Слоящиеся ногти как показатель проблем с общим здоровьем человека. Проблема слоящиеся ногти


Слоящиеся ногти - причины и способы устранения проблемы

Дата публикации: 03.02.2017

Привлекательность женских рук зависит от состояния кожи и ногтей. Если для ухода за кожей достаточно правильно подобранных косметических средств, то ногти требуют большего внимания и усилий. Они нередко ломаются, расслаиваются, становятся тусклыми. Ломкость и расслоение ногтей принято считать эстетической проблемой. На самом деле, проблема гораздо глубже. Чаще всего это свидетельствование проблем со здоровьем, которые следует устранять как можно скорее. В редких ситуациях причина заключается в плохой наследственности, и в этом случае нужно предпринять меры для устранения проблемы.

Здоровые и ухоженные ногти - секрет привлекательности женских рук

Причины, которые приводят к расслаиванию ногтей

  1. Неправильное питание - одна из причин расслоения ногтей. Одинаково опасны для целостности ногтевой пластины как жесткие диеты, преследующие цель сбросить лишний вес, так и однообразное питание с минимальным содержанием витаминов. Из-за монодиет сокращается поступление в организм микроэлементов, требуемых для его полноценного функционирования. Это отражается не только на состоянии ногтей, но также еще на здоровье волос и кожи.
  2. Агрессивная внешняя среда. Разрушительное воздействие оказывает любая бытовая химия, от моющих средств, до стиральных порошков, отбеливателей и т.д.
  3. Небрежный уход. Под небрежным отношением подразумевается использование неправильно подобранных моющих средств (мыло, гели для мытья), отказ от применения специальных масок и кремов. Причиной может стать и шлифование уже расслоившихся ногтей, оно способствует истончению пластины, вследствие чего она легко ломается.

Укрепляем ногти - какие шаги предпринять

  1. Во-первых, пересмотрите свой ежедневный рацион, если хотите сохранить привлекательность и здоровье. Обязательно присутствие в пище белка животного происхождения (курица, говядина, яйца, рыба, нежирная свинина). Не отказывайтесь от отрубного хлеба, меда, зелени и орехов. Фрукты рекомендуются как свежие, так и сушенные.
  2. Во-вторых, выбирайте правильные маникюрные приборы. Целостность ногтевой пластины напрямую зависит от того, какой пилочкой вы будете пользоваться. Идеальный выбор - мягкая пилка с разной степенью жесткости. От металлической пилки необходимо отказаться. Если предпочитаете пилочку с алмазным напылением, выбираете профессиональную модель. Наряду с отказом от некачественного маникюрного инструмента рекомендуется отказаться и от средств для снятия лака, если в них присутствует ацетон. Сняв лак, дайте ногтям отдохнуть несколько дней, и лишь затем покрывайте их по новой.
  3. В-третьих, запаситесь резиновыми перчатками. Все работы по дому, подразумевающие контакт рук с бытовой химией (стирка, мытье посуды, чистка мебельных поверхностей и т.д.) обязательно выполняйте в резиновых перчатках.
  4. В-четвертых, ухаживайте за ногтями правильно. Укрепить ногтевую пластину можно с помощью солевых ванночек. Важно, соль следует использовать только морскую. Эффективны и парафиновые ванночки. Перед нанесением лака желательно нанести специальную укрепляющую основу, предпочтительно с кальцием. Базовая основа, лак и закрепляющий слой должны быть одного бренда, они идеально дополняют друг-друга.
  5. Ванночки с морской солью - эффективное укрепляющее средство

  6. В-пятых, необходим прием препаратов калия и магния, так как причиной часто бывает нехватка этих веществ в организме. Возможен прием как комплексного препарата, так и препаратов, содержащих по одному из этих веществ. Рекомендуется специалистами прием пивных дрожжей. Оптимальный выбор - биодобавки, объединяющие пивные дрожжи, кальций, магний. Эффективен прием измельченной яичной скорлупы, в день достаточно одной чайной ложки. Предварительно ее необходимо вымыть, высушить, простерилизовать минут 10 в духовке и лишь затем измельчить в порошок. Измельченная яичная скорлупа, добавленная в пищу, хорошо усваивается.

Яичная скорлупа - природный источник кальция

Механическому укреплению ногтей способствует нанесение на поверхность ногтевой пластины специальных лаков. В их состав производители включают микроскопические шелковые и нейлоновые волокна. Наряду с волокнами шелка и нейлона присутствуют в лечебных лаках такие вещества, как протеины, увлажняющие пластину компоненты, минералы и витамины. При выборе лака следует учитывать индивидуальную переносимость компонентов, входящих в состав.

Правильно подобрать косметические средства и составить максимально эффективный комплекс укрепляющих ногтевую пластину процедур поможет профессиональный мастер маникюра или косметолог. Обращение к специалисту исключает вероятность ошибок и гарантирует скорейшее восстановление ногтевой пластины, возвращение ей природной красоты и хорошее настроение хозяйки ухоженных рук.

comments powered by HyperComments

www.aristek.ru

Почему слоятся ногти и как бороться с их ломкостью

Ухоженный маникюр для женщины является важным атрибутом внешнего вида,  неаккуратные ногти портят весь образ. Если ногти слоятся и ломаются, лак не может долго держатся на поверхности, маникюр приобретает неухоженный вид. Такая косметическая проблема не может считаться лишь внешним проявлением неправильного ухода за руками. Кроме этого, расслоение ногтей провоцируется более сложными факторами, такими как хронические болезни, внезапные обострения сезонных недугов, дефицит витаминов и микроэлементов и другими причинами. В статье рассмотрим основные причины, почему слоятся ногти и методы борьбы с этой проблемой.

Состав ногтевой пластины: что лежит в основе ногтя

Ногти защищают фаланги от механических повреждений, в частности нервные окончания, которые располагаются на кончиках пальцев.

Поэтому природой так задумано, чтобы пластины были прочными и служили защитой для пальцев. Ноготь состоит из тела и корня. Лунка ногтя – это небольшая часть корня ногтя, которая выступает из-под кутикулы. Большая часть корня ногтевой пластины скрыта.

Читайте также: 3 простых правила ухода для безупречных рук

На задней стороне ногтевого ложа располагается матрикс – место, где происходит формирование ногтя. В основе пластины находится белок – кератин, который присутствует и в кожном покрове, волосах. Количество кератина обуславливается генетически, от чего зависит плотность ногтей и волос. За счет содержания атомов серы в слоях кератина ногти плотные. Эластичность и блеск придает ногтям прослойка жира и воды, расположенная между слоями белка – кератина. 

pochemu-sloyatsya-nogti-i-kak-borotsya-s-ikh-lomkostyu

Также в состав ногтевой пластины входят: хром, селен, цинк, фосфор и кальций. При дефиците одного из этих микроэлементов ноготь начинает ломаться и расслаиваться. В среднем за неделю ногти на руках отрастают на 1 мм, а на ногах – 0,25 мм. За 6 месяцев ногтевая пластина полностью обновляется.

Почему слоятся ногти: внешние и внутренние причины

В комплексе негативное влияние внешней среды и нарушение функционирования любой из систем в организме делает ногти слабыми, тусклыми, ломкими, они начинают слоиться и теряют свой внешний вид. В зависимости от того, почему слоятся ногти, различают тактику лечения ломкости. Поэтому, чтобы начать лечение, следует определиться с первопричиной расслоения ногтей.

Читайте также: Деформация ногтей: причина, диагностика и лечение

Причины расслоения ногтевой пластины – внешние факторы

  • Обилие химикатов – моющие средства, бытовая химия, содержание спирта и ацетона. При покупке средства для снятия лака выбирайте то, которое не содержит ацетон, всегда пользуйтесь перчатками, когда моете посуду или убираете в доме.
  • Чрезмерное увлажнение – при постоянном контакте с водой разрушается защитный слой на ногтях, поэтому ногти могут ломаться. Используйте перчатки, когда моете пол и наносите увлажняющий крем после контакта с водой.
  • Механические повреждения – игра на музыкальном инструменте, чрезмерная увлеченность очисткой ногтя, частое печатание на клавиатуре повреждает ноготь на микроскопическом уровне и нарушаются процессы естественного отслоения.
  • Неправильный уход за ногтями – неправильная техника обработки, тупые инструменты для обрезки повреждают ноготь.
  • Поражение ногтя грибком – встречается чаще всего на ногах, но может поражать и ногти на руках.

Внутренние факторы, которые приводят к ломкости и расслоению ногтя

  • Генетическая предрасположенность – скорость образования кератина передается по наследству, как и определяется количество серы, которая необходима для затвердевания кератина.
  • Нерациональное питание – дефицит витаминов и употребление вредных продуктов оказывает губительное действие на защитные механизмы в организме, а ногти и волосы страдают в первую очередь.
  • Наличие заболеваний, связанных с обменом веществ, функционированием сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

Лечение ногтей на руках: как избавиться от расслоения и ломкости

Бороться с ломкостью следует начинать с выяснения причин, почему слоятся ногти, ломаются и покрываются пятнами. Для решения этой проблемы можно воспользоваться рецептами народной медицины, специальными аптечными лечебными составами, обратиться к косметологу для проведения более радикальных мер.

В зависимости от причины следует и выбор тактики лечения. Специализированные препараты для  лечения ломкости ногтей может порекомендовать лишь врач. Рассмотрим, что же можете сделать Вы и как укрепить ногти в домашних условиях.

Читайте также: Расслоение ногтей: лечим быстро и эффективно

Как укрепить ногти в домашних условиях:

Шаг 1. – Наладить рацион и возобновить баланс витаминов и микроэлементов. Сначала позаботьтесь о поступлении белка для строительства ногтей – употребляйте яйца, рыбу, мясо, творог и сыр. Далее налегайте на витамины А, С, Е и группу В – яблоки, цитрусовые, капусту, морковь, кисломолочные продукты.

Шаг 2. – Правильно ухаживать и делать маникюр. Покрывать ногти лечебными укрепляющими лаками, делать маски и укрепляющие ванночки.

Шаг 3. – Не забывать о домашний рецептах для укрепления ногтей: оливковое масло и лимонный сок, втирать в ногтевую пластину эфирное масло иланг-иланга, ванночки с морской солью.

Также полезно для ломких и слоящихся ногтей делать ванночки на основе отваров лекарственных трав с добавлением глицерина. Для укрепления ногтей рекомендуется делать желатиновые маски.

Правильный уход за кожей и ногтями, сбалансированное питание и четкий контроль состояния здоровья обеспечат красивые и крепкие ногти.

estet-portal.com

причины и лечение, витамины, уход, симптомы

Красота и здоровье – зависящие друг от друга понятия, иногда даже трудно провести между ними грань. Крепкие блестящие эластичные ногти демонстрируют хорошее состояние пациента. А если ногти стали расслаиваться, то надо искать причину.

Особенности проблемы

Если у пациента падает иммунитет, начинаются внутренние проблемы, или человек имеет скудное питание, то это отражается на состоянии ногтей – они могут стать слабыми и начать расслаиваться. Этот момент является важным, потому что лечащий врач получает от организма пациента четкий сигнал, что нужно его обследовать, обнаружить причину проблемы и вовремя отреагировать.

Почему слоятся ногти, расскажет видео ниже:

Локализация

Ногти могут начать расслаиваться на руках и на ногах. Этот процесс отражает состояние здоровья пациента и является проекцией дисгармонии, если она есть.

Причины возникновения

Нарушение нормального состояния ногтей, которое проявляется в виде их расслаивания, имеет несколько причин.

Действие наружных факторов:

  • Использование ногтей как инструмент для очистки поверхности от каких-то приставших веществ или открывания каких-то емкостей. Ногти при этом испытывают разного рода физическую нагрузку.
  • Необходимость опускать руки в агрессивные среды, которые вредят состоянию ногтей. Это может быть частое использование моющих средств.
  • Вода, которой пользуется человек в целях гигиены, имеет в своем составе примеси, плохо влияющие на состояние ногтей.
  • Применение для снятия лака средств, содержащих ацетон.

Внутренние причины:

  • Нарушение функций внутренних органов сказывается на красоте и состоянии ногтей. Опытные специалисты по проблемам, появляющимся на ногтевых пластинках, почти безошибочно могут продиагностировать, какая система или орган испытывает сбой. Анемия (нехватка железа в составе крови) вызывает явление – слоящиеся ногти.

Ногти реагируют в большей степени на проблемы кровообращения, нарушения в работе желез внутренней секреции, на ухудшение обменных процессов, болезнь почек, интоксикацию.

  • Рацион имеет недостаточное количество необходимых веществ, минералов и витаминов. Дефицит вызывает повреждение ногтей, свойственное именно конкретному случаю.Например:
    • недостаток серы приводит к истончению ногтевых пластинок;
    • если в рационе не хватает магния, то ногти не могут иметь здоровый вид, потому что их рост и развитие усложняются;
    • для формирования ткани ногтей необходимо в рационе иметь достаточное количество белка;
    • прочность ногтевые пластинки приобретают благодаря кальцию; значит, ломкость ногтей будет сигналить о его дефиците.
  • Генетическая предрасположенность к проблемному состоянию ногтей.

Симптомы слоящихся ногтей

Признаки, что ногти расслаиваются:

  • ногтевые пластины теряют свою монолитность и разделяются на отдельные чешуйки;
  • ногти теряют природный блеск,
  • поверхность становится матовая, сухая, шершавая;
  • рост ногтей замедляется,
  • ногтевые пластины теряют эластичность, а приобретают хрупкость и ломкость.

При этом:

  • У беременных женщин часто портятся ногти и приобретают расслоенное состояние. Это связано с изменением гормонального фона и выкармливанием эмбриона, что может приводить к дефициту минералов и витаминов. Симптомы этого явления такие же, как описано выше.
  • У детей ногти могут становиться проблемными еще и по причине тесной обуви и если есть привычка грызть ногти, заболеваниями нервной системы. Внешние признаки не отличаются от других случаев, а подробную картину может установить диагностика.

Диагностика

  • Первое определение состояния ногтей делается по их внешнему виду.
  • При необходимости диагностика более детальная проводится с участием миколога, чтобы узнать, не присутствует ли грибковая инфекция.
  • Метод спектрального анализа поможет определить дефицит микроэлементов, который способен быть одной из причин нарушения нормального состояния ногтей.
  • Для понимания причины проблемы проводят диагностику общего состояния организма.

Фото слоящихся ногтей

Лечение

Чтобы вернуть ногтям красивый и здоровый вид, необходим комплексный подход. Прежде всего, требуется понять основную причину, вызвавшую проблему, и направить усилие на ее устранение.

Нет отличительных особенностей лечения ногтей в разных возрастных группах. Главное – это наладить общее здоровье.

О том, как ухаживать и лечить склонные к расслоению ногти, поведает видеоролик ниже:

Терапевтическим способом

  • Если есть заболевание, то устранение нарушения в работе систем или органов или хотя бы улучшение их функций, если нет возможности полностью излечить, будет первым обязательным мероприятием.
  • Необходимо определить есть ли признаки нехватки в рационе веществ, минералов, витаминов и скорректировать меню.

Физиотерапия

СПА процедуры, которые предоставляют салоны:

  • целебные ванночки с аромомаслами, солью, настойками трав.
  • парафинотерапия,
  • массаж кутикулы и матрикса.

Медикаментозным

Чтобы подлечить ногти специалист может назначить прием препаратов. К таким средствам относится:

  • Эвисент – биологическая добавка содержит пивные дрожжи с серой,
  • Перфектил содержит сбалансированный комплекс экстрактов, минералов, витаминов,
  • крем Нейлактан предназначен для питания ногтевой пластинки,
  • Алфавит косметик имеет в своем составе минералы и витамины для здоровья ногтей и кожи,
  • Виташарм также витаминно-минеральный препарат, улучшающий состояние ногтей;
  • маски для ногтей с применением:
    • оливкового масла,
    • желатина (чайную ложку желатина растворяют в кипятке, применять, когда смесь станет теплой),
    • кухонной соли – может входить в состав масок в виде раствора, а также вместе с другими ингредиентами: например, лимоном;
    • лимона (смазать ломтиком ногти),
  • можно применять фирменные средства по уходу за ногтями.

Профилактика заболевания

Для предотвращения предпосылок к заболеванию ногтей необходимо придерживаться таких правил:

  • Поддерживать общее здоровье, не допускать хронических болезней, вовремя пролечивать очаги проблем.
  • Бережно относиться к ногтям, стараться избегать их физического повреждения.
  • Продумывать режим питания, чтобы содержал:
    • витамины и минералы: селен, А, биотин, С, фосфор, цинк, кальций, кремний, хром.
    • достаточное количество белка;
  • Качественные инструменты, лаки и жидкость для снятия лака (без ацетона) для маникюра,
  • Пользоваться средствами индивидуальной защиты при уборке помещений, стирке.

Осложнения

Если не обращать внимания на то, что ногти начали расслаиваться, то можно пропустить появление серьезной дисфункции органа или системы в организме. Состояние ногтей отображает общее здоровье, поэтому следует реагировать, когда этот важный индикатор сигналит о неполадках.

Прогноз

Здоровье ногтей, при проведении лечебных процедур, улучшается и восстанавливается. Прогноз оптимистичный, кроме тех случаев, когда проблема вызвана серьезной болезнью, которая не поддается лечению.

В этом видео девушка поделится собственным опытом борьбы со слоящимися ногтями:

gidmed.com

Причины расслоение и ломкость ногтевых пластин

как ухаживать за кожей рук и ногтейКаждая женщина знает, что красивый маникюр, сделанный самостоятельно или в салоне, является настоящим украшением и отлично дополняет любой образ. Но бывают случаи, когда сделать его просто невозможно из-за определенных проблем, именно поэтому сегодня я расскажу, что делать если слоятся ногти руки.

Причин этого распространенного недуга достаточно много, но давайте рассмотрим основные из них, а народные средства и советы по уходу помогут разрешить данную ситуацию.

Довольно часто женщины, которые впервые сталкиваются с расслоением и ломкостью ногтевых пластин, думают, что это проявление грибка. Конечно, это может быть так, но в большинстве случаев дела обстоят несколько иначе.

Причиной внезапного изменения структуры и крепости ногтей может быть какое-либо заболевание, о котором вы даже не догадываетесь. Расслоение в таком случае является своего рода сигналом, на который обязательно необходимо обратить внимание и обратиться впоследствии к врачу.

Давайте разберемся с тем, что нам могут поведать ногти. Их форма, цвет и структура информирует нас о том, в каком состоянии находится наш организм. Знание того, какое заболевание влечет за собой изменения ногтей, позволяет распознать его еще на начальной стадии, когда лечение происходит быстро и безболезненно.

Так, если ногти слоятся и ломаются, а их поверхность покрыта белыми точками или пятнами, то это является признаком недостатка кальция. Также в этом случае необходимо провести анализ крови, чтобы выяснить насколько низко содержание данного элемента в вашем организме.

почему слоятся ногти на руках и ногах

Если на ногте наблюдаются углубления и вмятины, то это сигнализирует о наличии псориаза. Если же ногтевые пластины наоборот имеют бугристую структуру и излишне выпуклые, то нужно обратить внимание на содержание железа в крови.

Цвет также является хорошим показателем. Например, синеватый оттенок дает понять, что у вас имеются некоторые проблемы с сердечнососудистой системой, желтый – болезни печени. Кстати, если помимо желтого оттенка вы заметили еще и что структура ногтя поменялась, став шероховатой, то, скорее всего, вы имеете дело с грибком. Кроме того, это может быть диабет, так как это заболевание довольно часто сопутствует грибковым инфекциям.

К слову, все вышесказанное может быть применимо и в отношении детей. Однако довольно часто причина расслоения детских ногтей скрывается в авитаминозе. Для роста и развития организма требуется большое количество полезных витаминов и микроэлементов, поэтому несбалансированное питание порождает подобные проблемы.

В этой ситуации обязательно нужно нормализовать питание, а также обратить внимание на количество продуктов в рационе, богатых витамином D. Именно он отвечает за формирование скелета, волос, кожи и ногтей у ребенка. Так что, прежде всего, поработайте в этом направлении и не забудьте обязательно посетить педиатра.

Какие функции выполняет витамин Д и в чем его вред или польза – ответы на эти вопросы вы найдете в статье                                «Зачем же нам нужен витамин D?!» 

На самом деле причин, которые вызывают расслоение – масса. Часть из них имеет внешний характер и связана непосредственно с ногтями, другие же сигнализируют о наличии каких-либо отклонений в организме и даже заболеваний. Давайте же рассмотрим их всех подробнее.

Чаще всего проблема таится в неправильном питании. Современному человеку достаточно сложно найти время и силы на готовку и проведение полноценных приемов пищи. Ногти состоят из волокнистых белков и кератина, а для их производства нашему организму требуется достаточно большое количество микроэлементов – это магний, кальций, железо, цинк, селен и так далее.

Кроме того расслоение может быть вызвано дефицитом таких важных витаминов как A, D, C, E и нескольких представителей группы B.

Витамины и минералы для укрепления ногтей

Довольно часто можно столкнуться с такой ситуацией, когда женщина правильно питается, не страдает ни от какого заболевания и ухаживает за ногтями, но ногтевые пластины все равно слоятся. В таком случае следует обратить внимание на следующие вещи:

  • Водопроводная вода – наши ногти постоянно контактируют с водой, вытекающей из крана. Как известно в нее довольно часто для дезинфекции добавляют различные вещества, например, хлор. Частый контакт с ним как раз и вызывает высыхание, растрескивание и расслаивание.
  • Моющие средства – любые химические продукты, используемые для очистки и дезинфекции достаточно агрессивны. Кроме того, достаточно часто при мытье чего-либо мы создаем усилие, пытаясь оттереть загрязнение. Такие действия влекут не только химическое, но и физическое разрушение ногтя.
  • Профессиональная деятельность – существуют женские профессии, которые относятся к так называемым «вредным». У их представителей также может встречаться проблема с ногтями.
  • Неправильный уход – косметические процедуры, которые вы проводите дома, вполне могут приносить больше вреда, чем пользы. Например, использование тупых ножниц разрушает структуру ногтя. Такой же эффект наблюдается если используется пилочка из металла или же если процесс шлифовки проводится с излишним усилием. Также следует внимательнее отнестись к средству, при помощи которого вы снимаете ваш лак – оно не должно содержать ацетон.

В некоторых случаях ногти слоятся очень сильно, зачастую это является проявлением одного или нескольких заболеваний, вот их краткий список:

  • Аллергическая реакция на лечебный препарат или косметическое средство;
  • Заболевания сердечнососудистой системы;
  • Вирусная инфекция;
  • Грибок;
  • Повышенный уровень глюкозы в крови;
  • Анемия;

Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.

  • Проблемы с щитовидной железой;
  • Воспаления в желудочно-кишечном тракте;
  • Болезни почек, печени или желчного пузыря;
  • Пониженный иммунитет;
  • Диабет;
  • Гормональные изменения;
  • Повышенный холестерин.

процедуры и методы для здоровых ногтевых пластин ногтей рук ног

Естественно, самостоятельно выявить такие заболевания невозможно. Так что если вы обратили внимание на проблемы с ногтями и приняли косметические меры по нормализации их состояния или придерживались диеты, но результатов это никаких не дало, то обязательно обратитесь к специалисту. Вполне возможно таким образом ваш организм дает понять, что с ним не все в порядке.

Существует множество способов, позволяющих восстановить здоровье и красоту слоеных ногтей.

Первоочередная задача – изменение своего ежедневного меню, очень важно добавить в него те продукты, в составе которых имеются следующие полезные вещества:

  • Железо;
  • Кремний;
  • Кальций.

Также очень важно защищать ноготки от воздействия различных химических веществ. Например, при чистке чего-либо надевать резиновые перчатки. Не забывайте также после процедуры снятия лака или мытья рук наносить на них питающие средства.

Восстановить красоту поврежденных ногтей можно не только используя косметические препараты, но и прибегнув к помощи народных средств. К примеру, можно нанести парафиновую маску. Эта процедура проста – небольшое количество расплавленного парафина наносят на область ногтей, затем используют какое-либо питательное средство и оставляют его на коже на ночь.

Кроме того, очень важно регулярно напитывать кожу маслами и кремами, особенно область кутикулы. Одним из лучших считается оливковое масло – оно позволяет восполнить потребность кожных покровов в очень большом количестве питательных веществ. Каждую неделю наносите на руки это замечательное масло, затем наденьте специальные перчатки из хлопчатой ткани и выдерживайте их в таком виде в течение нескольких часов или же оставьте на ночь.

Полезной и интересной будет для вас статья на тему красоты и молодости                                                    «Масла для здоровья и красоты волос»                                                                                                                                    «Какие эфирные масла омолаживают кожу лица»

Еще один действенный способ – использовать йод и морскую соль. Для этого в небольшую емкость налейте стакан немного подогретой воды, насыпьте туда же 3 столовые ложки морской соли, а в довершение добавьте пятипроцентный раствор йода в объеме одной столовой ложки. После этого опустите руки внутрь и выдержите четверть часа. Завершается процедура мытьем рук с мылом.

Со слоеными ногтями по силам справиться также овощам и фруктам. Например, вы можете отварить обычный картофель, затем подождать, пока вода, в которой варилась картошка остынет и погрузить в нее свои руки на четверть часа.

Либо же можно разрезать лимон надвое и в каждую из половинок опустить кончики пальцев на 5 минут. Кстати, выкидывать фрукт после процедуры совсем не обязательно, его можно затем использовать еще в течение недели.

Как известно, заболевание проще предотвратить, нежели лечить, то же самое касается и расслоения ногтей. Соблюдение простых правил позволит никогда не сталкиваться с подобными проблемами и наслаждаться здоровой красотой ногтевых пластин.

Обратите внимание на то, как вы подпиливаете ноготочки. Пилка должна быть строго перпендикулярна по отношению к кромке ногтя. Кроме того, существуют некоторые требования к материалу, из которого изготовлен инструмент – выбирайте пилки из стекла или керамики, подойдут также пластиковые модели, но никак не металлические.

как правильно подпиливать ногти

Тщательно изучите состав смывки для лака, которую обычно вы покупаете. Среди компонентов не должно быть ацетона. И не забывайте, что даже в случае использования даже такого щадящего средства вашим ногтям наносится значительный ущерб, так что один день в неделю не трогайте ноготки вовсе – не наносите лак и не смывайте его.

Регулярно принимайте витамины, обратите внимание, чтобы они содержали кальций. Также добавьте в свой рацион побольше яиц, птицу, рыбные продукты, богатые витаминами овощи и молочные продукты.

И главное, что нужно помнить если слоятся ногти или же если вы просто интересуетесь данной темой в профилактических целях – любые внешние покровы человеческого тела очень сильно нуждаются в дополнительном питании. Это касается кожи, волос и ногтевые пластины в этом плане не являются исключением. Заботьтесь о своих ноготках и они обязательно вознаградят вас красивым блеском и невероятной крепостью.

С теплотой и заботой, Равила.

 

 

frau-madam.com

Что делать если у вас ломкие и слоящиеся ногти.

Наши руки всегда на виду, и если ногти начали слоиться, с этим нужно срочно что-то делать. Проблему слоящихся ногтей приходиться решать многим женщинам, часто ногти слоятся у детей и мужчин. При первых же признаках расслаивания ногтей не ждем, когда это явление пройдет само, а начинаем принимать меры. В зависимости от обнаруженной причины, по которой ногти начали слоиться, используем свой метод лечения.

От чего слоятся ногти

Причин может быть несколько (иногда несколько одновременно).

  • Медицинские – вследствие заболевания.
  • Авитаминоз – вследствие неправильного питания.
  • Механические – из-за внешних повреждений или воздействия химических веществ.
  • Экологические – из-за природных и погодных условий.

А теперь подробнее о причинах способах борьбы с последствиями в виде слоящихся ногтей.

Заботимся о здоровье

Если у вас сильно слоятся ногти — причина может быть медицинского характера — это различные заболевания внутренних органов и систем организма. Здесь поможет только качественная диагностика и врач. Он пропишет специальные препараты и комплексы для поддержания ногтей в здоровом состоянии. Не откладывайте визит к врачу по этому поводу даже если заболевание хроническое и вы к нему давно «привыкли».

Следим за питанием

Если со здоровьем все в порядке, то вероятнее всего, проблема в питании. Это самая распростаненная причина ломких и слоящихся ногтей. Особенно весной, когда организм истощен, испытывает нехватку витаминов и минералов. Или в любое время года при нарушении баланса в питании (длительное «сидение» на монодиете или диете с недостаточным количеством витаминов и микро-элементов) может возникнуть дефицит питательных веществ, который необходимо срочно восполнить. Нехватка компенсируется приемом витаминно-минеральных комплексов. Конкретно для решения проблемы ломких ногтей существуют витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей.

Укрепить слоящиеся ногти помогут продукты, богатые нужными элементами:

  • молочные продукты, творог;
  • орехи и бобовые;
  • зелень и салаты;
  • сухофрукты и ягоды;
  • овощи и корнеплоды;
  • говядину, печень, яйца.

Естественно, что все должно быть свежее, не консервированное.

Защищаем ногти

Что делать если у вас ломкие и слоящиеся ногти.При любой работе, связанной с использованием бытовой химии или контактом с любыми агрессивными веществами, используем перчатки. Эта простая и всем известная истина, которой большинство почему-то пренебрегает, может в большинстве случаев предотвратить расслаивание ногтей.

Вообще, бытовая химия очень агрессивна, негативно влияет не только на кожу, может проникать внутрь через поры и отравлять весь организм. Мытье посуды лучше доверить посудомоечной машине, женщины (и мужчины) будут счастливее, а посуда чище.

При маникюре стараемся использовать качественные маникюрные принадлежности. Не увлекаемся декоративными лаками, давая время от времени ногтям отдых. Не пользуемся ацетоносодержащими жидкостями для снятия лака.

Лечим слоящиеся ногти и ухаживаем

Для профилактики и лечения используем «методы поддержки» в виде ванночек и масок.

  1. Прежде всего, обрезаем коротко все ногти (а не только те, которые слоятся).
  2. Затем прекращаем использовать декоративные лаки и жидкости.
  3. 3-4 раза в неделю (через день) устраиваем для ногтей специальные ванночки, чередуя морскую соль и сок лимона.
  4. Смазываем ногти и кутикулу, тщательно втирая в ногтевую пластину и околоногтевую зону подогретое оливковое масло. Это процедуру нужно проводить минимум дважды в неделю.
  5. Что делать если у вас ломкие и слоящиеся ногти.Можно добавить в оливковое масло лимонный сок и нанести эту смесь на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.
  6. Помогают от расслоения ногтей и предотвращают их ломкость компрессы из глицерина и лимонного сока.
  7. Минимум дважды в месяц делаем маникюр. Используем для покрытия лечебные лаки с минеральными веществами, кальцием и протеином.
  8. Отправляемся в салон и выполняем процедуру запечатывания ногтей. Суть – последовательное нанесение препаратов, содержащих все необходимые ногтям вещества и оказывающих целебное воздействие на ногти в течение минимум двух недель после проведения процедуры.

Желаю вам быть красивыми и здоровыми!

VN:F [1.9.22_1171]

Rating: 5.0/5 (5 votes cast)

Что делать если у вас ломкие и слоящиеся ногти., 5.0 out of 5 based on 5 ratings

 

wellnessday.info

Проблема N1 - слоящиеся ногти

Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: «Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?» Возможно я вас обрадую, сказав, что это проблема не только ваша. Наоборот - очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов (ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины... Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами) Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом. Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 ч.л.

Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов.

Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки). Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается. Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. Совет: 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, оденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

hochu.ua

Слоящиеся ногти как показатель проблем с общим здоровьем человека

Особенности проблемы

Если у пациента падает иммунитет, начинаются внутренние проблемы, или человек имеет скудное питание, то это отражается на состоянии ногтей — они могут стать слабыми и начать расслаиваться. Этот момент является важным, потому что лечащий врач получает от организма пациента четкий сигнал, что нужно его обследовать, обнаружить причину проблемы и вовремя отреагировать.

Локализация

Ногти могут начать расслаиваться на руках и на ногах. Этот процесс отражает состояние здоровья пациента и является проекцией дисгармонии, если она есть.

Причины возникновения

Нарушение нормального состояния ногтей, которое проявляется в виде их расслаивания, имеет несколько причин.

Действие наружных факторов:

  • Использование ногтей как инструмент для очистки поверхности от каких-то приставших веществ или открывания каких-то емкостей. Ногти при этом испытывают разного рода физическую нагрузку
  • Необходимость опускать руки в агрессивные среды, которые вредят состоянию ногтей. Это может быть частое использование моющих средств
  • Вода, которой пользуется человек в целях гигиены, имеет в своем составе примеси, плохо влияющие на состояние ногтей
  • Применение для снятия лака средств, содержащих ацетон

Внутренние причины:

  • Нарушение функций внутренних органов сказывается на красоте и состоянии ногтей. Опытные специалисты по проблемам, появляющимся на ногтевых пластинках, почти безошибочно могут продиагностировать, какая система или орган испытывает сбой. Анемия (нехватка железа в составе крови) вызывает явление — слоящиеся ногти.

Ногти реагируют в большей степени на проблемы кровообращения, нарушения в работе желез внутренней секреции, на ухудшение обменных процессов, болезнь почек, интоксикацию.

  • Рацион имеет недостаточное количество необходимых веществ, минералов и витаминов. Дефицит вызывает повреждение ногтей, свойственное именно конкретному случаю.

Например:

  • недостаток серы приводит к истончению ногтевых пластинок
  • если в рационе не хватает магния, то ногти не могут иметь здоровый вид, потому что их рост и развитие усложняются
  • для формирования ткани ногтей необходимо в рационе иметь достаточное количество белка
  • прочность ногтевые пластинки приобретают благодаря кальцию; значит, ломкость ногтей будет сигналить о его дефиците
  • Генетическая предрасположенность к проблемному состоянию ногтей.

Симптомы слоящихся ногтей

Симптомы слоящихся ногтей. Источник: dermline.ru

Признаки, что ногти расслаиваются:

  • ногтевые пластины теряют свою монолитность и разделяются на отдельные чешуйки
  • ногти теряют природный блеск
  • поверхность становится матовая, сухая, шершавая
  • рост ногтей замедляется
  • ногтевые пластины теряют эластичность, а приобретают хрупкость и ломкость

При этом:

  • У беременных женщин часто портятся ногти и приобретают расслоенное состояние. Это связано с изменением гормонального фона и выкармливанием эмбриона, что может приводить к дефициту минералов и витаминов. Симптомы этого явления такие же, как описано выше
  • У детей ногти могут становиться проблемными еще и по причине тесной обуви и если есть привычка грызть ногти, заболеваниями нервной системы. Внешние признаки не отличаются от других случаев, а подробную картину может установить диагностика

Диагностика

  • Первое определение состояния ногтей делается по их внешнему виду
  • При необходимости диагностика более детальная проводится с участием миколога, чтобы узнать, не присутствует ли грибковая инфекция
  • Метод спектрального анализа поможет определить дефицит микроэлементов, который способен быть одной из причин нарушения нормального состояния ногтей
  • Для понимания причины проблемы проводят диагностику общего состояния организма

Лечение

Чтобы вернуть ногтям красивый и здоровый вид, необходим комплексный подход. Прежде всего, требуется понять основную причину, вызвавшую проблему, и направить усилие на ее устранение.

Нет отличительных особенностей лечения ногтей в разных возрастных группах. Главное — это наладить общее здоровье.

Терапевтическим способом

  • Если есть заболевание, то устранение нарушения в работе систем или органов или хотя бы улучшение их функций, если нет возможности полностью излечить, будет первым обязательным мероприятием
  • Необходимо определить есть ли признаки нехватки в рационе веществ, минералов, витаминов и скорректировать меню

Физиотерапия

СПА процедуры, которые предоставляют салоны:

  • целебные ванночки с аромомаслами, солью, настойками трав
  • парафинотерапия
  • массаж кутикулы и матрикса

Медикаментозным

Чтобы подлечить ногти специалист может назначить прием препаратов.

Профилактика заболевания

Для предотвращения предпосылок к заболеванию ногтей необходимо придерживаться таких правил:

  • Поддерживать общее здоровье, не допускать хронических болезней, вовремя пролечивать очаги проблем
  • Бережно относиться к ногтям, стараться избегать их физического повреждения
  • Продумывать режим питания, чтобы содержал: витамины и минералы: селен, А, биотин, С, фосфор, цинк, кальций, кремний, хром, достаточное количество белка
  • Качественные инструменты, лаки и жидкость для снятия лака (без ацетона) для маникюра
  • Пользоваться средствами индивидуальной защиты при уборке помещений, стирке

Осложнения

Если не обращать внимания на то, что ногти начали расслаиваться, то можно пропустить появление серьезной дисфункции органа или системы в организме. Состояние ногтей отображает общее здоровье, поэтому следует реагировать, когда этот важный индикатор сигналит о неполадках.

Прогноз

Здоровье ногтей, при проведении лечебных процедур, улучшается и восстанавливается. Прогноз оптимистичный, кроме тех случаев, когда проблема вызвана серьезной болезнью, которая не поддается лечению.

gidmed.com

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

12.09.2017

просмотров 841

doctor.kz