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей — например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».

Кремы для слоящихся ногтей

При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:

  • Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
  • Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
  • Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
  • Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
  • Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.

БАДы для слоящихся ногтей

BADy-dlya-sloyashhihsya-nogtej

Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:

  • «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
  • «Кальций Д3 никомед»;
  • Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
  • БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
  • «Дуовит»;
  • «Витрум»;
  • «Биомакс»;
  • Специальные драже «Мерц»;
  • Спирулина «ВЭЛ»;
  • Рыбий жир в капсулах;
  • Льняное масло в капсулах.

Питание для слоящихся ногтей

Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.

Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.

Профилактические мероприятия

1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.

2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.

3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.

4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.

5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.

Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.

more-vsego.net

Что делать, если ногти на руках слоятся и ломаются. Процедуры, устранение причин

Расслоение сопровождается истончением ногтевой пластины с последующим нарушением целостности однородной структуры и постепенным расщеплением кератиновых слоев на листовидные пластинки или мелкие чешуйки. Когда наши ногти слоятся и ломаются даже во время стандартной обработки маникюрными инструментами, то сложно добиться безупречного внешнего вида после нанесения гель-лака или любого другого декоративного покрытия. Если вы заметили, что ваши ноготки на руках становятся более сухими, утратили здоровый цвет и блеск, а вместо привычного ровного рельефа приобрели шероховатую поверхность, то обязательно воспользуйтесь комплексом домашних процедур для устранения всех возможных причин этих неприятных косметических дефектов, чтобы предотвратить глубокое расслоение ногтевых пластин.

Ногтевая пластина постепенно деформируется и между плотно прилегающими друг к другу слоями кератина появляются небольшие зазоры, в которые проникают влага, воздух, различные компоненты декоративного покрытия. Эти мелкие зазоры достаточно быстро расширяются и соединяются в полости, расходящиеся по всей пластине. В результате наши ногти слоятся, постоянно ломаются и для того, чтобы предотвратить их дальнейшее разрушение, необходимо стимулировать рост из матрикса новых плотно прилегающих друг к другу слоёв кератина питательными масками с витаминами и маслами, а также укреплять ослабленные пластины ванночками с раствором из морской соли и йода. - на фото: слоящиеся ногти до и после комплексного лечения

Если ногти на руках не только расслаиваются, но и желтеют (или появляются белые продольные полосы, коричневатые пятна), то обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы специалист назначил исследование деформированных пластин на патогенный грибок. При обнаружении грибка, в первую очередь надо пройти курс лечения онихомикоза, после чего можно заняться восстановлением структуры поврежденных ногтей.

♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ

Наша основная задача — доставить к матриксу через пористую структуру ногтя все полезные вещества, которые необходимы для роста новой ногтевой пластины, состоящей из плотно прилегающих друг к другу слоев кератина. Новые слои будут постепенно выталкивать старые, заменяя слоящуюся пластину цельной. Для этой цели мы будем использовать желатиновые ванночки с витаминами, морской солью. А специальные домашние маски с йодом и средство 'Умная эмаль' помогут нам укрепить ногтевые пластины и восстановить их защитные свойства.  

❶ Подготовка.Сперва выполняем гигиенический маникюр: срезаем острыми маникюрными ножницами сильно слоящиеся кончики свободного края, удаляем старое покрытие, придаем ногтям желаемую форму и полируем поверхность бафом.❷ Желатиновая ванночка.Рецепт: вскипятить 250 мл. чистой воды и растворить в ней 2 чайные ложки пищевого желатина. Когда раствор немного остынет, добавляем в него 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сока алоэ вера и  10-15 гр. морской соли. Всё тщательно перемешать.

Опускаем пальцы в ванночку и ждем 15 минут. Затем насухо вытираем руки мягким полотенцем.  ❸ Маска с восстанавливающим эффектом.Разогреть на водяной бане 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить в базовое масло 1 чайную ложку эфирного масла (иланг-иланг, бергамот, сосна, ладан) и 4 капли спиртового раствора йода 5%. Нанести маску на каждый ноготь и втереть круговыми массажными движениями в пластину. Через 15 минут протереть пальцы салфеткой.❹ Масло Ши с укрепляющими и увлажняющими свойствами.Чтобы улучшить эластичность наших пока еще тонких и ломких ногтей, массажными движениями втираем масло Ши в пластины и околоногтевую кожу. Заодно можно нанести это масло на кожу рук для увлажнения и повышения упругости. Затем надеваем на руки резиновые перчатки, чтобы создать 'парниковый эффект'. Через 30 минут снимаем перчатки, удаляем остатки масла салфеткой и моем руки теплой водой. ❺ Бриллиантовая основа из серии 'Умная эмаль'.Это средство с витаминами  А и Е образует защитную пленку (можно использовать и в качестве базового слоя под лак или гель-лак). Наносим кисточкой бриллиантовую основу на каждый ноготь и ждем, пока нанесенное покрытие слегка впитается и подсохнет.Вместо этого средства можно использовать пчелиный воск для запечатывания ногтевых пластин.❻ Обработка кутикулы.Теперь можно втереть в каждую кутикулу специальное смягчающее масло.

☛ Курс: Весь комплекс процедур выполнять в указанном порядке 2 раза в неделю вечером минимум в течение месяца. Чередуйте этот комплекс с применением горячих парафиновых ванночек для рук, японским маникюром или другими аналогичными СПА-процедурами.Желательно не использовать декоративное покрытие для ногтей в течение курса. Если все-таки необходимо сделать декоративный маникюр, используйте укрепляющее средство в качестве базового покрытия. Не желательно пользоваться акриловой пудрой для укрепления ногтей. Лучше всего выбрать биогель.

♦ ПРИЧИНЫ

• Постоянный контакт с горячей водой, с бытовой химией.Щелочные растворы, средства для мытья посуды, другие жидкости с активными компонентами, а также горячая вода ухудшают защитные свойства ногтевых пластин. Особенно уязвима тонкая прослойка липидов между кератиновыми слоями, роговая пластинка становится более пористой и ломкой после постоянного воздействия бытовой химией.Что делать: во время домашней уборки или мытья посуды надевайте на руки резиновые перчатки; насухо вытирайте руки после контакта с водой и обрабатывайте их защитным кремом;

• Нарушение техники наращивания или снятия искусственных ногтей.Достаточно распространенная проблема - некорректное спиливание гелевого покрытия. Кроме этого, многие женщины подолгу носят нарощенные ногти и к натуральным пластинам постоянно перекрыт доступ кислорода. В результате ногти становятся ломкими, желтеют и расслаиваются. Что делать: очень аккуратно спиливайте затвердевшие слои геля. Пилочкой с крупным абразивом пользуйтесь только для удаления верхнего слоя, а затем меняйте пилочки от среднего абразива к мелкообразивным, тщательно полируйте поверхность натуральной пластины бафом. После снятия нарощенных ногтей дайте своим ноготкам отдых хотя бы 3 недели;

• Некорректное использование маникюрных инструментов.Использование металлических пилочек для обработки натуральных ногтевых пластин, неправильная техника шлифовки поверхности или опиливания свободного края разрушают целостную структуру ногтей.   Что делать: используйте стеклянные, керамические или лазерные пилочки для маникюра и педикюра. Выполняйте движения пилочкой только в одном направлении, держите инструмент перпендикулярно пластине, опиливайте ноготь от боков к центру и сверху вниз;

• Применение средств, содержащих ацетон и формальдегид.Некоторые лаки, акриловые краски, некачественные гель-лаки содержат в своем составе формальдегид, оказывающий разрушающее воздействие на ногтевую пластину. Кроме этого, в состав некоторых жидкостей для снятия лака входит ацетон.Что делать: внимательно изучайте состав средств, которые вы используете для маникюра. Даже при использовании качественного гель-лака или лака обязательно наносите на ногти базовый слой. После применения декоративного покрытия несколько раз подряд, дайте ноготкам 'отдохнуть и подышать' хотя бы 2 недели;

• Нарушение правил должного ухода за ногтями.Ногтевые пластины нуждаются в ежедневном увлажнении и снабжении жироподобными веществами. Если ногти страдают от обезвоживания, то начинают быстро истончаться, становятся сухими и тусклыми.Что делать: организовать уход в домашних условиях: каждый вечер втирайте в пластины и околоногтевую область увлажняющий крем, делайте массаж с применением смягчающего масла для кутикулы, используйте масляные и солевые ванночки для ногтей;

• Несбалансированное питание.В матрикс должны постоянно поступать 'строительные' вещества для нормального роста и формирования из зародышевых клеток правильной структуры ногтей. Дефицит любых из этих веществ (аминокислоты, витамины В1, В3, В5, С, Е, А, а также микроэлементы селен, магний, кремний, фосфор, кальций, цинк) может сделать наши ногти тонкими, ломкими, слоящимися и замедлить их рост.   Что делать: включить в рацион питания рыбу, морепродукты, кисло-молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи;

• Эндогенные заболевания.Нарушение обменных процессов (метаболизма), различные проблемы с работой внутренних органов (печень, ЖКТ, поджелудочная железа), железодефицитная анемия, нарушение работы эндокринной системы.Что делать: если расслаивание ногтей продолжается и после курса домашних процедур, то возьмите направление у своего врача на клинические анализы и необходимое обследование;• Экзогенные заболевания.Заметное нарушение структуры ногтевой пластины могут вызвать некоторые кожные заболевания (пиодермия, псориаз, экземы), а также микозы (эпидермофития, руброфития, кандидоз). При экзогенных заболеваниях ногти на руках или на ногах ломаются, слоятся и утрачивают здоровый блеск.Что делать: обратитесь к врачу-микологу или к дерматологу для выявления источника заболевания. Специалист назначит курс лечения, после которого можно заняться восстановительными процедурами в домашних условиях;

• Употребление медикаментов продолжительное время.Если вы принимаете лекарственные препараты (особенно антибиотики) в течение длительного времени, то рост ногтей может замедлиться, пластина ближе к свободному краю немного расслаивается.Что делать: обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Возможно, специалист посоветует принимать препараты-иммуномодуляторы, а также скорректировать рацион питания.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Ваши рекомендации и мнения будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами по укреплению ломких и слоящихся ногтей, советами по домашнему уходу за ногтевыми пластинами. Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

bebi.lv

Очень сильно слоятся ногти? Что делать, когда слоятся ногти на руках

Бывает так, что ухаживать за ногтями становится все труднее. Подпиливать их приходится чаше, времени и денег тратится все больше, поскольку приходится покупать новые средства по уходу за ними, а маникюр, тем не менее, становится все короче и короче. Что делать, когда слоятся ногти на руках? Сначала нужно разобраться в причинах этой неприятности!

Каков состав нашей ногтевой пластины?

Что делает наш ноготь плотным, какое вещество? Твердость нашим ногтям придает то, что базовой основой их клеток является кератин, который по механической прочности, если сравнивать вещества натурального происхождения, уступает одному только хитину.

В природе кератины составляют основы клеток, из которых состоят когти, шерсть, рога, копыта, клювы, перья птиц и животных, а также волосы и ногти человека. Ряды кератинов перемежаются тонкими слоями жира, а также  воды. Как раз этим прослойкам обязана ногтевая пластина эластичностью и блеском.

Но, если руки человека продолжительное время и без должной защиты контактируют с агрессивными химическими средами, водным или другим неблагоприятным для кожи и ногтей окружением, плотность и целостность ногтевой пластины может быть нарушена.

Ногти также могут дополнительно впитывать воду из окружающей среды, увеличивая при этом свою толщину. Поэтому у тех людей, руки которых находятся в постоянном контакте с водой, ногти меняются. Они становятся толстыми, мягкими и рыхлыми. Если же, наоборот, руки будут контактировать с сухой и горячей средой, могут произойти другие изменения. Ногти станут тонкими, хрупкими и тусклыми, утратят эластичность и начнут сильно слоиться.

Сильно слоятся ногти, что делать в первую очередь?

Отклонение в состоянии какой-нибудь части организма всегда имеет серьезные основания.  Если очень слоятся ногти, что делать, где искать причину? Лучше всего, конечно, обратиться к терапевту или дерматологу и сдать все назначенные ими анализы.

Зачастую в результате медицинского исследования выясняется, что причиной расслоения ногтей стал банальный авитаминоз. После того, как больной выполнит все назначения врача, пополнит свой организм недостающими витаминами и микроэлементами, ногтевая пластина должна восстановиться. Правда, нужно набраться терпения и дождаться, пока отрастут здоровые, не слоящиеся ногти.

Что делать, когда слоятся ногти на руках, а на ногах – нет?

Бывают нестандартные ситуации. На руках сильно слоятся ногти. Что делать, если при этом на ногах они здоровы? Необходимо внимательно прочитать этикетку на средстве для мытья посуды, а также на других бытовых моющих жидкостях, используемых для уборки. Возможно, на одно из химических соединений, входящих в их состав, у вас аллергия, поэтому сильно слоятся ногти. Что делать?

Самое разумное – защитить руки, убирать только в плотных хозяйственных перчатках и поменять все бытовые моющие жидкости на те, что содержат только натуральные компоненты, на которые у вас точно нет аллергии (сухую горчицу, хозяйственное мыло или пищевую соду).

Еще одной причиной того, что слоятся ногти, могут быть некачественные средства ухода за ними или декоративная косметика (лаки, основы, жидкости для снятия), произведенная недобросовестной фирмой.

Испортить ногти могут также непрофессионально проведенные процедуры по наращиванию гелевых или акриловых ногтей. Но, если сразу же после снятия искусственного покрытия позаботиться о своих, натуральных ногтях, то вскоре, после того, как расслоенные части отрастут и будут срезаны, можно будет любоваться прекрасным маникюром.

woman-note.ru

Что делать, если слоятся ногти

Кто из нас, женщин, не хочет иметь потрясающий маникюр. Но что делать, если ногти слоятся, ломаются и вообще выглядят не особенно хорошо. Вы же не будете всё время носить перчатки и прятать руки под столом или с помощью сумки. Значит, эту проблему нужно решать.

Для начала давайте разберёмся, что же является причиной расслоения ногтевой пластины. Как оказалось, наши ноготки – это своего рода отображение общего состояния организма.

Хороший терапевт может и не скажет вам на 100% все ваши заболевания, лишь взглянув на состояние ногтевой пластины, но уж точно многие из них заподозрит. Поэтому решать проблему расслоения косметическим путём – это не совсем правильно.

Постоянно посещая салоны красоты и применяя огромное количество косметических средств в надежде сделать руки красивыми, вы лишь скрываете видимую часть проблемы. Но через некоторое время все симптомы вылезут обратно.

И ладно бы просто вылезли, но во многих случаях положение становится ещё хуже.

Так, что в данном случае получается замкнутый круг: вы лечите ноготки, потому что они выглядят больными, а ногти выглядят больными, потому что вы их слишком усердно лечите. Так давайте же выбираться из подобного круговорота.

Содержание статьи

Как мы с вами уже знаем, ногтевая пластина – это своего рода показатель нашего здоровья. На что же могут указывать некоторые болезни ногтей.

Сегодня мы с вами остановимся на самых часто встречающихся причинах расслоения:

  • Псориаз. О таком заболевании стоит задуматься, если у вас на ноготках есть вмятины и впадинки;
  • Проблемы с лёгкими. Ногтевая пластина слишком выпуклая? В некоторых случаях это может стать поводом для флюорографии, поскольку с лёгкими шутить не стоит и лучше переусердствовать, чем не долечить;
  • Ногти напоминают ложечку? Тогда, возможно, у вас в организме слишком мало железа;
  • О нарушенном кровообращении свидетельствует синеватый оттенок. Если вы когда-нибудь замечали, то на холоде пальчики синеют, так вот это происходит именно из-за нарушенного кровообращения. При нарушениях такого рода нужно обязательно проконсультироваться у врача, поскольку этот недуг не такой безобидный, как кажется на самом деле. Вся сложность состоит в том, что до тщательного обследования вы не можете знать, куда именно плохо поступает кровь. А значит, и просчитать все риски невозможно;
  • Сахарный диабет может стать причиной жёлтого оттенка ногтевой пластины или бугорков на её поверхности. Но в данном случае, нужно обязательно сдать несколько анализов, поскольку аналогичные симптомы имеет и поражение ногтевой пластины грибком или инфекцией;
  • Недостаток цинка или кальция отображается на ногтиках в виде белых пятен или точек;
  • А вот слоящиеся ногти чаще всего свидетельствуют о нехватке витамина D, кремния или кальция.

Итак, если проанализировать всё сказанное выше, то можно сделать вывод, что зачастую причиной того, что ногтевая пластина сильно слоится, может стать нехватка питательных веществ, микро- и макроэлементов в организме.

Так, что если вы хотите значительно улучшить состояние ваших ногтиков, то вам нужно в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Забудьте про фастфуд, сигареты и спиртные напитки.

Правильное питание, занятия спортом и здоровый сон – вот те несколько компонентов. которые смогут значительно улучшить состояние ваших ногтиков за достаточно непродолжительное время.

Прежде чем начинать медикаментозно бороться с расслаиванием, нужно начать правильно ухаживать за ногтями. Например, не нужно без перерыва красить ногти. Если лак будет на ногтях семь дней в неделю, то про красивый маникюр со временем вы можете забыть. Так, что давайте вашим ногтям немного отдыха хотя бы один-два дня в неделю.

Также не стоит пользоваться металлическими пилочками. Они не только повреждают пластину, но и делают ноготки более ломкими. Не нужно также пренебрегать ножницами, и спиливать лишнюю длину. От этого красоты внешнему виду тоже не добавляется: ногти становятся более хрупкими, больше слоятся и ломаются.

Не стоит забывать и о вреде бытовой химии. Каждая из нас, приходя домой после работы, начинает готовить, мыть и убирать. А используемая химия определённо не становится причиной укрепления ногтей. А что делать, если очень слоятся ногти под влияние бытовой химии?

Ну прежде всего, не стоит забывать о перчатках. Да, конечно, первое время у вас будет огромное желание, стянуть их и делать всё как обычно, но в такие моменты вспоминайте о своём маникюре, и вам сразу будет легче.

Перчатки – незаменимая вещь для любой женщины. Несмотря на то, что пользоваться ими вначале не очень удобно, они не только предотвращают расслаивание ногтей, но и защищают кожу рук.

Наверное, нет такой проблемы с внешностью, в решении которой бы не применялись народные средства. Среди основных преимуществ использования народных методов можно выделить доступность, дешевизну и простоту. Вы же нигде не читали про супердорогие и сложные народные рецепты?

Если у вас очень сильно слоятся ногти, то вам просто необходимо применять хотя бы один из этих рецептов:

  • Смешайте 50 грамм оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Полученную смесь нанесите на ногти, наденьте перчатки, желательно хлопчатобумажные и отправляйтесь спать. Внимание! Перчатки можете снять только утром, иначе никакого эффекта вы не получите;
  • Слегка тёплое растительное масло смешайте с лимонным соком и витамином А. Полученную смесь понемногу добавляйте в воду и делайте ванночки для своих ноготков каждый день по 20 минут;
  • Если вам лень выжимать лимонный сок и с чем-то его смешивать, то вы можете просто разрезать лимончик на две половинки и держать каждый ноготок несколько минут прямо в мякоти. Такой способ укрепления ногтевой пластины тоже весьма эффективен;
  • 5 капель йода добавьте в чуть подогретое растительное масло и держите пальцы в такой ванночке два раза в день по 15-20 минут;
  • Ещё одним очень эффективным способом подлечить расслоившиеся ногти является ванночка с использованием одной столовой ложки соли и двухсот миллилитров воды. Пальчики стоит держать в этом растворе минут 15, а потом их нужно тщательно вытереть и оставить сухими минимум на полчаса.

Итак, мы с вами разобрались что делать, если слоятся ногти. Как видим не стоит впадать в панику, если вы увидели первые признаки такого неприятного заболевания. Прежде всего, задумайтесь, что же могло послужить причиной расслоения, и сразу же принимайте необходимые меры.

Помните, чем дольше вы позволяете себе бездействовать, тем сложнее потом будет вернуть всё на круги своя. Так, что внимательно следите за состоянием ваших рук, обращайте внимание не только на ногти, но и на кожу вокруг ногтевой пластины.

И главное, помните, вы должны ухаживать за собой ежедневно и тогда ваш внешний вид будет поражать окружающих своей красотой и свежестью!

Видео: Слоятся ногти: что это значит

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Слоятся и ломаются ногти. Почему?

Ухоженные руки, с красивым маникюром, не только выглядят привлекательно, но и говорят о здоровье женщины. И совсем не обязательно отращивать ногти неимоверной длины. Они могут быть короткими, но крепкими и блестящими. К сожалению, не каждая девушка может похвастаться, по-настоящему, шикарными ногтями. Вроде, и маникюр делает правильно, и здоровье отменное, а, все равно, сильно слоятся ногти и ломаются. У этой проблемы может быть не одна причина. Для начала стоит выяснить: почему слоятся ногти на руках, а, затем, можно начать их лечить.

почему слоятся ногти на руках

Отчего слоятся ногти? Давайте рассмотрим все причины:

  1. Конечно, жить здоровой жизнью и правильно питаться должна, каждая уважающая себя, девушка. Но этого недостаточно. Для здоровья пластины необходимы многие витамины и микроэлементы, которые, вполне, можно получить с пищей. Если организму недостаёт полезных веществ, это моментально отражается на коже, волосах и состоянии ногтей.
  2. Многие девушки при уборке не пользуются перчатками. А зря! Чистящие средства губительно отражаются на наших пальчиках. Они сильно высушивают пластину, и, как следствие, мы получаем безрадостную картину и длительное лечение.
  3. Тоже самое можно сказать и о средствах для снятия лака, в составе которого присутствует ацетон. Да еще и уборка с химией. Самые здоровые руки не выдержат такой атаки.
  4.  Значительно разрушает ногти использование металлической пилочки. Она образует микроскопические трещинки, и это приводит к тому, что ноготки слоятся и ломаются.
  5. обработка ногтей пилкойЧастое использование лаков тоже причина нездоровья. А, тем более, гелевое наращивание. Под слой лака и геля кислород не поступает, что, в дальнейшем, может вызвать сильное слоение ногтей.
  6.  Не стоит забывать и об общем состоянии организма. Ведь все внутренние болячки — одна из причин, почему ногти выглядят не самым лучшим образом и слоятся. Тот же гормональный фон, который у женщин может нарушиться в любой момент, сильно влияет на их состояние.
  7. Некоторые дамы пренебрегают питанием ногтей. А, между тем, недостаток подпитки также может привести к расслоению.
  8. Влияет на здоровье и маникюр. Неправильно сделанная процедура может сильно сказаться на наших руках.
  9. Проблемы со здоровьем, и как следствие – слоятся ногти. В этом случае вам надо обратиться к специалисту,  пройти курс лечения.
  10. Ну и, конечно же, окружающая среда. Мы живем в такое время, когда никуда ни деться от выбросов и излучений. Все это отрицательно влияет на наш организм, в общем, и на ногти, в частности

Итак, вы выяснили, отчего ломаются и слоятся ногти, и можете начинать лечение.

Предотвратить слоение ногтевой пластины можно, но на это потребуется время и терпение. Но, в конечном итоге, вы получите крепкие, блестящие и здоровые ноготки.

Для начала стоит изменить образ жизни. Больше дышать свежим воздухом, высыпаться, кушать правильную пищу. Если с первыми двумя пунктами все понятно, то к последнему стоит отнестись повнимательнее. Ведь, с пищей, в наш организм должны поступать именно те микроэлементы, которые нужны для нормального развития ногтевой пластины.

питание для ногтейОчень хорошо повышает крепость кератин. Очень часто причиной того, что слоятся и ломаются ногти и секутся волосы, является недостаток именно этого элемента. Получить его можно из куриного филе, яиц и морской рыбы. Даже, если вы соблюдаете диету, включение этих продуктов в рацион фигуре не навредит, а ногти будут выглядеть намного лучше.

Витамин В5 нужен для нормального кровоснабжения ногтей. О том, что В5 недостаточно в организме свидетельствуют поперечные бороздки. Чтобы восполнить его нехватку, достаточно начать потреблять цельное зерно, пивные дрожжи, арахис и пшеничные отруби. Возможно, и не все из этого списка вкусное, но пользы от этих продуктов масса.

Витамин В6 делает ногти значительно крепче. Кроме этого, он влияет на состояние кожи головы и волос. Получить этот элемент можно из чечевицы, авокадо, картофеля и бананов. Вполне съедобные продукты. А пользы сколько! Недостаток витамина В8 также вызывает слоение ногтей. Избежать этого можно, включив в рацион бобы, изюм, чечевицу и кунжутное масло. Витамин Е. Многие знают, что это один из столпов красоты. А получить его можно, употребляя настоящую вкуснятину – красную рыбу и оливковое масло. И еще один витамин, который влияет на цвет пластины – РР. Если ваши ногти стали желто-серыми и матовыми, то, скорее всего, вам не хватает именного этого витамина. Его источниками являются сыр, яйца, рис и бобовые.

Цинк – один из важнейших элементов, влияющих на нашу красоту. О его недостатке могут свидетельствовать белые точки на пластине. Большое количество цинка содержится в орехах, индейке и креветках. Сера. Да-да, это тоже очень важно для здоровья ногтей. А, кроме этого и для крепкого иммунитета и шикарных волос. Получить серу можно, употребляя сардины, горох, красное мясо, лук, печень, чеснок и яйца. Ну и, конечно же, кальций. Без него крепким и сильным ногтям просто не быть. Как известно, больше всего кальция мы получаем из молочных продуктов, в особенности, творог. Помимо этого, стоит периодически кушать  сыр и бобовые.

Как видите, получить все необходимые витамины и микроэлементы можно из доступных и вкусных продуктов. К тому же, большинство из них не наносят вреда фигуре.

ванночка для рукСтоит отказаться от жидкостей для снятия лака, в которых содержится ацетон. Как говорилось выше, это самым негативным образом сказывается на здоровье наших ногтей. И не забывайте о перчатках на руках, когда делаете уборку дома. Даже, когда просто моете полы или посуду. Водопроводная вода также может вызвать слоение ногтей. Правильный маникюр. Это касается и выбора мастера, и ухода в домашних условиях. Маникюр стоит делать только у проверенного специалиста в салоне. Иначе, потом понадобится длительное лечение рук. Это касается и домашнего маникюра. Не поскупитесь, и приобретите себе стеклянную пилочку, хорошие кусачки и другие инструменты.

Делайте периодически ванночки и масочки для рук. Хорошо зарекомендовали себя ванночки с морской солью, втирание аевита и смеси из оливкового масла и лимонного сока. После таких процедур ногти слоятся гораздо меньше. И обязательно используйте питательный крем. Можете походить в салон на сеанс японского маникюра. Суть этой процедуры в том, что в пластину втирается специальная паста, с высоким содержанием полезных веществ. Эта процедура помогает, значительно, остановить слоение ногтей. И обязательно пройдите обследование у врача. Уход – уходом, но, если с организмом что-то не так, все это будет бесполезно, доктор назначит лечение, и  через некоторое время у вас будут крепкие и здоровые ногти. И вопрос, почему у меня слоятся ногти, у вас больше не возникнет.

Рекомендуем к прочтению: Как дома снять гелевые ногти. Как лечить заусенцы на пальцах. Как часто нужно делать педикюр.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

Ногти слоятся и ломаются лечение в домашних условиях причины

Ноготь — это роговая пластинка, состоящая из белка кератина и обеспечивающая защиту пальца от различного вида повреждений. Это важная часть человеческого тела, показатель здоровья и правильного образа жизни человека. Крепкое покрытие выглядит гладким и блестящим, а его кончик белым.

Проблему слоения ногтей приходится решать многим людям. Ведь это не происходит просто так. Организм сигнализирует о серьезных нарушениях здоровья, наличии некоторых заболеваний, отсутствии витаминов. Этот симптом всегда имеет какие-либо факторы, устранение которых поможет избежать беды.

Слоящиеся ноготки

Так выглядят слоящиеся ноготки

Почему слоятся ногти?

Причин слоения очень много, их разделяют на внутренние и внешние. Внутренние, такие как заболевания, дефицит каких-либо микроэлементов, кроются в самом организме человека. Внешние, например, негативное воздействие окружающей среды, травмы, воздействуют снаружи.

Примечание

Самая веская причина слоения пластин – это наличие заболеваний. Необходимо начать с диагностики, сдать необходимые анализы, проверить внутренние органы: печень, желудок, поджелудочную железу, эндокринную и репродуктивную системы. Может быть нарушен обмен веществ в организме, а также снижен иммунитет.

Ногти слоятся из-за изменения гормонального фона, увеличения уровня токсичности крови, а также приема лекарственных препаратов, например, антибиотиков.

почему слоятся ногти на ногах

Следует обратиться к врачу

Кроме неприятностей со здоровьем, может возникнуть нехватка белка, микроэлементов и витаминов. Нужно обратиться за консультацией к врачу-диетологу, который подскажет, как пополнить запас полезных веществ и наделить тело новыми силами, выпишет витаминный комплекс и объяснит процесс правильного приема препарата в домашних условиях. В основном, витамины принимают длительно, не менее пяти месяцев, с небольшими перерывами.

Врач подскажет, как нормализовать свой рацион, разнообразив его полезной пищей. Главный элемент здоровых пластин – белок, содержащийся в белом и красном мясе, бобовых, рыбе. Очень важен магний, отвечающий за производство энергии клетками. Этот препарат нелегко получить из продуктов, так как суточная доза магния очень велика — 400 мг. Поэтому, когда сильно слоятся ногти, необходимо дополнительно принимать витамины, содержащие магний. Одним из главных элементов, придающих прочность, является кальций. Источник кальция – молоко и молочные продукты. Также необходимы и другие важные вещества: хром, железо, цинк, фосфор.

Стресс – важная причина, влияющая на расслаивание пластинки. При стрессе нарушается кровообращение, из-за чего ограничен доступ поступления питательных веществ в конечности.

Колоссально влияют на ломкость и расслаивание внешние агрессивные факторы: механическая нагрузка, включающая неправильную обработку пластин, жесткая вода, моющие средства с химическим составом, а также другие источники, с которыми приходится взаимодействовать в жизни.

Ноготь может быть заражен грибком, из-за чего верхний слой желтеет или чернеет, а слоящиеся пластинки ломаются. При малейших подозрениях на грибок, нужно посетить врача-дерматолога. Если он все-таки обнаружится, не стоит отчаиваться. Главное, вовремя начать лечение — долгий, трудный и дорогой процесс. Однако не стоит загонять проблему внутрь.

Что делать если слоятся ногти?

Когда роговые пластины ломаются и слоятся, необходимо придерживаться определенных правил, которые изменят ситуацию к лучшему: правильное питание, здоровый восьмичасовой сон. Стрессы, вредные привычки, такие как алкоголь и курение, воздействие вредных веществ необходимо исключить.

Правильный уход за пластинками в домашних условиях – важная составляющая их восстановления. Чтобы избежать слоения, не стоит пользоваться металлическими пилками, пилочка должна быть стеклянной или керамической.

Если слоятся ногти, нужно отказаться от дешевых лаков сомнительного производства, а также от жидкости для удаления лака с ацетоном. В любой аптеке можно приобрести прозрачное лечебное средство для укрепления и восстановления рогового слоя, содержащее увлажняющие вещества, протеины и витамины.

Примечание

Всю работу по дому нужно делать в защитных перчатках, а затем смазывать руки питательным жирным кремом и маслом для кутикулы.

В салонах красоты предлагают лечебные процедуры, которые «запечатывают» ноготь. Возможно, это является выходом из ситуации, хотя, иногда, после удаления защитной пленки, пластина слоится с новой силой.

loading...

Реальный вариант укрепить роговые пластинки и не допустить слоения, когда они ломаются — ванночки. Их делать просто, быстро и недорого, а эффект от них почти такой же, как от салонных средств. Чтобы достигнуть желаемого результата, эту процедуру делают три раза в неделю.

Основные виды лечебных ванночек в домашних условиях

  1. Ванночка для ногтей

    Ванночка, которая поможет укрепить ваши ноготки

    В теплую воду добавляют различные эфирные масла: кедра, сосны, бергамота. В полученную жидкость погружают кисти рук на несколько минут. Такую процедуру можно делать даже на руки ребенка.

  2. Смешивают теплую воду, настой чистотела, несколько капель йода и морскую соль. Время процедуры — десять минут.
  3. Можно смешать немного натурального красного вина и морскую соль. Вино надо подогреть до пятидесяти градусов и смешать с солью. В полученный раствор на двадцать минут опускают руки.
  4. Берут пять столовых ложек оливкового или персикового масла, четыре столовых ложки уксуса и немного белого вина. Уксус перемешивается с маслом, затем добавляется вино. В эту массу руки опускают на пятнадцать минут, а затем смазывают питательным кремом.

Чтобы улучшить внешний вид рук, специалисты советуют укрепить или нарастить ногти гелем. Эта процедура не вызывает аллергии, переносится хорошо и восстанавливает пластинку.

Почему слоятся ногти на ногах?

Слоение ногтей на ногах

Слоение ногтей на ногах

Как и в случае с руками, на ногах также может расслаиваться роговой слой. Причины могут быть те же, но присутствуют определенные нюансы. Это может случиться из-за слишком узкой и тесной обуви, которая оказывает давление на пластины, и они деформируются. Площадь начинает расслаиваться, возникает угроза врастания, чтобы этого не произошло, следует делать упражнения для улучшения циркуляции крови. Кроме того, заболевание может возникнуть из-за варикоза, малоподвижного образа жизни, нарушения кровообращения.

Когда слоятся ногти на ногах, главным источником проблемы является бактериальное или грибковое заражение.

Его необходимо исключить в первую очередь, обратившись к врачу, который назначит необходимое лечение. Развивается грибковая инфекция чаще всего на большом пальце ноги. Основными симптомами болезни являются: зуд кожи, а также расслоение, утолщение и потемнение пластин.

Что делать, если слоятся ногти у ребенка?

Роговая пластинка ребенка очень нежная и хрупкая. Родители нередко замечают слоящиеся пластины у ребенка.

Примечание

Главная задача своевременно заметить это обстоятельство, найти причину и ликвидировать ее. Не стоит заниматься самостоятельным лечением.

Заботливая мама сначала должна проконсультироваться у педиатра, сообщив ему об этом явлении. Факторов может быть много: механические повреждения, травмы, бактериальные инфекции, неправильное питание, недостаточное потребление витаминов и полезных веществ. Не надо расстраиваться и впадать в панику, увидев эту неприятную картину на нежных пальчиках ребенка. Вместо этого, нужно постараться вспомнить, не падал ли кроха, не ударял ли пальцы. Ушибы могут быть следствием отслаивания покрытия от пальчика ребенка.

Возможно, причина слоения покрытия у ребенка кроется в нехватке определенного связующего вещества. В этом случае рекомендуют употреблять продукты питания, в которых находится такое вещество, как желатин, например, желе. Специалист может посоветовать определенные препараты для ребенка, чтобы укрепить покрытие таким способом.

Слоение ногтей

Слоение ногтей у малыша

Далее, проводится соответствующее лечение, рекомендованное врачом. Только в очень серьезных случаях педиатр назначает лекарства. В домашних условиях пальчики ребенка смазывают смесью, состоящей из оливкового масла с добавлением витаминов. Через определенное время от болезни не остается и следа.

Не придется мучиться из-за развившихся осложнений, если внимательно относится к здоровью ребенка и своему здоровью, следить за малейшими в нем изменениями, вовремя обращаться к специалистам и не лениться проводить назначенное лечение.

loading...

Похожие статьи

onogtyah.ru

Что делать, если слоятся ногти? Как укрепить ногти

nail careКаждая женщина, безусловно, хочет быть красивой, и как мы все знаем, красота женщины зависит не только от её внешности и природной привлекательности, а и от того, насколько хорошо она следит за своим здоровьем. Конечно, красивые ногти, это один из неотъемлемых атрибутов здоровой и ухоженной женщины, но, к сожалению, в сегодняшние дни далеко не каждая женщина может похвастаться красотой и здоровьем своих ногтей. Причиной этому есть большое количество разнообразных факторов, среди которых основными можно выделить следующие:- плохая экология;- неправильное питание;- авитаминоз;- частое пребывание рук во влажной среде;- постоянное воздействие моющих средств и другой бытовой химии.Очень часто, для того чтобы укрепить ногти или вернуть им прежнюю красоту и здоровье, женщины покупают очень дорогие средства в надежде получить от них хороший результат. Но, сожалению, такие средства не всегда оправдывают надежды, а иногда могут привести к ещё большим проблемам. По этому в сегодняшней статье мы рассмотрим способы и методы укрепления ломких ногтей в домашних условиях, разберемся с самой распространенно проблемой - слоение ногтей, а также узнаем о том, как следить за их здоровьем.

Причины по которым ногти начинают слоится и приобретают ломкость

Причин, по которым у женщин слоятся ногти может быть очень много и они могут быть связаны с большим количеством тех или иных факторов, но все же самыми распространенными причинами по которым слоятся ногти есть:- длительное пребывание рук во влажной среде;- частое воздействие химических средств, содержащихся в средствах для мытья посуды и бытовой химии;- плохое, несбалансированное питание, низкое потребление витаминов и элементов, необходимых для здоровья ногтей;- частое использование лаков для ногтей и т.п.Также в некоторых чистящих и моющих средствах используются особенно агрессивные элементы, которые негативно влияют не только на ногти, но и на кожу рук и даже могут вызвать аллергические реакции организма. По этому во избежание слоения ногтей и других заболеваний кожи, настоятельно рекомендуется использовать специально предусмотренные для этих целей резиновые перчатки.

Что делать если ногти слоятся и ломаются

Во время лечения нужно перестать красить ногти лаком, так как его составляющая негативно влияет на здоровье ноготка и окружающей его кожи. По окончании лечения под цветной лак рекомендуется наносить специальный, лечебный, который будет питать Ваш ноготок витаминами и защищать от вредного воздействия цветного лака. Также рекомендуется отказаться от жидкостей для снятие лаков на основе ацетона, так как они сушат ноготок и негативно влияют на его здоровье. Также стоит обратить внимание на пилочки для ногтей. Избегайте металлических пилочек, от их использования образуются небольшие трещинки, которые в будущем вызывают расслаивание ногтей, лучше всего использовать пилочки с хрустальным покрытием.Перед началом лечения будет полезным удалить кутикулу, это улучшит попадание лечебных элементов и лекарственных препаратов. На начальных стадиях можно делать ванночки из касторового масла, они очень эффективны в лечении слоения ногтей, так как касторовое масло очень сильное лекарственное средство. Также в лечении слоение ногтей поможет лимон. Вlemon-dlya-nogtei лимоне содержится очень большое количество веществ, которые полезны не только для ногтей, но и для кожи вокруг ногтевой пластинки. Для самой процедуры необходим один лимон средних размеров, которого Вам хватит на 7-8 сеансов. Разрезаем лимон пополам и в каждую из половинок аккуратно вводим кончики своих пальцев, обязательно проследите за тем, что бы кончики пальцев погрузились полностью вплоть до кожицы ногтевой пластины. Пальчики держим примерно 7-10 минут. После процедуры обе половинки лимона заворачиваем в полиэтиленовый пакет и прячем в холодильник для дальнейшего использования. Во время лечения необходимо обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Ешьте побольше фруктов и овощей, а также пейте свежовыжатые соки. Очень полезной в таких случаях будет пища богатая на биотин, обязательно включите в свой рацион авокадо, печень, цельное зерно, вареные яйца, а также цветную капусту. Биотин поспособствует существенному укреплению Ваших ногтей. Пейте много воды, вода очень важна для всего организма, она увлажнит ногти, улучшит их здоровье, а также повлияет на эффективность применения лекарственных препаратов.Давайте также рассмотрим еще несколько эффективных способов, с помощью которых можно укрепить ногти и избавится от слоящихся ногтей.

Ванночка для укрепления ломких ногтей

Данную процедуру рекомендуется делать не за долго до того как Вы будите ложится спать! Для того, что бы приготовить ванночку нам понадобится один стакан растительного масла и 4-5 капель лимонного сока. Перемешиваем ингредиенты и переливаем готовую смесь в объемную посуду. Каждый вечер перед сном держим руки в этом растворе. По окончании сеанса не в коем случае не моим руки! Одеваем хлопчатобумажные перчатки и ложимся спать. Перчатки улучшат эффективность данной процедуры. Утром перчатки можно снять и помыть руки в теплой воде.

Укрепление ногтей цедрой

Цедра лимона также содержит огромное количество полезных веществ и вызывает положительное воздействие на ногти. Для процедуры необходим один небольшой кусочек цедры лимона, которым медленным и аккуратными движениями водим сверху вниз, до кончиков ногтей. После процедуры на кожу вокруг ногтей следует нанести небольшое количество увлажняющего крема и для улучшения кровообращения слегка помассировать кончики пальцев.

Солевая ванночка

Для этой процедуры нам понадобится одна столовая ложка соли и 250-300 миллилитров горячей воды. Наливаем воду в удобную посуду и растворяем в ней соль. После того как соль раствориться оставляем приготовленный раствор на 2-5 минут, для того, что бы он немного остудился, после чего держим кончики пальцев в приготовленной ванночке. После процедуры наносим на руки растительное масло и тщательно, но аккуратно, втираем его в кожу вокруг ногтей.

Масло оливок для слоящихся ногтей

Не смотря на то, что оливковое масло полезное и содержит в себе огромное количество витаминов, необходимых для ногтей, оно еще и обладает прекрасными проводниковыми свойствами. Поэтому очень полезно хотя бы два раза в неделю втирать оливковое масло в кожу вокруг ногтей. Для улучшения проникновения полезных веществ и витаминов рекомендуется одевать хлопчатобумажные перчатки, а саму процедуру выполнять незадолго до сна. Оливковое масло особенно полезно в случаях когда слоятся ногти.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Чтобы заставить ногти расти быстрее и значительно их укрепить, в пищу необходимо принимать желатин и кальций. Желатин можно взять медицинский, а можно простой пищевой. Из желатина можно приготовить десерты в виде заливного или желе. Суточная норма желатина находится на уровне 3-5 г. Что касается кальция, то здесь лучше всего подойдет скорлупа из куриных яиц, так как кальций животного происхождения лучше усваивается организмом и производит намного больший эффект. Скорлупу необходимо высушить и измельчить в порошок, после чего добавлять в пищу на протяжении 2 недель по одной чайной ложечке. Хранить полученный порошок нужно в прохладном, защищенном от света месте. Особенно полезным будет употребление витамина Д, так как этот витамин, помогает лучше усваивается кальцию. Для защиты ногтей от ломкости необходимо включать в свой рацион питания продукты с содержанием витамина А.

med-diet.ru