От чего зависит скорость, с которой растут ногти. Скорость роста ногтей


От чего зависит скорость, с которой растут ногти?

Представительницы слабого пола много внимания уделяют своим ногтям. Одни уже привыкли к их наращиванию, вторые предпочитают укреплять свои и беречь природную красоту. Последние интересуются вопросом, что же влияет на скорость отрастания ногтевых пластин. Итак, узнаем детально об особенностях роста и факторах влияния на него.

О строении и закономерностях роста ногтей

Ногтевые пластины человека состоят из кератина. Вещество представляет собой белок, участвующий в строительстве и волос, и ногтей. Последние растут от основания. На каждой ногтевой пластине есть лунула — белый полумесяц у ее основания. Она является группой клеток, синтезирующих кератин. То есть новая ткань из лунулы прибавляется к старой и вытесняет ее вверх. Так формируется свободный кончик ногтя. В норме он должен быть насыщенно белого цвета, потому что, покидая ложе ногтя, лишается снабжения кровеносными сосудами.

Кутикула выполняет функцию защиты лунулы от механических повреждений. Поэтому некорректное ее обрезание способно снижать скорость роста ногтя и вызвать его деформацию. Повреждение лунулы — частая причина полного прекращения отрастания ногтевых пластин.

Факторы влияния на рост ногтей

Возраст часто замедляет отрастание ногтей. Это и понятно, ведь с годами замедляются все процессы в организме, клетках. Касается это и выработки кератина. У детей скорость отрастания ногтевых пластин зависит тоже от возраста. В периоды активного роста (чаще летом) и ногти растут быстрее.

Такое может случаться и у обычных взрослых людей. Тогда стоит задуматься, не является ли причиной этого беременность, изменение гормонального фона, регулярное пребывание ногтей в воде.

Когда вам надо, чтобы рост замедлился, следует все домашние работы выполнять исключительно в перчатках. Кстати, под гелем или шеллаком ногти тоже растут медленнее. Ведь таким образом доступ кислорода к пластинам перекрывается.

О росте ногтей на ногах

Наверняка, многие из нас замечали, что на руках и ногах ногтевые пластины растут по-разному. Единого мнения о том, почему же так происходит, нет. Единственное, что можно сказать точно, это влияние меньшего доступа кислорода к ногтям ног. Эта часть тела открыта только летом, а вот в другое время мы носим закрытую обувь, и ногти «дышат» меньше.

А еще наши руки работают больше. То есть пальцами мы на протяжении дня совершаем активные движения. Даже работа на клавиатуре — это активность, которая стимулирует кровообращение. Оно, в свою очередь, положительно влияет на рост ногтевых пластин.

Также нужно учесть и тот фактор, что на ногах они чаще травмируются, что замедляет здоровые процессы жизнедеятельности. Даже постоянное давление обувью, спотыкания, замерзание ног замедляют рост ногтей на них по сравнению с руками. Также об ту же обувь ногтевые пластины на ногах могут стираться.

Как ускорить рост ногтей

Если вы хотите отрастить свои ноготки быстрее, придется применить несколько простых рекомендаций. Одна из них — ванночки. Усилить кровообращение в ногтях, а значит, и рост, поможет вам красный жгучий перец. Можно для приготовления ванночки воспользоваться его настойкой. Возьмите столовую ложку жидкости, вылейте в емкость с теплой водой и держите в ней концы пальцев 15 минут. Подобные процедуры делайте ежедневно.

Еще один вариант ускорения роста ногтевых пластин — массаж с оливковым маслом. Его тоже следует выполнять каждый день втиранием небольшого количества жидкости в каждый ноготок. Масло богато витаминами А и Е, способствующими укреплению и удлинению ногтевых пластин.

Отличный эффект оказывает парафинотерапия. Суть процедуры в опускании кончиков ногтей в расплавленный косметический парафин. Он стимулирует кровообращение, укрепляет пластины, а кутикулу делает мягче. Таким образом процедура улучшает внешний вид ногтя. Кстати, в парафин можно упускать все кисти целиком. Ведь процедура и на кожу действует благотворно.

Такие процедуры следует делать на фоне усиления рациона кальцием. Это значит, что каждый день желательно употреблять не менее 300 граммов домашнего творога. Также рекомендуется кушать больше овощей, ягод, фруктов, рыбы.

nogot.net

Как быстро растут ногти на руках

В последние годы натуральные длинные ногти стали очень модными, как и все естественное во внешности. Но почему не каждый может похвастаться идеальным маникюром? От чего зависит скорость роста ногтей? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.

В тренде: японский маникюр своими руками

Что влияет на скорость роста ногтей

В борьбе за крепкие и здоровые ногти мы редко задумываемся о том, что же именно влияет на рост ногтевой пластины. А ведь именно внешние факторы зачастую играют главную роль. Итак, от чего же зависит скорость роста ногтей на руках:

  • Учеными доказано, что летом ногти растут гораздо быстрее, чем зимой. Связано это с обилием питательных веществ, которые человек получает со свежими овощами и фруктами. Также на рост ногтей влияет витамин D, большая часть которого поступает в организм с лучами солнца. То же самое касается и времени суток – днем ногти рост ногтей быстрее, чем ночью.
  • Интересно, но во время беременности ногти начинают расти в 2 раза быстрее. В то время как после родов состояние ногтей, как и волос, резко ухудшается.
  • На правой руке ногтевая пластина отрастает намного быстрее, чем на левой.
  • По статистике у людей, чья деятельность связана с ручным трудом, ногти растут очень интенсивно.
  • Правильное питание и должный уход за руками так же влияют на скорость роста ногтей.

Каждый человеческий организм индивидуален как в силу привычек и образа жизни. В среднем рост ногтевой пластины составляет от 0,4 до 1,5 мм в неделю. При этом на руках ногти растут намного быстрее, чем на ногах.

Как увеличить скорость роста ногтей

Если от природы вы не можете похвастаться крепкими и длинными ногтями, то следующие рекомендации помогут исправить проблему:

  • Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, магнием и витаминами группы В. Правильное и разнообразное питание позволит не только укрепить ногти, но и отлично скажется на здоровье организма в целом. Ежедневно употребляйте свежие овощи и фрукты, молочные продукты, орехи.
  • Если помимо ломких ногтей вы замечаете общее недомогание и сонливость, требуется получить консультацию специалиста. После сдачи анализов врач точно установит диагноз и назначит соответствующее лечение. Как правило, подобное состояние связано с нехваткой витаминов и питательных элементов. В этом случае назначаются аптечные витаминные добавки и общеукрепляющие препараты.

    Заниматься самолечением нельзя. Любые внешние изменения могут свидетельствовать о патологии.

  • Домашние косметические процедуры помогут укрепить ногти и ускорить их рост. Для большинства таких процедур понадобятся вполне доступные продукты, приобрести которые можно в ближайшем продуктовом магазине. Главное соблюдать систематичность, тогда и результат не заставит долго ждать.
  • Возьмите за правило выполнять все домашние обязанности в специальных перчатках. Это позволит защитить ногти и кожу рук не только от механических повреждений, но и от вредного воздействия химических веществ. В состав моющих и отбеливающих средств входят компоненты, которые пагубно влияют на структуру ногтя и способствуют разрушению его структуры.

Это интересно: как отрастить крепкие и здоровые ногти в домашних условиях

Добиться быстрого роста ногтей в домашних условиях вполне под силу любой девушке. При этом важно учитывать все факторы, влияющие на качество и здоровье ногтевой пластины. Уделяя ежедневное вниманию маникюру можно в самые короткие сроки получить желаемый результат.

www.masteru-manikura.ru

Как ускорить рост ногтей на руках в домашних условиях быстро

У представительниц слабого пола часто возникает вопрос: Как ускорить рост ногтей в домашних условиях? Довольно сложно бороться с естественными обстоятельствами, которые разрушают пластину, но при соблюдении некоторых правил можно добиться должного результата.

Питание

Овощи, фрукты и витаминный комплекс улучшит состояние ногтей

Ускоренный рост ногтей невозможен без употребления витаминов и минералов, причём не только продающихся в аптеках, но и натуральных, содержащихся в овощах и фруктах. На первом месте стоит ретинол, отвечающий за крепость и гладкость ногтевых пластин.

Большое количество витамина содержится в моркови, болгарском перце. Однако стоит помнить, что он почти не усваивается без жиров растительного и животного происхождения.

Среди витаминов обратите внимание на следующие:

  • Комплекс «Аевит» содержащий витамины A и E хорошо подходит для ноготков. К ним следует добавить C, помогающий их усвоению. Наибольшая его концентрация в ягодах облепихи и шиповника.
  • Без витаминов группы B ногтевые пластины слоятся и становятся хрупкими, поэтому обязательно надо включать в рацион: капусту разных видов, помидоры, морковь и крупы, не пренебрегая при этом аптечными препаратами.
  • Витамин H влияет на качество кератина. Биотин содержится в желтках яиц, грибах и орехах.
  • Нельзя оставить без внимания D помогающий усвоению кальция. Ведь именно он с фосфором отвечает за формирование ногтей.
  • Недостаток железа провоцирует их ломкость. Благодаря цинку ускоряется рост тканей пластин.

После микоза

Ногти на руках и на ногах при грибке выглядят малопривлекательно, кроме того, создают массу неудобств. После удаления повреждённой ткани наступает период восстановления. Следует запастись терпением, так как здоровый ноготок отрастёт только через 6–9 месяцев. Чтобы ускорить этот процесс надо выбрать правильную терапию.

Совет от дерматолога... Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича... Читать далее...

Имеются два способа: с использованием косметических средств и народная медицина. Первый предполагает применение лечебных лаков, содержащих активные компоненты и витамины.

Второй – ванночки, обёртывания, компрессы на основе лекарственных трав и желатина. Ноготь отрастёт быстро, если соединить методы.

Факторы роста

Средняя скорость увеличения пластин в длину составляет от 0,15 до 0,21 миллиметров в сутки. То есть процесс у каждого человека происходит сугубо индивидуально.

На скорость влияют как внешние, так и внутренние причины, которые сдерживают или наоборот убыстряют рост ногтей на руках и ногах, к ним относятся: время года, половая принадлежность, возраст, рацион питания, питьевой режим, а также образ жизни.

Существует несколько обстоятельств, которые тормозят процесс, разрушая и истончая пластины:

  • из-за повседневного выполнения хозяйственных и бытовых дел, таких как приготовление пищи, уборка, стирка, и многое другое, ноготки постепенно стачиваются;
  • отсутствие или не должный уход за своими руками и ногами;
  • травмирование, расслоение, обламывание, наличие бороздок на одном ногте вынуждают состригать их все как можно короче, чтобы добиться симметрии.

Помимо полезной пищи и воды, насчитывается несколько доступных по цене и действенных формул совершенствования ноготков. И для этого необязательно приобретать дорогостоящие препараты, достаточно узнать простые рецепты.

Домашняя терапия

Но как отрастить длинные ногти, не прибегая к салонным процедурам, а используя лишь народные методы?

Известными способами являются ванночки, которые подразделяются на 6 видов.

  • Водные. Питают, укрепляют и ускоряют рост. Желательно обогащать их морской солью и маслами: чайного дерева, цитрусовых, лавандовым и розмарина. Длительность процедуры составляет максимум полчаса.
  • Масляные. Для них характерно питание. Основу составляют растительные и косметические масла, такие как: облепиховое, миндальное и оливковое.
  • Витаминные. На водяной бане смешивается растительное масло, несколько капель йода, витамины A и E. Приготовленную смесь наносят на ногтевые пластины, и держат в течение 15 минут.
  • Соляные. В стакан воды всыпается столовая ложка морской соли. В приготовленный раствор окунаются руки на четверть часа. После сеанса кисти не споласкивать.
  • Травяные. Для процедуры подходят мята и ромашка. Засушенные растения заливают кипятком. После того как отвар настоится, в него добавляют ложку подсолнечного масла и не более 40 г муки. Полученную кашицу наносят на ногти, и удерживают 30 минут. Позже стирают салфеткой.
  • Желатиновые. Укрепляют, питают, делают ноготки пластичными. На основе желатина приготавливают тёплую густую консистенцию, в которую также добавляют молоко, мёд и травы. В массу погружаю пальцы на 20 минут, а после, их вытирают полотенцем.

Не стоит за 2 дня ждать мгновенного эффекта. Ванночки помогут лишь в том случае, если использовать их на протяжении месяца.

Маски для роста ногтей

Второе место по эффективности занимают маски. В их основу входят яичные желтки, мёд, кокосовое и сливочное масло. Часто используют маску из зубной пасты с кальцием.

Некоторое количество препарата наносят на ногтевую пластину и оставляют на ночь. Утром застывшую плёнку смывают водой. Нужный результат дают термомаски. Кончики пальцев пропитываются маслом, а после укрываются перчатками в два слоя.

Некоторые очень нетерпеливые леди хотят вырастить ноготки за 1 день на 5 мм. К сожалению, это невозможно, так как на основе практических исследований учёные установили, человеческие ногти вырастают на один – полтора мм за неделю.

Можно попытаться добиться желаемой длины за трое суток, при использовании чудо-смеси. Для приготовления взять по половине чайной ложки крема для рук и красного молотого перца. Ингредиенты тщательно перемешать, после добавить 20 капель кипячёной воды. Полученную массу слегка подогреть. Намазать на ноготки и держать в течение четверти часа.

Возможно жжение, но процедуру следует прервать, только если оно усилится. После сеанса промыть руки водой с мылом и нанести крем. На третий день женщина получит желаемый результат. Лучше не использовать эту процедуру постоянно из-за опасности повредить кожный покров.

Самомассаж

Рост ноготков ускорится если помимо ванночек, компрессов и масок применять физические методы воздействия. Результативный способ – регулярный массаж кончиков пальцев с захватом кутикулы и ногтевого ложа. Он представляет собой поглаживания. Манипуляции проводятся две – три минуты в день.

Перед сеансом руки рекомендуется смазать косметическим маслом или питательным кремом. Постукивание подушечками пальцев по твёрдой поверхность также даст хороший эффект. При этом удары по ногтевым пластинам недопустимы.

Экспресс-курс для быстрого роста

При необходимости ноготки вырастут всего за неделю. В этом поможет курс домашней терапии, который неукоснительно соблюдается 7 дней.

В течение небольшого промежутка времени выполняется ряд следующих процедур:

  1. Один раз в двое суток в пластины втирается сок лимона. За сеанс достаточно использовать дольку лимона.
  2. Ежедневно пропитывать ногти специальным аптечным воском, который придаст прочность.
  3. Потреблять витамины и минералы для достижения желаемой цели.
  4. Целую неделю проводить массаж пальцев. Простые движения можно выполнять в любом месте, независимо от времени суток.
  5. Вечером смазывать ноготки раствором йода. Благодаря веществу можно избежать расслоения пластины.

Заключение

Ускоренный рост ногтевых пластин в домашних условиях возможен при регулярных процедурах, правильном питании, здоровом образе жизни.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo... Читать далее...

Отзывы специалистов сводятся к тому, что лучший эффект даст комплексный подход, который включает не только один способ. Уход за руками должен происходить постоянно, а не периодически, когда в этом есть острая необходимость.

Читайте также:

Лечение грибка народными средствами

gribkovye-zabolevaniya.com

Скорость роста ногтей и другие интересные факты о ногтях

скорость роста ногтейУ человека 20 ногтей и растут они ежедневно. От чего зависит скорость роста ногтей и чему она равна?

Ногти начинают расти сразу после рождения человека, у новорожденного ребенка через семь недель они достигают кончиков пальцев и дальше растут всю жизнь. Скорость роста ногтей снижается лишь в старости.

От чего зависит скорость роста ногтей

Заинтересованными людьми замечены следующие закономерности роста ногтей:

•    Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром – быстрее, чем вечером.•    На руках ногти растут в два раза быстрее, чем на пальцах ног.•    Ногти на длинных пальцах (среднем, указательном и безымянном) растут более интенсивно, чем на остальных.•    Летом ногти растут быстрее, чем зимой.•    Средняя скорость роста ногтей – 0,15 миллиметра в сутки.

Интересные факты о ногтях

Кроме перечисленных закономерностей скорости роста можно привести ещё несколько интересных фактов о наших ногтевых пластинах.•    Спрятанный под кожей корень ногтя составляет 30% от его длины, а нормальная толщина ногтя взрослого человека – 0,75 миллиметра на руках и 1,5 миллиметра на ногах.•    Подсчитано, что коротко подстригаемые ногти на пальцах рук полностью обновляются через три месяца, а на ногах – через четыре с половиной. То есть, за год у человека меняется на руках и ногах 65 ногтей, а за 70 лет жизни у мужчин меняется около 4700 ногтей, а у женщин – 5200.•    Скорость роста ногтей (0,15мм в сутки) позволяет подсчитать, что за месяц они отрастают на 4,5 миллиметра, а за год – на 5,4 сантиметра.•    Рост ногтей прекращается, когда они достигают определенной длины, но обычно ногти ломаются. Самый длинный ноготь, который удалось измерить, имел длину 64,7 сантиметра. К моменту измерения его отращивали уже 13 лет и рост его всё ещё продолжался.•    За всю свою жизнь мужчина подстригает 3,9 метра ногтей, а женщина – 4,3 метра.

Ещё ФАКТЫ О ЧЕЛОВЕКЕ

 

  • < Назад
  • Вперёд >

vse-fakty.ru

Как ускорить рост ногтей, необходимые витамины и минералы

Как ускорить рост ногтей, необходимые витамины и минералы

Мечта многих девушек – длинные ногти. Чем больше длина, тем более разнообразные вариации дизайна могут быть использованы. Длинный ноготь дарит пальцам дополнительную визуальную длину, делая кисть более аристократичной. Воплотить мечту в реальность и удлинить ноготь можно и искусственным путем, но давайте будем честными и отрастим настоящие ногти.

Как ускорить скорость роста ногтя?

Как ускорить скорость роста ногтяЗапомните, это совершенно исключено, если вы «сидите» на диете. Такие эксперименты над собственным организмом ухудшают внешний вид ногтя. Он начинает слоиться, ломаться, на поверхности ногтевой пластины появляются белые отметины, неровности. Поэтому, поставив цель отрастить длинные и сильные ногти, сделайте свое питание более сбалансированным. Для достижения цели организму нужны витамины и микроэлементы.

Не следует забывать и об оптимальном водном балансе организма. Для его поддержания необходимо употреблять не менее двух литров не газированной воды в течение дня. Ногти, как бы странно это не звучало, не только впитывают, но и избавляются от влаги. Доказано, что 10% от общего объема пота выходит именно через ноготь. Также важно и качество потребляемой воды. Желательно пить минеральную не газированную воду, полностью исключив «сырую» воду из под крана. Отстоявшаяся кипяченая вода – прекрасный способ утолить жажду.

В настоящее время существует множество различных рецептур, пригодных не только для салонного, но и домашнего применения. При этом такие масочки способны не просто ускорить рост ногтя, но и оздоровить его.

Чтобы понять принцип их работы, необходимо понять, как растет ноготь. Ногтевая платина будет отрастать быстрее в том случае, если ее прогревать и часто подтачивать, то есть ее рост ускоряет любое воздействие, способное усилить местное кровообращение.

Наиболее действенная процедура – парафинотерапия. В ее процессе согревается вся поверхность кисти, а питательные составляющие нанесенного предварительно крема проникают в структуру ногтя. При этом усиленно питается не только его поверхность, но и все глубокие слои. Также свою порцию полезных веществ получают кутикула и кожа рук. Похожее воздействие происходит и вовремя процедуры массажа.

Необходимым условием ускоренного роста ногтя является отказ от использования лака, а также жидкостей для его удаления. Чистые ногти необходимо аккуратно массировать мягкой щеткой, а затем наносить крем, масло или делать маску.

Отлично себя показывает использование масляных ванночек. В этом случае подогретая масляная субстанция не только разогревает, но и одновременно питает поверхность ногтя. Добавить ощущение проведения SPA-процедуры помогут добавленные ароматические масла.

Морская соль, использованная для разогревающих водяных ванночек, поможет обогатить ногти необходимыми минералами.

Конечно, вышеперечисленные рецепты прекрасно влияют на состояние ногтей, но отрастить длинные ногти за несколько дней они едва ли помогут. Лишь комплексный подход, сочетающий полноценно питание и уход, сможет сделать рост ногтей более быстрым.

Ускоряем рост ногтей: маски

Популярные маски для роста ногтей

Она из главных составляющих, создающих образ успешной современной женщины, - ее ухоженные руки с крепкими здоровыми ногтями. Но довольно многие факторы оказывают негативное воздействие на их состояние. Чтобы сохранить красоту ногтей, нужно относиться к ним с заботой, применяя различные средства по уходу.

Наиболее популярны специальные маски, ускоряющие рост ногтей, и улучшающие их общее состояние. Применение масок на регулярной основе поможет восстановить ногти за довольно короткое время. Для этого совершенно не обязательно ходить в дорогие салоны красоты и платить огромные деньги за дорогостоящие процедуры. Ниже приведены не менее действенные рецепты питательных масок, которыми вы можете с успехом воспользоваться и в домашних условиях.

В состав маски могут входить практически любые натуральные ингредиенты. Но предварительно совершенно необходимо сделать легкий пилинг рук, чтобы очистить поверхность кожи от мертвых клеток. Для этого прекрасно подойдет смесь меда и крупной соли либо можно смешать спитую кофейную гущу с несколькими каплями эфирного масла.

Маска №1

Ингредиенты:

  • сок лимона – 1 ч.ложка;
  • йод – 3 капли;
  • масло оливковое – 1ч. ложка;
  • масло миндальное – 1.ч ложка

Тщательно перемешать все составляющие компоненты, нанести на поверхность ногтевой пластины и оставить на 10 минут. Смыть.

Маска №2

Ингредиенты:

  • красный (жгучий) молотый перец – ½ ч.ложки;
  • детский крем – ½ ч. ложки;
  • кипяченая теплая вода – 20 капель

Тщательно смешать все имеющиеся ингредиенты. Получившуюся смесь немного подогреть при помощи водяной бани. В теплом виде наложить на поверхность ногтя и подержать 20 минут. Если появится чувство жжения, то маску необходимо сразу смыть. Применять ее рекомендуется один раз в 30 дней.

Маска №3

Ингредиенты:

  • мед – 2 ст. ложки;
  • оливковое масло – 2 ст.ложки;
  • яйцо – 1 шт.

Медово-масляную смесь необходимо разогреть над кипящей водой ( водяная баня). Потом добавить взбитое яйцо. Нанести полученный состав на поверхность ногтевой пластины и держать 15 минут. Тщательно смыть смесь с пальцев. Эта маска не просто ускоряет скорость роста ногтевой пластины, но и предотвращает ее расслаивание.

Маска №4

Ингредиенты:

  • свежая клюква

Тщательно втирайте ягоды в области ногтей. Это необходимо делать ежедневно в течение двух недель. Клюква ускоряет скорость роста ногтя, помогает сделать ногтевую пластину более крепкой, и способствует прекращению расслаивания.

Одним из ярчайших показателей физического здоровья служат ногти человека. Крепкие и блестящие, они информируют нас не только лишь о физическом, но и здоровом эмоциональном состоянии человека. Тогда как лишенные естественного блеска, с имеющимися дефектами на поверхности ногтевой пластины ногти выглядят неряшливо, параллельно формируя у человека постоянное чувство дискомфорта.

Важнейшим строительным кирпичиком ногтя служит кератин, представляющий собой особый белок, синтезирующийся непосредственно самим человеческим организмом из различных аминокислот. Этот белок также присутствует в составе строения волос. Но кератин, присутствующий в структуре ногтевой пластины, намного более плотный, нежели кератин волос. Данное отличие обусловлено тем, что в молекуле ногтевого кератина содержится довольно большое количество серы.

Состав кератиновой молекулы сугубо индивидуален и полностью зависит от генетической предрасположенности. Собственно этим можно объяснить тот факт, что ногти у всех людей разные: кто-то может похвастаться крепкой и плотной поверхностью ногтевой пластиной, тогда как у других ногти с самого рождения более тонкие и мягкие.

Кератиновое вещество в структуре ногтевой пластины располагается послойно. При этом между его слоями находится необходимое количество жидкости и дополнительные вещества. Такое уникальное структурное строение обеспечивает ногтю не просто необходимую твердость, но еще придает блеск и эластичность.

Ногтевая пластина, обладая способностью впитывать влагу, способна увеличиваться в объеме. Поэтому у людей, чья профессия связана с постоянным контактированием с водой, поверхность ногтя становится более толстой, размягчается и может начать расслаиваться.

Несколько наиболее часто встречающихся причин «проблемных» ногтейСостояние поверхности ногтя напрямую связано с состояние всего организма человека в целом. Любые нарушения, произошедшие в ногтевой пластине, могут стать сигналом о формировании серьезного заболевания. Поэтому, заметив даже малейшие изменения ногтей, следует обратиться в медицинское учреждение.

Но не стоит сразу думать о самом плохом, ведь ногти могут потерять свой блеск и измениться в худшую сторону по вполне банальным причинам. Вот лишь некоторые:

  1. Грибковые заболевания ногтей способны вызвать ломкость, а также изменять их форму.
  2. Недостаточно тщательный уход. Негативное воздействие окружающей среды, воды, резкие температурные перепады также могут стать причиной деформации ногтя.
  3. Контакт с бытовой химией, проходящий без надлежащей защиты рук, может способствовать ухудшению внешнего вида ногтей.
  4. Диета, несбалансированный ежедневный рацион могут стать еще одной причиной, по которой ноготь может стать тусклым, ломким и начать слоиться.
  5. Одна из наиболее частых причин нездорового вида ногтя – недостаток в человеческом организме веществ, необходимых для нормально роста ногтей.

Витамины для роста ногтей и их укрепления

Необходимые средства для укрепления ногтей: витамины и минералы

Если ногти стали вдруг более хрупкими и стали ломаться, необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. Потребуется разнообразить его продуктами и блюдами, богатыми необходимыми витаминами и минералами.

К числу основных витаминов, которые помогают формировать здоровую поверхность ногтя, относятся А, С, Е, В.

Витамин А (по другому ретинол) – оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему человека, не позволяет формироваться патологическим процессам, а также и грибковым поражениям структуры ногтевой пластины. В достаточных количествах витамин можно получать, включив в состав ежедневного меню печень, морковку, овощи, но непременно желтого или зеленого цвета, сливочное масло.

Витамин С – не позволяет ногтевой пластине желтеть, сохраняя приятный розовый оттенок, а также предупреждает ее преждевременное старение. Главным сигналом того, что витамина в организме недостаточно, является повышенная ломкость ногтей. Они также начинает расслаиваться. Содержатся в ягодах крыжовника и всеми любимых апельсинах.

Витамин Е – его еще называют «витамином молодости». Этот природный антиоксидант в значительной мере способствует ускоренному росту ногтей, предотвращая формирование грибковых очагов поражения. Уровень витамина можно повысить, добавив в ежедневный рацион орехи и бобы. Также он содержится и в растительных маслах.

Витамин В (вся группа полностью) – способствует укреплению ногтевой пластины и ускоряет ее рост. Содержится в молочных продуктах, зелени, яйцах и пивных дрожжах

nailhealth.ru

НОГТИ

Ногти

            Что такое ногти? Для чего ногти нужны человеку? Неужели только для того, чтоб задумчиво их разглядывать, ковыряться в носу и чесаться?

Ногти

            Ногти - производное кожи. Биологи считают, что эти роговые пластинки, необходимы нам для защиты чувствительных нервных окончаний на концах пальцев.

            Как человек использует ногти? Конечно можно расцарапать сопернице лицо или накопать червей на рыбалку, но лучше просто захватывать ими мелкие предметы, превратить в привлекательную деталь своего образа.

            Сейчас, ногти, продолжая выполнять свои физиологические функции, являются значимой частью красоты человека. Огромное количество мужчин и женщин придают все более важное значение уходу за своими ногтями.

Зачем человеку ногти.

          Строение ногтей

строение ногтей           Строение ногтей полезно будет знать всем, кто хочет правильно и эффективно ухаживать за ногтями или обрабатывать их.

            Ногти - роговые образования, сходные верхнему слою кожи, волосам, а так же когтям или копытам животных. Они не имеют кровеносных сосудов и нервов. Ноготь(ногтевая пластина) располагается на ногтевом ложе.

читать полностью

 

         Скорость роста ногтей

Рост ногтей            В среднем, скорость роста ногтей составляет от 0,1 до 0,15 мм в день, соответственно 3 - 4мм в месяц. Ноготь полностью меняется примерно за полгода, отрастая за год на 4 - 5см. На руках ногти растут значительно быстрее, чем на ногах. Так, при хирургическом удалении, новый ноготь на руках отрастает за 5 месяцев, а на ногах за 14.

 

читать полностью

 

            В первую очередь нужно сказать, что укрепление ногтей и ускорение роста ногтей, практически одно и то же, и влияют на них одни и те же факторы. Если конечно не говорить о толщине ногтей, которая зависит от длины матрикса, и обусловлена генетически.

читать полностью

 

          Восстановление ногтей с помощью полировки

полировка ногтей в маникюре

            Полировка и шлифовка - быстрый и эффективный способ восстановить здоровый и молодой вид натуральных ногтей, потерявших блеск в результате внешних или внутренних причин.

 

читать полностью

 
 

          Грибок ногтей

грибок ногтей

            Что такое грибок ногтей, и как им можно заразиться? По каким признакам определить у себя заболевание, и как избежать заражения грибком?

 

читать полностью

 

          Лечение грибка ногтей

 как лечить грибок ногтей

            Что делать, если вы обнаружили у себя признаки грибка ногтей? Стоит ли его лечить? Какие способы лечения сейчас применяются, и можно ли ускорить выздоровление?

читать полностью

 

          Лечение вросшего ногтя

 лечение вросшего ногтя

            Существует несколько методов справиться с таким дефектом, как вросший ноготь (онихокриптоз), если конечно он не врожденный. Мы рассмотрим некоторые из них.

читать полностью

 

          Восстановление поврежденного ногтя.

 восстановление вросшего ногтя

            Если ноготь после травмы, коррекции вросшего ногтя, поражения грибком или по какой-то еще причине частично утрачен, существует реальная возможность протезировать его, до полного восстановления натуральной ногтевой пластины.

читать полностью

 

          Стержневая мозоль.

 стержневая мозоль на ноге

            Удаление стержневой мозоли, используя возможности аппаратного педикюра, не такая уж сложная задача. Прежде всего надо определить, что перед нами стержневая мозоль, а не подошвенная бородавка.

читать полностью

 
 

www.marinasuvorova.ru

От чего зависит скорость роста ногтей и волос?

Ответ

Научные факты)

Генетика в ответе за то, что рост волос зависит от расы. Так, азиаты обладают самыми длинными и крепкими волосами. Продолжительность жизни волоса представителя монголоидной расы больше, чем у европейца. И скорость роста выше. Поэтому редкий европеец может посоперничать длиной волос с азиатом.Повлиять на генетику мы не в силах, но обеспечить достаточно хорошее питание для роста волос мы можем. Ведь без полноценного питания невозможно деление клеток фолликула. Хорошее питание возможно при поступлении в организм всех необходимых питательных веществ, нормального кровообращения, с помощью которого все эти вещества дойдут до волосяной луковицы через сосочек.Любой сбой в работе внутренних органов человека находит отражение и на волосах, в том числе, на скорости роста. Работа желез внутренней секреции: надпочечников, гипофиза, щитовидной железы – влияет на рост волос. Волосы реагируют на любые гормональные изменения. Так, во время беременности или грудного вскармливая ребёнка женщины часто начинают терять волосы, и связано это не с плохим питанием или отклонениями в здоровье (напротив, во время беременности женщины с большей тщательностью следят за полезностью рациона и состоянием своего здоровья), а определённым гормональным фоном.По этой же причине волосы начинают хуже расти и сильнее выпадать во время климакса – фаза анагена сокращается, зато удлиняется фаза телогена. Обычно в пожилом возрасте невозможно отрастить длинные волосы – их жизненный цикл сокращается и уменьшается скорость роста.Как и волосы, ногти созданы из мертвой ткани, поэтому нам не больно, когда мы их стрижем. Ногти растут со скоростью около 4 сантиметров в год. Ногти на руках растут примерно в 3 раза быстрее, чем на ногах. Мало что способно ускорить их рост. Однако известно, что ногти быстрее растут в жаркую погоду, чем в холодную, и днем, нежели ночью. К тому же, по мере нашего старения они становятся толще. Жаркая погода слегка увеличивает скорость роста, поскольку жара вообще повышает уровень всех метаболических процессов, происходящих в организме.

Так что мои хорошие, кушайте витаминчики и повышайте свой уровень метаболизма))

Источник: http://www.woman-lives.ru/beauty/rost-volos.html

www.moscow-faq.ru


Смотрите также