Красивые ногти и руки. Уход за руками и ногтями. Руки ногти


Красивые ногти и руки. Уход за руками и ногтями

В женщине должно быть все прекрасно, начиная от ногтей на ногах, заканчивая макушкой. Иногда мы мало уделяем внимание своим ручкам, красим ногти перед выходом, забываем стереть во время лак. Так быть не должно, ручки нуждаются в уходе не меньше, чем другие части тела. Слишком много существует факторов, которые могут испортить состояния рук – это может быть как дела по дому, так и возрастные изменения. Не меньшего внимания заслуживают ногти и уход за ними. Красивые ногти и руки — это важный показатель для каждой женщины. Красивые и ухоженные руки и ногти так же важны, как и ежедневный правильный макияж.

Зачастую мы вспоминаем о том, что руки и ногти тоже требуют ухода только тогда, когда они уже в катастрофическом положении.  А ведь достаточно всего лишь соблюдать ежедневные простые правила ухода за руками и ногтями.

Красивые ногтиУход за руками и ногтями — простые правила

Занимаясь стиркой, мытьем посуды и полов необходимо одевать перчатки, чтобы защитить руки и ногти от воздействия вредных химических веществ и воды. Но если забыла одеть перчатки, то после стирки или влажной уборки ополосни руки водой с добавление сока лимона или слабого раствора уксуса.

Руки всегда должны быть чистыми и сухими. Помыв их с мылом в теплой воде, вытерев досуха можно смазать специальным смягчающим кремом. Желательно использовать мыло с питательными добавками, чтобы предотвратить высушивание кожи рук.

Вечером, перед сном можно сделать массаж рук и ногтей с питательным кремом. Начинать надо с ногтей и переходить к ладоням, растираю с двух сторон, а потом возвращаться обратно к кончикам пальцев. Лучше всего подобрать специальный крем для рук.

Необходимо регулярно делать маникюр, чтобы ухоженными были не только руки, но и ногти на руках. Эту процедуру можно выполнять как в салонах красоты, так в домашних условиях.

После принятия ванны, надо делать различные маски и скрабы для рук и ванночки для ногтей.

В случае, если руки обветрились, хорошо помогут ванночки с добавлением питьевой соды, а после того смазать руки жирным питательным кремом для рук.

В холодное время года не забывай одеть перчатки, поскольку  кожа рук очень нежная и быстро повреждается.

Уход за ногтями. Красивые ногти — это просто!

Любой лак для ногтей, а так же жидкость для снятия лака высушивают ногти, лишают их ценных естественных жиров. На ногти негативное влияние имеют моющие средства, стиральные порошки.

Для восстановления ногтей можно делать на ночь компрессы из рыбьего жира или масляного раствора витамина.

Ногти желательно красить дорогими, качественными лаками, которые не содержат в своем составе вредных соединений титана и формальдегида. Для ногтей разработано множество питательных и защищающих средств, начиная от воска, заканчивая укрепляющим лаком.

Для того чтобы ногти были красивыми и росли быстрее надо кушать побольше зелени, морепродуктов, кисломолочные продукты, морковь. Для роста ногтей в организме должно быть много йода, железа и кальция.

С желтизной ногтей поможет справиться лимонный и виноградный уксус. Необходимо протереть ногти ваткой с уксусом, а затем отполировать баффом.

Наращивание ногтейОмолаживаем кожу рук

Кожа рук как и кожа на других участках тела подвергается возрастным изменениям. Именно по рукам можно судить о возрасте женщины. В таком случае просто необходимо тщательно и постоянно ухаживать за руками и ногтями. Здесь уже не обойдешься обычными, питательными кремами, хотя их использование тоже необходимо.

Нехватка витаминов в организме женщины негативно сказываются на состоянии кожи рук. При нехватке витамина А кожа рук делается сухой и шероховатой. Витамин В защищает ручки от трещин и шелушения.  Витамин С способствует выработки коллагена, что придает дополнительную эластичность коже. Витамин Е предохраняет кожу от окисления, способствует быстрому заживлению ранок и трещин.

Кальций укрепляет кости рук, предотвращает процесс дряблости кожи рук. Для улучшения кровообращения и обеспечения притока веществ полезно делать специальные упражнения для рук.

Руки нуждаются в нашей защите, даже если нет видимых причин для этого. Лучше сразу не создавать проблемы, чем потом их решать! Ухоженные и красивые руки характеризуют женщину, как элегантную и любящую себя. Уход за руками и ногтями должны быть основой личной гигиены.

micrusha.ru

Красивые руки и ногти: уход за руками

Красивые руки и ногти фотоКрасивые руки — это визитная карточка каждой уверенной в себе женщины. Нежная кожа на руках, к которой приятно прикоснуться, здоровые ногти с хорошим маникюром — вот так должны выглядеть руки настоящей светской леди.

Для того чтобы сохранить их красоту и молодость надолго, достаточно придерживаться нескольких правил.

Правила ухода за руками и ногтями

  • никогда не открывайте крышки или пробки ногтями, это повредит их структуру, вызовет ломкость и расщепление ногтевой пластинки
  • выходите на улицу зимой, только надев перчатки и нанеся специальный защитный крем
  • избавьтесь от привычки грызть ногти, это не эстетично и портит их форму
  • выполняйте домашнюю работу в специальных перчатках, особенно если работаете с вредными кислотами и жидкостями или даже просто моете посуду
  • балуйте свои руки увлажняющими масками хотя бы раз в неделю
  • делайте маникюр не реже одного раза в месяц

Правильный уход за руками и ногтями

Кожа на руках очень нежная и, прежде всего, страдает от перепадов температур и сухости. Чтобы помочь ей, нужно каждый день очищать и защищать ее, используя специальные средства. Лучше пользоваться крем-мылом или жидким мылом с достаточным количеством увлажняющих компонентов.

Каждый вечер после принятия ванны нужно наносить питательный крем для ухода за руками и ногтями. При работе на улице нужен специальный защитный крем для садово-огородных мероприятий, чтобы защитить кожу от контакта с землей. Крем с солнцезащитными свойствами тоже необходимо использовать при частом пребывании на солнце, используя высокий фактор защиты от солнца.

Питательные маски для рук и ногтей

Парафиновая маска

Необходимо разогреть парафин и опустить на несколько минут в него руки, потом достать и надеть на образовавшуюся парафиновую перчатку прозрачный целлофановый пакет, затем натянуть сверху шерстяную варежку и походить минут 20, после этого ополоснуть теплой водой и нанести питательный крем.

Маска для ногтей

Необходимо взять 2 ст. ложки оливкового масла, пару капель йода и лимонного сока и опустить ноготки в эту смесь на несколько минут, потом вымыть водой и нанести специальный крем для ногтей.

Домашняя желейная маска для рук

В 40 мл. горячей воды размешать 2 ст. ложки муки добавить около 50 гр. глицерина. Особенно хорошо подходит для рук, которые шелушатся от контакта с моющими средствами.

Читайте еще:

  • глянцевание ногтей в домашних условияхГлянцевание ногтей в домашних условиях

    Вопросу ухода за ногтями женщины уделяют повышенное внимание – женские руки привлекают внимание не меньше, чем стройная фигура и роскошные волосы. Ухоженные ногти с модным маникюром – результат ежедне...

  • французский маникюр в домашних условияхФранцузский маникюр в домашних условиях

    Французский маникюр всегда остается модным. Такой аккуратный и неброский, он прекрасно смотрится в любой обстановке и с любой одеждой. Многие женщины, попробовав сделать его самостоятельно, приходят к...

  • горячий маникюр в домашних условияхГорячий маникюр в домашних условиях

    Горячий маникюр – модная салонная услуга. Горячий маникюр эффективно и быстро устраняет сухость кожи и ломкость ногтей. Но как быть, если для того, чтобы сделать маникюр, нет возможности посещать кажд...

ledy-life.ru

Уход за ногтями и руками. Что нужно делать, чтобы руки и ногти были в идеальном состоянии?

Недавно я заметила, что большинство девушек особое внимание уделяют волосам и красивому макияжу. Да, в настоящее время почему-то происходит именно так. Я задумалась над этим вопросом и теперь задаюсь другим: почему у девушек не стоят на первом месте руки? Ведь руки — это то, чем мы работаем, это то, за что берут нас наши любимые мужчины. Разве руки и ногти не должны быть в идеальном состоянии? В этой статье я хотела бы рассказать про уход за ногтями  и руками.

Наши руки и ногти хотят, чтобы за ними так же ухаживали, как за лицом и волосами. Мазать руки кремом и красить их хорошим лаком — этого мало для того, чтобы ваши руки были нежными, красивыми, ухоженными, а ногти крепкими и здоровыми. Нет, тут нужно делать все немного по-другому.

Итак, с чего начать правильный уход за руками и ногтями? Для начала давайте подумаем, кто же является «врагами» для наших нежных ручек, а заодно я вам расскажу, как бороться с ним. В первую очередь, это мытье. Как часто мы моем полы, посуду, протираем пыль? Постоянно. И от этого мы никуда уйти не можем. Женщина должна же быть хозяйкой. Поэтому, чтобы как можно меньше «вредить» нашим ручкам, нужно одевать перчатки перед тем, как начинаем хозяйничать. Да, я сама не люблю убирать или мыть посуду в резиновых перчатках. Но лучше же потерпеть эти неудобства, чем ходить с неухоженными и некрасивыми руками. Вы не представляете, насколько сильно моющие средства портят состояние наших ногтей и рук.

Второй «враг» наших рук — холод и ветер. Бывают у вас, наверное, такие дни, когда вы заходите в зимний день домой и у вас сухая кожа на руках и они даже чуть-чуть красные. В таких случаях вам придет на помощь крем для рук, который защитит их от переохлаждения и от сухости. Но защищая руки, нельзя забывать и о ногтях. Ногти тоже нужно мазать кремом, можно этим же. Крем и укрепит ногти и смягчит кутикулу, которую потом будет легко убрать. Крем для рук — незаменимое средство каждой дамы. И очень удобно будет носить такое средство каждый день в сумочке. За весь день мы многое делаем руками и по многим причинам на руках могут быть неприятные ощущения, такие как сухость, жесткость, и нанести крем в таких ситуациях — идеальное решение. Но это еще не все. Перед выходом на улицу в морозный зимний день неплохо было бы одеть теплые перчатки или варежки, чтобы избежать переохлаждения  и обветривания кожи.

Если уже так получилось, что вы получили обморожение или обветривание, очень хорошо подойдет нанесение крема на ночь. Перед сном намажьте руки толстым слоем очень жирного и питательного крема, оденьте тканевые перчатки и ложитесь спать. Наутро вы свою кожу не узнаете.

Жара — тоже «враг» наших рук. Ультрафиолетовые лучи негативно действуют на кожу рук, да и на сами ногти тоже не очень хорошо. В жару хорошо будет нанести увлажняющий крем.

Здоровое и правильное питание также очень благотворно влияют на состояние ваших рук и ногтей. Кстати, не только на состояние рук и ногтей, но и на весь организм в целом. Какие же продукты нужны, чтобы ногти были крепкими и здоровыми? В первую очередь им нужен кальций. Он в большом количестве содержится в твороге, а также во всех кисломолочных продуктах. Также побольше принимайте в пищу овощей и фруктов, особенно цитрусовых, так как они богаты витамином С. Как только вы начнете больше кушать таких продуктов, не пугайтесь, если вы сразу не увидите результата. Он придет через несколько месяцев, ведь всегда нужно время.

Правильный уход за руками и ногтями

Еще одно хорошее средство, которое поможет вам привести ногти в порядок, это масляные ванночки. Я приведу вам пример моей самой любимой и очень эффективной ванночки: наливаем в чашечку немного растительного или касторового масла и подогреваем его на водяной бане. После этого опускаем пальчики в чашечку на 10 — 15 минут, далее обязательно мажем ногти, а вообще все ладошки, питательным кремом для рук. Эта ванночка очень хорошо влияет на состояние ногтей. Она смягчает, увлажняет и питает кожу витаминами. А если в эту смесь добавить еще несколько капель лимонного сока, масло насытит ваши ногти витамином С, который очень им нужен.

Если у вас ногти сильно слоятся, вам может помочь следующий рецепт: разрезаем лимон пополам и в сок одной половины лимона опускаем пальчики на несколько минут. Попробуйте, эффективно!

А вы знали, что морская соль тоже хорошо влияет на ногти? После отдыха на море ваши ногти становятся более крепче и здоровее. А как же добиться хороших ногтей в домашних условиях с помощью морской соли? Рецепт прост: возьмите 4 столовые ложки морской соли и размешайте в одном литре теплой воды. Опустите ногти в эту смесь на несколько минут. Эту процедуру делайте около 3 раз в неделю. Только не чаще, потому что слишком большое количество соли плохо влияет на кожу рук. И на ногти тоже. От избытка соли они могут слоиться сильнее, чем обычно.

Несколько слов о правильном маникюре

Да, если сделать красивый маникюр, придерживаясь несложным правилам, даже очень короткие, обрезанные под корень ногти будут выглядеть очень привлекательно. Вот те самые простые правила:

  1. Когда вы подпиливаете ногти, делайте это только в одном направлении. Когда вы подпиливаете в разные стороны, ногти будут больше слоиться.
  2. Умейте правильно выбирать пилочки. Самые лучшие — на картонной основе или стеклянные. Они не ломают ноготь и мягко и бережно его подпиливают.
  3. Следите за кутикулой. Чтобы убрать кутикулу, сначала нужно отпарить ногти, потом отодвинуть кутикулу к корню ногтя специальной маникюрной палочкой, а потом обрезать маникюрными ножницами. Это делать нужно до специальных ванночек и до нанесения крема.
  4. После всех процедур нужно пользоваться специальными средствами для укрепления ногтей. В косметических магазинах вы можете найти их множество. Например, укрепляющие ноготь, выравнивающие ногтевую пластину и множество других. Можно наносить базовую основу, то есть прозрачный укрепляющий лак для ногтей.
  5. Далее красим ногти. Выбирать лак тоже нужно аккуратно. Не стоит покупать дешевые лаки. Они будут сильно портить структуру ногтя. Наносите лак на ногти только после того, как вы их укрепили специальным средством.

Соблюдая правильный уход за ногтями и руками, не забывайте и о ногах, правильно делайте педикюр. Ведь вашим ножкам нужна такая же забота, как и вашим ручкам.

ok-health.ru


Смотрите также