Расслоение ногтей: причины и эффективное лечение! Расслоение ногтя


Расслоение ногтей

расслоение ногтей

Причины расслоения ногтей

Некоторые страдают расслоением ногтей чуть ли не с детства. А причина в том, что организму просто не хватает витаминов и микроэлементов, в первую очередь - кальция и кремния.

Обеспечить организм кальцием нетрудно и для этого необязательно есть пригоршнями дорогие витамины из аптеки. Иногда достаточно просто наладить свое питание. Много кальция содержится в молочных продуктах, особенно в сыре и твороге. Ешьте их как можно чаще и не забывайте, что кальций нормально усваивается организмом только в сочетании с витамином Д. Источником витамина Д может стать жирная рыба и орехи. Если вы хотите избавиться от расслоения ногтей навсегда – не забывайте про эти продукты.

Кремний также необходим нашему организму для здоровья ногтей. Кремний в избытке содержится в таком растении как хвощ полевой. Заваривайте его как чай и пейте ежедневно. Передозировки не будет. На отваре хвоща можно готовить также все первые блюда.

Кремний содержится также в стручковой фасоли и бананах. Не забудьте включать их в свой рацион и вы забудете о слоящихся ногтях.

Причиной расслоения ногтей могут стать также хозяйственные моющие средства. Поэтому, если вы страдаете такой проблемой, вам просто необходимо всю влажную домашнюю работу делать исключительно в резиновых перчатках.

Расслоение ногтей лечение

Еще одной причиной расслоения ногтей на руках и ногах может быть недостаток йода. Но употреблять йод бесконтрольно нельзя, его переизбыток опаснее, чем недостаток. Поэтому для лечения расслоения ногтей используйте йод исключительно наружно. Можно нанести йодную сеточку на ночь на запястья, еще эффективней – наносить йод прямо на ногтевые пластины. Если у вас недостаток йода – то утром вы не обнаружите следов йода у себя на руках, он весь впитается. Если с йодом в организме все в порядке – то йод не впитается. Делайте такие процедуры с йодом 1-2 раза в неделю. Они хороши и от расслоения ногтей и для их укрепления.

Для лечения расслоения ногтей помогут также ванночки с оливковым маслом. Разогрейте на водяной бане оливковое масло до температуры 40˚ и опустите в это масло кончики пальцев на 10 мин. Вынув пальцы, снимите излишки масла салфеткой и слегка помассируйте ногтевые пластины. Делается это так – возьмите тупой нож и «рисуйте» на ногтях кончиком ножа «крестики». По 5 «крестиков» на 1 ноготь. Делайте процедуру на ночь, 2-3 раза в неделю.

Лимон от расслоения ногтей – еще одно проверенное народное средство. Этот рецепт очень-очень прост – разрежьте свежий лимон пополам  и воткните в него ваши ноготки минут на 10-15. Процедуру можно делать хоть через день. Кроме борьбы с расслоением ногтей лимон поможет также отбелить пожелтевшие от сигарет или цветного лака ногтевые пластины.

При расслоении ногтей очень важен правильный маникюр. Ни в коем случае не используйте механическую пилку. Аккуратно подпиливайте ногти только стеклянной пилочкой, центральную часть ногтя сверху вниз, по бокам от края к центру.

Для слоящихся ногтей косметическая промышленность производит специальные лаки, содержащие волокна шелка или нейлона, а также витамины, минералы и протеины. Используйте этот лак вместо обычных лаков. Снимать лак нужно исключительно средствами без ацетона, т.к. ацетон может быть причиной расслоения ногтей.

Профессиональный уход за расслаивающимися ногтями включает в себя процедуру «запечатывания» ногтей. На ногти наносится специальный состав, который не смывается 2-3 недели. Эффект от такой процедуры просто ошеломляющий.

Крепости и здоровью ногтей очень способствует желатин. Желатин не что иное, как вытяжка из копыт животных. Если вы будете, хотя бы 1-2 раза в неделю, есть блюда с желатином – холодец, заливное или фруктовое желе, то проблем с ногтями у вас точно не будет.

Как видите, в борьбе с расслоением ногтей важен комплексный подход. Тут важно и правильное питание и уход. Используйте наши советы и все у вас получится! При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт pro-krasoty обязательна

Ещё статьи:

Уход за руками

www.pro-krasoty.ru

Расслоение ногтей | Ты женщина, и этим ты права...

Расслоение ногтей: причины и эффективное лечение!

Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, наверное, каждая женщина  знает, что такое расслоение ногтей, кто-то с этой проблемой сталкивается реже, кто-то чаще. И выражение «прекрасна до кончиков ногтей», думаю,  знакомо всем, ведь ногти – это своего рода визитная карточка, они расскажут не только о состоянии здоровья, но и о том, насколько женщина привыкла о себе заботиться.

Женское здоровье и красота как раз и складываются из постоянной заботы и ухода, в том числе ухода за руками и ногтями.

Расслоение ногтей

Причины расслоения ногтей

Н ехватка витаминов. Расслоение ногтей чаще всего беспокоит после зимы, когда организму недостает витаминов и полезных веществ, особенно сказывается недостаток витаминов А и D, а также кремния и селена.

Н еправильный уход. Проблемы с ногтями также возможны при неправильном уходе, не стоит обрезать ногти кусачками, ножницами, даже последующее подравнивание пилочкой не защитит ноготь от травмы и расслоения. Не используйте для снятия лака жидкость с ацетоном.

П овреждения ногтей. Относитесь к ногтям как можно бережнее: не используйте их для того, чтобы что-то отклеить, достать или открыть. Именно механические повреждения в большей степени влияют на состояние ногтей!

О кружающая среда. Агрессивные химические вещества в составе порошков, чистящих и моющих средств, могут вызвать расслоение ногтей. Выход простой – надевайте резиновые перчатки во время уборки и мытья посуды.

Чтобы добиться двойного эффекта можно перед использованием перчаток смазать руки внушительным слоем натурального масла или крема, эффект сауны поспособствует смягчению и питанию рук и ногтей.

Если к перчаткам привыкнуть все же не получается, применяйте специальные защитные крема или переходите на бытовую не химию :) — натуральные средства для уборки, стирки и мытья посуды. Можно приобрести готовые (стоят они дороже химических, но зато полностью безопасны для здоровья) или использовать подручные средства для проведения экологической уборки.

В нимание на здоровье! Если, несмотря на проводимые меры по спасению ногтей от расслоения (ванночки, масла и покрытия), ногти  продолжают капризничать, значит, причина расслоения ногтей, вероятнее всего, медицинская. Могут сказываться стрессы, проблемы с сосудами и щитовидной железой, гормональный сбой, необходимо пройти обследование.

причины_расслоения_ногтей_prichinyi_rassloeniya_nogtey

Лечение расслоения ногтей

Расслоение ногтей можно быстро победить, если выработать комплексный план спасения.

Н ачните с главного — разнообразьте рацион, здоровым и крепким ногтям нужны продукты, богатые кальцием, железом, биотином, йодом. Каждый день обязательно съедайте несколько свежих овощей и фруктов, так как они прекрасно насыщают организм витаминами! Дополните свой рацион фасолью, петрушкой, морковью, бананами, яйцами, желатином (заливное, желе или принимать 5 г медицинского желатина в день в течение месяца с повтором курса через месяц), обязательно включайте молочные и морепродукты.

В  основе здоровья ногтей – регулярный уход! Подойдите ответственно к выбору маникюрного инструмента, чтобы ногтевая пластина была здорова, очень важно правильно выбрать пилочку для ногтей, отдайте предпочтение стеклянной пилочке, ежедневное ее использование в течение недели предотвратит расслоение. Достаточно лишь пройтись пилкой от края ногтя к центру. Всегда подпиливайте только сухие ногти.

Если вы сторонник необрезного европейского маникюра не забывайте смывать растворитель для кутикулы, при обрезном маникюре срезайте кожицу, не касаясь ногтевой пластины. Покрывайте ногти перед нанесением лака защитным базовым покрытием.

Ежедневно смазывайте руки питательным кремом, не забывая о ногтях. Он защит их от сухости, и, следовательно, от расслоения. Каждый вечер массируйте ногтевую пластину с любым растительным маслом, наиболее эффективно борется с расслоением кунжутное масло.

лечение_расслоения_ногтей_lechenie_rassloeniya_nogtey

Очень полезно для ногтей и оливковое масло. Несколько раз в неделю нужно наносить маслице  на ногтевую пластину и надевать хлопчатобумажные перчатки на ночь (или хотя бы на несколько часов). Уже спустя две недели вы почувствуете улучшение!

Укрепить ногти в домашних условиях помогут ванночки.

♦ Цитрусовая: по 1/3 стакана апельсинового сока и теплой воды, пару капель йода и 2 ч. ложечки соли;

в столовой ложке лимонного сока растворить щепотку соли и кисточкой нанести на ногти, смыть теплой водой через 15 минут.

♦ Масляная: стакан теплой воды, 2 ст. ложки растительного масла и 1 ч. ложку йода.

♦ Желатиновая: развести в стакане кипящей воды 1 ст. ложку желатина, немного остудить.

♦ Самая простая, доступная и эффективная процедура для укрепления ногтей —  ванночки с морской солью. Для ее приготовления вам потребуется 1 чайная ложка морской соли на стакан теплой воды. Тщательно перемешайте ингредиенты и опустите в раствор кончики пальцев на 20 минут. Эту процедуру необходимо делать каждый день в течение 10 дней, а через месяц курс можно снова повторить!

♦ Не менее эффективной против расслоения ногтей считается ванночка с добавлением красного перца. Она не только укрепляет ногти, но и ускоряет их рост.

Для приготовления этой ванночки вам пригодится пол чайной ложки красного молотого перца и столовая ложка питательного крема для рук. Все ингредиенты перемешайте и подогрейте на водяной бане. Затем обильно смажьте ногти полученной смесью и оставьте на 20 минут. Через указанное время смесь можно смывать. Такую ванночку необходимо делать не чаще, чем раз в месяц!

И уж точно после таких процедур расслоение ногтей не испортит облик Леди Совершенства! :)

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ:

Поделись ссылкой с друзьями!

Об авторе

ladyshelan.ru

Продольное расслоение ногтей: как это вылечить? | Красивые ногти

Продольное расслоение ногтей является огромной проблемой, но с ней можно справиться, однако подходить придется комплексно, так результат будет заметен уже по прошествии месяца.

В первую очередь потребуется пропить мульти витаминный препарат, поскольку подобная проблема часто появляется у тех, у кого не усваиваются питательные вещества. Конечно, лучше проконсультироваться с врачом, какой будет оптимальным либо сдать необходимые анализы. Вот только на это далеко не у каждого есть время, поэтому можно спросить фармацевта о том, какой из представленных в аптеке БАДов является более действенным. Наверняка, он сможет предложить несколько вариантов разных ценовых категорий. Можно просто пропить кальций с витамином Д, возможно, удастся спасти ситуацию.

Кроме этого следует обязательно скорректировать свое питание, так, в него нужно обязательно добавить молочные продукты, поскольку за счет них и будут расти ногти. Также не следует забывать и об овощах и фруктах, поскольку ногтевая платина нуждается еще и в кремнии. Его можно найти в смородине, петрушке, а также рыбе и фасоли. Расслоение ногтей может быть вызвано и нехваткой железа, поэтому все же будет лучше пропить именно мультивитаминный препарат, чтобы быстро восполнить нехватку витамин в организме, иначе процесс восстановления ногтевой пластины затянется на несколько месяцев.

Нередко подобная проблема появятся по причине сухости ногтей. В этом случае нужно будет смазывать ногтевую пластину и кутикулу кремом, а лучше маслом. Так, например, хорошо помогают витамины А и Е, они продаются в капсулах и достаточно хорошо помогают. Однако придется проявить настойчивость и делать массаж ногтей с этими маслами ежедневно, иначе особого эффекта не будет. Данные витамины можно добавлять и в ванночки, которые потребуется делать трижды в неделю. Лучше туда добавить еще и морскую соль, чтобы ногти напитались необходимыми минералами. Подобного курса лечения нужно будет придерживаться на протяжении 1,5 месяца. За это время удастся улучшить состояние ногтей, хотя на их восстановление уйдет больше времени. Главное в этом деле не лениться, иначе проблема не исчезнет, а останется надолго.

Стоит отметить, что продольное расслоение ногтей может стать результатом воздействия химических веществ. Вот почему нужно будет всю работу по дому делать в перчатках. Они не дороги, поэтому приобрести их не станет проблемой. Кроме этого нужно будет приобрести жидкость без ацетона и качественный лак. Ведь они тоже влияют на ногтевую пластину и негативное воздействие нужно свести к минимуму. Специалисты ногтевого сервиса советуют при расслоении воспользоваться «умной» эмалью. Ее нужно наносить дважды в день, а через неделю все стирается жидкостью для снятия лака, и средство наносится вновь. За месяц такой терапии удастся хорошо восстановить ногтевую платину. Вот только через 2 недели нужно будет повторить курс, чтобы закрепить результат. Если не хочется пользоваться «умной» эмалью, то можно найти салон, где проводят процедуру, которая называется «запечатывание». В ходе нее вместо нанесения обычного лака, для укрепления ногтей при их расслоении, послойно наносят препараты, содержащие витамины и микроэлементы. Помимо этого они еще и предохраняют ногти от высыхания. Такая терапия дает хорошие результаты, вот только повторять ее следует каждые две недели, однако не каждому по карману такое лечение. Расслоение ногтей благодаря этому проходит быстрее, поэтому стоит рассмотреть этот вариант.

Когда «запечатывание» не доступно, можно обратиться к домашним рецептам. Так, например, для восстановления ногтей полезно смазывать их облепиховым маслом. В нем полно витамин, и оно быстро вернет к жизни ногтевую платину. Вот только у данного средства имеется один недостаток – оно имеет желтый цвет и красит в него ногти. Он, конечно, довольно быстро сходит, но вот только на работу в офис с такой «красотой» не пойдешь. Однако можно воспользоваться и маслом шиповника, в нем также много витамин, да и оно имеет нейтральный цвет. Кроме этого можно делать массаж ногтей даже с оливковым маслом. Главное делать процедуру ежедневно, тогда эффект будет хорошим, и сохранится на долго. Нелишним будет приобрести и персиковое, миндальное, абрикосовое масла. Если смешать их и наносить на ногти такую смесь, то расслоение уйдет намного быстрее.

Стоит отметить, что с продольным расслоением сталкиваются те, кто делал наращивание, поэтому следует несколько раз подумать, стоит ли мучить свои ногти, прибегая к новомодным штучкам. Возможно, будет лучше иметь аккуратный маникюр, чем хвастаться идеальным, а потом на протяжении нескольких месяцев лечить ногтевую пластину. Ведь на это уйдет не только время, но и деньги, причем не малые.

Продольное расслоение ногтей – это достаточно серьезная проблема. Чтобы вернуть им здоровье придется пересмотреть свое питание, пропить витамины и обязательно делать ванночки и массаж ногтевой пластины.

mirnogotkov.ru

Расслоение ногтей на руках - причины и лечение!

Ухоженные руки – это всегда выглядит эстетично. Но что делать если происходит расслоение ногтей на руках? Ведь на сегодняшний день – это самая распространенная проблема ногтевых пластин на руках у женщин. Давайте разберемся, в чем причина расслоения? Какие есть методы терапии? А также, что необходимо сделать, чтобы больше ни сталкиваться с этим недугом?

В чем причина расслоения ногтей на руках? 

Нездоровый вид ногтевой пластины на руках имеет свои причины, если рассматривать их глобально, то источники, провоцирующие расслоение можно разделить на две большие группы: внутренние, внешние.

Расслоение ногтей

Внешние «виновники»

Очень часто мы забываем надеть перчатки на руки при уборке, не обращаем внимание, какими средствами мы ее производим. А ведь чистящие порошки, моющие средства оказывают агрессивное действие на ноготь осушая ногтевую пластину.  Некачественный маникюр, это прямая дорога к расслоению. В салонах делают достаточно качественный маникюр, поэтому риск расслоения минимальный. Но если вы привыкли ухаживать за своим маникюром на руках дома, то стоит соблюдать следующие правила:

  1. Металлическая пилочка – нет! Лучше использовать пилочки со специальным покрытием. Они бережно проводят обработку. Поскольку металлические повреждают ногтевую пластину на руках, образуя микротрещины.
  2. Правильный подпил. Когда формируете форму ногтя делайте движения строго одного направлении. Правильно это делать – от края к центру, если же делать подпил разносторонне, образуются надломы, сколы верхних частей ногтя.
  3. Средство для снятия лака без ацетона. Поскольку ацетон – это агрессивный элемент, который, попадая в микротрещины, разъедает структуру ногтя, то использовать такое средство для снятия лака не рекомендуется.
  4. Отдых ногтям. Важно дать ногтям на руках отдых. Под отдыхом имеется ввиду, нескольких дней не наносить никаких покрытий. Так сказать, оставить руки под природным отдыхом.
  5. Шлифовку отменить. Если есть расслоение, шлифовать пластину нельзя. Поскольку после шлифовки ноготь становится очень тонким, быстро ломается.  Также причиной расслоения может стать долгое нахождение рук во влажной среде.

Каковы внутренние источники проблемы?

Главный «враг» наших ногтей – авитаминоз. Возникает он из-за несбалансированного питания, которое приводит к дефициту витаминов группы А, С, Е, микроэлементов (кальций, селен, кремний). Нехватка кальция больше всего делает ногти на руках слабыми, подверженными ломкости, расслаиванию. Главной проблемой его дефицита, является тот факт, что чистый вид кальция организмом не усваивается. Его обязательно необходимо принимать комплексом с витамином D, фосфором. 

Также восполнить запасы кальция можно с помощью таких продуктов: 

  • сырого желтка;
  • кисломолочных продуктов;
  • морепродуктов
  • орехов.

Лечим расслоившиеся ногти

Витамин D можно найти в банане, говяжьей печени, печени морских рыб. Фосфор содержится в цельных зернах пшеницы, рыбе, бобовых.

Дерматологи рекомендуют для укрепления ногтевой пластины на руках пить пивные дрожжи. В них находится элемент селениум, без которого ногти не будут здоровыми. Они также способствуют усвоению микроэлементов получаемых из пищи.

Борьба с расслоением ногтей на руках, какие есть способы терапии? 

Поскольку причины бывают разные, то и методы терапии не схожи между собой. Рассмотрим самые популярные из них.

Наружная помощь при расслоении ногтей на руках

  1. Когда вы замечаете, что руки имеют проблемы с ногтевыми пластинами начинаются после соприкосновения с химическими средствами для уборки, можете восстановить их с помощью ванночек с морской солью. Курс такой терапии 12 процедур, через каждые два дня. Для процедуры: стакан теплой воды плюс чайная ложечка морской соли. Держать кончики пальцев рук 5–10 мин.
  2. При нехватке связующих веществ, можно применить ванночку с желатином. Рецепт достаточно прост: желатин 1 чайная ложка + 1 стакан кипятка. Ногти держать пока вода не остынет.
  3. Ногти ломкие, хрупкие, слоятся? Йодовая ванночка поможет. Для такой ванночки понадобится 100 г не рафинированного масла, туда необходимо добавить по 5 капель йода, ретинола, сока лимона.
  4. Из масла делают не только ванночки. Его можно втирать в кожу рук. Для этих целей подойдут такие масла: розовое, кунжутное, сандаловое, персиковое и т. д.
  5. Если вы хотите сделать качественный маникюр, а ногти на руках расслаиваются, то выбирайте покрытия, которые имеют укрепляющий эффект. Обычно это лаки с:
  • мелкими волокнами нейлона или шелка;
  • насыщены минералами и витаминами;
  • как дополнительный элемент имеют увлажнители и протеины.

Ногти слоятся

Помощь изнутри

Чтобы помочь своим ногтям в борьбе с расслоением необходимо обратить внимание на свой способ жизни и культуру питания. 

1. Первоначально необходимо пересмотреть свой рацион, сделать его сбалансированным. Побольше фруктов, овощей, белого мяса и других полезных продуктов, помогут сделать ногтевую пластину менее предрасположенной к расслоению. 

2. На выручку придут комплексы витамин, которых сегодня хоть отбавляй в аптеках. С помощью витаминов вы обогатите полезными элементами не только ногти, но и организм в целом. 

3. Очень полезно употреблять в пищу блюда на основе желатина (кисели, холодцы, заливные). 

Салонная процедура – «запечатывание» ногтей 

Если же вы хотите 100% результат, то нужно обратиться в салон, там вам предложат «запечатывание» ногтей. В основе этой процедуры лежит нанесение лечебных препаратов поочередно. Препараты, использующие для «запечатывания» имеют в своем составе большую концентрацию витаминов и микроэлементов, а также специальных хрустальных минералов, защищающих от иссушения и расслоения.

Поочередно нанесенные препараты сохраняют все необходимые питательные вещества в ногтевой пластине на протяжении 2 недель.

Чтобы не страдать от расслоения ногтей на руках используйте резиновые перчатки, когда работаете с моющими средствами, следите за своим питанием (оно должно быть сбалансированным), делайте маникюр минимум два раза в месяц и пусть ваши руки будут красивыми и ухоженными.

 

lifenail.ru

Причины расслоения ногтей на руках

Причины расслоения ногтей на руках

Проблему расслоения ногтей приходится решать многим женщинам - кому-то реже, кому-то почти постоянно. Это происходит потому, что существует много причин расслоения ногтей.

Причины расслоения ногтей на руках

Причины расслоения ногтей на рукахСамая распространенная причины расслоения ногтей - расслоение ногтей из-за нехватки основных микроэлементов, например, кальция. Ее восполняют, принимая кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом. При недостатке кальция помогут и такие продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Они обеспечат избавление от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, которые входят в состав белковой пищи - это строительный материал для ногтей.

Дефицит другого важного для организма микроэлемента - кремния - также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить существующий дефицит, корректируют питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом, бананами, смородиной и петрушкой.

Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме. Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, и сухофрукты, бобовые и зелень.

Другие частые причины расслоения ногтей - иссушение их под действием моющих средств, частое пребывание во влажной среде, и нехватка витаминов. Для устранения последнего явления созданы специализированные витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые им питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель - питание ногтей витаминами, преследуют и многочисленные лечебные лаки, крема и масла.

Лечение расслоения ногтей

Причины расслоения ногтей на руках

Для устранения расслоения ногтей, возникшего вследствие их сухости, важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и дыхание - в результате ноготь растет более прочным и эластичным. Обязательно нужно заиметь привычку проводить домашние работы, связанные с употреблением моющих средств, в резиновых перчатках, и только на этом фоне проводить лечение расслоения ногтей.

 

Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло. В нем содержится много полезных ногтю веществ. 1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти, одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь. Самостоятельно можно организовать и укрепляющие ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят, и ванночки с морской солью три раза в неделю. Растворяют в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и держат руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо исключить - это только усугубит проблему.

Причины расслоения ногтей на рукахНесмотря на расслоение ногтей, маникюр делают не реже 1 раза в 2 недели. Только при этом соблюдают определенные правила. При снятии лака используют жидкость, не содержащую ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину. Ногти должны отдыхать от лака по 2 дня через каждые 5 дней. Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как металл только царапает и ранит их. Металлическая пилочка образует мелкие трещинки, в результате чего ноготь начинает слоиться. Желательно сменить их на пилочки со специальным покрытием. Но и при их применении все движения по ногтю должны осуществляться только в одном направлении, чтобы опять же, не образовывать мельчайших трещинок на ногтях. Держат пилку под небольшим углом и ведут ее от каждого края к центру длинными взмахами. Обязательно полируют край, чтобы он не был острым. Чтобы ногти не ломались, придают им овальную или полуквадратную форму. А вот подпиливание ногтя с боков ослабляет его и служит причиной надлома или трещинки.

Для маникюра при расслоении ногтей можно подобрать лаки, помогающие механическому укреплению ногтей - они имеют мелкие включения волокон шелка или нейлона. Лечебные лаки для слоящихся ногтей содержат самые разные вещества - увлажнители, минералы и витамины, а главное, протеины, которые способны существенно укрепить ногтевые пластины. Увлажняющие компоненты также делают ногти прочными.

Вместо нанесения лака, для укрепления ногтевых пластинок при расслоении ногтей, полезно проводить в косметологическом кабинете процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины, и предохраняющих от высыхания и расслоения ногтей.

Для "запечатывания" используются питательные крема с витаминами, протеинами или специальным "хрустальным минералом". После шлифовки в ноготь втирается крем или частички минерала, а затем масло, придающее ногтям глянец. Вещества, нанесенные таким образом, остаются в ногтевой пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в защитном лаковом покрытии, но он не противопоказан. Источник http://www.inmoment.ru/



nogti.ru

Расслоение ногтей на руках: причины, лечение средства

Ухоженные ручки с аккуратным и красивым маникюром – это один из главных символов женственности и причина гордости их хозяйки. Но даже при должном уходе ногтевая пластина может расслаиваться. Эта неприятность достаточно распространена и доставляет неудобства каждой третьей женщине. О чём может сказать расслоение ногтей на руках, каковы его причины?

На самом деле, причин возникновения этого недуга много. Выделим особенно распространённые.

  1. Неправильный рацион питания. Итогом ошибочно подобранных диет или несбалансированного питания в целом становится недостаток полезных веществ в организме. На ногтевых пластинах особенно сказывается дефицит белков и кальция с магнием. Белок и кальций отвечают за толщину, прочность и твёрдость ногтя, а магний – за скорость его роста. Их нехватка приводит к замедлению роста и ослаблению структуры ноготков.
  2. Нарушения в обмене веществ.
  3. Систематические стрессы и переутомления.
  4. Болезни или сбои в работе внутренних органов. В первую очередь ногти реагируют на неправильную работу желудка, кишечника, щитовидной железы и эндокринной системы.
  5. Анемия (малокровие), снижение уровня гемоглобина и содержания железа в крови.
  6. Гормональные сбои. Эти нарушения обычно возникают при беременности, климаксе, приёме неправильно выбранных противозачаточных средств и т. д. На скачки уровня гормонов обычно реагирует весь организм, в том числе появляется ломкость ногтей.
  7. Приём некоторых медикаментов (например, антибиотиков).
  8. Грибок ногтя.
  9. Механические повреждения. В повседневной жизни часто возникают ситуации, когда надо что-то отскоблить или поддеть, и в ход нередко идут ноготки. Кератин, из которого они состоят, отделяется тоненькими пластами, и со временем появляется видимое расслоение. Также негативное воздействие оказывает использование хлорированной воды и бытовой химии.
  10. Привычка грызть ногти (чаще всего распространена у детей).
  11. Наращивание ногтей.
  12. Неправильный уход за ноготками и их обработка. Применение металлических пилочек, жидкостей для снятия лака с ацетоном, тупых маникюрных инструментов негативно сказывается на состоянии ногтевой пластины и ведёт к её ломкости.

rassloenie_nogtej_na_rukah_prichiny_lechenie_sredstva-2

Устранение и лечение расслоения ногтей

Сначала проанализируйте свой образ жизни, самочувствие и постарайтесь выявить причину (или ряд причин) этой проблемы. Затем подберите необходимый метод устранения расслаивания или воспользуйтесь несколькими в комплексе.

  • Приблизьте своё питание к правильному. Включите в рацион яйца, молочные продукты, рыбу, сыр, творог. Максимально усваивать кальций помогает витамин Д, содержащийся в говяжьей и рыбной печени. Начните приём комплекса витаминов и минеральных веществ, рекомендованного для волос и ногтей. Благоприятное воздействие на ногтевую пластину оказывают пивные дрожжи, содержащие укрепляющий элемент – селениум. Правильное питание поможет нормализовать обмен веществ и улучшить сон, благодаря чему начнёт снижаться количество стрессовых для организма ситуаций.
  • Чтобы исключить болезнь какого-либо внутреннего органа или гормональный сбой, лучше пройти диагностику у специалиста. В случае положительного результата – пройти курс лечения, тогда и состояние ногтевой пластины придёт в норму. При подтверждённой анемии употребляете больше красного мяса, бобовых и зелени. Также при недостатке железа полезны отвары из лопуха и щавеля, ревневые компоты.
  • Если одновременно с расслаиванием ноготь утолщается или истончается, болит, меняется его цвет, появляются пятна и зуд – причина в грибке. Вылечить его можно с помощью специальных лекарственных средств либо используя народные методы. Например, можно обрабатывать поражённые ноготки раствором сока чистотела и спирта (один к одному), настоянным в течение суток.
  • Чтобы исключить механические повреждения, стоит беречь ноготки и не использовать их как подручный инструмент. Домашнюю работу с применение бытовой химии лучше выполнять в защитных перчатках. После принятия ванны стоит питать руки и ногти кремом. Если специфика профессии связана с какой-либо особой средой (работа в условиях повышенной влажности, с химическими веществами, частое использование мела и т. д.), важно использовать защитные крема. При печатании на компьютере давайте нагрузку подушечкам пальцев, а не ногтям.
  • Отучите себя или ребёнка грызть ногти, это действительно вредная привычка.
  • Делайте перерывы между наращиваниями ногтей, нанесениями лака. Используйте для маникюра стеклянные (керамические) пилки, при этом держите их перпендикулярно ногтевой пластине и пилите в одном направлении. Ни в коем случае нельзя подпиливать влажные ногти. Не удаляйте лак ацетоносодержащими жидкостями. Лечите и укрепляйте ногтевую пластину специальными и народными средствами.

rassloenie_nogtej_na_rukah_prichiny_lechenie_sredstva-1

Лечение специальными средствами

Ногти можно лечить салонной процедурой «запечатывания». На ноготки наносят специальные средства, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов. Такое покрытие сохраняет свои свойства до двух недель.

Также можно проводить процедуры восстановления лечебными гель-лаками. Они наносятся под маникюр или самостоятельно. Уже после первого нанесения ногти выглядят более здоровыми. Всего проводят три-пять процедур с перерывами между ними до трёх недель.

В домашних условиях

  • Самый простой метод восстановления ногтевой пластины – ванночка с солью. Столовую ложку соли (лучше морской) растворите в половине литра тёплой воды, поместите пальцы в солевой раствор на двадцать минут. Затем нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждые три дня в течение месяца, затем раз в неделю.
  • Периодически наносите на очищенные ногти йод тонким слоем. Делать это лучше перед сном – тогда на утро не останется следов. Две капельки йода также добавят полезных свойств солевой ванночке.
  • Для утолщения ногтевой пластины делайте ванночки с желатином. Разбавьте одну чайную ложку желатина двумястами граммами тёплой воды и подержите в растворе пальчики пятнадцать минут.
  • Укрепить ноготки также поможет перцовая маска. Добавьте в нужное количество любимого питательного крема щепотку красного перца, нанесите полученную маску толстым слоем на каждый ноготок и оставьте на двадцать минут. Повторяйте эту процедуру раз в месяц, помимо укрепления ускорится рост ногтей.
  • Пару раз в неделю балуйте ногти маской с оливковым маслом. Её нужно тщательно втереть в ноготки и кутикулу и лучше оставить на всю ночь, надев при этом специальные перчатки из хлопка. Есть два варианта такой маски. Первый – добавить в небольшое количество масла две капли сока лимона, второй – пару капель йода.
  • Ногтям очень полезны витамины А и Е. Их можно не только принимать внутрь. Купите такой комплекс в желатиновых капсулах, проткните парочку и смажьте ногти содержащимся в них витаминным масляным раствором.
  • Для домашнего использования можно также приобрести специальные лаки, укрепляющие эмаль или масло для кутикулы.

Чтобы достичь положительного результата, стоит проводить комплексное лечение – делайте ванночки, питайте ногти маслами и принимайте витаминные комплексы. Тогда проблема расслоения ногтей решится максимально быстро.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

womaninstinct.ru

расслоение ногтей | Здрава

Слоятся ногти на рукахРасслоение ногтей. Причины, лечение

Задумывались ли вы о том, зачем нужны человеку ногти, и что они из себя представляют?

Основная функция ногтей у нашего современника – защита кончиков пальцев от возможных механических повреждений. Наши пальцы очень чувствительны из-за наличия большого количества нервных окончаний,  для которых  и служит защитой ногтевая пластинка.

Ноготь состоит из особого белка – кератина, который также входит в состав волос и кожи. Твердость ногтя зависит от содержания  аминокислоты цистеина. У некоторых людей содержание этой аминокислоты более высокое (это врожденная особенность) и их ногти более крепкие и  твердые.

Ногти не только защищают кончики пальцев, они еще и украшают руку, особенно, если это рука женщины. По крайней мере, должны украшать.

Расслоение ногтей. Погрешности в питании

Однако так бывает не всегда. Частым заболеванием ногтей, которое доставляет нам много неприятных минут,  является их расслоение. О какой красоте можно говорить, если ноготки разделяются на плоские пластинки, которые невозможно замазать никаким лаком? И далеко не всегда это связано с врожденной мягкостью ногтей. Причиной часто служит нехватка в нашем организме  витаминов и микроэлементов, возникающая вследствие погрешностей в питании:

  • Дефицит белка

Это, конечно, первое, что приходит в голову. Именно белок и является основным строительным материалом для ногтя. Поступление белка в организм должно быть не менее 1-1,5 г на килограмм веса ежедневно. Если же белка в пище недостаточно, ногти начинают расслаиваться. К такому результату часто приводят безбелковые диеты. Больше всего белка содержится в мясе, рыбе, бобовых культурах.

  • Дефицит кальция

Кальций необходим нам не только для ногтей. Он нужен для построения костей и здоровья волос. Суточная потребность кальция 1000-1200 мг. Основным поставщиком кальция в организм выступают молочные продукты. Кальций содержится также в миндале, свежей зелени. Здесь чемпионом является шпинат. Содержат кальций курага, кунжутные семечки, яйца.  При этом,  в перепелиных яйцах кальция в 1,5 раза больше, чем в куриных. Для обеспечения организма кальцием используют также яичную скорлупу. Способ использования скорлупы перепелиных яиц  приведен в статье «Полезность перепелиных яиц».

  • Дефицит магния

Человеку в сутки нужно 350-500 мг этого микроэлемента. Магний содержится в  мясе, морской рыбе и морепродуктах, орехах, бобовых, различных крупах, фруктах, ягодах. Однако содержание магния в продуктах невелико, и чтобы получить дневную дозу этого микроэлемента,  нужно поглощать их в очень больших количествах. Поэтому недостаток магния часто возмещают при помощи медицинских препаратов и пищевых добавок.

  • Дефицит кремния

Кремний необходим организму не только сам по себе, он способствует также лучшему усвоению кальция. Специалисты не пришли к единому мнению о количестве необходимого   человеческому организму кремния. Считается, что его суточная потребность для взрослого составляет 5-40 мг. Хорошими источниками этого микроэлемента служат: мука грубого помола, отруби, ячмень, черный хлеб, болгарский перец, сельдерей, лук-порей, зелень, стручковая фасоль, картофель, сваренный в мундире.

  • Расслоение ногтейДефицит железа

Кроме лечения анемии при помощи лекарств, назначенных врачом, нужно чтобы в ваш рацион входили: печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, бобовые и зелень.

Причиной расслоения ногтей может служить также недостаток в питании витаминов  А, С, Д, Е и группы В.  Они поступают в организм с продуктами питания. Поэтому необходимо употреблять пищу, содержащую эти витамины регулярно.

Расслоение ногтей. Внешние причины

Кроме погрешностей в питании расслоение ногтей может быть вызвано воздействием внешних причин:

  • Частыми контактами рук с водой, особенно, если ваша работа преполагает такой контакт.
  • Воздействием  различных моющих средств и других агрессивных  химических реагентов. Такую реакцию ногтя могут, например, вызвать дешевые лаки для ногтей, содержащие ацетон.

Здесь можно порекомендовать все работы, связанные с контактами с водой, моющими средствами и другими агрессивными веществами выполнять только в перчатках, а также использовать защитные кремы. Необходимо также отказаться от лаков, в состав которых входит ацетон.

  • Механическим повреждением ногтей, например, в результате привычки грызть ногти, или использования некачественных инструментов для маникюра.

Расслоение ногтей  иногда может быть обусловлено их сухостью.  Для поддержания эластичности ногтей, рекомендуется подпитывать их маслом, а в кутикулы втирать массажными движениями  специальный крем. Это приводит к оздоровлению зоны роста ногтя,  он вырастает более эластичным и не расслаивается.

Расслоение ногтей. Лечение

Одним из лучших масел для лечения расслоения ногтей является оливковое. Используется оно следующим образом: берем столовую ложку оливкового масла, капаем в нее 5-6 капелек лимонного сока и наносим на ногти, а заодно, и на руки. После чего на руки нужно надеть  хлопчато-бумажные перчатки. Процедуру делают перед  сном, перчатки оставляют на руках на всю ночь.

 Существует немало народных рецептов лечения расслаивающихся ногтей. Вот некоторые из них:

  • Ванночки с морской солью

Взять 2 столовых ложки морской  соли и растворить их в стакане  теплой воды, затем погрузить в этот раствор  пальцы на 20 минут. Лечение рассчитано на ежедневное повторение в течение 10 дней. Для закрепления результата повторить  курс через месяц.

  • Почему слоятся ногтиВанночки с отварами трав

Для избавления от расслоения ногтей используют отвары из крапивы, полевого хвоща, подорожника, шалфея, ромашки. Способ приготовления ванночки: 1 столовая ложка травы заваривается стаканом кипятка, настаивается  и охлаждается до комфортной температуры. Держать пальцы в отваре 20 минут, затем промокнуть бумажной салфеткой. Травы можно чередовать, а также делать ванночки из их смеси. Курс  2 недели ежедневных процедур.

  • Желатиновая ванночка 

Приготовить желатин: сначала замочить в холодной воде, потом нагреть до полного растворения и остудить. Держать пальцы в теплом растворе 20 минут.

  • Масляно-уксусная ванночка

Смешать одинаковое количество оливкового масла и обыкновенного яблочного уксуса. Смесь немного подогреть,  1-2 раза в неделю делать 20-минутную ванночку для ногтей из такой смеси.

  • Укрепляющий чай при расслоении ногтей

Для восполнения нехватающих витаминов и микроэлементов можно приготовить полезный чай из смеси трав: крапивы (1 ч.), пастушьей сумки (1 ч.), соплодий ольхи (1 ч.), корня пырея (2 ч.), цветов бузины (3 ч.). Взять чайную ложечку сбора, залить стаканом кипятка в термосе, настаивать 6 часов. Пить этот полезный для ногтей чай по полстакана 3 раза в день. Курс – 10 дней.

  • Восковые «наперсточки»

Пчелиный воск растапливаем на водяной бане, погружаем в теплый воск кончики пальцев. Восковые «наперстки» держим на руках всю ночь, а чтобы они остались в целости и сохранности, надеваем на руки хлопчато-бумажные перчатки.

Для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти, полезно также втирать в кутикулы лимонный сок или сок черной смородины.

Простых домашних средств для ухода за ногтями предостаточно. Главное не лениться и быть последовательной, не бросать лечение, как только ситуация чуть-чуть улучшилась.

budzdorov100let.ru


Смотрите также