женский интернет-журнал. Слабые ногти


Слабые ногти что делать | Диеты

слабые ногти что делать

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить с вами о ногтях, тем более, что моя знакомая работает в салоне, она мастер маникюра и мне есть чем с вами поделиться. Вот сталкивались ли вы с такой проблемой как ломкие ногти, что делать в такой ситуации. А ведь хочется всегда выглядеть идеально.

В чем могут быть причины ломких ногтей? Все это хорошо, но как укрепить ломкие ногти? Сама столкнулось с этой проблемой. Перед первым сентября пошла к своей знакомой сделать маникюр, заодно и поговорила с ней на тему укрепления ногтей. Ее советами хочу поделиться с вами.

И как говориться, ничего не бывает  без причины, на все есть своя причина, все кроется в ней. Причем, устранив причину можно избавиться от ломких и тонких ногтей. К тому же есть средства укрепляющие ногти, которые помогут укрепить ногти.

Ломкие ногти. Причина.

Нужно проанализировать ситуацию и пересмотреть свое меню, образ жизни. В домашних условиях можно восстановить ногти.

Одной из первых причин может быть авитаминоз, в силу различных обстоятельств. Если организму не хватает микроэлементов и витаминов, все это отражается на ногтях. Использование горячей воды для мытья рук. Постоянное воздействие на руки химических растворов, то есть чистящие, моющие и прочие средства. Использование некачественных лаков для ногтей. Постоянно наносить на ногти лак, не давая им дышать, тоже плохо. Из-за этого и становятся ногти тонкими и ломкими. Недостаточный уход за ногтями, то есть игнорирование кремами и маслами для рук и кутикулы. Нарушение гормонального фона в организме. Нарушение в работе нервной и эндокринной системы. Проблемы с внутренними органами, все это тоже сказывается на состоянии ногтей.

Причина может быть банальна, скорректировав свой рацион питания, пересмотрев уход за ногтями и руками проблему тонких и ломких ногтей можно решить. На блоге недавно я писала статью как можно укрепить ногти морской солью «Морская соль для ногтей«, из статьи вы узнаете, чем полезна морская соль для ногтей и рецепт укрепляющей ванночки с морской солью для ногтей.

слабые ногти что делать

Ломкие ногти, что же делать? Как ухаживать за ломкими ногтями?

Если вы выяснили причину своих ломких ногтей и вам удастся в кратчайшие сроки ее устранить, то как правило в минимальные сроки ваши ногти будут здоровыми и крепкими.

Если ваши ногти тонкие и ломкие, то вам следует обратить внимание на продукты содержащие витамины и микроэлементы. Очень полезна рыба, овощи, ягоды, фрукты, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Эти продукты нужно включать в свой рацион. Очень важно использовать жидкость для снятия лака без ацетона, так как ацетон очень негативно сказывается на ногтях. Обязательно используйте крема и масла для рук. Я очень люблю миндальное, оливковое, персиковое масло. Идеальный вариант не пользоваться лаками в период лечения ногтей, особенно вреден для ногтей гель и шилак. Вредна для рук и горячая вода, и моющие средства, также все это вредно и для ногтей. Можно одевать перчатки, когда выполняете домашнюю работу. Регулярно для ломких и ослабленных ногтей нужно делать укрепляющие ванночки.

Если ногти не подвергать бытовым стрессам и делать ванночки, которые помогают  их укрепить, то проблему ломкости ногтей можно решить недели за 3.

Как укрепить ломкие ногти? Лечение. 

Для укрепления ногтей подойдут ванночки, которые при сильно ломких ногтях нужно делать 1 раз в 2 дня. А если ситуация не катастрофическая, то один раз в четыре дня. Всего нужно сделать 10 процедур.

Морская соль при ломкости ногтей. Готовим ванночку на 200 мл. воды добавляем 1 ст. ложку морской соли. Можно добавить буквально пару капель йода. Вода для ванночки должна быть не горячая, а теплая, опускаем в ванночку ногти на 15-20 минут.

слабые ногти что делать

По себе могу сказать, что морская соль очень хорошо укрепляет ногти, на море у меня всегда ногти восстанавливаются и становятся твердыми и крепкими.

Ягоды для ногтей. Растереть любые ягоды, только кислые, черную, красную смородину, клюкву. Опустить ногти в кашицу на 10-15 минут.

Лимон для ногтей. Разрежьте лимон на две половинки и опустите в одну половинку ногти одной руки, а во вторую второй руки. Держать 10-15 минут. Я просто протираю ногти долькой лимона или втираю сок лимона в ноготки, затем смазываю руки кремом питательным.

Можно смешать оливковое масло и лимонный сок в пропорции 2:1, смесь немного подогреть и опустить ногти на минут 10-15.

Но, минус процедуры в том, что если у вас на пальцах рук заусеницы или ранки, то эта процедура с лимоном вам к сожалению противопоказана.

Как укрепить и отбелить ногти лимоном можно прочитать в статье «Лимон для ногтей«.

Некоторые мои знакомые смазываю ногти йодом, но я не пробовала, да и йод сушит ногти, на если эту процедуру делать не часто, то можно попробовать.

Сейчас продается очень много средств для укрепления ногтей, и в аптеках и магазинах косметики, но я их не покупала, поэтому ничего сказать о них не могу. Укрепляю ногти морской солью, лимоном, ну и конечно отдых от лака, я обычно на 3 летних месяца снимаю лак и ногти мои отдыхают. Я их просто коротко состригаю и все и так все лето, а потом к осени немного отпускаю ногти и делаю уже маникюр.

Обратите внимание на продукты содержащие кальций, а еще лучше пропить кальций в таблетках, но все это только после консультации с врачом. Кальций нужно брать с витамин Д3, у меня у дочки были тонкие и ломкие ногти, она пропила Кальций с витамином Д3, ногти стали выглядеть гораздо лучше.

Если у вас есть свои рецепты для укрепления ногтей, то поделитесь ими в комментариях. Я вам буду очень благодарна. Что делать, если ломкие ногти, ну конечно же их укреплять.

слабые ногти что делать

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногтями

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю «дышать». Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для искусственных ногтей.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

Рецепты против ломкости ногтей:

Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю. Через день делайте лимонные «ванночки». Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели. Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой. Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях. Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер. Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива — 1 часть, пастушья сумка — 1 часть, корневище пырея ползучего — 2 части, соплодия ольхи серой — 1 часть, цветки бузины черной — 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней. Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки. Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5—10 минут. А затем смажьте кремом.

К сожалению, слоящиеся ногти — проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морская соль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти становятся просто «ватными».

Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива — 1 часть, пастушья сумка — 1 часть, корневище пырея ползучего — 2 части, соплодия ольхи серой — 1 часть, цветки бузины черной — 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, процедить, принимать по полстакана 3—4 раза в день в течение 10 дней.

Если ногти слоятся, ежедневно протирайте их специальным лосьоном. На ночь смажьте руки и ногти любым питательным кремом.

Идеальное натуральное средство для ухода за руками — обычный лимон. Сок лимона улучшает структуру ногтей, прекрасно размягчает кожу вокруг них и вдобавок обладает отбеливающим эффектом. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть, после чего несколько минут помассируйте их, прокручивая внутри половинки лимона. Размягченные кутикулы срежьте.

Укрепляюще действуют на ногти специальные кератиновые добавки. Лосьоны и кремы с такими добавками рекомендуют наносить после каждого мытья рук или не менее двух раз в день. Теплые ванночки с различными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Особое внимание нужно уделить кутикуле. Долгое время ее удаляли механически, но теперь существуют более мягкие способы, позволяющие избежать ранок и, следовательно, инфекций. Обрезать кутикулу не рекомендуется. Лучше перед ванночкой использовать специальный гель, крем или масло для размягчения кутикулы, а затем мягко отодвинуть ее палочкой из апельсинового дерева к краям ногтя. Другое средство для обработки кожицы у основания ногтя — специальная жидкость для кутикулы, которая притормаживает рост эпителиальных клеток.

Для хрупких и слабых ногтей существуют специальные кремы, укрепляющие ногтевую пластину.

Уродливо выглядят бугристые, обломанные, расслоившиеся ногти. Тем не менее зачастую это вызывается не тяжким общим недугом, а самой обычной домашней работой, обычным — но бесконечным — их соприкосновением с щелочными средствами. Поэтому для ногтей защита в виде перчаток так же необходима, как и коже рук.

Даже если вы нанесете на ногти бесцветный лак-основу или жидкий закрепитель, у них появится хоть какая-то защитная пленка, которая предохранит от расслаивания.

Другие статьи раздела «Уход за ногтями»

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

diet-beauty.ru

Ломкие и слабые ногти: 9 основных причин

Для того, чтобы ногти оставались сильными, крепкими и здоровыми, очень важно, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов, минералов и кератина.

При неправильном уходе ногти часто воспаляются, ослабевают, становятся ломкими.

Многие люди не понимают этого и злоупотребляют химическими чистящими средствами, не используя перчаток, делают агрессивный маникюр или вообще грызут ногти.

Мы подобрали для тебя 9 наиболее распространенных причин ломких и ослабленных ногтей.

Не пропусти!

1. Ты грызешь ногти

Привычка грызть ногти делает их хрупкими и слабыми

Привычка грызть ногти носит научное название онисофагия, она очень распространена как среди детей, так и среди взрослых.

Кажется, что это помогает нам снять стресс и избавиться от беспокойства, но со временем эта привычка может сильно навредить ногтям и даже привести к развитию тяжелых инфекций.

Кроме того, если мы плохо ухаживаем за ногтями, они сильно ослабевают и становятся ломкими.

2. Ты не стираешь лак вовремя

Лак для ногтей позволяет нам украсить ногти различными цветами, рисунками и узорами. Однако не стоит забывать стирать лак через несколько дней после нанесения.

В противном случае ногтевая пластина сильно повреждается.

Старайся также использовать качественный растворитель для лака и следи за тем, чтобы он не содержал агрессивных химических веществ.

3. Ты не заботишься о кутикуле

Не забывай увлажнять ногти и кутикулу

К сожалению, именно о кутикуле мы забываем чаще всего, когда речь идет об уходе и красоте ногтей.

Некоторые люди обрезают ее щипчиками для маникюра и даже обкусывают вместе с ногтями.

Кутикула — это очень важный элемент здоровья ногтей. Если мы не будем о ней заботиться, она очень быстро ослабнет.

Чтобы избежать этих проблем, используй специальное средство для удаления кутикулы, которое позволяет избавиться от омертвевшей кожи, которая нарастает вокруг ногтя.

4. Ты спиливаешь верхнюю поверхность ногтя

Мы не рекомендуем тебе это делать, потому что таким образом ты способствуешь размножению бактерий и грибков и ослаблению ногтя.

5. Ты придаешь ногтям неправильную форму

Придавай ногтям правильную форму

Очень часто мы слишком сильно спиливаем боковые стороны ногтей, пытаясь придать им квадратную форму.

Хотя на первый взгляд это незаметно, это может привести к быстрому ослаблению и ломкости ногтей.

6. Ты злоупотребляешь накладными ногтями

Женщины часто не могут справиться с беспокойством и грызут ногти, а после используют гелевое покрытие, которое создает иллюзию идеального маникюра.

Проблема в том, что хотя это покрытие смотрится достаточно хорошо, когда его стирают, ногти теряют важные питательные вещества и их структура очень сильно портится.

Вот почему важно обратиться к профессионалу, чтобы он снял покрытие максимально аккуратно, не используя агрессивные вещества и инструменты, которые могут навредить ногтю.

7. Ты не защищаешь ногти

Защищай ногти от агрессивных химических средств

Знаешь ли ты, что химикаты, содержащиеся в чистящих средствах, могут быть слишком агрессивными? Это одна из главных причин ломких и ослабленных ногтей.

Не забывай использовать перчатки во время работы по дому, особенно если ты пользуешься агрессивными чистящими средствами, иначе с ногтями можно будет попрощаться.

8. Ты используешь ногти как рабочий инструмент

Осторожно! Ногти — это не рабочий инструмент, хотя мы часто забываем об этом.

Если ты используешь их, чтобы отклеивать этикетки или открывать емкости, они могут ослабнуть, даже если ты делаешь это редко.

Постарайся обеспечить ногтям дополнительную защиту и не подвергать их стрессу лишний раз.

9. Ты забываешь об увлажнении

Регулярно увлажняй кутикулу и ногтевую пластину

Как и любая другая часть тела, ногти нуждаются в постоянном увлажнении, если ты хочешь, чтобы они были сильными, крепкими и здоровыми.

Постарайся увеличить потребление воды и воспользуйся увлажняющим кремом для ногтей и кутикулы.

Ты тоже совершаешь эти ошибки? Постарайся принять соответствующие меры, чтобы обеспечить рукам должный уход.

steptohealth.ru

Слабые ногти - Женское здоровье

Слабые ногти

Вредны ли гелевые лаки? И как правильно и когда лучше подстригать ногти? На эти и другие вопросы читателей отвечает руководитель Международного научно-исследовательского проекта «Эпоха красоты», автор интеллектуальных техник маникюра и педикюра, судья чемпионатов по маникюру и педикюру международной квалификации Ольга Андреевна Туманова.

«В последнее время стала замечать, что мои ногти стали очень слабыми. При малейшем отрастании они начинают выгибаться в обратную сторону. Например, когда надеваю джинсы, колготки или пытаюсь что-то поддеть ногтем. Очень неприятные ощущения. Как мне их укрепить?»

Татьяна, по e-mail

— Мягкими и слабыми ногти бывают при недостатке кальция. Он плохо усваивается у женщин после 40 лет. Поэтому у них могут начаться проблемы не только с ногтями, но и с волосами. В более молодом возрасте причиной может стать состояние здоровья. Например, кальций плохо усваивается при гастрите. Его нехватка также может возникать во время и после беременности, в период кормления, а также после нерациональных диет.

Самостоятельно принимать препараты на основе кальция внутрь не стоит. Прежде чем пропить курс таблеток, проконсультируйтесь с врачом. А пока займитесь интенсивным уходом за ногтями.

Советую регулярно использовать основы под лак с содержанием кальция. Также можно попробовать простую, но эффективную маску для ногтей. Возьмите таблетку кальция, растолките ее в порошок и добавьте несколько капель сока лимона. Должна получиться густая кашица. Нанесите полученную смесь на ногти и дайте ей просохнуть. Потом смойте маску теплой водой. Делайте эту процедуру каждый вечер в течение месяца. Затем можно сделать перерыв на полтора-два месяца, после чего желательно повторить курс.

Учтите, что говорить о положительном эффекте при укреплении ногтей можно только через 2–3 месяца. За это время ногти полностью обновятся. Пока же они не укрепятся, лучше подпиливать их достаточно коротко.

«Я делаю маникюр и педикюр каждые две-три недели. Но идеальный результат держится совсем недолго. Через две-три недели заметно отрастает кутикула, грубеет кожа на стопах. Какие техники наиболее жизнеспособны? Как продлить эффект от процедуры?»

Марина, г. Санкт-Петербург

— Наиболее долгий эффект дают техники аппаратного маникюра и педикюра в сочетании со СПА-уходом. В этом случае кутикулу и огрубевшую кожу обрабатывают с помощью шлифовальных машинок. Это очень деликатное воздействие, которое не провоцирует активное нарастание кожи. А если сразу после процедуры использовать питательную или увлажняющую маску и крем, то эффект сохранится в среднем на неделю-полторы дольше.

Дома тоже старайтесь ничего не обрезать. Обрабатывайте грубую кожу на стопах с помощью наждачных пилок. Кутикулу лучше просто отодвигать к основанию ногтя апельсиновой палочкой. Чтобы она меньше разрасталась, используйте специальные препараты для размягчения. Они, как правило, содержат кислоты, поэтому обладают легким отшелушивающим эффектом. Маленькая хитрость: если размягчитель после обработки ногтей не смывать, то он будет растворять кутикулу еще некоторое время, до первого мытья рук.

Что касается периодичности выполнения процедур, то в среднем маникюр нужно делать раз в две недели, а педикюр — раз в месяц.

«У меня два раза врастал ноготь, ощущения были не из приятных. Слышала, что для профилактики проблемы нужно правильно подстригать ногти. Как это нужно делать?»

Ирина, Московская область

— Вы правы, если правильно стричь ногти на ногах, то можно избежать врастания. Лучшая форма — «мягкий квадрат», со слегка скругленными краями.

Сначала подстригайте или подпиливайте ногти по прямой. А затем закругляйте их края. Делать это удобнее всего тонкой абразивной или алмазной пилкой. Если краешки ногтя достаточно длинные, можно придать ногтям куполообразную форму.

Вообще ногти на ногах не должны быть очень короткими. Особенно, если вы уже сталкивались с проблемой вросшего ногтя. Подстригая их, оставляйте полоску свободного края не менее 1–2 мм.

Если вам сложно сразу научиться правильно укорачивать ногти, сходите на педикюр в хороший салон и попросите мастера показать вам правильную технику. Так вам будете гораздо легче ее освоить.

«Прочитала в интернете, что стойкие гелевые лаки вредны для ногтей. Правда ли это? Как часто их можно наносить?»

Виктория, по e-mail

— Это не совсем так. Но есть нюансы, которые любительницам стойких покрытий стоит знать.

Жидкость для снятия гелей-лаков содержит ацентон и при частом использовании пересушивает ноготь. Поэтому наносить такое покрытие рекомендуется не чаще одного раза в месяц.

Чтобы гель-лак продержался положенное время, перед нанесением ноготь обезжиривают. Для этого используют праймер — препарат с содержанием кислот. Это тоже может ослабить хрупкие или пересушенные ногти.

Очень важно соблюдать технологию снятия гель-лака. На ногти кладут ватные тампоны, смоченные в растворяющей жидкости, и заворачивают каждый палец в фольгу. Этот процесс не должен занимать более 20 минут. Если вы чувствуете сильное жжение, скажите об этом мастеру. При очень чувствительной коже гель-лак можно снять специальными фрезами.

Если вам нравится носить гель-лак, не отказывайте себе в удовольствии. Однако соблюдайте все рекомендации мастера. А для того чтобы ногти не пересыхали, каждый день пользуйтесь увлажняющим маслом. Лучше всего использовать средства с содержанием масел миндаля, персика, ростков пшеницы. Купите их в магазине или попросите мастера подобрать вам препарат индивидуально.

«В детстве мне прищемили дверью палец на руке. С тех пор поверхность этого ногтя неровная. Недавно заметила то же самое на ногте большого пальца ноги. Но я его точно не травмировала. Отчего это произошло и можно ли его как-нибудь выровнять?»

Тамара, г. Москва

— Из-за постоянного давления обуви ногти на ногах могут стать неровными, искривленными или утолщенными. Часто ноготь сдавливается у основания, то есть там, где находится его корень. Из-за этого нарушается естественный процесс его роста, и он может деформироваться. К сожалению, если деформация произошла давно, исправить ситуацию нельзя.

Иногда давление от обуви или удар не затрагивают корень ногтя. Тогда повреждается только сама ногтевая пластина. В этом случае есть шанс, что ноготь восстановится самостоятельно. Нужно отказаться от туфель с узкими носами и высоких каблуков и подождать, пока ноготь полностью обновится. На ногах этот процесс занимает 4–6 месяцев, на руках — 2–3 месяца.

Важно: если ноготь изменил цвет, обязательно посетите врача дерматолога. Это может быть признаком инфекции.

«Уже больше года на большом пальце правой ноги отслаивается ноготь. Врач-дерматолог сказал красить ногти восстанавливающей «умной эмалью» и пропить курс таблеток «Мерц». Результата пока не вижу. Что еще можно сделать?»

Ольга Каримова, г. Казань

— Проблема, о которой вы говорите, встречается довольно часто. Причина — сдавливание ногтя в обуви или же удар. Это может произойти и после наращивания — если вовремя не сделать коррекцию.

Чтобы ноготь быстрее восстановился, нужно использовать препараты, ускоряющие его рост.

Для ног можно применять согревающие кремы с корицей, перцем или камфарой. Такие способы помогают в 25–30% случаев отслоения и в 15% случаев деформации ногтей.

Если через 2–3 месяца вы не увидите никакого результата, обратитесь к мастеру ногтевого сервиса. Он удалит отслоившуюся часть ногтя и сделает искусственное покрытие. Оно даст возможность натуральному ногтю, отрастая, плотно «сцепиться» с поверхностью ногтевого ложа.

Если вам была полезна информация, поделитесь ею, пожалуйста!

www.wh-lady.ru

Причины болезней ногтей, укрепление слабых ногтей

укрепление слабых ногтей

Причины болезней ногтей

Ногти даны нам не только для того, чтобы мы могли делать красивый маникюр, и восхищать своими пальчиками подруг и поклонников: вообще-то ногти должны защищать наши пальцы – именно такая роль предназначена им природой. К сожалению, у многих людей ногти сегодня болеют и страдают так же, как и весь организм, и часто проблемы с ногтями отражают проблемы со здоровьем в целом. Многие болезни ногтей проходят, когда человек излечивается от основного заболевания, или начинает правильно и рационально питаться. Однако есть много и таких проблем, которые должен лечить специалист – дерматолог, трихолог или миколог – если заболевание грибковое, но лучше посетить всех врачей по очереди, так как болезни ногтей диагностировать нелегко.

Подробно описывать все патологии мы здесь не будем, но хотя бы перечислим, что бывает с ногтями при разных заболеваниях, и какими причинами это может быть вызвано.

Ткани вокруг ногтей могут воспаляться по разным причинам, и в них образуется гной – от этого ногти могут деформироваться. Причиной воспалений тканей и деформации также могут быть грибковые или бактериальные инфекции.

Врастание ногтей тоже считается болезнью, однако вызвано это их неправильной обработкой.

Деформация может быть вызвана и очень серьёзными причинами: иногда цвет и форма ногтей меняется при онкологических заболеваниях, поэтому к врачу обращаться нужно обязательно.

Ногтевая пластина может утолщаться и искривляться из-за повреждения тканей, но так бывает и при несоблюдении элементарных правил гигиены, а иногда эта проблема – онихогрифоз – переходит по наследству. Болезнь похожа на грибок, но это не так: лечение заключается в том, что специалисты возвращают ногтям нормальную толщину и форму, используя определённые инструменты, но может потребоваться и удаление ногтей.

Если ногтевая пластина отслаивается, это может быть онихолиз, вызванный грибком, однако так проявляется и действие некоторых лекарств, и последствия наращивания ногтей дешёвыми методами. Синтетические порошки и средства для мытья посуды, если мы пользуемся ими часто, вызывают отслоение ногтей, поэтому надо привыкать пользоваться хозяйственными перчатками – в развитых странах женщины без них не занимаются хозяйственной работой.

Повреждение ногтевого ложа тоже может вызывать отслоение, причём полное, и все эти проблемы должен лечить врач.

Грибковые поражения вызывают онихомикоз - ногти отслаиваются, утолщаются и меняют цвет; полное выпадение ногтей может быть обусловлено лекарствами, как и онихолиз, травмами, острыми заболеваниями, но в числе причин может быть и сифилис, поэтому здесь тоже очень важна правильная диагностика.

Если ногти меняют форму – становятся вогнутыми, это может говорить о дефиците некоторых микроэлементов – например, железа. Вертикальные трещины на ногтях – тоже нехватка железа, и ещё цинка; частый контакт с водой также вызывает растрескивание – помогают ванночки с растительными и эфирными маслами.

По изменению ногтей можно определить начало и развитие многих серьёзных болезней внутренних органов и тканей. Например, белые пятна могут быть всего лишь следствием травм ногтей, а могут говорить о нарушении деятельности печени.

Если ноготь белый наполовину, это может означать болезнь почек; если ногтевое ложе красное – причиной может быть сердечное заболевание.

Сахарный диабет проявляется желтизной ногтей, а у основания они голубоватые; при малокровии ногти часто очень бледные; желтоватые и утолщённые ногти бывают у людей с заболеваниями лёгких.

Довольно часто ногти ломаются и слоятся из-за гиповитаминоза, неправильного питания, стрессов, вредных привычек, работы с химическими веществами, неаккуратного маникюра – причин в наше время становится всё больше. Ногти обязательно надо защищать и беречь: не стоит выбирать маникюр подешевле или работать без перчаток и защитных кремов; со стрессами и вредными привычками не стоит носиться – лучше отказаться от них; а питание следует наладить обязательно – иначе о крепких и здоровых ногтях можно забыть.

Укрепление слабых ногтей

Здоровые ногти полупрозрачны, со светло-розовым оттенком – под ногтевой пластиной расположено много мелких капилляров. Чтобы вернуть ногтям здоровье, надо улучшить свой рацион: включить в него свежие яйца, цельные крупы и зерновой хлеб, рыбу, орехи, натуральные йогурты, овощи и зелень – очень полезны лук, брокколи и шпинат.

Ногти перестанут ломаться, если регулярно есть продукты, богатые витамином А: печень, сливочное масло, сыр, сметану, творог, морскую капусту, чеснок. Перечисленные продукты богаты и протеинами, которые тоже необходимы ногтям; много протеинов также в морепродуктах, мясе домашних животных и птицы.

Ногтям для здоровья необходима жидкость: пейте чистую воду, свежие соки фруктов и овощей – особенно полезен морковный; компоты, морсы, отвары и настои трав, зелёный чай с мёдом.

Для укрепления ногтей надо делать домашние ванночки: самые простые – ванночки с солью. В небольшую миску с тёплой водой надо насыпать всего 1 ч.л. соли (лучше морской), размешать и опустить кисти в раствор на 20 минут – для кожи рук это тоже полезно. Делать эту ванночку надо ежедневно, в течение 10 дней; через месяц можно повторить курс. Перед сном ногти и кожу рук смазывают питательным кремом.

Ванночки из растительного масла: оливкового, подсолнечного, миндального и др. тоже отлично укрепляют ногти – масло надо подогреть, добавить к нему немного лимонного сока, и опустить в него пальцы на 10-15 минут. Смывать масло не надо – протрите пальцы мягкой салфеткой.

Маски с обычными продуктами питания смягчают и тонизируют кожу рук, питают и укрепляют ногти.

Маска с желтком и мёдом: сырой желток смешивают с 1 ст.л. мёда, добавляют 1 ч.л. овсяной муки, перемешивают, наносят на ногти и руки, и надевают хлопчатобумажные перчатки. Через 15-20 минут перчатки снимают, смывают маску тёплой водой, и смазывают руки и ногти питательным кремом.

Картофельная маска с молоком питает ногти и смягчает кожу. 1-2 картофелины отваривают в мундире на пару, разминают, смешивают с молоком, и наносят смесь на руки и ногти. Держат 10-15 минут, смывают и наносят питательный крем.

Для ногтей можно приготовить и питательную мазь. Надо сварить вкрутую яйцо, отделить желток, растереть его с растопленным на водяной бане пчелиным воском (4 г) и небольшим количеством персикового масла – мазь должна получиться густой. В ногти её втирают на ночь, перед сном.

Очень известна ванночка из чистого сока лимона: лимон разрезают пополам и погружают ногти в мякоть на 5-6 минут. Такую же процедуру можно сделать с яблоком, а потом нанести на ногти питательный крем и помассировать.

Питает и укрепляет ногтевую пластину смесь витаминов А, Е и D с кремом для ногтей: растворы витаминов в масле можно купить в аптеке, и смешать их с кремом в равных частях. Втирать в ногти и окружающие ткани. Подойдёт и смесь свежего лимонного сока с растительным маслом, а также свежий клюквенный сок: если регулярно втирать его в ногтевую пластину, хрупкие и ломкие ногти станут крепкими.

Настой ягод облепихи в красном вине отлично помогает справляться с расслоением ногтей, питает их и даже лечит грибок в начальных стадиях. 3 ст.л. свежих ягод надо измельчить, залить креплёным вином (? стакана), закрыть и настаивать в тёмном прохладном месте 4-5 дней. Потом процедить и каждый день, в течение 2-х недель, втирать состав в ногти; смывать его после высыхания не надо.

Витамины и минералы для ногтей тоже надо обязательно принимать, однако, пока вы с ними не определились, могут помочь и народные средства. Витаминный чай для здоровья ногтей готовят из следующего сбора: корневища пырея ползучего (2 части), соплодия серой ольхи, трава пастушьей сумки и крапивы (по 1 части), цветки бузины чёрной (3 части). 1 ч.л. сбора заливают стаканом кипятка в термосе и настаивают 6-8 часов; процеживают и пьют по ? стакана 3-4 раза в день, в течение 10 дней. Слабые и ломкие ногти нельзя красить лаком на спиртовой основе; нельзя использовать жидкости для снятия лака, высушивающие ногти – это ухудшает их состояние. А также не шлифуйте уголки ногтей грубыми пилочками, и старайтесь не обрезать кутикулу, чтобы в ткани не попали болезнетворные бактерии.

Автор: Гатаулина Галина

xn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai

Как укрепить слабые ломкие ногти!!! Рецепты красоты!

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление тонких ломких ногтей. Рецепты для лечения и укрепления ногтей

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укреплениеломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебнымкремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяетсяконтуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтякруговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченнуюкутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяяногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самыйразличный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особеннопосле обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы ипитательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зонероста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты икератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей иулучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Дляукрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делатьванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать вногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок,столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делатьтеплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действиеоказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водянойбане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффектав течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минераловдля волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен,кремний, серу в составе пищевых добавок.

Дляукрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками иукрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготьуже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом длязаклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак илиспециальный гель для искусственных ногтей.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

Рецепты против ломкости ногтей:

  • Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
  • Черездень делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и вкаждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
  • Двараза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретогооливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в маслона 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов сводой.
  • Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
  • Питательнаямазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток,размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного наводяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет доконсистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.
  • Иногдаломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторыхмикроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежиховощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющийногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пыреяползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузинычерной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка,настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4раза в день в течение 10 дней.
  • Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
  • Равныечасти растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели,ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
  • Налейтев стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонногосока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средствоподействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьтехлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

4360286_lg005 (500x333, 55Kb)

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

Когдабудете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела,подержите в нем руки 5—10 минут. А затем смажьте кремом.

Ксожалению, слоящиеся ногти — проблема, знакомая многим. Для ихукрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морскаясоль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите втеплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут.Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Нуа для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

Авот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой.Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей.Но в таком случае ногти становятся просто «ватными».

Тонкие,легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сокили растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметьдела со стиральными порошками.

Иногдаломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых витаминов. Втаких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растенийможно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива — 1 часть, пастушьясумка — 1 часть, корневище пырея ползучего — 2 части, соплодия ольхисерой — 1 часть, цветки бузины черной — 3 части. 1 чайную ложку сборазалить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, процедить,принимать по полстакана 3—4 раза в день в течение 10 дней.

Если ногти слоятся, ежедневно протирайте их специальным лосьоном. На ночь смажьте руки и ногти любым питательным кремом.

Идеальноенатуральное средство для ухода за руками — обычный лимон. Сок лимонаулучшает структуру ногтей, прекрасно размягчает кожу вокруг них ивдобавок обладает отбеливающим эффектом. Разрежьте лимон пополам ипогрузите ногти в мякоть, после чего несколько минут помассируйте их,прокручивая внутри половинки лимона. Размягченные кутикулы срежьте.

Укрепляющедействуют на ногти специальные кератиновые добавки. Лосьоны и кремы стакими добавками рекомендуют наносить после каждого мытья рук или неменее двух раз в день. Теплые ванночки с различными смягчающимидобавками снимают с рук напряжение.

Особоевнимание нужно уделить кутикуле. Долгое время ее удаляли механически,но теперь существуют более мягкие способы, позволяющие избежать ранок и,следовательно, инфекций. Обрезать кутикулу не рекомендуется. Лучшеперед ванночкой использовать специальный гель, крем или масло дляразмягчения кутикулы, а затем мягко отодвинуть ее палочкой изапельсинового дерева к краям ногтя. Другое средство для обработки кожицыу основания ногтя — специальная жидкость для кутикулы, котораяпритормаживает рост эпителиальных клеток.

Для хрупких и слабых ногтей существуют специальные кремы, укрепляющие ногтевую пластину.

Уродливовыглядят бугристые, обломанные, расслоившиеся ногти. Тем не менеезачастую это вызывается не тяжким общим недугом, а самой обычнойдомашней работой, обычным — но бесконечным — их соприкосновением сщелочными средствами. Поэтому для ногтей защита в виде перчаток так женеобходима, как и коже рук.

Дажеесли вы нанесете на ногти бесцветный лак-основу или жидкий закрепитель,у них появится хоть какая-то защитная пленка, которая предохранит отрасслаивания.

4360286_imgofferfullfull009690 (600x435, 39Kb)

platinym.livejournal.com


Смотрите также