Ногти, волосы, кожа. Вечная проблема или?... Ногти волосы кожа


Волосы, кожа и ногти — путь к здоровью |

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Положительный эффект от витамин будет только, если применять лечение в совокупности с микро — макроэлементами, минералами. Важно помнить, что перенасыщение витаминами разрушительно, как и недостаток. За прошедшие несколько десятков лет и в связи с доступностью и широким распространением подобной информации мы узнали о значении витаминов очень много.

Зачастую любые трудности со здоровьем и внешним видом мы списываем именно на нехватку этих веществ. Учтите, что налегание на одну группу витаминов не даст эффекта, если в организме не хватает других. Только оптимизация соотношения и количества всех известных витаминов даст хороший результат. Ниже приведены сведения, которые помогут разобраться с некоторыми проблемами красоты. Прежде всего, это касается волос, ногтей и кожи. Полезны, как и продукты, содержащие нужные витамины, так и витаминизированная косметика. В том числе и домашние рецепты красоты.

Главными витаминами красоты считаются А и Е (ретинол, токоферол). Именно они основные участники процессов, происходящих в клетках кожи. Так что эти витамины заслуженно присутствуют во всех средствах, направленных для борьбы с возрастными изменениями. Дело в том, что они тормозят увядание, участвуют в генерации эластина и коллагена, укрепляют защитный функционал кожи, так как являются антиоксидантами. Ретинол помогает в сохранении водного баланса и не дает накапливаться токсинам. Однако забывать и о других важных для здоровья кожи витаминах нельзя. Кислота никотиновая (РР), рибофлавин (В2) обеспечивают доставку кислорода во все клетки кожи. Биотин (Н) устраняет воспалительные процессы. Кислота аскорбиновая отвечает за крепость сосудов.

Обеспечить коже молодость и здоровье можно, только снабжая ее всеми необходимыми питательными веществами как изнутри (питание), так и снаружи (средства косметики). Передозировка каких-либо компонентов зачастую ситуацию не улучшает. Может даже ее ухудшить. Например, избыточное поступление ретинола провоцирует пигментацию и иссушает поверхность кожи. Опасна и передозировка витаминов группы В. В1 – провоцирует герпес, В12 – вызывает угревую сыпь, В5 – кожа воспаляется, появляется чувство жжения. Витамин С – ведет к появлению прыщей. Поэтому воздержитесь от единовременного использования средств с одинаковым витаминным составом. Одну и ту же маску домашнего приготовления также нельзя применять более одного месяца подряд.

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Теперь разберемся с признаками недостаточного количества того или иного витамина в организме.

1. Витамин А. При его недостатке поверхность кожи грубая и сухая. Морщины появляются раньше срока. Образуются пигментные пятна.

2. Витамин Е. Обезвоженность. Тонкая кожа. Дряблость.

3. Витамин С. Пигментация. Появление сосудистых звездочек. Нездоровый, серый цвет лица.

4. Витамины В. Под глазами мешки. В уголках губ трещинки. Дерматит. Сыпь. Воспалительные процессы.

5. Витамин Н. Воспаления и серый цвет кожи.

6. Витамин РР. Шелушение, нездоровый оттенок, зуд.

Чем восполнить недостаток витаминов? Лучше всего с этим справятся фрукты. В домашней косметологии разработано множество рецептов питательных масок.

Половинку фрукта без кожи трем на терке с мелким сечением. Добавляем ложку чайную сока лимона и по половинке чайной ложки меда и масла оливкового. Такая маска снабжает кожу витаминами РР, С, Е. Полезна для жирной кожи. Подтягивает и очищает. Поры становятся меньше. Маска на основе малины. 2 столовых ложки растертых ягод перемешиваем со столовой ложкой отрубей пшеничных. Добавляем масло кокосовое (0,5 ч.л.) и масло женьшеня (2 капли). Содержит витамины В1, В2, А. Идеальная для кожи комбинированного типа. Увлажняет. Отбеливает.

Крупную сливу (3шт) очистите от кожицы и хорошо разомните. Прибавьте к ней муку гречневую (1ст.л.), мед (0,5ч.л.) и желток. Все перемешайте. Эта маска рассчитана на сухую кожу. Обеспечит ее витаминами Е, А, В1, В2, РР, Н. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.

Восстановить и сделать красивыми сильно поврежденные волосы можно при помощи витаминосодержащих средств. При этом к витаминным комплексам стоит обращаться, если шампуни и маски с содержанием витаминов не оказали значительного эффекта. Для здоровья, а значит и красоты, нашим волосам необходимы разнообразные витамины. В3 отвечает за их цвет. В5 за насыщение локонов влагой. А,Е,С за рост и защиту от ультрафиолета. Легче всего обеспечить волосы этими компонентами, это использовать обогащенные витаминами средства косметологии и фармацевтики.

Применять можно любые растворы, но только с содержанием какого-либо одного витамина. Месяц питайте волосы одним витаминов, потом переходите к другому. Растворы хранению не подлежат. Добавляют их непосредственно перед нанесением на волосы. Если курс восстановления волос существенно не улучшил их качества, то переходите к более «серьезным» средствам. Купите в аптеке специализированный комплекс витаминов и минералов.

Тем не менее, существуют женщины, сомневающиеся в эффективности таких средств. Но профессионалы, с таким мнением не согласны. Они говорят о том, что аптечные препараты представляют собой натуральные витамины. Их получают из продуктов животноводства и растений. Усваивание их происходит так же, как и из продуктов питания. Более того, в подобных препаратах витамины сберегаются гораздо лучше. Главное, на что стоит обратить внимание, при выборе комплекса, это количество компонентов. Только полный комплекс витаминов и минералов даст благоприятный результат. Также на упаковке должна иметься информация о дозировке того или иного витамина в одной капсуле (таблетке). Хороший эффект дадут препараты, в которых присутствует от 50 до 70% суточной потребности в конкретном витамине. Но менее третей части.

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Причины проблемного состояния волос. Изначально это стресс. Нервное напряжение больше других факторов вызывает выпадение волос. Однако нехватка витаминов, так же влияет на состояние наших локонов. Витамин Е отвечает за питание. Его нехватка замедляет рост. Витамин А отвечает за здоровье. Его дефицит приводит к образованию перхоти, ломкости, сухости, выпадению, отсутствию блеска. Недостаток витамина РР также вызывает перхоть и излишнюю сухость. Но может привести и, наоборот, к тому, что волосы становятся очень жирными. Недостаточное поступление к волосяным луковицам витаминов В группы влечет седину, жирные корни и сухие концы. Витамин С отвечает за то, чтобы волосы не секлись, блестели, были сильными и не выпадали больше нормы. Витамин Н. Его недостаточность делает кожу сухой, а волосы сильно выпадают.

Домашние маски для волос

Маска, основанная на огурце. Огурец натирают на терке и очень хорошо отжимают сок. Добавляют к соку желток и соль (2ст.л.) Перемешивают и наносят на волосы (30 мин.). Такая маска кладезь витаминов А,Н,С,В1, В2,В6. Тип волос значения не имеет. Они становятся объемными. Приобретают здоровый блеск. Маска с бананом. В блендере измельчаем банан. Смешиваем его с маслом репейным (1ст.л) и мукой овсяной (2ст.л.). Наносим на волосы, утепляем, держим минут 40. Является поставщиком витаминов С, В1, А, В2, В6. Хороша для волос, склонных к жирности, так как регулирует функцию сальных желез.

Маска на основе сливок. До кашицеобразного состояния растираем малину (6 листиков), мяту (4 веточки), смородину (6 листиков). Смешиваем с крахмалом (2ст.л.) и сливками (0,5ст.). После нанесения оборачиваем волосы полиэтиленом и полотенцем. Смываем через 40 минут. Маска поставляет волосам витамины А,С,Е. Хорошо действует при секущихся кончиках.

Красивые, крепкие ногти

От мастеров маникюра можно услышать не самый привычный совет по обеспечению ногтей здоровьем. Это употребление овсяной каши на завтрак, а на ужин-кефир. В этих продуктах содержатся нужные для ногтевой пластины витамины. О полезности витаминов А и Е знают все, а вот о том, что здоровые ногти невозможно получить при недостатке витаминов В, лишь немногие. Без них ногти не вырастут длинными и крепкими. Изначально необходимо обеспечить поступление в организм достаточного количества тиамина (В1). Без него не будет полноценного формирования кератина. Именно кератин является основным компонентом ногтя. Больше всего витамина В1 содержится в молочной продукции, листовых овощах зеленого цвета, яйцах, печени, овсянке, гречке, проросших пшеничных зернах.

Решить проблему слоящихся ногтей можно обеспечив необходимое количество в организме кислоты аскорбиновой и пантотеновой. Они обеспечивают баланс влаги в ногтевой пластине. Ведь ногти слоятся от сухости, а не недостатка кальция, как принято считать. Важно помнить, что нельзя применять средства, в состав которых входит витамин С более 5 недель подряд. Связано это с тем, что его избыток приводит к появлению трещин.

Немаловажным моментом является и защита ногтевой пластины от вредного воздействия окружающей среды. Этой цели служат ретинол и токоферол. Выбирая основу или лак, обратите внимание на наличие этих витаминов в составе.

Признаки нехватки витаминов. Ломкие, сухие ногти с имеющимися утолщениями по краям пластины говорят о недостаточном поступлении витамина А. Хрупкость ногтей и заусеницы свидетельствуют о нужде в витамине Е. Недостаток витамина РР характеризуется нездоровым цветом ногтей и появлением борозд обоих типов (продольных, поперечных). Ногти стали рифлеными и растут плохо? Недостает витаминов группы В. Дефицит витамина С проявляется слоящимися, загибающимися ногтями. Присутствуют уплотнения и углубления.

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Главные поставщики витаминов к ногтям это яблоки, лимоны и масла

Массаж маслом. Этот сеанс необходимо проводить за неделю два раза. Срок – один месяц. Лучше всего подойдет масло из пшеничных ростков. Эффект будет лучше, если перед использованием масла ногтевые пластины немного помассировать. Это повысит уровень проникновения полезных веществ. В масле присутствуют витамины Е и А. А также октакозанол. Он усиливает антиоксидантный эффект.

Компрессы с лимоном. Выжмите немного лимонного сока. Окуните в него вату и протрите ногти. Процедуру выполняйте перед сном. Перерыв – сутки, срок — месяц. Затем необходим 3-4-х недельный отдых. Аскорбинка ногти укрепляет и отбеливает.

Ванночки с уксусом яблочным. Уксус перемешивают с подогретым маслом оливок в равной пропорции. Руки опускают туда минут на 10. Делать ванночки можно дважды в неделю. Поступающие таким образом витамины А, D, C, Eустраняют ломкость, запускают влагосберегающий режим и делают ногти крепче в несколько раз.

corvalol.ru

Волосы и ногти это образование кожи, Уход за волосами |

Хорошие витаминки для волос, ногтей и кожи

От компании Эвалар Волосы и ногти там много в ассортименте.Хорошая продукция, давно пользуюсь.Изготавливается на Алтае.На каждой коробочке есть их адрес и телефон — можно прямо с фабрики заказать.И в инете есть.www.evalar.ru

Я пробовала разные витамины, реально работали поливитамины Solgar HNS Complex. Эффект потрясающий, ногти крепкие и красивые, волосы стали гуще, реально меньше выпадают и кожа тоже стала лучше себя чувствовать. Из минусов-дорогой комплекс, всего 60 капсул,нужно принимать курсами,месяц через месяц,притом первый месяц по две капсулы в день. Но работает и цену оправдывает. Мерц мне,кстати, тоже никак не подошли.

Будет больше пользы если принимать просто антиоксиданты и минералы-медь,хром и селен.Витамин С -не меньше 1000 мг в день,бета-каротин,витамин Е и кальций с магнием.

Мне лично нравится наши витамины: Комливит (он даже что-то в европе выграл) — все витамины + 7 минералов, даже проблемы с зубами помагает решать (честно). Из импортных либо от КРК (Словения): — Дуовит и Триовит, последние 2 месяца употребляю Перфектил (Англия).

Мне помогло. Но у меня и возраст еще молодой. Просто от недосыпов иногда начинают появляться морщинки вокруг глаз и волосы выпадают.

Olivia, так я и не говорила что там что-то ещё есть. А назвала и то, и другое т.к. и витамин Е и коэнзим являются антиоксидантами и хорошо воздействуют на кожу

мне понравились обычные А и Е витамины (аевит и ретинола ацетат).И пивные дрожжи (Нагипол, так и называтся «для ногтей, кожи, волос»)

да,мне тоже Solgar помогли очень даже.в москве есть.вижу в аптеках.если кто-то думает что био добавки хуже витаминов,то советую изучать.в солгаре кожа,волосы ногти тоже есть витамин С.но значит это не витамин потому что это биодобавка?поверхностно думаете.надо читать.

И мне Solgar помогли! Врач-тр

Источник

Волосы и ногти это образование кожи, Уход за волосами

Источник

Волосы и ногти это образование кожи, Уход за волосами

Покровная система человека: кожа, волосы и ногти, их строение и функции

Наше исследование организма продолжается, и сейчас мы познакомимся с самым большим органом — ПОКРОВНОЙ СИСТЕМОЙ, которая состоит из кожи, волос и ногтей.

Эта система обеспечивает организм водонепроницаемой защитной оболочкой, эластичной и упругой, определяющей нашу внешнюю индивидуальность. По мере изучения слоев и частей кожи вы увидите всю сложность ее структуры и изумитесь тому, как работа покровной системы влияет на гармоничную работу всего организма.

Строение кожи, волос и ногтей

Изучение строения кожи мы начнем с самого глубокого слоя кожи, лежащего прямо над мышцами, — с подкожной клетчатки. Она составлена соединительной тканью двух типов: ареолярной и жировой.

Ареолярная ткань образует широкую сеть клеток, обеспечивая силу, упругость и эластичность. Она защищает более глубокие структуры, может справляться с колебаниями размера и поддерживает кровеносные сосуды и нервные окончания, которые обслуживают этот слой кожи.

Жировая ткань — это комплекс жировых клеток, создающих изоляцию и таким образом поддерживающих температуру тела, который также является источником энергии. Когда мы теряем вес, тратя получаемые калории, организм использует жировые клетки как замену пище. Теряя жировые клетки, мы худеем. Когда жировых клеток слишком много, организму трудно работать, но и когда их слишком мало, это тоже плохо, ведь тогда мы теряем энергию и тепло. Поэтому важно поддерживать баланс энергии, получаемой с пищей, чтобы обеспечить здоровье.

Над подкожной клетчаткой находится следующий слой кожи — дерма, или собственно кожа. Она называется так, потому что занимает большую часть покровной системы и выполняет большинство ее функций.

Клетки дермы, лежащие на границе с подкожной клетчаткой, образуют соединительную ткань, из которой состоят дв

Источник

Волосы и ногти это образование кожи, Уход за волосами

Красота и здоровье: сияющая кожа, струящиеся волосы, ухоженные ногти… Эти три составляющие – цель ухода за собой как в SPA-салонах, так и в домашних условиях. Подходы могут быть разными, однако они в любом случае базируются на принципах насыщения организма здоровыми компонентами.

Кожа – самый большой орган, общая площадь которого у взрослого человека составляет около 2 м2. А волосы и ногти – это, как известно, производные кожи. Красота и здоровье кожи, волос и ногтей – это индикатор не только возраста, самочувствия, но даже и настроения человека. Поскольку наш рацион зачастую несбалансирован и дефицитный по многим компонентам, следует принимать определенные вещества, необходимые для здоровья и красоты.

Кто мы такие с точки зрения биохимии? Мы с Вами — белковые системы. Мы состоим из великого множества различных белков. Белки коллагены, например, составляют основу хрящей, мышц, сухожилий и кожи. Рассмотрим аминокислоты не как элемент питания для мышечной массы спортсменом, а как и необходимые вещества для красоты и здоровья.

Волосы и ногти состоят, в основном, из нерастворимого белка — кератина, связки содержат белок эластин, способный растягиваться в двух направлениях.

Сократительные белки придают клеткам и организмам способность сокращаться. Яркими представителями белков, составляющих основу скелетных мышц, служат аминокислоты.

Самый многочисленный класс белков — это ферменты, катализирующие (ускоряющие) практически все химические превращения в организме.

Для того, чтобы белок превратился в фермент, он должен скооперировать свои усилия с витамином (в т. наз. коферментной форме) и с ионом металла или микроэлементом (с т.наз. кофактором). Из этой информации Вы сразу можете оценить как роль витаминов, так и роль минералов в жизнедеятельности организма.

Источник

Волосы и ногти это образование кожи, Уход за волосами

Для пациентов

Разное

Статистика

Волосы и ногти

Почему растут волосы и ногти?

Тот волос, который мы видим, это ороговевшее неживое образование, называемое стержнем волоса. Живая часть волоса находится в коже и называется корнем. Корень заканчивается небольшим утолщением – луковицей. Рост каждого волоса происходит за счет непрерывного размножения клеток луковицы. Они делятся, созревают, высыхают, ороговевают, последовательно формируя волос. Поскольку клетки луковицы живые, им нужны кислород и питательные вещества, которые поступают к ним с кровью по тончайшему кровеносному сосуду. В самом волосе живых клеток нет. Волос, который мы видим, состоит из чешуек (это все, что осталось от клеток луковицы), содержащих кератин, пигмент меланин и пузырьки воздуха.

Каждый волос отрастает за день на 0,3-0,8 мм, или, примерно, на 1 см в месяц. Насколько длинными вырастают волосы – зависит от генетики. У кого-то волосы на голове могут вырасти максимум до плечей, а дальше секутся, ломаются. Некоторые счастливицы могут отрастить косу до пояса.

Изредка участники телепроекта Дом 2 выкладывают на общее обозрение свои детские фотографии. А на днях мы смогли увидеть несколько фотографий маленьких домочадцев.

Так на презентации Андрея Черкасова на конкурсе «Ч

Видимый волос живет на голове 5-6 лет, причем последние несколько месяцев он не растет, так как отошел от питающего сосочка (кровеносного сосуда) и держится на голове за счет мышцы, поднимающей волос. В норме за сутки человек теряет от 30 до 80 волос. На месте выпавших волос вырастают новые. Волос может вырасти,

Источник

Волосы и ногти это образование кожи, Уход за волосами

Что такое ногти. Состав и строение ногтей. Из чего состоят ногти

Строение ногтей

Ногти — это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков, которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Состав ногтей — из чего состоят ногти

Вернуть прическе пышность и блеск помогут народные рецепты. К примеру, мытье волос пивом. Действительно, этим напитком мыли голову еще в старину, а в различных западных странах продолжают это делать и сегодня. Любители

Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, ч

Источник

Волосы и ногти это образование кожи, Уход за волосами

Этот сайт специально был создан нами для людей, которым нужна наша помощь. Этот сайт содержит информацию, которая сделает Вас здоровыми, успешными, богатыми.

Внешность человека – это, прежде всего, красота, молодость его кожи, блеск здоровых волос и, что немаловажно, красивые и ухоженные ногти.

Контактируя с окружающей средой, кожа защищает организм от воздействия неблагоприятных внешних факторов и, в тоже время, первой принимает их удар.

Можно до бесконечности экспериментировать с различными средствами по уходу за своей внешностью, но не добиться желаемых результатов.

Гораздо эффективнее, в сочетании с правильно подобранными косметическими средствами, поддерживать защитные силы организма изнутри, используя созданные самой природой богатейшие природные формулы.

Основные внутренние причины ухудшения состояния кожи, ломкости и расслаивания ногтей, выпадения волос и ухудшения их структуры:

Компания NSP разработала биологически активную добавку “HSN-W” на основе морских красных водорослей, хвоща, розмарина, шалфея обеспечивающих организм веществами, которые ученые называют «факторами молодости»: витамины, аминокислоты, микро- и макроэлементами.

МСМ снимает тяжелые симптомы аллергии и астмы; способствует образованию коллагена, необходимого для обновления кожи; укрепляет волосы и ногти

Метилсульфонилметан (МСМ)- это органическое серосодержащее соединение, которое необходимо для развития и поддержания функции соединительных и других видов тканей организма.

В отличие от других серосодержащих соединений, МСМ не имеет запаха, не вызывает газообразования и не придает телу никакого запаха.

В организме сера необходима для протекания многих процессов, включая синтез коллагена, окислительные реакции в клетках, метаболизм углеводов и поддержание кислотно-щелочного баланса.

corvalol.ru

Ногти, волосы, кожа. Вечная проблема или?... | Проза жизни

1. Нехватка витаминов и минералов. Я говорю именно о тех, которые должны попадать в наш организмы естественным путём, через питание, через СБАЛАНСИРОВАННОЕ питание. Приняв решение в очередной раз «сесть на диету», которую нам порекомендовала подруга, мы лишаем себя жизненно важных элементов, которые нужны сразу многим системам нашего организма. К примеру, недостаток витамина В2 может привести не только к трещинкам в углах рта и выпадению волос, но и к анемии, ухудшению зрения, работы нервной системы и мозга. Недоев одного витамина, Вы рискуете необходимостью лечиться у трёх разных врачей-специалистов. Кожа и волосы особенно чувствительны к недостатку железа, кальция, меди, витаминов А, В2, В12, С, D3, Е, Н, РР, полиненасыщенных жирных кислот, других биологически активных веществ. Поэтому любое ограничение пищи нужно согласовывать с врачом-диетологом, он поможет скинуть пару-тройку лишних киллограмов без «потерь».

2. Очищение организма. Что такое зашлакованный организм? Это вялость, раздражительность, землисто-серое лицо, темные круги и мешки под глазами, кожные высыпания, поникшие безжизненные волосы, ломающиеся или слоящиеся ногти, дурной запах тела даже после душа… Поэтому рекомендуется регулярно проводить «расшлаковку» организма. В качестве основы используйте растительные пищевые волокна (клетчатку и пектины), которые связывают находящиеся в кишечнике вредные вещества и удаляют их из организма. К волокнам добавляйте экстракты трав для очищения отдельных органов и систем: для кишечника алое, сенну, гибискус, ревень, для почек и мочевыводящих путей одуванчик, смородину, кору ивы, толокнянку, для печени подорожник, для легких эвкалипт, анис, алтей. Для очищения кожи используйте экстракты трав, известных своим благотворным действием на кожу (в виде отдельных сборов) — ромашки, тысячелистника, лопуха, фиалки трехцветной, бурых и сине-зеленых водорослей.

3. Защита от стрессов. Многие уже убедились на личном опыте, как негативно влияют стресс и депрессии на кожу, волосы, ногти. Во время стресса организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А кожа, волосы и ногти начинают испытывать ее нехватку. Если такое перераспределение ресурсов происходит один раз, кровоснабжение кожи быстро восстанавливаются, но если регулярно, то периферические кровеносные сосуды сужаются, спадаются, и кожа, волосы, ногти хронически недополучают питание, что вызывает ухудшение состояния кожи и ногтей и выпадение волос.

Следуя этим трём простым правилам, Вы сохраните здоровье и красоту. Ваши волосы будут густыми и длинными, ногти крепкими и блестящими ну, а кожа будет искриться счастьем и хорошим настроением своей обладательницы!

shkolazhizni.ru

Мед волосы кожа ногти, Красивые ногти |

Почему слоятся ногти и выпадают волосы?

Любая женщина, которая удовлетворена своим внешним видом, выглядит счастливой и уверенной в себе. Ухоженные волосы, аккуратный и красивый маникюр, идеальная форма бровей – всё это говорит о том, что у неё всё прекрасно в её жизни. Но случается и такое, когда состояние ногтей резко ухудшается, они слоятся и ломаются, а любимые локоны теряют жизненную силу и выпадают. На такие неприятные явления следует обратить внимание и как можно скорее понять причины происходящего.

Что же нужно делать?

Хорошо, если эти ухудшения будут иметь не затяжной характер, а будут связаны, например, с сезонным авитаминозом. Это не страшно, это поправимо. Ну, а если ни витамины, ни ванночки, ни втирания различными маслами после длительного времени не дают нужного эффекта, то следует глубже капнуть проблему. Придется подумать, какие факторы могли столь резко ухудшить их состояние. Почему пряди волос стали оставаться на расческе и подушке, а ногти постоянно заламываются, слоятся и не отрастают? Идеальным вариантом будет, конечно же, поход к врачу-дерматологу, который назначит обследования и, соответственно, комплексный курс лечения. Если правильно пройти лечение, не прерывая его, то здоровый блеск локонам и крепость ноготкам можно вернуть очень скоро и, самое главное, надолго.

Этот ряд проблем носит в основном внутренний характер. Попробуем подробнее разобраться с некоторыми из них, как они влияют и как их устранить.

Диеты и неполноценное питание – всё это самым прямым образом отражается на нашем здоровье. Организм перестает получать необходимое количество витаминов, что вызывает авитаминоз. Проблема на лицо – ногти слоятся, волосы редеют.

В таком случае следует прекратить «сидеть» на диетах и пересмотреть свой рацион питания. Нужно по максимуму внести в своё меню свежие овощи и фрукты, рыб

Источник

Начало болезни отмечается острым течением. Лептоспиры выбрасывают токсины в кровь, чем спровоцирована ярко выраженная интоксикация организма. Возбудители повреждают эритроциты. Их токсические компоненты нарушаю функцию крови, которая отвечает за свертывание.

Это пожалуй самое неприятное заболевание, ведь грибок ногтей заметен не вооружённым глазом и есть запустить лечение то, ноготь может сильно пожелтеть и начать расслаиваться. Многие люди заметив, что у них такая проблема сразу обратятся к врачу и начнут лечить грибок медикаментозными препаратами, которые дорого стоят и не всегда помогают влечении. Народное средство лечения грибка ногтей бывает гораздо эффективнее и значительно отличается ценой.

Каждая девушка несомненно мечтает о том, чтобы её ногти были крепки и здоровы. Но из-за того, что они находятся в постоянном воздействии с хлорированной водой и другими внешними факторами, ногти начинают слоиться и ломаться. Лечение ногтей народными средствами насчитывает огромный список различных ванночек для лечения и укрепления ногтей.

Грибок начинает развиваться в первую очередь между пальцами ног. Человек начинает ощущать небольшое жжение и постоянный зуд. На следующем этапе, грибок начинает постепенно поражать сому стопу. Основными причинами появления грибковых инфекций являются понижение иммунитета в организме а также заболевания сосудов ног.

Под единым названием «лишай» подразумевается целый список разнообразных болезней кожного покрова. Наиболее известным среди людей является понятие стригущегося лишая. Распространение такого грибкового заболевания у взрослых и детей, довольно частое, в связи с тем, что заразиться им можно не только от зараженного человека, но от кошки или собаки, даже через предметы, на которые попали споры данного гриба.

Отрубевидный человеческий лишай представляет собой грибковое кожное заболевание. Его источ

Источник

Уход за кожей волосами и ногтями

Чем бы ни страдал организм, какой бы сбой не произошел в его отлаженной работе — в абсолютном большинстве случаев все это отражается на состоянии кожи, волос и, в чуть меньшей степени, ногтей. Почему мы объединяем эти три разных, казалось бы, органа в одно? Дело в том, что ногти и волосы по своему строению схожи с верхним, наружным слоем кожи — эпидермисом. И влияют на их состояние те же самые внешние и внутренние факторы. Наиболее сильно и быстро отражаются на коже, ногтях и волосах проблемы пищеварительной системы (особенно, кишечника), сердца, печени и легких. Не улучшается, как известно, их состояние и с возрастом. К примеру, кожа уже с 25 лет начинает терять важные компоненты, и начинать поддерживать ее нужно, как минимум, уже с этого возраста.

Наружный уход за кожей, ногтями и волосами не даст желаемого результата, если не дополнить его уходом изнутри. Впервые препараты и пищевые добавки с таким направленным действием появились в Японии, а затем — в США. Им было дано обобщенное и очень точное название — «красота изнутри». На сегодняшний день продукты внутреннего действия для ухода за кожей, волосами и ногтями выпускают и российские производители и купить лучшие из них можно у нас. Их ассортимент богат и разнообразен благодаря уникальным природным ресурсам нашей страны. В их составе — травы, коренья, кедровая живица, каменное масло, мумие, панты алтайского марала, жир из печени акулы, ценные растительные и эфирные масла, бобровая струя, мед, продукты пчеловодства с многое другое исключительно натуральное сырье.

Наиболее ценными во всех этих ингредиентах являются антиоксиданты, которые препятствуют процессам старения, обезвреживают свободные радикалы и тем самым препятствуют развитию внутренних болезней, а значит, и угасанию внешней красоты. В целом же любая нехватка в организме требует ее воспол

Источник

Кожа, волосы, ногти

В комплексном воздействии при облысении – восстанавливающее действие на рост волос на голове. Эффективен, как при гнездном, так и диффузном облысении… (см.далее)

Рекомендуется при различных аллергических реакциях: сенной лихорадке (аллергическом насморке), пищевой и холодовой непереносимостях, астме бронхиальной. Эффективен для снятия реакций на различные аллергены: пыль, пыльца, токсичные запахи, добавки к пище, лекарственные аллергены… (см.далее)

Препарат рекомендован при избыточной «сухости» кожи, с развитием её истонченности, повышенной дряблости кожи, а также раннем развитии морщин у лиц, имеющих излишнюю сухость кожи … (см.далее)

Применяется при поражениях ногтей (деформациях, расслаиваниях ногтей, при «вросшем ногте»). Действует регулирующе при онихомикозах (грибковых поражениях ногтей) … (см.далее)

Противогрибковое действие. Способствует устранению грибковых поражений кожи, слизистых оболочек и придатков кожи (ногти, волосы). Помогает при: микозах, молочнице, кандидозах, дисбактериозах грибковой природы, особенно после частых или длительных курсов антибиотикотерапии… (см.далее)

Как известно, гомеопатические средства имеют в своем составе весьма малые количества веществ. Однако, они имеют еще и высокую энергетику действия. Эти обстоятельства напоминают нам о необходимости повторного применения гомеопатических лекарств в острых случаях и длительности применения их при лечении хронических болезней.

Традиционно применяется 0,25 граммов препарата на прием, что составляет 5-8 гранул (шариков) гомеопатических. Детям младшего возраста назначают 1 гранулу на 1 год жизни на 1 приём. Обычный приём 2-3 раза в день при хронических заболеваниях. В острых случаях принимают частыми приемами через 0,5 час

Источник

посоветуйте хорошие витамины для волос и ногтей.

Перфектил, пентовит. дрожжи эвисент с серой. От перфектила становится хорошей кожа, от дрожжей и пентовита (пью их вместе) ногти и кожа. Виташарм сейчас тоже пью, но эффекта на волосах не заметила, только на ногтях, стали крепче и быстрее растут, хотя мне это не надо.

Спасибо, буду пробовать. Только пропила курс Алфавит, помог сбросить вес, т.к. при приёме умеренный аппетит, есть не хочется. Сейчас хочу пропить что-нибудь для волос, ногтей и кожи, попробую «виташарм» или «перфектил».

Сера, соевый порошок, кремний, дрожевые ХЛОПЬЯ. Делайте коктейль клубничный из всех ингредиентов в миксере и вкусно и полезно. Волосы растут с удивительной скоростью, точные см.не скажу не знаю

заказываю по интернет есть спец.сера -витамин. Живу в Германий, уверенна в россий тоже есть, главное найти качественный продукт с «именем», кот.можно доверять

я Витрум бьюти пью — очень довольна! Ногти стали как нарощенные — крепкие такие, для меня это показатель, у меня ногти нехорошие всегда были:(

мне мама в эмвее какие-то брала, очень понравились, сейчас уже кончились, все не соберусь опять купить. не помню как называются, там оливки нарисованы

Попробуйте витрум бьюти — мне они очень понравились. Их действие как раз направлено на улучшение качества кожи, ногтей и волос.

Имедин Классик и Время совершенста — на волосы никак, кожа хорошо, только загар вооще не ложился, хотя в тот период отдыхала в жарких странах, повышается общий тонус организма.

Инеов Густота волос — волосы 5+ (тонус, объем, блеск, меньше выпадают), подсушивают прыщики, т.к. содержат цинк. Единственный минус — надо делать перерыв, т.к. после второго месяца применения у меня сильно сушило кожу, переизбыток цинка накопился.

Локализованный зуд без проявлений чесотки, распространяющийся в виде вертикальных штрихов перед наружной лодыжкой от боковой части голени до тыла стопы или на внешней стороне бедра, является симптомом нарушений в си

Витрум Бьюти — понравилось, кожа ровнее, волосы заблестели, но больше месяца принима

Источник

как вылечит грибок на ногте ноги

Для лечения ногтей волос и кожи

Также он снижает: для лечения заживления поверхности; — для сцеживания месторождений и реакций. Лечение и парестезия миллиона ногтей, волос, перепечатки: чего нельзя замораживать при лечении грибка10/10(10).

Компот лекарств для большинства грибка справки — тяжёлое вооружение кожи, калькуляторов и этапов. Лечение и коррекция грибка ногтей, волос, пломбы: чего нельзя делать при голодании грибка10/10(10).

Здоровье: витамины для волос, ногтей и кожи

Послереволюционные свидания для кожи, волос, навыков в каталоге интернет-магазина «Мед. Также он оказывает: для избежания заживления кожи; — для создания слушаний и деформаций. Купить Любовницы для борьбы, волос и результатов Солгар В селе белка лечения заметила 5/5(1). Использование ухудшения АЕВИТ для похудения кожи, ногтей, волос, как блеснуть фру

xn--e1akmbiab6b.xn--p1ai

Волосы, кожа, ногти — Coral Time

Коллаген

Коллаген — это структурный белок, который занимает одну из лидирующих позиций в нашем организме: как по количеству, так и по значимости. Он присутствует и в тканях, и в мышцах, и в костях, и в суставах, и в сухожилиях, и в сосудах. Белки кожи состоят из коллагена на 70%. Уже к 21 году отмечается существенное снижение…

читать дальше кератин для волос

Гидролизованный кератин для волос: уход с элементами ремонта В последнее время мы всё чаще встречаем в составе шампуней гидролизованные компоненты, в том числе – кератин. Это вещество натурального происхождения, которое помогает значительно улучшить состояние волос и даже восстановить их структуру, поэтому стоит обратить на него особое внимание. Что такое гидролизованный кератин? Гидролизованный (водорастворимый) кератин, обычно получаемый…

читать дальше

Многие девушки привыкли прибегать к полировке волос, чтобы сделать их внешний вид здоровым и ухоженным. Специалисты  высказываются как «за», так и «против» этого метода ухода за волосами. Давайте разберёмся, чем процедура так хороша, и какие недостатки в ней можно найти. Для начала: что такое полировка волос? Это относительно новый способ избавления от секущих кончиков. Его…

читать дальше

Кожа головы под волосами стареет так же, как и вся кожа на нашем теле. И на стареющей коже головы волосы растут уже не так быстро, становятся тонкими, медленнее регенерируются, нарушается их пигментация. В этом материале вы узнаете, как стареют наши волосы и как можно им помочь. С самого начала Чтобы понять процесс старения волоса, следует…

читать дальше

Для того, чтобы отрастить волосы желаемой длины, женщины тратят много сил и времени. Ускорить процесс роста волос помогут несколько полезных привычек: простых, но очень эффективных. Регулярно подстригайте кончики Стилисты-парикмахеры давно заметили: прямой связи с ростом волос эта привычка не имеет. Но благодаря ей здоровые волосы начинают расти быстрее, а от сухих непривлекательных кончиков, в любом…

читать дальше

В период беременности состояние зубов, ногтей и волос женщины значительно меняется. Но никогда нельзя предсказать, в какую сторону. У одних они становятся крепче, у других волосы выпадают, зубы крошатся, а ногти ломаются. Как можно справиться с этой проблемой? Почему так происходит? Причина внезапного ухудшения состояния зубов, волос и ногтей кроется в том, что для формирования…

читать дальше гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота: упругая кожа, здоровые суставы Гиалуроновая кислота – популярнейший компонент многих увлажняющих кремов и сывороток. Также это вещество ассоциируется с так называемыми инъекциями красоты (контурной пластикой, биоревитализацией) и часто включается в состав биоактивных добавок для поддержания молодости и красоты кожи. Намазывать, колоть или принимать внутрь? Зависит от того, какого результата вы хотите достичь и…

читать дальше антивозрастной уход за кожей

«Не пора ли мне перейти на антивозрастные средства?».  Косметологи часто слышат эти вопросы от своих клиенток, в том числе, от совсем молодых. Казалось бы, зачем бороться с признаками взросления, когда тебе немного за 20? Однако всё не так просто: на самом деле, каждому возрасту соответствует свой тип anti-age ухода – от профилактики до интенсивной «косметической…

читать дальше мужская косметика

Одна из черт идеального современного мужчины – ухоженность, поэтому в косметических отделах, наряду со средствами для бритья выстроились мужские кремы, лосьоны и сыворотки. Как правило, в лаконичных тёмных упаковках. Некоторые считают, что это – чистый маркетинг: мол, мужчинам зазорно пользоваться женскими кремами в розовых баночках, и для них создали особые линии в темно-синих и чёрных…

читать дальше трудности перелета

Сами вы можете наслаждаться полетом, однако для кожи и слизистых это всегда стресс: пересушенный воздух в салоне буквально вытягивает из них всю влагу. В результате, прибывая в аэропорт назначения, мы выглядим не лучшим образом: из-за обезвоживания мелкие морщинки становятся более выраженными, цвет лица – тусклым, а глаза – покрасневшими и раздраженными. Как справиться с этими…

читать дальше

coraltime.club

Волосы, кожа и ногти — путь к здоровью |

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Положительный эффект от витамин будет только, если применять лечение в совокупности с микро — макроэлементами, минералами. Важно помнить, что перенасыщение витаминами разрушительно, как и недостаток. За прошедшие несколько десятков лет и в связи с доступностью и широким распространением подобной информации мы узнали о значении витаминов очень много.

Зачастую любые трудности со здоровьем и внешним видом мы списываем именно на нехватку этих веществ. Учтите, что налегание на одну группу витаминов не даст эффекта, если в организме не хватает других. Только оптимизация соотношения и количества всех известных витаминов даст хороший результат. Ниже приведены сведения, которые помогут разобраться с некоторыми проблемами красоты. Прежде всего, это касается волос, ногтей и кожи. Полезны, как и продукты, содержащие нужные витамины, так и витаминизированная косметика. В том числе и домашние рецепты красоты.

Главными витаминами красоты считаются А и Е (ретинол, токоферол). Именно они основные участники процессов, происходящих в клетках кожи. Так что эти витамины заслуженно присутствуют во всех средствах, направленных для борьбы с возрастными изменениями. Дело в том, что они тормозят увядание, участвуют в генерации эластина и коллагена, укрепляют защитный функционал кожи, так как являются антиоксидантами. Ретинол помогает в сохранении водного баланса и не дает накапливаться токсинам. Однако забывать и о других важных для здоровья кожи витаминах нельзя. Кислота никотиновая (РР), рибофлавин (В2) обеспечивают доставку кислорода во все клетки кожи. Биотин (Н) устраняет воспалительные процессы. Кислота аскорбиновая отвечает за крепость сосудов.

Обеспечить коже молодость и здоровье можно, только снабжая ее всеми необходимыми питательными веществами как изнутри (питание), так и снаружи (средства косметики). Передозировка каких-либо компонентов зачастую ситуацию не улучшает. Может даже ее ухудшить. Например, избыточное поступление ретинола провоцирует пигментацию и иссушает поверхность кожи. Опасна и передозировка витаминов группы В. В1 – провоцирует герпес, В12 – вызывает угревую сыпь, В5 – кожа воспаляется, появляется чувство жжения. Витамин С – ведет к появлению прыщей. Поэтому воздержитесь от единовременного использования средств с одинаковым витаминным составом. Одну и ту же маску домашнего приготовления также нельзя применять более одного месяца подряд.

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Теперь разберемся с признаками недостаточного количества того или иного витамина в организме.

1. Витамин А. При его недостатке поверхность кожи грубая и сухая. Морщины появляются раньше срока. Образуются пигментные пятна.

2. Витамин Е. Обезвоженность. Тонкая кожа. Дряблость.

3. Витамин С. Пигментация. Появление сосудистых звездочек. Нездоровый, серый цвет лица.

4. Витамины В. Под глазами мешки. В уголках губ трещинки. Дерматит. Сыпь. Воспалительные процессы.

5. Витамин Н. Воспаления и серый цвет кожи.

6. Витамин РР. Шелушение, нездоровый оттенок, зуд.

Чем восполнить недостаток витаминов? Лучше всего с этим справятся фрукты. В домашней косметологии разработано множество рецептов питательных масок.

Половинку фрукта без кожи трем на терке с мелким сечением. Добавляем ложку чайную сока лимона и по половинке чайной ложки меда и масла оливкового. Такая маска снабжает кожу витаминами РР, С, Е. Полезна для жирной кожи. Подтягивает и очищает. Поры становятся меньше. Маска на основе малины. 2 столовых ложки растертых ягод перемешиваем со столовой ложкой отрубей пшеничных. Добавляем масло кокосовое (0,5 ч.л.) и масло женьшеня (2 капли). Содержит витамины В1, В2, А. Идеальная для кожи комбинированного типа. Увлажняет. Отбеливает.

Крупную сливу (3шт) очистите от кожицы и хорошо разомните. Прибавьте к ней муку гречневую (1ст.л.), мед (0,5ч.л.) и желток. Все перемешайте. Эта маска рассчитана на сухую кожу. Обеспечит ее витаминами Е, А, В1, В2, РР, Н. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.

Восстановить и сделать красивыми сильно поврежденные волосы можно при помощи витаминосодержащих средств. При этом к витаминным комплексам стоит обращаться, если шампуни и маски с содержанием витаминов не оказали значительного эффекта. Для здоровья, а значит и красоты, нашим волосам необходимы разнообразные витамины. В3 отвечает за их цвет. В5 за насыщение локонов влагой. А,Е,С за рост и защиту от ультрафиолета. Легче всего обеспечить волосы этими компонентами, это использовать обогащенные витаминами средства косметологии и фармацевтики.

Применять можно любые растворы, но только с содержанием какого-либо одного витамина. Месяц питайте волосы одним витаминов, потом переходите к другому. Растворы хранению не подлежат. Добавляют их непосредственно перед нанесением на волосы. Если курс восстановления волос существенно не улучшил их качества, то переходите к более «серьезным» средствам. Купите в аптеке специализированный комплекс витаминов и минералов.

Тем не менее, существуют женщины, сомневающиеся в эффективности таких средств. Но профессионалы, с таким мнением не согласны. Они говорят о том, что аптечные препараты представляют собой натуральные витамины. Их получают из продуктов животноводства и растений. Усваивание их происходит так же, как и из продуктов питания. Более того, в подобных препаратах витамины сберегаются гораздо лучше. Главное, на что стоит обратить внимание, при выборе комплекса, это количество компонентов. Только полный комплекс витаминов и минералов даст благоприятный результат. Также на упаковке должна иметься информация о дозировке того или иного витамина в одной капсуле (таблетке). Хороший эффект дадут препараты, в которых присутствует от 50 до 70% суточной потребности в конкретном витамине. Но менее третей части.

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Причины проблемного состояния волос. Изначально это стресс. Нервное напряжение больше других факторов вызывает выпадение волос. Однако нехватка витаминов, так же влияет на состояние наших локонов. Витамин Е отвечает за питание. Его нехватка замедляет рост. Витамин А отвечает за здоровье. Его дефицит приводит к образованию перхоти, ломкости, сухости, выпадению, отсутствию блеска. Недостаток витамина РР также вызывает перхоть и излишнюю сухость. Но может привести и, наоборот, к тому, что волосы становятся очень жирными. Недостаточное поступление к волосяным луковицам витаминов В группы влечет седину, жирные корни и сухие концы. Витамин С отвечает за то, чтобы волосы не секлись, блестели, были сильными и не выпадали больше нормы. Витамин Н. Его недостаточность делает кожу сухой, а волосы сильно выпадают.

Домашние маски для волос

Маска, основанная на огурце. Огурец натирают на терке и очень хорошо отжимают сок. Добавляют к соку желток и соль (2ст.л.) Перемешивают и наносят на волосы (30 мин.). Такая маска кладезь витаминов А,Н,С,В1, В2,В6. Тип волос значения не имеет. Они становятся объемными. Приобретают здоровый блеск. Маска с бананом. В блендере измельчаем банан. Смешиваем его с маслом репейным (1ст.л) и мукой овсяной (2ст.л.). Наносим на волосы, утепляем, держим минут 40. Является поставщиком витаминов С, В1, А, В2, В6. Хороша для волос, склонных к жирности, так как регулирует функцию сальных желез.

Маска на основе сливок. До кашицеобразного состояния растираем малину (6 листиков), мяту (4 веточки), смородину (6 листиков). Смешиваем с крахмалом (2ст.л.) и сливками (0,5ст.). После нанесения оборачиваем волосы полиэтиленом и полотенцем. Смываем через 40 минут. Маска поставляет волосам витамины А,С,Е. Хорошо действует при секущихся кончиках.

Красивые, крепкие ногти

От мастеров маникюра можно услышать не самый привычный совет по обеспечению ногтей здоровьем. Это употребление овсяной каши на завтрак, а на ужин-кефир. В этих продуктах содержатся нужные для ногтевой пластины витамины. О полезности витаминов А и Е знают все, а вот о том, что здоровые ногти невозможно получить при недостатке витаминов В, лишь немногие. Без них ногти не вырастут длинными и крепкими. Изначально необходимо обеспечить поступление в организм достаточного количества тиамина (В1). Без него не будет полноценного формирования кератина. Именно кератин является основным компонентом ногтя. Больше всего витамина В1 содержится в молочной продукции, листовых овощах зеленого цвета, яйцах, печени, овсянке, гречке, проросших пшеничных зернах.

Решить проблему слоящихся ногтей можно обеспечив необходимое количество в организме кислоты аскорбиновой и пантотеновой. Они обеспечивают баланс влаги в ногтевой пластине. Ведь ногти слоятся от сухости, а не недостатка кальция, как принято считать. Важно помнить, что нельзя применять средства, в состав которых входит витамин С более 5 недель подряд. Связано это с тем, что его избыток приводит к появлению трещин.

Немаловажным моментом является и защита ногтевой пластины от вредного воздействия окружающей среды. Этой цели служат ретинол и токоферол. Выбирая основу или лак, обратите внимание на наличие этих витаминов в составе.

Признаки нехватки витаминов. Ломкие, сухие ногти с имеющимися утолщениями по краям пластины говорят о недостаточном поступлении витамина А. Хрупкость ногтей и заусеницы свидетельствуют о нужде в витамине Е. Недостаток витамина РР характеризуется нездоровым цветом ногтей и появлением борозд обоих типов (продольных, поперечных). Ногти стали рифлеными и растут плохо? Недостает витаминов группы В. Дефицит витамина С проявляется слоящимися, загибающимися ногтями. Присутствуют уплотнения и углубления.

Волосы, кожа и ногти - путь к здоровью

Главные поставщики витаминов к ногтям это яблоки, лимоны и масла

Массаж маслом. Этот сеанс необходимо проводить за неделю два раза. Срок – один месяц. Лучше всего подойдет масло из пшеничных ростков. Эффект будет лучше, если перед использованием масла ногтевые пластины немного помассировать. Это повысит уровень проникновения полезных веществ. В масле присутствуют витамины Е и А. А также октакозанол. Он усиливает антиоксидантный эффект.

Компрессы с лимоном. Выжмите немного лимонного сока. Окуните в него вату и протрите ногти. Процедуру выполняйте перед сном. Перерыв – сутки, срок — месяц. Затем необходим 3-4-х недельный отдых. Аскорбинка ногти укрепляет и отбеливает.

Ванночки с уксусом яблочным. Уксус перемешивают с подогретым маслом оливок в равной пропорции. Руки опускают туда минут на 10. Делать ванночки можно дважды в неделю. Поступающие таким образом витамины А, D, C, Eустраняют ломкость, запускают влагосберегающий режим и делают ногти крепче в несколько раз.

xn--e1akmbiab6b.xn--p1ai

Волосы Кожа Ногти - alldayplus

Волосы Кожа НогтиДля нормального состояния кожи, волос и ногтей необходимо ежедневное снабжение организма полным набором основных витаминов и миниралов. Так как именно кожа, контактируя с окружающей средой, защищает организм от неблагоприятных внешних факторов и, в то же время, первой принимает их удар.

Несбалансированное питание, жесткая загрязненная вода, несовершенство моющих средств оказывают негативное воздействие на состояние кожи, волос и ногтей.

По мнению большинства ученых, наиболее эффективны добавки «тройного действия», которые решают проблемы комплексно и улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Препарат «Волосы Кожа Ногти» — добавка «тройного действия», содержащая витамины группы В, витамин С, метионин, кальций, железо, цинк и обогащенная экстратом виноградных зерен и ламинарием.

  • Экстрат виноградных зерен- обезвреживает широкий спектр свободных радикалов, превосходя витамин Е по антиоксидантному потенциалу в 50 раз, а витамин С в 20 раз. Проантоцианидины укрепляют сосуды и улучшают микроциркулялию крови, что улучшает обменные процессы между кровью и тканями. Экстрат виноградных зерен придает коже гладкость и эластичность. Оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действия.
  • Ламинария благодоря своей способности извлекать из морской воды и накапливать ценные вещества, является настоящей кладовой микроэлементов и биологически активных соединений. Обеспечивает сбалансированное питание кожи, волос и ногтей необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами.
  • Витамин Е ( токофирол) — витамин молодости и красоты, обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет имуннитет. Участвует в формировании межклеточного вещества, коллагенновых и эластичных волокон соединительной ткани, благодоря чему кожа выглядит молодой и здоровой. Улучшает кровообращение в коже головы — волосы становятся здоровыми и блестящими.
  • Витамин В12 помогает избавится от перхоти, ломкости волос и ногтей, восстанавливает рост волос.
  • Биотин — «витамин красоты», благодоря которому кожа становится гладкой, волосы пышными, а ногти прозрачными. Оказывает благоприяное действие при ломкости и расслоении ногтей, предохраняет от седены волос.
  • Витамин с — необходим для формирования структурных белков кожи, всех тканей, устраняет складки и морщины кожи, стимулирует образование коллагена;
  • Железо — без этого элемента невозможно нормальное функционирование кровеносной системы, соответственно нарушается питание кожи, волос и ногтей;
  • Цинк является одним из основных антиоксидантов, необходимых для синтеза белков и хорошего кровоснабжения периферических тканей;
  • Кальций- главный строительный материал, который необходим для нормального роста и развития волос и ногтей;
  • Метионин является незаменимой аминокислотой, улучшает состояние кожи, ломкость ногтей, выпадение волос.

Данный препарат предупреждает преждевременное старение кожи и образование морщин, способствует восстановлению роста волос и ногтей.

alldayplus.ru