Слоятся ногти – причина и лечение в домашних условиях. Слоятся ногти причина


Слоятся ногти – причина и лечение

расслоение ногтейРасслоение ногтей можно отнести к одному из симптомов, сигнализирующих о том, что с организмом не все в порядке.

Это не только косметический дефект.

Нарушение структуры ногтевой пластины может свидетельствовать о том, что в организме нарушен баланс, и он недополучает некоторых питательных веществ. Почему слоятся ногти, причину и лечение рассмотрим в данной статье.

Почему слоятся ногти на руках?

  • Полезно будет узнать, что ногти состоят из кератина. Корнем ногтевой пластины является ногтевая матрица, следы которой можно заметить у самого основания ногтя в виде полукруга. Обладатели прочных, эластичных и блестящих ногтей могут не беспокоиться о своем здоровье. Если же сильно слоятся ногти, излишне загибаются, меняют цвет и приобретают неровные края — налицо проблемы с питательным обменом и нехваткой кератина.расслоение ногтей
  • В том случае, если расслоение ногтей стало систематическим, нужно внимательнее отнестись к своему рациону. Скорее всего, вашим ногтям недостаточно фолиевой кислоты, белков, железа или витамина С.
  • Однако питаться рационально и сбалансированно – это оказывается еще не все. Для сохранения здорового состояния организма в целом необходимо пребывать в уравновешенном нервном состоянии. Подверженность стрессам, частым переживаниям и тревогам, пребывание в повышенном нервном фоне могут отразиться на состоянии ногтей.

Если у вас слоятся ногти, причина и лечение данного недуга взаимосвязаны. Необходимо устранить первоисточник проблемы, а потом заниматься лечением последствий.

  • Не менее внимательно стоит относиться к гормонам. Колебания гормонального уровня всегда отражаются на здоровье человека и его внешности: кожа лица бледнеет, волосы истончаются и становятся тусклыми, теряют свою былую структуры и ногти, которые становятся излишне мягкими и ломкими. К примеру, прием гормональных лекарственных препаратов может стать одной из причин, почему слоятся ногти на руках.
  • Расслоение ногтей может быть также следствием нарушения нормальной работы одного из главнейших органов – щитовидной железы.
  • Если сильно слоятся ногти, то этот фактор следует рассматривать, как сигнал заострить особое внимание на своем здоровье. При необходимости стоит пройти обследование, сдать анализы, диагностировать заболевание и приступить к его комплексному лечению.
  • Не стоит отбрасывать негативное воздействие на состояние кожи рук и соответственно, ногтей, различных моющих средств. Входящие в состав стиральных порошков, моющих средств, спецсредств для уборки и т. п. Различные химические вещества не могут благоприятно отражаться на состоянии ногтей. Дабы исключить такое негативное воздействие на руки, нужно научиться использовать резиновые перчатки. Кому-то перчатки покажутся неудобными. Возможно, это и так. Зато ноготки ваши скажут вам потом спасибо.
  • Также необходимо задуматься о здоровье ногтей тем, кто обожает использовать лаки с яркими пигментами. Использование жидкости для снятия лака с входящим в ее состав ацетоном следует минимизировать или заменить ее на более щадящую. Для того, чтобы подобные средства не поглощали влагу из ногтевой пластины и не приводили ее к ломкости и расслоению, рекомендуется умерить применение ярких лаков до одного раза в неделю, а жидкость использовать без ацетона.расслоение ногтей
  • Из-за избыточного пребывания в воде также могут сильно слоиться ногти. К примеру, вы часто стираете руками или моете посуду, в итоге стали замечать, что слоятся ногти. Причина и лечение здесь очевидны. Старайтесь поменьше держать руки в контакте с водой. А также для нейтрализации подобного негативного воздействия на состояние ногтей следует использовать питательные растительные маски.
  • Неправильное подпиливание ногтя или же использование не подходящей пилки нередко приводят к травме ногтевой пластины. Полировать ногти необходимо без излишнего нажатия и только в одном направлении. Для ногтей более полезно использовать стеклянные пилки, которые не нарушают структуру ногтевых пластин и не приводят к ее расслоению и ломкости.
  • Кроме этого не упускайте из вида еще один фактор – возможно у вас произошло заражение ногтей грибком. В этом случае вам потребуется информация о том, как быстро вылечить грибок ногтей.

Итак, причин, почему слоятся ногти на руках — масса. Нужно теперь разобраться, как вылечить этот неприятный недуг.

Как лечить расслоение ногтей?

Это такой же частый вопрос современных девушек, как и вопрос о том, как укрепить ногти, чтобы не ломались. Для снижения ломкости и истонченности ногтей рекомендуется выполнять процедуры, способствующие их укреплению. С этой целью делают различные ванночки или маски.

Одна из таких ванночек готовится из пищевой соли и йода. На 250 мл слегка подогретой воды потребуется одна столовая ложка соли и десяток капель йода. Раствор наливается в емкость, в которую удобно будет поместить руки.

Очень полезно использовать в качестве маски для ногтей подогретое оливковое масло с добавлением к нему нескольких капель лимона. Маслянистый раствор рекомендуется втирать в ногтевую пластину перед сном. Масла (в том числе и оливковое) вообще очень полезны не только для ногтей, но и для волос. На основе масел готовят, к примеру, домашние маски для поврежденных волос.

Добавит здоровья ногтям и пчелиный воск, который рекомендуется в слегка подогретом состоянии втирать в ногти. Это эффективное средство, когда очень сильно слоятся ногти.расслоение ногтей

Особым воздействием на здоровье ногтей отличается морская соль. Ее можно приобрести в аптеке. Для ногтевых ванночек достаточно использовать одну столовую ложку на 0,5 литра теплой воды. Пятнадцати минутной процедуры достаточно для укрепляющего сеанса.

Кроме косметических процедур, внимание нужно уделить рациону питания, чтобы в нем было достаточно полноценного белка, кальция и магния. Ведь неправильное питание – это тоже причина того, почему слоятся ногти на руках.

Итак, мы рассмотрели случаи, когда слоятся ногти, причины и лечение. В большинстве своем все причины можно устранить, ведь только от вас зависит красота ваших ногтей. И не забывайте про внутреннюю гармонию, старайтесь меньше нервничать, тогда ваше здоровье будет крепче.

А как вы боретесь с расслоением ногтей? Поделитесь своими рецептами красивых и ухоженных ноготков.

Загрузка...

krasivoe-zdorove.ru

Что делать, если слоятся ногти: причины и решения проблемы

Красивый маникюр и педикюр не получатся, если ногти слоятся. Если ногти на руках или ногах медленно растут, перестали быть крепкими и слоятся, пора обратить внимание на свое здоровье. Рассказываем, как решить эту проблему.

Плохое состояние ногтей может оказаться не только косметической проблемой. Если ногти потеряли силу после наращивания или гелевого маникюра, то причина расслоения довольно очевидна. Но такое состояние может быть признаком того, что с твоим здоровьем не все хорошо. Как утверждают остроумные доктора, кожа и ногти – история болезни человека, которую он не может скрыть от окружающих.

С проблемой отслаивания сталкиваются многие девушки, особенно ранней весной, когда организм нуждается в витаминах. Кроме авитаминоза, отслоение ногтей может указывать и на более серьезные заболевания. Например, проблемы с щитовидной железой, кишечником, поджелудочной, свидетельствовать о поражении грибком.

Что делать, если слоятся ногти? Сначала стоит определить, какова причина отслаивания ногтей, и лишь потом начинать лечение.

почему слоятся ногти

Почему слоятся ногти

  • Нехватка витаминов – одна из главных причин отслаивания ногтей после зимы. Космеитческие проблемы с кожей, волосами и ногтями сигнализируют о том, что организму не хватает в первую очередь кальция, железа и магния, а также витаминов А, С и В.
  • Некачественный маникюр – не те средства или использование пилочки для ногтей по неправильной технике, а также неверное снятие гель-лака или акрила может привести к отслоению ногтевой пластины. Восстановление в таком случае займет больше времени, чем в первом случае.
  • Неправильное питание – несбалансированный рацион, слишком много вредных жиров и недостаток клетчатки могут привести к проблемам с кищечником и желудком, что, в свою очередь, отразится на здоровье ногтей.
  • Вредные привычки – курение и алкоголь, недостаток сна вредят всему организму. А если со здоровьем что-то не так, ты получаешь неприятные последствия, которые отражаются на коже, ногтях и волосах.
  • Стресс – один из главных триггеров косметических проблем. Ногти слоятся от недостатка минералов. Поступая с пищей, полезные вещества просто не усваиваются, так как организм пребывает в состоянии стресса.

слоятся ногти что делать

Что делать, если ногти слоятся

  1. Откажись на время от гелевого и акрилового маникюра. Дай ногтевым пластинам время восстановиться. Под гелем и акрилом ногти не дышат, а вот под обычным лаком воздух может спокойно поступать. Если без маникюра не можешь, пользуйся привычным лаком и основами с кальцием и другими полезными микроэлементами.
  2. Добавь в рацион фрукты и овощи, а также витаминные комплексы, БАДы. Такие привычные продукты, как творог, орехи, фасоль, рыба, бананы и яйца также могут помочь.
  3. Пару раз в неделю делай укрепляющие ванночки для рук. Размешай в воде ложку морской соли и добавь пару капель любого эфирного масла. Держать руки в ванночке нужно не менее десяти минут.
  4. На ночь смазывай кутикулу и ногтевую пластину оливковым маслом: это избавит ногти от сухости и сделает их более упругими и крепкими.
  5. Во время уборки всегда используй перчатки: очищающие средства относятся к бытовой химии не просто так. "Едкие" вещества разрушительно действуют на ногтевую пластину.

И помни, что за ногтями нужно ухаживать также, как и за руками. Наноси крем утром и вечером, используй мягкие моющие средства вместо жесткого мыла, которое может повредить пластины. 

beauty.ua

Почему слоятся ногти, причины расслоения ногтей

почему слоятся ногти

Здоровые красивые ногти – мечта любой женщины. К сожалению, эта мечта воплощается в жизнь далеко не у каждой дамы. И даже счастливым обладательницам безупречно здоровых, крепких, красивых ногтей иногда приходится наблюдать неприятную картину: ногти начали слоиться. Почему это происходит и что нужно делать, чтобы вернуть ногтям здоровую гладкость и крепость? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно знать, что такое ноготь, из чего он состоит.

Что такое ноготь

Ногти состоят из кератина – природного белка, который также формирует кожу и волосы. Плотность кератина связана с тем, что в нём присутствуют атомы серы. Химические связи, образующиеся между молекулами, укрепляют белок, делая его крепким. Соединение серы – аминокислота цистеин отвечает за крепость ногтя. Чем его больше в организме, тем крепче ногти. Концентрация цистина в организме заложена на генетическом уровне. Поэтому в одних семьях у всех её членов крепкие от природы ногти, а в других – все дамы мучаются из-за хрупкости ногтевой пластины.

Между слоями кератина находятся прослойки воды и жира. Эти прослойки придают ногтевой пластинке гладкость и блеск. Ноготь имеет способность впитывать воду. После длительного контакта с водой ноготь как бы набухает и теряет блеск.

Помимо серы, ногти содержат и ряд других микроэлементов: кальций, хром, фосфор, цинк, селен. Их наличие в достаточном количестве делает ногти крепкими и здоровыми. А недостаток приводит к появлению различных дефектов, в том числе к расслоению.

Почему слоятся ногти

На самом деле причин расслоения ногтей множество, но условно их можно разделить на две группы: внутренние и внешние. Внутренние – это те, которые вызваны изменениями в организме: болезни, дефицит каких-либо микроэлементов или витаминов. И внешние: агрессивное воздействие внешней среды, перепады температур, травмы ногтя и т.д.

Внутренние причины расслоения ногтей

Нехватка белка. С этим всё понятно – ноготь состоит из белка, и его дефицит пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Замечено, что вегетарианцы чаще страдают от проблем ногтевой пластины, чем мясоеды. В группе риска по состоянию ногтей – женщины, которые постоянно сидят на диетах с серьёзным ограничением жиров и белков. Такая диета безжалостно вымоет из ногтевой пластины все природные жиры, и вскоре ногти сначала потеряют блеск, а потом начнут слоиться. А дефицит белка сделает ногти не только тусклыми, но и ломкими. Кроме того, нехватка белка затормозит рост ногтевой пластины. В норме ногти на руках за неделю отрастают на 1 мм, а на ногах – на 0,25 мм. Нехватка белка уменьшит скорость роста.

Нехватка витаминов и микроэлементов: витаминов А, В, С, Д, кальция, калия, магния, железа, йода и цинка, кремния. Кремний отвечает за эластичность ногтевой пластины. Клеткам ногтя необходимы витамин А (ретинол) и Е (токоферол). Эти витамины стимулируют образование эластина и коллагеновых волокон. Помимо этого, витамины А и Е – одни из самых мощных природных антиоксидантов и активно защищают ногти от вредного воздействия окружающей среды. А ретинол, помимо всего, ещё и тормозит скопление токсинов и помогает клеткам удерживать влагу.

Кальций – строительный материал для ногтей. Его дефицит в первую очередь отражается на состоянии ногтей. Они становятся тусклыми и мягкими, начинают слоиться, если изначально ногтевая пластина была недостаточно крепкой. Но даже от природы крепкие ногти всегда болезненно реагируют на дефицит кальция.

Нарушение кровообращения. Это, на первый взгляд, не очевидная причина расслоения ногтей. Однако только на первый взгляд. Установлено, что у тех, кто страдает сосудистыми заболеваниями, почти всегда не в порядке ногти. Ногтевая пластина не получают необходимого снабжения кислородом, которое происходит вследствие недостаточного кровообращения.

Часто слоение ногтей происходит из-за появления бороздок на ногтевой пластине. Ногти начинают слоиться от бороздки, продольной или поперечной. Такой дефект ногтевой пластины должен насторожить и заставить отнестись к состоянию своего здоровья более критически.

Бороздки вдоль ногтевой пластины обычно свидетельствуют о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов). Так же это может быть сигналом начинающегося ревматизма. Если, помимо появившихся бороздок, есть и другие симптомы указанных заболеваний, тут уже не только ногти спасать нужно. А всерьёз заняться своим здоровьем.

Бороздки поперёк ногтя указывают на патологические состояния с внутренними органами: почками, печенью, желудочно-кишечным трактом. Впрочем, бороздки поперёк ногтевой пластины могут иметь и не столь пугающее происхождение, а свидетельствовать о дефиците цинка. Цинк играет определённую роль в формировании ногтевой пластины, нехватка этого микроэлемента отразится на состоянии ногтя не самым лучшим образом. Очень часто - бороздками, которые, расслаиваясь, безжалостным образом портят свободный край ногтя.

Часто расслоение ногтей – признак снижения иммунитета. Если помимо расслоения, ногтевая пластина потеряла цвет, стала бледной, а не нежно-розовой, то о вероятном снижении иммунитета можно говорить с большой долей вероятности. Бледность ногтей – свидетельство анемии. По иммунитету больно ударяют стрессы. Постоянное чувство нервозности, болезненные состояния, сопровождающие стресс: бессонница, снижение аппетита или наоборот, постоянное чувство голода и повышенный аппетит, обязательно отразятся на состоянии ногтей.

Почти всегда ногти слоятся при грибковых поражениях ногтевой пластины или околоногтевого валика. Но слоение ногтей – не единственный признак грибка. Если при этом ногти меняют цвет на желтоватый, околоногтевой валик припухает, ногти крошатся, значит, речь действительно идёт о грибковом заболевании. А это не косметический недостаток, а медицинская проблема, решать которую должен врач.

Внешние причины расслоения ногтей

Иссушение ногтевой пластины под действием химических соединений. Мы сейчас живём в мире, где ежедневно подвергаем себя атакам со стороны агрессивных средств бытовой химии. Поверхностно-активные вещества, содержащиеся в моющих средствах, имеют резко-щелочную среду, которая губительным образом действует на содержащиеся в ногтевой пластинке жировые прослойки. Фактически моющие средства, с помощью которых мы уничтожаем жир на своих любимых тарелках, вымывают жир из наших ногтей, делая их тусклыми, мягкими и слоящимися.

Даже мягкие шампуни, на которых написано «бережное отношение», для ногтей смогут стать чересчур жёсткими. Что уж говорить о стиральных порошках, средствах для чистки поверхностей на кухне и сантехники в ванной! Все эти средства бытовой химии наносят огромный урон ногтю.

Холод не лучшим образом влияет на состояние ногтей. При холоде ногти испытывают недостаток кровообращения и, как следствие, нехватку кислорода. Недостаток питания делает ногти хрупкими, они начинают слоиться.

Аналогичным образом влияет на ногти вода. Её избыток способен разрушить ногтевую пластину так же безжалостно, как и агрессивная щелочная среда. Ногти пористые, и, как губка, способны впитывать воду. Избыток воды заставляет ногти набухать, разрушаются молекулярные связи в кератиновом слое, и ногти начинают слоиться. Есть даже такое понятие – «руки прачки»: покрасневшая кожа рук с короткими, толстыми, слоящимися ногтями. Именно так выглядят руки женщин, которые вынуждены проводить много времени, контактируя с водой.

Расслоить ногтевую пластину способен и неграмотно выполненный маникюр. Грубое воздействие маникюрных пилок, неправильная обрезка кутикулы, которая может привести к травмированию ногтевой пластины – всё это также может стать причиной слоящихся ногтей.

Как сделать ногти красивыми

Вернуть ногтям здоровый вид можно только, устранив причины появления проблем. Нужно проанализировать свой образ жизни и определить причину, которая делает ногти слоящимися. В первую очередь нужно исключить грибковые поражения. Если есть хоть какие-то подозрения на грибок, нужно обязательно обратиться к врачу. Лечение грибка – долгий, нелёгкий и далеко не всегда дешёвый процесс. Самолечение способно загнать проблему глубоко внутрь, и потом избавиться от него будет ещё сложнее и дороже.

Если есть абсолютная уверенность в том, что грибка нет, то нужно вспомнить, что полезного для ногтей мы едим. Если вы придерживаетесь какой-либо диеты, обратите внимание, не исключает ли она полезные для ногтей продукты. Ногти «любят» молочные продукты, богатые кальцием, красное мясо и курятину как самый доступный источник белка, растительные масла ка источник витаминов А и Е.

Имеет смысл восполнить возможный дефицит витамина А продуктами жёлто-оранжевого цвета: яичным желтком, тыквой, сладким перцем, персиками, абрикосами, облепихой. Желатино-содержащие продукты также должны появиться в рационе: холодцы, заливное, мармелад, желе. Тут важно не переборщить, иначе, вернув красоту ногтям, вы рискуете потерять тонкость талии. В особо тяжёлых случаях нужно пропить комплексы витаминов и минералов.

Очень важно всю домашнюю работу делать в перчатках. Даже пара-тройка вымытых без защиты на руках тарелок могут испортить внешний вид ногтя, особенно если от природы они не очень крепкие. После домашней работы обязательно нужно питательным кремом смазывать не только руки, но и ногти, и околоногтевой валик.

Нужно быть предельно аккуратной при выполнении маникюра. Лучше доверить свои ручки профессионалу и хотя бы иногда баловать себя СПА-процедурами для ногтей: питательными масками, массажем, парафиновыми масками.

Не лишним будет иногда на день-два давать ногтям отдохнуть от лака, и всегда быть очень щепетильной при выборе средства для снятия лака – оно не должно содержать ацетон.

В маникюрных салонах делают специальные процедуры, которые «запечатывают» свободный край ногтевой пластины. Иногда такая процедура становится единственным способом справиться с проблемой. Но нужно иметь в виду, что как всякая процедура, она может иметь последствия. Часто ногти после снятия защитного слоя начинают слоиться с новой силой.

Можно делать домашние процедуры, которые доступны, легки в приготовлении и эффективны: ванночки с добавлением растительного масла и морской соли, самомассаж рук и ногтей с большим количеством жирного питательного крема. Помогает глицериновая маска для ногтей. Нужно смешать 25 г глицерина, 5 г квасцов с 70 г воды и нанести маску на ногти, оставив на ночь. Можно одеть на ночь хлопковые перчатки – эффект будет большим. Компоненты для этой маски можно купить в аптеке.

Все домашние процедуры требуют регулярности. Одна даже самая полезная ванночка не сотворит чуда.

Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

www.woman-lives.ru

Слоятся ногти - причина, что делать

слоятся ногти что делатьК сожалению, хрупкие ногти – это проблема, часто встречающаяся у людей, независимо от возраста и пола. Не исключение даже ногти маленького ребенка. Причин, по которым сильно слоятся ногти много. Главное – вовремя определить верную и найти пути ее устранения. В противном случае, даже самое эффективное лечение с применением современных методик и препаратов не принесет желаемых результатов. Необходимо отметить, что слоятся ногти не только на руке, но и на ноге.

Что это?

Верхний слой ногтевой пластины в силу определенных причин становится хрупким и снимается. В результате слоения ногтей участок кожи, который находится непосредственно под ногтевой пластиной, подвергается негативному влиянию внешней среды, контактирует с болезнетворными микробами и пылью. Особую опасность это представляет для ребенка, ведь защитные функции его организма находятся на стадии формирования.

С эстетической точки зрения такие ногти выглядят неухоженными, как на руке, так и на ноге. Доставляют множество неприятностей, когда необходимо поправить одежду. Неровная поверхность ногтя цепляется за нити одежды, вызывая при этом достаточно болезненные ощущения.

Причины

Причин, по которым ноготь ломается и отслаивается, много.

Специалисты выделяют основные из них:

  • Причина первая. Сбои в функционировании органов человека, как взрослого, так и ребенка. В этом случае следует пройти обследование, уделив внимание печени, почкам, эндокринной системе, желудку. К данной категории относятся гормональный сбой в организме, присутствие токсинов в крови человека, недостаток витаминов и кальция.
  • Причина вторая. Влияние на ноготь агрессивной внешней среды. Это могут быть отдельные компоненты химических моющих средств, а также обычной воды в том случае, если ежедневная работа связана с мытьем посуды.
  • Причина третья. Слоятся и ломаются ногти в результате механического повреждения. Важно помнить, что длинный ноготь более уязвим, так как в большей степени контактирует с твердыми поверхностями, например, клавиатурой от компьютера. Работа на дачном участке без перчаток также может привести к нежелательным последствиям.
  • Причина четвертая. Неправильный уход за ногтями, несоблюдение правил маникюра.
  • Причина пятая. Соблюдение диет и питание однотипными продуктами в течение длительного времени. На руке слоение ногтей может происходить по причине недостатка витаминов и полезных веществ в организме. Восполнить их недостаток поможет сбалансированное меню, состоящее из разнообразных продуктов, включая пищу, богатую кальцием.

Лечение слоения ногтей

Решение данной проблемы может быть простым и достаточно быстрым, если соблюдать некоторые правила.

  • Не начинать мыть посуду, убирать в помещении, работать на приусадебном участке без резиновых перчаток. Такая мера предосторожности значительно снизит риск травмировать ноготь.
  • Правильный косметический маникюр сделает ногти не только красивыми, но и обеспечит необходимую защиту от внешних факторов.

как правильно делать маникюр

Вот пункты инструкции для выполнения маникюра.

  1. Обрабатывать ногти необходимо пилочкой стеклянной, хрустальной или пилочкой на бумажной основе с наждачным напылением. Все остальные варианты средства по уходу за ногтями нанесут непоправимый вред.
  2. Движение пилочкой производится в одну сторону.
  3. Заключительный этап опиливания ногтей осуществляется пилочкой для шлифования.
  4. В качестве защиты и укрепления пластины ногтя используется специальная база. Только специалист сможет определить какую именно базу использовать – с кальциевой или протеиновой основой.
  5. Для увлажнения и питания на ногти наносятся специальные косметические средства. В частности, масло авокадо, оливковое масло, крема. Перечисленные препараты наносятся на кутикулу на последнем этапе маникюра.

Также очень важно делать разные ванночки для ногтей.

Если слоятся ногти на ногах?

слоятся ногти на ногах

Вопрос – почему слоятся ногти на руках – рассмотрен детально и подробно. Тем не менее, ногти на ноге также подвергаются ежедневному стрессу в виде тесной обуви, носков или колготок из синтетических материалов, недостаточного количества кислорода и малой физической активности. Неумело выполненная процедура педикюра может стать причиной хрупкости и расслаивания ногтевых пластин.

Определить истинную причину патологии поможет изменившийся цвет ногтя. Стремительно посветлевший ноготь указывает на то, что организм не получает в должном количестве необходимый комплекс витаминов и минеральных веществ. Ногтевая пластина на ноге стала серого цвета – это признак снижения уровня гемоглобина в крови. Однако не помешает обследовать сердечно-сосудистую систему и щитовидную железу, так как серый оттенок может указывать на заболевания этих органов.

Недостаток железа – в этом случае не только слоятся и ломаются ногти на ногах, но и появляются характерные белые полоски на ногтевых пластинах.

Одной из самых распространенных причин заболевания ногтей на ногах является развитие грибка. В этом случае болезнью могут быть поражены не только ногти, но и кожа вокруг них.

Как вернуть здоровье ногтям на ногах?

Любой ноготь, будь то ноготь на руке или ноге, требует особого ухода и внимания. В первую очередь, это касается средств, которые используются для педикюра. Не стоит экономить на лаке и средстве для снятия лака, ведь здоровые и привлекательные ногти на ногах – один из признаков ухоженности и здоровья человека в целом.

Каждая пара обуви должна быть комфортной и не доставлять никакого дискомфорта при ходьбе. Тесная и неудобная обувь ограничивает доступ кислорода к ноге, в результате ногти слоятся и теряют здоровый внешний вид.

Больше двигаться, стараться не сидеть долго на одном месте. Малоподвижный образ жизни приводит к застою крови в конечностях, а именно в ногах, что в свою очередь крайне негативно сказывается на состоянии ногтей.

Если причиной заболевания ногтевых пластин на ноге стал грибок, то наиболее эффективное лечение сможет назначить врач дерматолог. Самолечением в данной ситуации заниматься не нужно.

Слоение ногтей у ребенка – причины и лечение

слоятся ногти у ребенка

К сожалению, ногти слоятся не только у взрослых. Очень часто к педиатрам обращаются встревоженные родители с похожей проблемой у малыша.

У ребенка верхний слой ногтевых пластин может отслаиваться по нескольким причинам.

  • Слоение ногтей может вызвать нехватка витаминов и полезных веществ. В период роста ребенок особенно нуждается в полноценном и сбалансированном витаминном комплексе, который позволит организму формироваться и развиваться должным образом.
  • Заражение грибком. Заразиться малыш может в детском саду или в бассейне, где ему приходится ходить босиком.
  • Особое внимание необходимо уделить детям, которые грызут ногти. Таким образом, уже с самого маленького возраста они неосознанно наносят вред ногтю.
  • Некачественная обработка ногтей ребенка, а именно использование неострых или старых ножниц, слишком короткое срезание ногтя.

Что касается грибковых заболеваний, то у детей они встречаются гораздо реже, чем у взрослых. Тем не менее, если у родителей есть грибок, то в целях безопасности ребенка необходимо оградить от обуви взрослых и маникюрных принадлежностей взрослых. Если избежать заболевания у малыша не удалось, то в первую очередь нужно обратиться к педиатру, который подскажет дальнейшие правильные действия.

Нехватка питательных веществ для полноценного формирования ногтевой пластины может быть обусловлена рядом заболеваний ребенка. Обследовать в данном случае следует эндокринную систему, желудочно-кишечный тракт. Кроме этого, обеспечить малыша полноценным меню.

Ноготь – это индикатор общего состояния здоровья человека. При малейшем изменении формы или цвета ногтя на руке или ноге необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину подобных явлений, а также найти быстро и эффективно устранить ее.

nailgid.com

От чего сильно слоятся ногти на руках причина

Почему слоятся ногтиКаждую леди время от времени волнует вопрос здоровья ее ногтей. Вопрос расслоения ногтевой пластины беспокоит человечество уже много лет. Этот неприятный процесс можно наблюдать не только на руках, но и на ногах. Распространено мнение, что значительное влияние на предрасположенность к слоению ногтей играет генетика.

Проще говоря, речь идет о негативной наследственности. Вспомните, каково было состояние ногтей у ваших бабушек, жалуется ли на расслоение ногтевой пластины Ваша мама. Если по женской линии такие проблемы были вполне актуальны, то ждите такого же исхода ситуации.

Однако не стоит опираться только на это рассуждение. Здоровье — вещь сугубо индивидуальная, и под факторы влияния могут попадать разнообразные явления. В любом случае основной задачей является соблюдение неких принципов, которые помогут ответить на вопрос, от чего слоятся ногти.

Причины расслоения ногтей

Для понимания ситуации следует определиться с причинами возникновения проблемы и то, к каким последствиям это приводит:

1. Если сильно слоятся ногти причина — недостаток витаминов. Женскому организму крайне необходимы витамины групп А, С и Е. Не стоит забывать о важной роли микроэлементов. Старайтесь питаться полезной пищей, содержащей витамины. Особенно это важно в зимние периоды и в момент весеннего авитаминоза.

Старайтесь больше употреблять зелень, печень, красное мясо, бобовые культуры. Это поможет не только укрепить ногтевую пластину, но и поддержать иммунитет.

2. На состояние ногтей часто оказывают негативное влияние моющие и чистящие средства. Гели и мыла приводят к тому, что из ногтя уходит вся влага, пластина становится сухой и происходит ее расслоение. Старайтесь защищать свои руки перчатками. Это отразится не только на состоянии ногтей, но и заметно улучшит кожу на руках. Тем более что современный рынок предоставляет свободный выбор защищающих перчаток и средств по уходу.

3. Если возникает необходимость держать руки длительное время во влаге, то это еще одно условие расслоения. Ногти должны быть защищены специально разработанными кремами и лосьонами.

4. Когда сильно слоятся ногти, причина может быть в использовании металлических пилочек для ногтей. Такие процедуры не щадят ногтевую пластину и в итоге приводят к ее расслоению. Пилочки из такого материала оставляют на ногтях микротрещины.

5. Если производите уход за ногтями в домашних условиях, то всегда старайтесь обрабатывать ногтевую пластину, когда она уже высушена и не является влажной. Также не допускайте таких ситуаций в салонах красоты.

6. Чрезмерный контакт с мелом или содой приводит к расслоению в кратчайшие сроки. По возможности от таких контактов следует вовсе отказаться либо усилить защиту ногтей специальными средствами.

7. Кроме всего перечисленного проследите за своими вредными привычками и возможными ежедневными механическими повреждениями. Проанализируйте свой режим, его полезность. Избегайте агрессивной среды, не делайте резких движений, чтобы лишний раз не повредить ноготь.

8. Какими бы не были отзывы после процедур наращивания ногтей, однако такой вариант приводит к расслоению ногтей. У кого-то в большей степени, у кого-то — в меньшей. Происходит деформация ногтевой пластины.

Как выйти из такой ситуации?

Не всегда, получается, искоренить воздействие вредных факторов. Чаще всего это вызвано условиями работы, в которых леди ведет свою деятельность. В этом случае нужно укрепить тыл и использовать стопроцентные методы борьбы.

У каждого под боком имеется оливковое масло, именно оно поможет справиться с недугом. В состав масла входят элементы, которые способствуют укреплению ногтевых пластин и приводят к выздоровлению. Балуйте ногти масками из масла несколько раз в неделю и через некоторое время оцените результат. Рассмотрим несколько вариантов:

1. Для масок желательно выбирать масло высокого класса, чтобы эффект был максимальным. Оливковое масло следует смешать с небольшим количеством лимонного сока. Полученную массу наносим на ногти и надеваем перчатки из натуральных тканей. Лучше, если это будет хлопок. Маска высокой эффективности рекомендована массой специалистов.

Лучше, если процедура будет проведена перед сном. Такой метод абсолютно безвреден и временных ограничений по продолжительности нет.

2. Помимо масок набирают популярность компрессы. Смешаем масло и глицерин в соотношении 2:1. В полученную массу добавим пять граммов квасцов и кипяченую воду. Промокнем в полученной массе ватные диски и сделаем компрессы на все ногтевые пластины. Оставим в таком положении примерно на 20 минут.

Это далеко не весь перечень возможных рецептов. Маски могут производиться из других полезных элементов. Все необходимое можно найти у себя в холодильнике. Как правило, готовится маска исключительно из натуральных свежих продуктов.

Делаем маникюр правильно

За ногтями, как и за любой частью нашего тела, нужен своевременный и правильный уход. В этом вопросе мнения специалистов разделились. Одни считают, что маникюр никак не повлияет здоровье ногтей. Другие имеют противоположные убеждения. Как бы там ни было, нужно знать основные правила маникюра.

● Всегда оставляйте ногтям время для отдыха. Этот принцип актуален в момент между процессом нанесения лака на ногти. В это время старайтесь использовать укрепляющие средства и масла.

● Не устраивайте гонку за дешевыми средствами по уходу. Это может нанести вред ногтям и в будущем затраты вернуться на возобновление Вашего здоровья. Возможно, что именно недорогие косметические средства — это то, от чего слоятся ногти. Специалистами разработана серия лечебных лаков. В их состав включены волокна шелка и нейлона.

● Очистку ногтей не стоит проводить с помощью ацетона. Этот метод — прошлый век. Ацетон сушит ногтевую пластину, что в итоге приводит к ее травмированию.

● Если обрабатываете ногти пилкой, то не стремитесь слишком заострять ноготь. Лучшим вариантом будет прямоугольная или овальная форма. Такие края менее всего подвержены травмированию.

● Не поленитесь и примите солевые ванны после того, как избавились от очередного слоя лака с Ваших ногтей. Ванна способна придать ногтям силу, помимо этого значительно улучшит состояние Вашей кожи и самочувствие в целом. После любой ванны наносите на ногти оливковое масло или специальные косметические средства. Лак наносить нужно только на следующее утро или спустя сутки.

Придерживайтесь этих принципов, и Вы сможете заметно улучшить здоровье своих ногтей.

sovetcik.ru

Почему слоятся ногти на руках: причины и как лечить

Каждая третья женщина недовольна состоянием своих ногтевых пластин. Иногда они становятся хрупкими, отслаиваются и крошатся. Разберем, почему слоятся ногти на руках, каковы причины и как вылечиться в домашних условиях.

Проблемы с ногтевыми пластинами

Слоящиеся ногти свидетельствуют о неполадках в организме

Внешние факторы

Основная причина хрупкости – воздействие вредных веществ. Если постоянно пренебрегать перчатками во время уборки и мытья посуды, можно заметить ухудшение состояния ногтей на руках.

руки в перчатках

При выполнении домашних дел не забывайте о хозяйственных перчатках

Работа за компьютером и с бумагами, использование ногтей в качестве отвертки приводят к травмам ногтевых пластин, их высушиванию и ломкости.

Неправильное подпиливание или наращивание, механические повреждения – все это плохо влияет на прочность ногтей. Лечить и восстанавливать их придется долго.

Внутренние факторы

Несбалансированное питание, дефицит витаминов, некоторые хронические заболевания тоже вызывают слоение. Слоятся и ломаются ногти на руках из-за недостатка витаминов A, E, C, дефицита кальция и железа.

Причины расслоения:

  • диабет;
  • начальная стадия грибковых заболеваний;
  • резкое изменение климатических условий;
  • проблемы с гормональным фоном, эндокринные заболевания;
  • постоянные стрессы и переутомление, вредные привычки.
женщина на приеме у врача

Определить причину проблем с ноготками поможет врач

Узнать конкретно, чего не хватает в организме, можно только после полного медицинского обследования. Это поможет не только вернуть красоту рук, но и вовремя вылечить серьезные заболевания.

Основные правила ухода

Что делать, если появляется повышенная ломкость? Необходимо снизить разрушительное воздействие внешних факторов. Всю домашнюю работу делайте только в перчатках, особенно если приходится контактировать с сильными химикатами и металлическими губками.

Если постоянно делать маникюр неправильно – ногти становятся ломкими. Причиной разрушения могут стать металлические пилочки, их лучше заменить на стеклянные. Заниматься подпиливанием, когда руки мокрые или влажные категорически запрещено.

Если сильно слоятся ногти на руках, то жидкость для снятия лака на основе ацетона категорически не подходит. Ослабленным ногткам не следует придавать квадратную форму – лучше подпиливать их в виде овала.

Негативно сказывается акриловое наращивание, покрытие шеллаком. Когда появляется ломкость или крошение, делать такие процедуры категорически противопоказано.

Почему слоятся ногти у детей

Причиной слоящихся ногтей у детей могут быть гормональные перестройки, вредные привычки, неправильное питание.

Дети часто грызут ногти на фоне тревоги или стресса, что приводит к ухудшению их состояния. Задача мамы – выявить и устранить причину плохого психоэмоционального состояния ребенка.

Ногтевые пластины у малыша могут слоиться после механических травм и повреждений пальца. Проблема исчезнет по мере отрастания новой пластины.

детская ручка на ладони взрослого

Иногда мамы сталкиваются с проблемой слоения ноготочков у детей

Авитаминоз – основная причина отслаивания ногтевых пластин на руках от самой кутикулы, возникает часто в период активного роста. В рацион ребенка нужно включить больше продуктов, содержащих кальций, железо, аскорбиновую кислоту.

Если ноготь не только слоится, но и меняет цвет и форму, это свидетельствует о грибковом поражении. Избавиться от грибка самостоятельно невозможно, необходимо обратиться к врачу, потребуется длительное лечение.

Если у ребенка слоение наблюдается долго и постоянно, устранить проблему никак не получается, лучше пройти медицинское обследование. Ломкость может свидетельствовать об анемии, проблемах с надпочечниками, нарушении обмена веществ.

Правильное питание

Лечить слоение ногтей нужно сначала изнутри. Следует пересмотреть рацион. Чтобы точно установить причину, нужно сдать анализы. Но есть некоторые общие рекомендации, которые помогут избавиться от повышенной ломкости.

овощи - правильное питание

Для лечения слоения необходимо пересмотреть рацион

Необходимые вещества В каких продуктах содержатся
Кальций Кисломолочные продукты, нежирный творог и твердый сыр.
Витамин D В рационе должна присутствовать рыба, капуста, орехи.
Кремний Отварная стручковая фасоль, петрушка, листовой салат, бананы, смородина.
Железо Желтки куриных яиц, чечевица, красное мясо, гречка, печень, гранат.
Цинк Морепродукты, морская капуста, томаты, имбирь, апельсины, черника.
Хром Финики, семечки, сливы, вишня.

Домашние рецепты

Для лечения повышенной ломкости, устранения основных причин заболевания необходимо делать укрепляющие косметические процедуры.

Ванночка с зеленым чаем

Смешать 50 мл растительного масла и 200 мл зеленого чая. Делать ванночку для рук перед сном на протяжении 7 минут. После этого тщательно втереть в каждый ноготь увлажняющее средство.

рука в емкости с жидкостью

Рецептов ванночек для рук множество. Выбирайте любой и балуйте свои ногти и кожу рук

Хранить готовую жидкость можно в холодильнике трое суток.

Масляное обертывание

Смешать 20 мл оливкового масла с ампулой жидкого витамина A, добавить несколько капель сока лимона. Смесь массажными движениями втереть в ногтевые пластины, начиная с большого пальца. После этого руки замотать пленкой из полиэтилена, надеть перчатки. Маску держать не менее двух часов. Повторять процедуру нужно раз в 5 дней.

Морская соль

Одно из самых эффективных средств для лечения слоящихся пластин. Необходимо растворить в 350 мл теплой воды 15 г натуральной морской соли без красителей. Опустить руки в ванночку на 20 минут, после этого вымыть руки теплой водой, нанести на каждый ноготь увлажняющий крем. Делать процедуру необходимо ежедневно на протяжении 14 дней. Увлекаться водными процедурами не стоит, поскольку излишняя влажность – частая причина повышенной ломкости.

Во время лечения нельзя забывать о кутикуле – каждый ноготь нужно ежедневно смазывать жидкими витаминами A, E.

Однозначно ответить на вопрос, почему слоятся и ломаются ногти на руках, сложно. Чтобы полностью устранить проблему, необходимо пройти медицинское обследование, пересмотреть рацион, избавиться от вредных привычек. Часто причина кроется в неправильном уходе, использовании некачественного лака и металлических пилочек.

ladykrasotka.com

Почему слоятся ногти на руках и что делать при расслоении?

Часто возникает неприятная ситуация расслоения ногтей. Существует ряд причин, которые вызывают подобные проблемы.

  • Самой распространенной причиной расслоения ногтей является нехватка важных микроэлементов, таких как кальций. Нехватку микроэлементов устраняют приемом кальция с витамином D, нужно употреблять именно комбинацию, так как кальций в чистом виде плохо усваивается. При этом также помогут сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Эти продукты содержат аминокислоты, помогающие организму строить ногтевую ткань.
  • Дефицит кремния для организма также создает проблему ногтевого расслоения. Чтобы справиться с такой нехваткой, меняют питание, добавляя в него обильно фасоль, салат, банан, смородину и петрушку.
  • Нехватка железа также приводит к расслоению ногтей. Помимо лечения анемии следует пить чай из настоянного щавеля, одуванчика или лопуха. Необходимо дополнить свой рацион печенью, постным мясом, яичным желтком, сухофруктами, бобовыми и зеленью.
  • Еще одной причиной расслоения ногтей является их иссушение из-за воздействия моющих средств. Не служит хорошую службу ноготкам пребывание во влажной среде и недостаток витаминов. Существуют разнообразные витаминные комплексы для того, чтобы лечить ногти. Они включают в себя необходимые вещества. Здесь еще помогут разнообразные лаки, крема и масла.

Лечение проблемы расслоения ногтей

Чтобы устранить расслоение, возникшее из-за сухости, необходимо питать ноготки кремом и маслом. Лекарственные средства наносят на кутикулу и втирают большим пальцем. Такая процедура способствует оздоровлению ростковой зоны ногтя, улучшает ее питание и дыхание. Пластина растет прочнее и эластичнее. Нужно сформировать привычку осуществлять домашние дела в резиновых защитных перчатках.

Самым лучшим средством от расслоения ногтей считается оливковое масло. Оно содержит много полезных веществ. Два раза в неделю нужно наносить оливковое масло, смешав его с каплей лимонного сока, надевать на руки перчатки и оставлять на ночь. Можно устроить и специальные компрессы с раствором из 70 граммов воды, 5 граммов квасцов и 25 граммов глицерина.

Для ухода за ногтями подходят и ванночки с морской солью около трех раз в неделю. В воде растворяется чайная ложка соли, и руки держаться 20 минут. Такая процедура повторяется 10 дней. Спустя месяц, следует повторить данные действия. Только не нужно делать ванны с содой, это только ухудшит положение дел.

Вопреки возникшему заболеванию маникюр все равно делают один раз в две недели. При этом следует соблюдать некоторые правила. Во время снятия лака не нужно использовать жидкость, имеющую в своем составе ацетон, ведь он сильно высушивает ногтевую пластину. Ногти подвергают отдыху от лака по два дня через каждые пять дней. Металлическую пилку нужно свести к минимуму, её применение приводит к расслоению, образуя маленькие трещины. При использовании пилки движения следует осуществлять только в одном направлении. Держать пилку нужно под малым углом и вести от каждого края к центру. Край нужно полировать, чтобы он не заострялся. Следует придавать овальную форму ногтям или полуквадратную форму. Подпиливание с боков следует исключить.

Надо подбирать лаки, способствующие укреплению ногтей. Такие лаки обладают мелкими включениями волокон шелка и нейлона. Подобные лаки включают в свой состав разные вещества, увлажняющие ногти. Самое главное из них – протеин, который существенно укрепляет ногтевую пластину. Очень полезно проводить процедуру запечатывания – это наложение слоями препаратов, которые содержат вещества, защищающие ноготки от высыхания. При запечатывании применяют кремы со специальными кристальными минералами. После процесса шлифования в ногтевую пластину втирается крем, а затем масло, придающее ногтевой поверхности глянец. Таким образом, полезные вещества находятся на ногте около двух недель.

Почему слоятся ногти на ногах

  • Ногти на ногах постоянно подвергаются вредному воздействию. Тесная обувь оказывает постоянное давление и деформацию ногтей. Ношение подобной обуви приводит к расслоению ногтевой пластины или к врастанию. Часто страдает именно большой палец ноги.
  • Плохое кровообращение также часто становится причиной расслоения ногтей. Варикоз, малоподвижный образ жизни и другие вредные факторы окружающей среды приводят к проблемам с кровообращением. Ежедневно стоит делать особые упражнения для стоп – круговые движения с задержкой. Следует тянуть носки от себя, задерживать в таком положении на двадцать секунд. Вращать стопы нужно сначала внутрь, потом наружу. Поможет и сгибание с силой пальцев ног, потом их разгибание. Очевидная польза такой гимнастики состоит в том, что её можно применять в любое время дня.
  • Как и ногти на руках, ногти на ногах слоятся при неверном за ними уходе. Срезать их на ногах следует по прямой линии. Нужно оставлять не менее одного миллиметра от края. Самое лучшее – это стричь ногти один раз в месяц и под корень. Лучше употреблять только личные инструменты.
  • Ногти никогда не ломаются без веских на то причин. Проблема с расслоением говорит о том, что в организме происходит существенная нехватка необходимых веществ. По подсчетам специалистов, животного белка следует употреблять не менее одного грамма на один килограмм веса в день. Так, для девушки в 60 килограмм следует потреблять около 80 граммов. Самым хорошим источником животного белка является жирная морская рыба. Тем не менее, такая рыба с возрастом накапливает в своем организме ртуть. По этой причине выбирать рыбу нужно среднюю и мелкую.

Комплексный подход к уходу за своим организмом всегда даст положительный результат. В техногенном мире человека ежедневно окружают различные вредные факторы. Стресс, общие загрязнения атмосферы, постоянные нагрузки на организм выжимают из людей последние соки. Вот почему так важно следить за своим питанием и вести подвижный образ жизни. Только так получится содержать в организме необходимое количество веществ для строительства и поддержания жизни.

nogot.net


Смотрите также