Как правильно ухаживать за ногтями? Ногти советы


советы и правила ухода за миникюром

Чаще всего женщины бросают все силы на поддержание красоты и молодости лица, а вот рукам уделяется совсем мало внимания. При этом уход за ногтями и кутикулой также важен, как и поддержание здоровья волос, кожи лица, шеи и т.д. Даже если нет времени и денег на салонные процедуры, можно хотя бы раз в неделю уделить внимание своему маникюру в домашних условиях, используя подручные средства по уходу за ногтями (растительное масло, йод, сода).

Уход за ногтями

Как сделать ногти красивыми и здоровыми?

Руки требуют постоянного внимания, то есть необходим уход за ногтями в домашних условиях, тем более что это не так уж и сложно. Главное, выработать привычку регулярно делать простые процедуры по укреплению и увлажнению ногтей, беречь их от внешних воздействий, следить за кутикулой. У каждого дома есть простые ингредиенты, которые можно использовать, как средства по уходу за ногтями.

Можно погружать ногти в подогретое растительное масло на 10-15 минут, чтобы увлажнить ногтевую пластину и кожу рук. Солевые ванночки помогут избавиться от ломкости. Сода устранит хрупкость ноготков, а йод поможет их здоровому росту. Сок лимона отбелит потемневшую ногтевую пластину.

Укрепляющая ванночка:

Смешать масло лимона, ладана, чайного дерева, розы – по 2 капли, добавить масло жожоба и масло зерен пшеницы – по 10 мл, 1 каплю йода, 5 капель сока лимона. Держать пальцы в смеси из различных масел 5-10 минут.

Делая такую ванночку всего один раз в неделю, достаточно будет, чтобы укрепить ногтевую пластину, избавится от ломкости и расслоения, решить проблему с постоянно сухой кутикулой.

Уход за маникюром

Уход за маникюром в домашних условиях

Правильный уход за маникюром – немаловажный фактор красоты ногтей. Ухаживая за маникюром в домашних условиях, необходимо придерживаться определенных простых правил. Для снятия длины лучше использовать стеклянные пилочки или пилочки на картонной либо резиновой основе, которые оказывают очень мягкое воздействие на пластину. При этом важно подпиливать ногти в сухом состоянии и в одном направлении.

Кутикулу, которая также является частью ноготков, не обязательно все время обрезать, иногда ее можно просто отодвинуть, смягчив специальными средствами. А вот омертвевшие клетки кожи и заусенцы по краям нужно отрезать. Делается это щипцами, но действовать нужно очень аккуратно, чтобы не отрезать «живую» кожу, иначе возникнет воспаление и маникюр будет безнадежно испорчен на несколько дней.

Ответственно стоит подойти к выбору декоративного лака. Прежде всего, это должны быть средства проверенной и зарекомендовавшей себя фирмы. Но даже хорошими лаками нельзя долго красить ногти, если они темного цвета, поскольку от них пластина желтеет или темнеет. Поэтому перед окрашиванием ногтей темными оттенка декоративного лака, пластину лучше покрыть основой. Для снятия старого лакового покрытия лучше использовать жидкость без ацетона.

Ухаживать за маникюром

10 советов по уходу за ногтями

Чтобы ноготки были крепкими, здоровыми, красивыми и выглядели привлекательно, нужно соблюдать простые советы по уходу за ногтями:

  1. Всегда нужно защищать руки резиновыми перчатками при уборке дома и во время мытья посуды, чтобы химические реагенты не разъедали ногтевую пластину и нежную кожу пальцев.
  2. Зимой необходимо носить перчатки из натуральных материалов, защищая ногти от мороза и перепада температур, а летом руки нужно тщательно смазывать увлажняющим кремом.
  3. Избавится от желтизны и въевшейся грязи после работы на даче поможет лимон. В мякоть фрукта нужно погрузить ногти на 3-5 минут, после чего смыть.
  4. Всегда нужно следить за кутикулой и вовремя ее обрезать, предварительно размягчив в теплой воде с мыльным раствором.
  5. Регулярно нужно уделять внимание уходу за кутикулой, поскольку сухой, отросший край всегда портит «картинку». Чтобы с кутикулой проблем не возникало, нужно использовать специальное масло – 1 капли достаточно, чтобы избавится от ощущения сухости и стянутости.
  6. Ногтям просто необходимы регулярные питательные и укрепляющие ванночки, в которых можно использовать оливковое, цитрусовое масло или эфирные масла, масло чайного дерева.
  7. Витамины также необходимы для поддержания здоровья ногтевой пластины. Витаминные комплексы для ногтей можно принимать внутрь или же втирать, как масло.
  8. Правильное питание не менее важно. В рацион нужно включить больше рыбы, молочных продуктов, овощей и цитрусовых фруктов.
  9. Необходимо следить за длиной ногтей, не допуская расслоения и ломкости. Как только ногтевая пластина достигла «критической» длины, нужно срочно сделать маникюр, спилив лишнее до того, как появятся повреждения.
  10. Нельзя слишком часто покрывать ногти акрилом. После двух-трех курсов акрилового покрытия, ногтевая пластина должна отдохнуть. Можно использовать обычные декоративные лаки или шеллак.

Эти простые советы по уходу за ногтями и кутикулой помогут поддержать здоровье и красоту рук в течение всей жизни.

Секрет крепких и здоровых ногтей заключается в аккуратном маникюре, правильном питании, укрепляющих и питательных ванночках, также важен регулярный и систематический уход за ногтями в домашних условиях. При соблюдении этих несложных правил, ногти и руки всегда будут в идеальном состоянии.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ...

История одной из наших читательниц Татьяны Макеевой:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...Читать статью >>

iakosmetolog.ru

101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ | Советы по уходу за ногтями

Маски для ногтей в домашних условиях

Опубликовано: 15.04.2014

Природой нам даны красивые, сильные ногти. Плохая экология, постоянный контакт с бытовой химией, неправильный уход способствовали ухудшению их состояния. Ногти потеряли былую форму, стали расслаиваться, ломаться. Для возвращения здоровья ногтей придется изрядно потрудиться. Причем не поглощать тоннами витамины, а правильно ухаживать за ними, периодически делая маски и другие косметические процедуры дома. Маска из лимонного сока Сок, благодаря […]

Лечение ногтей на ногах

Опубликовано: 15.04.2014

Одним из распространённых заболеваний является онихомикоз(поражение ногтей грибком). Его легко «подхватить» в местах общественного пользования. Несмотря на простоту грибковой инфекции, её не стоит недооценивать. Если лечение ногтей на ногах не делать своевременно и качественно, то это приведёт к росту грибка и поражению близлежащих тканей. Возможные пути передачи онихомикоза   от людей и домашних животных при тесном […]

Домашний уход за ногтями и кутикулой

Опубликовано: 30.03.2014

Существует несколько полезных рецептов, с помощью которых можно сделать ваши ногти более сильными, крепкими и здоровыми, и это все возможно в домашних условиях. Для того чтобы решить проблему, нужно сначала определить главный недостаток ногтевой пластины. Как укрепить ногти Если у вас тонкие и мягкие ногти, то необходимо выбирать специальныекосметические средства, которые помогут укрепить ногтевую пластину […]

Как восстановить ногти после наращивания

Опубликовано: 30.03.2014

Долгое использование акриловых или гелевых наращённых ногтей может негативно сказаться на родной, натуральной ногтевой пластине. Если принято решение о снятии искусственного ногтя, то делать это необходимо у хорошего мастера. После снятия ногтевые пластины истощены и нуждаются в дополнительном питании и восстановлении. Если наращивание делалось сравнительно недавно, т. е. 3-4 месяца назад, то разрушительное воздействие будет […]

Как быстро отрастить ногти: дельные советы

Опубликовано: 21.03.2014

Постоянно наращивать ногти, тратя на это время и деньги по силам и по карману далеко не каждой девушке.Возникает вопрос, как быстро отрастить ногти и можно ли это сделать дома самостоятельно? Оказывается, что можно. Все, что нужно – придерживается простых правил отращивания длинных и красивых ногтей. Рецепты для быстрого отращивания ногтей дома Ванночки. Высокую эффективность показывают […]

Питательное масло, оберегающее ногти

Опубликовано: 21.03.2014

О жизни женщины красноречивее любых историй и посторонних наблюдений могут рассказать ее руки. Ухоженные пальчики, украшенные изысканным колечком, смотрятся удивительно прекрасно. Согласитесь, ими хочется любоваться и восхищаться день ото дня. Для поддержания такой красоты требуется время и постоянный бережный уход за ногтями. Что ж, тогда пора набираться терпения. Сложная домашняя работа, постоянно связанная с использованием моющих, […]

Миниатюрные штучки для любимых ноготков

Опубликовано: 21.03.2014

Как правильно выбрать инструменты для маникюра, подобрать подходящие пилочки, лопаточки и щеточки? Скорее всего, каждая из нас, подумает, что нет в этом ничего сложного, нужно просто зайти в любой косметический магазин и выбрать привлекательную коробочку или футлярчик, где уже все необходимое предусмотрено и укомплектовано производителем товара. Однако не все так просто, как кажется на первый […]

Жидкость для снятия лака – комфорт и изысканность женских пальчиков

Опубликовано: 21.03.2014

Милые женские пальчики, подчеркнутые лаком для ногтей, смотрятся исключительно эффектно. Важным моментом является не только используемая основа маникюра, а именно цвет и качество лака, длинна и форма ногтей, то чем и как она борется с надоедливой кутикулой. Все это сочетание при правильном уходе придает ручкам потрясающий вид. Работая в офисе, за прилавком модного бутика или […]

Опубликовано: 14.02.2014

Наверное, каждая девушка мечтает об ухоженных руках и идеальном маникюре. Только как достичь такого результата? В первую очередь нужно избавиться от такой вредной привычки как грызть ногти, если такова привычка имеется, и привести руки в порядок. Начать следует с гигиенического маникюра. 1. Первым делом удали с ногтей лак, если они накрашены. Снимай лак с ногтей ватным тампоном […]

Опубликовано: 13.02.2014

Чтобы сделать ногти крепче и ускорить рост, тебе нужно употреблять продукты богатые витаминами —  А,  B, C, D, белками, минеральными солями, особенно железом, калием, фосфором и желатином. Они находятся в заливной рыбе, мясе и желе. Будет очень полезным втирать в ногти ежедневно на ночь растительное масло. Еще очень полезным будет для ногтей, подержать несколько минут […]

Опубликовано: 13.02.2014

Слоятся и ломаются ногти? Как вернуть силу и блеск ногтям? С нашей программой восстановления они снова станут здоровыми всего за 3 недели. После завершения курса масляные процедуры можно проводить раз в 3 дня.  1. Первое, что нужно сделать, – подстричь ногти. Короткие пластины легче и быстрее восстанавливаются. Не отращивай их до окончания лечения. От лака […]

Опубликовано: 09.02.2014

Красивые и ухоженные ногти являются мечтой практически любой женщины. Можно обратиться специалисту и нарастить ногти желаемой длины и формы, но многие отдают предпочтение своим, натуральным ногтям. Проблема заключается в том, что не каждому от природы даны крепкие и красивые ногти. Очень часто мы жалуемся на ломкие ногти. Распространённые причины ломкости и слоения ногтей: 1. Недостаток […]

Опубликовано: 03.02.2014

Данный вид маникюра имеет схожие черты с традиционным классическим мокрым маникюром (обрезной), исключением является только то, что ванночка представляет собой аппарат с подогревом, а лосьон имеет специальный лечебный состав. Все компоненты раствора обладают залечивающим и регенерирующим действием. Поэтому горячий маникюр – идеальная процедура по уходу за ногтями для травмированных, слабых ногтей. Данную процедуру можно проводить детям. Горячий маникюр имеет […]

Опубликовано: 03.02.2014

Классический маникюр или обрезной маникюр – одна из самых распространенных услуг, которые предоставляются салонами красоты.  Обрезной маникюр проводится в несколько этапов. Специальными щипчиками убирают пленку из-под кутикулы, затем  размягчают кожу. С этой целью руки замачивают в воде или специальном средстве. Обрезной маникюр: от слов к делу Перед тем как приступить к замачиванию, с помощью пилочки […]

Опубликовано: 03.02.2014

О жизни женщины красноречивее любых историй и посторонних наблюдений могут рассказать ее руки. Ухоженные пальчики, украшенные изысканным колечком, смотрятся удивительно прекрасно. Согласитесь, ими хочется любоваться и восхищаться день ото дня. Для поддержания такой красоты требуется время и постоянный бережный уход за ногтями. Что ж, тогда пора набираться терпения. Сложная домашняя работа, постоянно связанная с использованием моющих, […]

Опубликовано: 20.01.2014

Японский маникюр — это одна из новых технологий уходя за ногтями, которая помогает улучшить как внешний вид ногтевой пластины, так и ее здоровье Данный вид маникюра является новым способом, как сделать ногти здоровыми и красивыми одновременно и рекомендуется как женщинам, так и мужчинам. Японский маникюр повышает твердость и упругость ногтевой пластины. Различия европейского и японского […]

Опубликовано: 20.01.2014

Я думаю не стоит упоминать в этой статье  о важности педикюра и ухода за нашими ножками. Сегодня наш эксперт по красоте расскажет, как правильно и эффективно делать педикюр в домашних условиях. Ноги это одно из основных женских орудий обольщения, они всегда должны быть идиальны. Если у вас появились трещинки воспользуйтесь мазью от трещин gehwol Потратив […]

Опубликовано: 17.01.2014

Ещё Пушкин писал: «Быть можно дельным человеком, но думать о красе ногтей». Всем хочется иметь красивые здоровые ногти, но как и в других процессах заботы о своём облике за ногтями нужен тщательный уход. Если вы не удовлетворены состоянием своих ногтей и хотите иметь красивые ухоженные ногти без особых усилий, то восстановление ногтей гелем именно для […]

Опубликовано: 17.01.2014

Раз речь зашла о кутикулах, иначе говоря — над ногтевых пластинках, следует упомянуть, что они защищают матрикс ногтя от грязи и бактерий (матрикс ногтя — это активная ткань, формирующая клетки, которые, в свою очередь, становятся твердыми по мере того, как перемещаются наружу от корня к ногтю). Поскольку матрикс включает в себя живую ткань, очень важно, […]

Опубликовано: 10.01.2014

В наше время нейл-дизайну уделяется особое внимание, ведь красивый эксклюзивный маникюр – это возможность привлечь к себе внимание. Посещение салона красоты, где мастер создаст шедевр на ноготках, подразумевает временные и денежные затраты, поэтому многие модницы предпочитают самостоятельно украшать свои ручки. Индустрия ногтевой красоты предлагает для этих целей воспользоваться стемпингом – специальным набором, который позволит любой девушке в […]

Опубликовано: 10.01.2014

Ванночки для ногтей – это несложная, приятная и полезная процедура, которая входит в комплекс по уходу за руками и ногтями. Ее проводят для восстановления обезвоженных, ослабленных ногтевых пластин, размягчения грубой кутикулы и околоногтевой ткани, для тонизации кожи рук и нормализации микроциркуляции крови. Ванночки для ногтей может сделать абсолютно каждый в домашних условиях. Причем эта процедура […]

Опубликовано: 09.12.2013

Красивые, крепкие и длинные ногти от природы – это мечта любой девушки. Увы, зачастую действительность не отвечает нашим надеждам. Натуральные ногти слишком уязвимы. Они страдают от агрессивного внешнего воздействия, от недостатка витаминов в организме, стрессов и т.п. Из-за многих факторов ногтевая пластина становится безжизненной, хрупкой и тонкой. Процедура наращивания ногтей спасает от многих проблем. Она […]

Опубликовано: 26.11.2013

Неровности на ногтевых пластинах портят весь внешний вид даже самого дорогого и изысканного маникюра. Особенно заметны такие «гребни», когда лак выбран яркий или перламутровый, как передает. Словом, в самые особые моменты нашей жизни, выглядеть в которые необходимо просто безупречно, настроение сразу же портится при одном взгляде на кривые и волнистые накрашенные ногти. Иногда волны располагаются […]

Опубликовано: 17.11.2013

Маникюр должен состоять из следующих этапов: снятие лака, подпиливание, очистка, отодвигание надкожицы, удаление заусенцев и окрашивание лаком, т. е. своеобразный дизайн ногтей. 1. Маникюр начинается с удаления старого лака. Смочите ватный тампон в растворителе и снимите остатки лака. Запомните, недопустимы нестертые следы лака! 2. Щипцами-кусачками укоротите ногти до желаемой длины. Если ногти не слишком длинные, можно […]

Опубликовано: 11.10.2013

Ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю Ванночкииз растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного […]

Опубликовано: 11.10.2013

Несбалансированное питание может нанести ногтям не меньший ущерб, чем грибки или бактерии. О том, что любят ногти, рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник московского Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Виктория Михайловна Рукавишникова. Ногти очень чутко реагируют на все изменения в состоянии нашего организма. И когда мы говорим, что важнейшим условием сохранения здоровья и профилактики болезней […]

Опубликовано: 11.10.2013

Наши ногти призваны не только защищать кончики пальцев, но и не вызывать дискомфорта. Ведь кончики пальцев — одна из самых чувствительных и «практичных» зон человеческого тела. Ногтевая поверхность, которая находится в центре внимания при уходе за ногтями, состоит из трех слоев роговых клеток. Здоровый ноготь вырастает за месяц, в среднем, на 2 мм. Поскольку нижний […]

Опубликовано: 11.10.2013

Чтобы ногти были здоровыми, давай им отдохнуть от лака. Если ногти слоятся, желтеют, бугрятся, немедленно обратись к специалисту. Это может быть грибок или внутреннее заболевание. Бытовая химия отнюдь не укрепляет ногти, поэтому защищай руки резиновыми перчатками. Для здоровых ногтей раз в месяц проводи подобранный мастером профилактический курс по укреплению, основанный на специальных масках и кремах. […]

Опубликовано: 11.10.2013

Пятна на ногтях — это не только косметический дефект, но и сигнал о неприятностях со здоровьем. Как расшифровать это предупреждение? Проблемные ногти всегда говорят о неприятностях со здоровьем или же о пренебрежительном к нему отношении. Доказательством этого служат лейконихии — пятна на ногтях. Чаще всего они появляются у тех, кто сидит на жестких и несбалансированных […]

Опубликовано: 11.10.2013

Французский маникюр – универсален по дизайну, он создает впечатление ухоженных и здоровых ногтей. Кончики ногтей покрывают белым лаком, остальную часть ногтя кремовым, розовым или бежевым. Существует две версии рождения французского маникюра. По первой версии френч придумали парижские модельеры, чтобы ногти манекенщиц на показах мод всегда гармонировали с их нарядами. По второй версии, французский маникюр, популярный во […]

Опубликовано: 18.09.2013

Независимо от того, какой длинны ногти вы предпочитаете, любите ли вы использовать лак или нет, руки должны быть в отличной форме, потому что они много говорят о Вас! Рукам, так же как и лицу и волосам, необходимо уделять внимание. Холод, солнце, ветер, вода и различные химикаты старят кожу рук и негативно влияют на ногти. Они […]

Опубликовано: 18.09.2013

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли. 2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода. 3. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. 4. Растворить в 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона. 5. Растворить в […]

Опубликовано: 18.09.2013

1) При обработке ногтей с помощью пилки ваши движения должны быть направлены в одну сторону, пилка не должна быть железной, лучше всего использовать пилочки с тефлоновым или серебряным покрытием, а заканчивать опилку ногтей следует шлифовочными пилками. 2) В салонах красоты всегда покрывают ноготь перед окрашиванием лечебной базовой основой, богатой протеинами или кальцием, что защитит ноготь […]

Опубликовано: 18.09.2013

Зачем покупать средства по уходу за ногтями , если можно сделать их самой? К вашему вниманию 5 рецептов; 1) Основа -масло миндальное — 30мл. Эфирные масла: иланг иланг — 3к, бергамот — 3к, лаванда — 4к, мирра — 2к. 2 )Основа: масло миндальное — 10мл. Эфирные масла: лимон — 4к, иланг-иланг — 2к. 2 капли […]

101sekretkrasoty.ru

Советы по уходу за ногтями. Что должна знать каждая женщина об уходе за ногтями

Красота рук для женщины важна не меньше, чем ухоженность лица или волос. Однако посещение салона требует времени и средств, что не всем по силам. Но даже мастерски выполненный маникюр не может скрыть поврежденные слабые ногти, не заменит он и ежедневного ухода. И здесь не обойтись без несложных, но действенных мер, позволяющих коже рук и ногтям не только выглядеть привлекательно, но и быть по-настоящему здоровыми. Для этого вам следует знать некоторые секреты ухода за ногтями в домашних условиях.уход за ногтями дома

Начать нужно с пересмотра ежедневного рациона, обогатив его витаминами, аминокислотами и микроэлементами, ввести в привычку соблюдение правил ухода за ногтями и иногда баловать руки питательными, укрепляющими ванночками. Времени такие мероприятия займут немного, зато ногти всегда будут блестящими, крепкими и красивыми.

Правила ухода за ногтями в домашних условиях

Самым простым и в то же время эффективным способом ухода за руками считается применение витаминизированного питательного крема. Самыми полезными для оказываются средства, обогащенные витаминами Е, А и D, способствующие регенерации и оздоровлению тканей, укреплению ногтей и их росту. Крем массирующими круговыми движениями ежедневно втирают в кончики пальцев. Процедуру следует повторять в течение трех недель. Лучше это делать в конце дня, захватывая всю верхнюю фалангу, чтобы крем напитал и ноготь, и ногтевое ложе, а также улучшилось кровообращение в окружающих тканях.

К маникюру лучше прибегать не реже двух раз в месяц. Если же посещать салон с должной регулярностью не получается, не обойтись без домашнего набора качественных маникюрных инструментов. Чтобы пользование таким инструментарием было безопасным и приятным, после каждой процедуры все принадлежности обрабатывают спиртосодержащей жидкостью. Обладательницам ломких и тонких ногтей лучше выбрать не металлическую, а более щадящую, например, пластиковую или стеклянную пилку.пилка для ухода за ногтями

С не меньшим вниманием нужно относиться к подбору декоративных лаков и составов для их снятия. Средства на основе ацетона высушивают ногтевые пластины, лишая их блеска, делая со временем хрупкими и шершавыми. Это становится проблемой и для здоровых ногтей, а для слабых окажется настоящей катастрофой. Поэтому при наличии проблем, менять лаковое покрытие не следует чаще, чем раз в 10 дней.

Дабы ногти любой длины выглядели аккуратно и ухоженно, обязательно нужно обрабатывать кутикулу. Для этого совсем не обязательно, как считают многие, срезать эту тонкую полоску кожи. Достаточно ее немного сдвинуть к суставу при помощи специальной лопатки или деревянной палочки.

Если женщина увлечена садоводством и огородничеством, то работа с землей может негативно сказаться на состоянии рук. Кожа грубее и подсыхает, ногти обезвоживаются, царапаются и желтеют. Отбелить их в домашних условиях можно ломтиком лимона или кашицей из корня петрушки. Пятиминутная маска из этих природных компонентов вернет ногтям натуральный оттенок и напитает минеральными веществами и витаминами.

Ванночки для ногтей

ванночка для ногтей

Домашний уход. Ванночка для ногтей.

Делать такие домашние ванночки совсем несложно. Для одного из таких составов предлагается взять природную морскую соль. Одну ложку сухого средства растворяют небольшим количеством тёплой воды. Время воздействия может составлять около 20 минут. Если проводить процедуры через день, этого времени будет достаточно, чтобы уже через две недели стали видны первые результаты.

Хороший питательный эффект дает ванночка из подогретого неочищенного оливкового масла. Погруженными в теплое масло пальцы следует держать до 15 минут. Процедура проводится раз в неделю, но курс немного дольше, чем при использовании соли. Масляные ванночки делают регулярно на протяжении шести недель.

Отличный эффект дает домашняя ванночка для ногтей, состоящая из равного количества обычного растительного масла и виноградного или яблочного уксуса. В качестве кислоты можно использовать сок лимона.

Укрепить ногти можно, ежедневно делая компресс из глицерина, квасцов и воды. Процедуру проводят две недели, а через месяц при желании курс повторяют.

Диета для красивых ногтей

Красивые ногти – это результат не только ежедневного ухода, но и правильного питания. Ткань здорового ногтя, имеющего розовый цвет и гладкую поверхность, быстро реагирует на недостаток необходимых веществ, и это незамедлительно становится заметным.

диета для ногтей

Витамины для красивых ногтей

  1. Витамин А необходим человеческому организму. Ногтям он придает силу и обеспечивает их рост. Чтобы исключить дефицит этого вещества, в рацион включают пастернак и морковь, блюда из печени, томаты и сливочное масло.
  2. Витамин E отвечает за регенерацию и рост, эластичность и привлекательность ногтя. Источники – это растительное и сливочное масло.
  3. Витамин B, отвечающий за рост и качество, содержится зерновых продуктах и крупах, пивных дрожжах, желтках яиц и зелени.
  4. Коллаген – это важнейший белок, заботящийся о молодости и возобновлении тканей, их плотности и красоте. Источник этого вещества – крепкие мясные бульоны, студни и желе.
  5. Йод, содержащийся в морепродуктах, рыбе и водорослях, активизирует рост ногтей и укрепляет их.
  6. Кальций, при недостатке которого ногти никогда не будут твердыми, содержится в твороге, сырах и других молочных продуктах.
  7. Кремний – это залог эластичности и одновременно твердости ногтя. Получить этот микроэлемент можно, введя в рацион достаточное количество зелени и овощей.
  8. Сера имеет противовоспалительное свойство, а пополнить ее запас можно, употребляя в пищу блюда из зеленых овощей, например из белокочанной капусты, огурцов и лука.
  9. Железо улучшает структуру ногтя и его кровоснабжение. Элементом богата говяжья печень, грецкие орехи и гранаты.

Советы на каждый день

  • Маникюр необходимо делать регулярно раз в 2 недели.
  • Декоративные и ухаживающие средства должны быть качественными и не содержать опасных веществ, например, ацетона.
  • Нельзя пользоваться чужими принадлежностями для маникюра, а личные должны быть всегда чистыми.советы по уходу за ногтями
  • Перед сном ногти нужно обрабатывать питательным кремом.
  • Между снятием старого и нанесением нового слоя лака ногтям нужно дать отдохнуть. Лучше, если такой период составит два дня.
  • Ванночки с солью укрепят ногти, а вот соду использовать не рекомендуется, она размягчает ногтевую пластину.
  • Во время домашних или дачных работ важно пользоваться перчатками и обрабатывать руки глицерином или подходящим увлажняющим кремом, чтобы избежать пересыхания.
  • Для ежедневного мытья рук лучше пользоваться водой нейтральной температуры. Горячая вода лишает кожу естественного жирового слоя, а после холодной руки становятся шершавыми и начинают шелушиться.
  • Смягчить кожу рук, пострадавшую от зимних морозов или избытка летнего солнца, можно посредством ванночек из молочной сыворотки и богатого витаминами и аминокислотами рассола из-под квашеной капусты. После процедуры следует воспользоваться питательным кремом для рук.
  • Справиться с трещинками и мозолями помогут ванночки из раствора ложки крахмала в литре теплой воды. После пятнадцатиминутного воздействия раствора кожу и ногти обрабатывают кремом.

Зная эти несложные правила по уходу за вашими ногтями дома, они всегда будут радовать вас своей красотой.

the-sovet.ru


Смотрите также